しょくじのきろく
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#221 [体重なんか言えません]
夜
サラダ、プチトマト
青梗菜と人参としめじの中華炒め
手羽じゃが照り煮
ウインナー卵
イングリッシュマフィンイチゴジャム
:19/05/12 22:46 
:iPhone 
:oh.soHPU
#222 [体重なんか言えません]
朝
ハムチーズツナキャベツマフィン半分
抹茶のフィナンシェ
クリームチーズパウンドケーキ1.5切
カフェオレ
煮りんごバナナヨーグルト
:19/05/13 08:13 :iPhone :1t5YHkMQ
#223 [体重なんか言えません]
昼
イングリッシュマフィン半分ずつ
(ブルーベリージャム、ハニーバナナ、ハムレタス、絹さやハムエッグレタス)
カフェオレ
:19/05/13 13:52 :iPhone :1t5YHkMQ
#224 [体重なんか言えません]
夜
サラダうどん
ごぼう豆
絹さやハムエッグ
かぼちゃの煮物
:19/05/13 20:56 :iPhone :1t5YHkMQ
#225 [体重なんか言えません]
朝
煮りんごバナナヨーグルト
昼
焼きそば
もやしニラハム卵のオイスター炒め
じゃがいも甘辛煮
かぼちゃの冷製ポタージュ
:19/05/14 11:13 :iPhone :fqZ1KxW.
#226 [体重なんか言えません]
間食
ピスタチオスクリームアイス
:19/05/14 14:24 :iPhone :fqZ1KxW.
#227 [体重なんか言えません]
間食
いちごココアポッキー
バナナ
夜
サラダ、トマト
もやしニラハム卵のオイスター炒め
かぼちゃの煮物
小松菜の胡麻和え
焼きそば残り
チャーハン少し
:19/05/14 18:13 :iPhone :fqZ1KxW.
#228 [体重なんか言えません]
朝
プチトマト
ハムチーズきゅうりレタストルティーヤ半分
アップルシナモンカスタードのトルティーヤピザ半分
カフェオレ
バナナヨーグルト
:19/05/15 09:11 :iPhone :LTKrQxMs
#229 [体重なんか言えません]
間食
ロイヤルミルクティフラペチーノ半分
昼
ご飯少し、ケチャップライス少し
チヂミ
揚げ豆腐の和風出汁
かぼちゃの煮物
オニオンスープ
:19/05/15 14:27 :iPhone :LTKrQxMs
#230 [体重なんか言えません]
夜
サラダ、トマト
小松菜のカニカママヨペッパー
チヂミ残り
オムライス少し
:19/05/15 20:07 :iPhone :LTKrQxMs
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