しょくじのきろく

#122 [体重なんか言えません]

間食
ココア半分

夜
ご飯半分
ミニおにぎり
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
ほうれん草のおひたし
唐揚げ3つ
中華卵焼き
豚汁
クッキー2つ

:19/04/02 22:56 :iPhone :nmZORD5g

#123 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
ほうれん草のツナマヨ和え
ピザトースト半分
メープルトースト1/4
カフェオレ
ねぎの卵焼き
いちごバナナはっさくヨーグルト

:19/04/03 08:40 :iPhone :17.Im5/Q

#124 [体重なんか言えません]

間食
いちごのカントリーマアム

昼
豚汁
炊き込みご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーの卵焼き少し
ごぼう豆
桜餅たい焼き半分
つぶあんたい焼き半分
サブレ

:19/04/03 14:25 :iPhone :17.Im5/Q

#125 [体重なんか言えません]

間食
サブレ

夜
炊き込みご飯
シーザーサラダ、プチトマト、ブロッコリー
唐揚げ
豚汁

:19/04/03 23:02 :iPhone :17.Im5/Q

#126 [体重なんか言えません]

朝
パンケーキ
いちごバナナはっさくヨーグルト
カフェオレ

:19/04/04 11:39 :iPhone :EuR79fiw

#127 [体重なんか言えません]

昼
チャーハン
豆腐の照り焼き
サブレ2つ
紅茶

:19/04/04 14:23 :iPhone :EuR79fiw

#128 [体重なんか言えません]

夜
ご飯半分
餃子5つ
卯の花
ほうれん草の胡麻和え
春雨肉団子スープ
白菜サラダ
いちご4つ

:19/04/04 21:13 :iPhone :EuR79fiw

#129 [体重なんか言えません]

朝
×

昼
野菜ジュース
いちごバナナはっさくヨーグルト多目

:19/04/05 15:49 :iPhone :bKfkrkrc

#130 [体重なんか言えません]

夜
ご飯
唐揚げの卵とじ
サラダ、プチトマト
ごぼうサラダ
ウインナー卵焼き少し
ほうれん草胡麻和え少し
卯の花
具沢山味噌汁
ココア

:19/04/05 21:19 :iPhone :bKfkrkrc

#131 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、ブロッコリー、プチトマト
ブルーベリートースト半分
フルグラ少し
カフェオレ
いちごバナナはっさくヨーグルト

:19/04/06 10:32 :iPhone :AOZic1qk

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