ちびこ＊Diet②
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#95 [ちびこ]
朝
りんごヨーグルト
ペベロンチーノ 少し
昼
豚骨ラーメン 少し
間食
ワッフル1こ
コーヒー
夜
サラダ
コンソメスープ
トマトと茄子のトマトパスタ
むね肉煮込んだやつ
:19/03/31 08:36 
:Android 
:pIgTRgMo
#96 [ちびこ]
ペベロンチーノ笑
お腹いたい(T_T)
:19/03/31 08:37 :Android :pIgTRgMo
#97 [ちびこ]
朝
なし
昼
クロワッサン1こ
チョコクロワッサン1こ
間食
いちごフレンチトースト
夜
サラダ
味噌汁
茄子とインゲンのトマトパスタ 少し
親子丼 少し
:19/04/01 15:34 :Android :ehySnIzQ
#98 [ちびこ]
ウォーキング40分
食い過ぎww
:19/04/01 15:35 :Android :ehySnIzQ
#99 [ちびこ]
朝
納豆ご飯
ちびハンバーグ1こ
わかめスープ
ティラミス❤←おいw
昼16時半 遅くなった(T_T)
ビッグホットドッグw
チョコワッフル1こ
カフェオレ
夜
なし
まじバランス悪い(>_<)
:19/04/02 05:07 :Android :RrcSZtYk
#100 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
納豆卵ご飯
チョコワッフル1こ
昼
サラダチーズサンド2つ
チョコワッフル1こ
ココア
夜
生姜味噌汁
:19/04/03 19:14 :Android :9O9vwAqE
#101 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
納豆カレー炒飯
ミニハンバーグ1こ
チョコワッフル1こ
朝からガッツリww
:19/04/03 19:14 :Android :9O9vwAqE
#102 [ちびこ]
昼
カレー炒飯 少し
間食
ティラミス
チョコワッフル1こ
夜20時
サラダ
ブロッコリーの生姜胡麻和え
生姜味噌汁
生姜焼き 少し
ご飯
胡瓜の酢漬け
:19/04/04 06:44 :Android :RgSDe94Y
#103 [ちびこ]
間食しすぎw
そして生姜大好きかw
旦那の帰りが早かったから一緒にご飯で食べ過ぎた(T_T)
いつもは遅いから一人で適当飯なのに(^o^)w
:19/04/04 06:46 :Android :RgSDe94Y
#104 [ちびこ]
ジョギング25分
ウォーキング15分
ストレッチ
腹筋30
下腹腹筋30
足ぱか50
ヒップアップ
気まぐれ運動(^o^)v
そして走ってたら結構強めの雨ww
フードかぶりながら(そしてフードのヒモきつく閉めるw)走る顔やばいやつ笑
周りみたらフード仲間がチラホラいるやつ笑
:19/04/04 06:50 :Android :RgSDe94Y
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