しょくじのきろく
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#146 [体重なんか言えません]
間食
和三盆ショートケーキ
紅茶
:19/04/11 14:30 
:iPhone 
:BaylcNxU
#147 [体重なんか言えません]
夜
もち麦ご飯
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ひじきの煮物
ねぎの卵焼き
大学芋
焼き鮭
冷奴
:19/04/11 20:08 :iPhone :BaylcNxU
#148 [体重なんか言えません]
朝
小倉ブリオッシュ少し
もち粉クランベリーチーズパン半分
紅茶のパウンドケーキ少し
カフェオレ
はちみつきなこヨーグルト
:19/04/12 10:24 :iPhone :JBZdH3Ak
#149 [体重なんか言えません]
昼
アボカド海老のクリームハンバーグ
もやしとキャベツ炒め
ご飯2/3
福神漬け
わかめと卵のスープ
サラダ
間食
ストロベリーフラペチーノ赤半分
:19/04/12 14:01 :iPhone :JBZdH3Ak
#150 [体重なんか言えません]
夜
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ご飯半分
おから鶏つくね
ひじきの煮物、小松菜おひたし、きんぴられんこん少しずつ
大学芋
:19/04/12 20:38 :iPhone :JBZdH3Ak
#151 [体重なんか言えません]
朝
サラダ、プチトマト
ポテサラカンパーニュ
小倉ブリオッシュ少し
紅茶パウンドケーキ
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト
:19/04/13 08:38 :iPhone :xsxWKECY
#152 [体重なんか言えません]
昼
サラダ
お弁当
(ふりかけご飯、プチトマト、小松菜のピーナッツ和え、きんぴられんこん、ひじきの卵焼き、ウインナー、おから鶏つくね)
:19/04/13 15:34 :iPhone :xsxWKECY
#153 [体重なんか言えません]
夜
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
コンソメ野菜スープ
きんぴられんこん
もち麦ご飯
カレー
福神漬け
:19/04/13 21:14 :iPhone :xsxWKECY
#154 [体重なんか言えません]
朝
サラダ、プチトマト
ミニホットドッグ
ブルーベリーカンパーニュ
紅茶のパウンドケーキ1/2切
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト
:19/04/14 07:28 :iPhone :PZwUii6c
#155 [体重なんか言えません]
昼
お弁当
(ふりかけご飯2/3、キャベツのカレー炒め、プチトマト、きんぴられんこん、豚肉の野菜味噌炒め)
夜
サラダ、プチトマト
きんぴらのデリサラダ
カレーコロッケ2つ
もち麦ご飯
小松菜の胡麻和え少し
切り干し大根
豚肉の野菜味噌炒め少し
:19/04/14 19:16 :iPhone :PZwUii6c
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