しょくじのきろく

#245 [体重なんか言えません]

夜
ブロッコリー、プチトマト
かぼちゃの煮物
照り焼きチキン2切
ネギの卵焼き
キンパ2切
豚汁
ヨーグルト

:19/05/21 18:31 :iPhone :LZb1fKGk

#246 [体重なんか言えません]

朝
レモンケーキ1.5個
紅茶のミニケーキ
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

:19/05/22 09:19 :iPhone :BA2ddEQA

#247 [体重なんか言えません]

昼
チョップドサラタ
前菜3種とミニパン
(サーモンのリエット、イカ墨ライスコロッケチキンと野菜の生春巻き)
シーフードのトマトソースパスタ
オレンジジュース
バナナキャラメルタルト

:19/05/22 12:35 :iPhone :BA2ddEQA

#248 [体重なんか言えません]

夜
ミックスサンド
ロールケーキ
いちご

:19/05/22 21:17 :iPhone :BA2ddEQA

#249 [体重なんか言えません]

朝
ブロッコリーとツナのトルティーヤピザ半分
ミニロールケーキ端っこ
カフェオレ
りんごいちごヨーグルト

昼
ヨーグルト
フレンチトースト

:19/05/23 12:49 :iPhone :j/At7a8U

#250 [体重なんか言えません]

夜
サラダ、プチトマト
鮭としめじのバター醤油
ひじきの煮物
小松菜のおひたし
味噌あおさ奴
食パン

:19/05/23 20:04 :iPhone :j/At7a8U

#251 [体重なんか言えません]

朝
プチトマト
ハムレタスチーズサンド
卵マヨきゅうりサンド
いちごトースト半分
いちごりんごヨーグルト
カフェオレ

:19/05/24 07:14 :iPhone :cAfphkM.

#252 [体重なんか言えません]

昼
サラダ
お弁当
(ふりかけご飯、プチトマト、揚げ出し豆腐、ひじきの煮物、ネギ卵焼き、鮭としめじのバター醤油)

:19/05/24 12:52 :iPhone :cAfphkM.

#253 [体重なんか言えません]

夜
サラダ、プチトマト
トマトと豆腐のカプレーゼ風
カレー少し
食パン
ひじきの煮物

:19/05/24 19:39 :iPhone :cAfphkM.

#254 [体重なんか言えません]

朝
ツナキャベツトースト
レモンケーキ
いちごりんごヨーグルト
カフェオレ

:19/05/25 07:14 :iPhone :XmHtm2gQ

C-BoX E194.194