しょくじのきろく

#236 [体重なんか言えません]

朝
ホットク2枚
タピオカミルクティー
バナナヨーグルト

:19/05/18 09:25 :iPhone :kOauyqaE

#237 [体重なんか言えません]

昼
ミックスサンド
アロエヨーグルト
カフェオレ

:19/05/18 14:21 :iPhone :kOauyqaE

#238 [体重なんか言えません]

夜
冷しゃぶサラダ
豆腐の照り焼き
ツナじゃが少し

:19/05/18 18:34 :iPhone :kOauyqaE

#239 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、ブロッコリー、トマト
カステラ
(プレーン、抹茶小豆、レモン、ココア)
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

:19/05/19 09:55 :iPhone :D.i5jEEU

#240 [体重なんか言えません]

間食
いちごポッキー
ミルクティー

昼
サラダ、ブロッコリー、トマト
ツナじゃが卵とじ
ご飯
豆腐の照り焼き少し
メープルクッキー4枚
ナッツポッキー
ヤングドーナツ
チョコブッセ
ミニパナップ苺

:19/05/19 13:04 :iPhone :D.i5jEEU

#241 [体重なんか言えません]

昨日の夜
×

朝
飲むヨーグルト

昼
ハムチーズレタスサンド
はちみつふわふわパン
カフェオレ

:19/05/20 15:40 :iPhone :dn/K124U

#242 [体重なんか言えません]

夜
レタスと食べる冷やし中華
(レタス、きゅうり、もやしナムル、トマト、温玉、チャーシュー)
豚汁
海老シューマイ2つ

:19/05/20 20:27 :iPhone :dn/K124U

#243 [体重なんか言えません]

朝
ハムレタスサンド
紅茶ミニケーキ
カフェオレ

:19/05/21 07:28 :iPhone :LZb1fKGk

#244 [体重なんか言えません]

昼
人参とベーコンのコンソメスープ
赤魚の煮付け
小茄子の田楽
たぬき奴
サラダ、人参のラペ
ご飯
ミニパンケーキ
オレンジジュース
りんごジュース

:19/05/21 13:02 :iPhone :LZb1fKGk

#245 [体重なんか言えません]

夜
ブロッコリー、プチトマト
かぼちゃの煮物
照り焼きチキン2切
ネギの卵焼き
キンパ2切
豚汁
ヨーグルト

:19/05/21 18:31 :iPhone :LZb1fKGk

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