しょくじのきろく
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#72 [体重なんか言えません]
間食
昆布おにぎり
夜
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
ごぼう豆
オクラの肉巻き
ぶりの炊いたの少し
シーザーサラダ
コーヒー
抹茶クリームどら焼き半分
抹茶ポッキー1つ
:19/03/16 00:42 
:iPhone 
:M/zqI94g
#73 [体重なんか言えません]
朝
具沢山味噌汁
ご飯
昆布
お好み焼き風キャベツ卵
ぶりの炊いたの血合い部分のみ
ブロッコリー
コーヒー
プルーン
:19/03/16 09:48 :iPhone :M/zqI94g
#74 [体重なんか言えません]
間食
紅茶豆乳
昼
ブロッコリー
オクラの肉巻き1.5個
白和え少し
ごぼうサラダ少し
炊き込みご飯
具沢山味噌汁
コーヒー
ミニおはぎ
ミルクプリン少し
:19/03/16 13:17 :iPhone :M/zqI94g
#75 [体重なんか言えません]
間食
レーズンバターロール
ジョア
いちごチョコ
夜
ブロッコリー
コロッケ少し
メンチカツ少し
ハンバーグ半分
牛すじ煮込み半分
釜飯
ウインナー半分
キューちゃん
ごぼう豆
コーヒー
スイートポテト1/3
:19/03/16 21:22 :iPhone :M/zqI94g
#76 [体重なんか言えません]
朝
具沢山味噌汁
ご飯
目玉焼きベーコン
秋刀魚みりん干し少し
漬物
じゃこおろし
コーヒー
3色団子半分ずつ
:19/03/17 08:06 :iPhone :EzajBApk
#77 [体重なんか言えません]
昼
わかめスープ
マカロニサラダ
漬物
石焼飯
りんごジュース
:19/03/17 13:50 :iPhone :EzajBApk
#78 [体重なんか言えません]
夜
サラダ
味噌汁
ご飯
かぼちゃの煮物
照り焼きチキン
はっさく少し
アイスクリーム半分
えび満月少し
:19/03/17 21:16 :iPhone :EzajBApk
#79 [体重なんか言えません]
朝
サラダ
味噌汁
ご飯
かぼちゃの煮物
照り焼きチキン少し
はっさくバナナヨーグルト
:19/03/18 08:28 :iPhone :8ai6dOhY
#80 [体重なんか言えません]
昼
チャーハン
キャベツとハム炒め
春雨スープ
コーヒー
かぼちゃバウム半分
:19/03/18 13:26 :iPhone :8ai6dOhY
#81 [体重なんか言えません]
間食
ファンタグレープS半分
夜
味噌汁
なばなの味噌ドレがけ
かぼちゃの煮物
チャーハン少し、白米少し
コープおかず半分
オクラの肉巻き2つ
コーヒー
クランキー少し
ミニバタープリッツ半分
:19/03/18 20:41 :iPhone :8ai6dOhY
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