しょくじのきろく
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#85 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
味噌汁
お好み焼き風キャベツ卵
なばなの胡麻和え
ブルーベリーヨーグルト
昼
ご飯少し
なばなの胡麻和え
ハンバーグ3/4
ごぼう豆
ねぎとえのきの中華スープ
:19/03/20 12:29 
:iPhone 
:1IwpRu3Y
#86 [体重なんか言えません]
間食
さくらあんまん半分
ココア半分
:19/03/20 16:22 :iPhone :1IwpRu3Y
#87 [体重なんか言えません]
間食
はっさく少し
夜
ご飯少し
ねぎとえのきの中華スープ
麻婆茄子
ブロッコリー、プチトマト
コープ弁当半分
こんにゃくゼリー
プルーン
:19/03/20 20:31 :iPhone :1IwpRu3Y
#88 [体重なんか言えません]
朝
こんにゃくゼリー
ブドウジュース
なばなツナチーズトースト
小倉トースト半分
はっさくバナナヨーグルト
コーヒー半分
:19/03/21 10:58 :iPhone :IQIFwteo
#89 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
麻婆茄子
ミニ照り焼きハンバーグ
ブロッコリー、プチトマト
ねぎの卵焼き
ポッキー
:19/03/21 14:44 :iPhone :IQIFwteo
#90 [体重なんか言えません]
夜
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
プチトマト
ごぼう豆
ねぎの卵焼き
麻婆茄子少し
コープ弁当半分
ご飯
味噌汁
ココア
:19/03/21 20:34 :iPhone :IQIFwteo
#91 [体重なんか言えません]
朝
ブロッコリーとツナのピザトースト
小倉トースト半分
紅茶
はっさくバナナヨーグルト
:19/03/22 11:06 :iPhone :Ri7r0hmI
#92 [体重なんか言えません]
昼
ブロッコリー
ウインナー卵炒め
ごぼう豆
ほうれん草の茎のおひたし
ご飯
味噌汁
たい焼き半分
:19/03/22 15:07 :iPhone :Ri7r0hmI
#93 [体重なんか言えません]
夜
ご飯
野菜春雨スープ
ささみカツ3切
ごぼう豆
ほうれん草のおひたし
コープ弁当半分
ココア
:19/03/22 20:41 :iPhone :Ri7r0hmI
#94 [体重なんか言えません]
朝
プルーン
ぜんざい(餅1.5個)
磯部もち
はっさくバナナヨーグルト
:19/03/23 10:37 :iPhone :eoQy0IKA
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