しょくじのきろく
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#166 [体重なんか言えません]
朝
白菜サラダ、プチトマト
ハムきゅうりたまごロールサンド
メープルもち麦トースト半分
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト
:19/04/19 10:47 
:iPhone 
:96dNjBGU
#167 [体重なんか言えません]
昼
白菜サラダ、プチトマト、ブロッコリー
中華もやしサラダ
きつねうどん
夜
サラダ、プチトマト
ごぼう豆
もち麦ご飯
中華もやしサラダ
かぼちゃの煮物
鯖のみりん干し
:19/04/19 19:36 :iPhone :96dNjBGU
#168 [体重なんか言えません]
朝
サラダ、プチトマト
ツナキャベツロールサンド
小倉ロールサンド
はちみつパウンドケーキ半切
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト
:19/04/20 08:35 :iPhone :HUBBtz7.
#169 [体重なんか言えません]
間食
野菜ジュース
昼
サラダ、プチトマト
ナポリタン少し
コロッケ
もち麦ご飯半分
味噌汁
冷奴
:19/04/20 14:28 :iPhone :HUBBtz7.
#170 [体重なんか言えません]
間食
伊勢茶ゴーフル
夜
りんごバナナヨーグルト
かぼちゃの煮物
ごぼう豆少し
手羽元と大根の煮物味見
ウイダービタミン
伊勢茶ゴーフル
:19/04/20 21:02 :iPhone :HUBBtz7.
#171 [体重なんか言えません]
朝
ツナキャベツ、プチトマト
ホットケーキ
はちみつパウンドケーキ
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ
:19/04/21 10:08 :iPhone :/gb51RBw
#172 [体重なんか言えません]
昼
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ほうれん草の茎のおひたし少し
ごぼう豆
ツナキャベツ
大根の煮物
もち麦ご飯
目玉焼きハム
:19/04/21 13:29 :iPhone :/gb51RBw
#173 [体重なんか言えません]
間食
雪見だいふく生チョコ2つ
飴
:19/04/21 14:53 :iPhone :/gb51RBw
#174 [体重なんか言えません]
夜
チキン南蛮
あん食パン
ブルーベリー食パン
抹茶のクランキー
ちょこあーんぱんラスク
ホワイトチョコバー
:19/04/21 16:41 :iPhone :/gb51RBw
#175 [体重なんか言えません]
朝
×
昼
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ごぼう豆
ほうれん草のおひたし少し
炊き込みご飯
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ
:19/04/22 14:45 :iPhone :wcuA17sY
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