しょくじのきろく

#142 [体重なんか言えません]

昼
もち麦ご飯
ひじきの煮物
ニラ玉少し
ささみとピーマンの胡麻マヨ炒め少し
麻婆茄子

:19/04/10 13:30 :iPhone :EtOPYDvs

#143 [体重なんか言えません]

夜
サラダ
お弁当
(ふりかけもち麦ご飯、プチトマト、ひじきの煮物、麻婆茄子、大学芋、中華卵焼き)

:19/04/10 20:44 :iPhone :aJT5y36w

#144 [体重なんか言えません]

朝
サラダ
中華卵焼き
ひじきの煮物
漬物
もち麦ご飯
バナナヨーグルト

:19/04/11 08:47 :iPhone :BaylcNxU

#145 [体重なんか言えません]

昼
お弁当
(昆布おにぎり、ふりかけ漬物おにぎり、ひじきの煮物、枝豆、プチトマト、ねぎの卵焼き、麻婆茄子、ウインナー、大学芋)

:19/04/11 12:20 :iPhone :BaylcNxU

#146 [体重なんか言えません]

間食
和三盆ショートケーキ
紅茶

:19/04/11 14:30 :iPhone :BaylcNxU

#147 [体重なんか言えません]

夜
もち麦ご飯
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ひじきの煮物
ねぎの卵焼き
大学芋
焼き鮭
冷奴

:19/04/11 20:08 :iPhone :BaylcNxU

#148 [体重なんか言えません]

朝
小倉ブリオッシュ少し
もち粉クランベリーチーズパン半分
紅茶のパウンドケーキ少し
カフェオレ
はちみつきなこヨーグルト

:19/04/12 10:24 :iPhone :JBZdH3Ak

#149 [体重なんか言えません]

昼
アボカド海老のクリームハンバーグ
もやしとキャベツ炒め
ご飯2/3
福神漬け
わかめと卵のスープ
サラダ

間食
ストロベリーフラペチーノ赤半分

:19/04/12 14:01 :iPhone :JBZdH3Ak

#150 [体重なんか言えません]

夜
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ご飯半分
おから鶏つくね
ひじきの煮物、小松菜おひたし、きんぴられんこん少しずつ
大学芋

:19/04/12 20:38 :iPhone :JBZdH3Ak

#151 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
ポテサラカンパーニュ
小倉ブリオッシュ少し
紅茶パウンドケーキ
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

:19/04/13 08:38 :iPhone :xsxWKECY

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