しょくじのきろく

#21 [体重なんか言えません]

間食
ジョア

昼
天おろしきしめん
牛ワッパ飯
漬物
カフェモカ
モンブラン1/3

:19/02/28 12:12 :iPhone :sVs.Lkas

#22 [体重なんか言えません]

間食
ハーゲンダッツ
プルーンの飲むヨーグルト

:19/02/28 15:53 :iPhone :sVs.Lkas

#23 [体重なんか言えません]

夜
なばなの卵サラダ
ごぼう豆
照り焼きチキン
牛すじポン酢
キャベツとベーコンのサラダ
豚汁
とろろ納豆

:19/02/28 22:36 :iPhone :sVs.Lkas

#24 [体重なんか言えません]

朝
キャベツとベーコンのサラダ
豚汁
ご飯
あおさの卵焼き
しゃけ半分
ごぼう豆
フルーツヨーグルト半分
でこぽん
ヤクルト

:19/03/01 09:46 :iPhone :GGTGjl7U

#25 [体重なんか言えません]

間食
プルーンの飲むヨーグルト

昼
豚汁
昆布おにぎり
たらこ焼きそば
漬物
チーズケーキ
ココア
ジョア

:19/03/01 14:40 :iPhone :GGTGjl7U

#26 [体重なんか言えません]

間食
プルーン
かぼちゃの煮物
豆乳サンドビスケット

:19/03/01 17:03 :iPhone :GGTGjl7U

#27 [体重なんか言えません]

夜
りんご
かぼちゃの煮物
ごぼう豆
梅きゅうりささみマヨ
シーザーサラダ
カレーコロッケ
とろろ納豆

:19/03/01 22:35 :iPhone :GGTGjl7U

#28 [体重なんか言えません]

朝
具沢山味噌汁
ご飯
目玉焼きハム
キャベツとベーコンのサラダ
秋刀魚みりん干し1/4

:19/03/02 07:35 :iPhone :gKvNL8RI

#29 [体重なんか言えません]

間食
メロンパン半分

昼
のり弁
卵スープ
ココア

間食
ジョア

:19/03/02 18:38 :iPhone :gKvNL8RI

#30 [体重なんか言えません]

昨晩夜はナシ

朝
ブロッコリー
なばなの味噌ドレがけ
かぼちゃの煮物
餃子
中華コーンスープ
メロンパン
プルーンヨーグルト
ヤクルト
みかん

:19/03/03 08:40 :iPhone :f4dzI/ZU

C-BoX E194.194