しょくじのきろく
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#271 [体重なんか言えません]
朝昼
サラダ、ポテトサラダ、プチトマト
きんぴらごぼう
ほうれん草のピーナッツ和え
ご飯
たくあん
りんごバナナ苺ヨーグルト
:19/06/02 10:52 
:iPhone 
:m8e9I.Vo
#272 [体重なんか言えません]
間食
ココア半分
夜
野菜トマトスープ
鮭の野菜あんかけ
そら豆
ご飯
:19/06/02 19:27 :iPhone :m8e9I.Vo
#273 [体重なんか言えません]
朝
りんごバナナ苺ヨーグルト
:19/06/03 06:29 :iPhone :ZmdNN.t.
#274 [体重なんか言えません]
間食
ティーラテ
昼
サラダ、プチトマト
ハムチーズレタスサンド
ママレードトースト少し
小倉トースト少し
カフェオレ
夜
サラダ、プチトマト
餃子5つ
ざる麺少し
食パン
中華もやしサラダ
味噌奴
:19/06/03 19:12 :iPhone :ZmdNN.t.
#275 [体重なんか言えません]
朝
ハムチーズレタスサンド半分
ポテサラきゅうりサンド半分
に志かわトースト半分
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ
:19/06/04 07:27 :iPhone :odFavRZ6
#276 [体重なんか言えません]
昼
ハムレタスサンド半分
ミニいちごジャムトースト
中華卵焼き
カフェオレ
:19/06/04 13:09 :iPhone :odFavRZ6
#277 [体重なんか言えません]
昨日の夜
サラダ、ポテサラ、プチトマト
鶏肉のみぞれ煮
食パン
ごぼうと椎茸と人参の煮物
中華もやし
パピコ
朝
ポテサラトースト
苺ジャム練乳トースト半分
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ
:19/06/05 07:28 :iPhone :NHJr8.XM
#278 [体重なんか言えません]
昼
ネギ卵焼き
プチトマト
ハムレタスサンド半分
小倉トースト
カフェオレ
夜
サラダ、プチトマト
野菜たっぷりチキンシチュー
食パン
ジャガ玉ねぎの甘辛バター
:19/06/05 23:05 :iPhone :NHJr8.XM
#279 [体重なんか言えません]
朝
サラダ、プチトマト
トースト半分
野菜たっぷりチキンシチュー
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ
:19/06/06 10:11 :iPhone :iiwx2H0Y
#280 [体重なんか言えません]
昼
枝豆
プチトマト
ハムチーズレタスサンド 半分
卵きゅうりレタスサンド半分
小倉マーガリンサンド半分
ポテトS 1/3
カフェラテ
夜
サラダ、プチトマト
梅ささみきゅうりマヨ
じゃがいも 玉ねぎの甘辛バター
アスパラ肉巻き
食パン
:19/06/06 19:54 :iPhone :iiwx2H0Y
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