しょくじのきろく
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#81 [体重なんか言えません]
間食
ファンタグレープS半分
夜
味噌汁
なばなの味噌ドレがけ
かぼちゃの煮物
チャーハン少し、白米少し
コープおかず半分
オクラの肉巻き2つ
コーヒー
クランキー少し
ミニバタープリッツ半分
:19/03/18 20:41 
:iPhone 
:8ai6dOhY
#82 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
味噌汁
中華卵焼き
漬物
キャベツとハム炒め
はっさくバナナヨーグルト
:19/03/19 07:21 :iPhone :voQjlVRg
#83 [体重なんか言えません]
間食
紅茶
ミニバタープリッツ半分
昼
ふりかけご飯
オクラの肉巻き2つ
中華卵焼き
プチトマト
キャベツとハム炒め
かぼちゃの煮物
:19/03/19 13:44 :iPhone :voQjlVRg
#84 [体重なんか言えません]
夜
サラダ
味噌汁
ご飯
豆腐ハンバーグ半分
かぼちゃの煮物
中華卵焼き
コープ弁当半分
チーズスフレ半分
:19/03/19 21:05 :iPhone :voQjlVRg
#85 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
味噌汁
お好み焼き風キャベツ卵
なばなの胡麻和え
ブルーベリーヨーグルト
昼
ご飯少し
なばなの胡麻和え
ハンバーグ3/4
ごぼう豆
ねぎとえのきの中華スープ
:19/03/20 12:29 :iPhone :1IwpRu3Y
#86 [体重なんか言えません]
間食
さくらあんまん半分
ココア半分
:19/03/20 16:22 :iPhone :1IwpRu3Y
#87 [体重なんか言えません]
間食
はっさく少し
夜
ご飯少し
ねぎとえのきの中華スープ
麻婆茄子
ブロッコリー、プチトマト
コープ弁当半分
こんにゃくゼリー
プルーン
:19/03/20 20:31 :iPhone :1IwpRu3Y
#88 [体重なんか言えません]
朝
こんにゃくゼリー
ブドウジュース
なばなツナチーズトースト
小倉トースト半分
はっさくバナナヨーグルト
コーヒー半分
:19/03/21 10:58 :iPhone :IQIFwteo
#89 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
麻婆茄子
ミニ照り焼きハンバーグ
ブロッコリー、プチトマト
ねぎの卵焼き
ポッキー
:19/03/21 14:44 :iPhone :IQIFwteo
#90 [体重なんか言えません]
夜
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
プチトマト
ごぼう豆
ねぎの卵焼き
麻婆茄子少し
コープ弁当半分
ご飯
味噌汁
ココア
:19/03/21 20:34 :iPhone :IQIFwteo
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