しょくじのきろく

#86 [体重なんか言えません]

間食
さくらあんまん半分
ココア半分

:19/03/20 16:22 :iPhone :1IwpRu3Y

#87 [体重なんか言えません]

間食
はっさく少し

夜
ご飯少し
ねぎとえのきの中華スープ
麻婆茄子
ブロッコリー、プチトマト
コープ弁当半分
こんにゃくゼリー
プルーン

:19/03/20 20:31 :iPhone :1IwpRu3Y

#88 [体重なんか言えません]

朝
こんにゃくゼリー
ブドウジュース
なばなツナチーズトースト
小倉トースト半分
はっさくバナナヨーグルト
コーヒー半分

:19/03/21 10:58 :iPhone :IQIFwteo

#89 [体重なんか言えません]

昼
ご飯
麻婆茄子
ミニ照り焼きハンバーグ
ブロッコリー、プチトマト
ねぎの卵焼き
ポッキー

:19/03/21 14:44 :iPhone :IQIFwteo

#90 [体重なんか言えません]

夜
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
プチトマト
ごぼう豆
ねぎの卵焼き
麻婆茄子少し
コープ弁当半分
ご飯
味噌汁
ココア

:19/03/21 20:34 :iPhone :IQIFwteo

#91 [体重なんか言えません]

朝
ブロッコリーとツナのピザトースト
小倉トースト半分
紅茶
はっさくバナナヨーグルト

:19/03/22 11:06 :iPhone :Ri7r0hmI

#92 [体重なんか言えません]

昼
ブロッコリー
ウインナー卵炒め
ごぼう豆
ほうれん草の茎のおひたし
ご飯
味噌汁
たい焼き半分

:19/03/22 15:07 :iPhone :Ri7r0hmI

#93 [体重なんか言えません]

夜
ご飯
野菜春雨スープ
ささみカツ3切
ごぼう豆
ほうれん草のおひたし
コープ弁当半分
ココア

:19/03/22 20:41 :iPhone :Ri7r0hmI

#94 [体重なんか言えません]

朝
プルーン
ぜんざい(餅1.5個)
磯部もち
はっさくバナナヨーグルト

:19/03/23 10:37 :iPhone :eoQy0IKA

#95 [体重なんか言えません]

昼
ほうれん草のおひたし少し
ほうれん草の胡麻和え
ごぼう豆
ご飯
野菜春雨スープ
ブロッコリーとハムの卵焼き
ささみカツ
紅茶
チョコ2つ

:19/03/23 15:23 :iPhone :eoQy0IKA

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