ちびこ＊Diet②
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#910 [ちびこ]
朝昼兼用
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール
ネギ胡麻納豆
ごはん
目玉焼き
ウインナーチーズトースト(黒パン)
蜂蜜チーズトースト(黒パン)
:19/11/12 19:57 
:Android 
:uheFeT1g
#911 [ちびこ]
うん、食べ過ぎ笑
:19/11/12 19:58 :Android :uheFeT1g
#912 [ちびこ]
ほんとちびの大食い(*_*)
昔からよく食べるねって言われてきた笑
我慢しなければ旦那より確実に食べる笑
:19/11/12 20:19 :Android :uheFeT1g
#913 [ちびこ]
間食
チーズバーガー
水大量(１日1.5L飲んでる気が。。)
ココア
冷凍バーガーでチンして味付けしたけどうまー。また買お笑
:19/11/12 23:37 :Android :uheFeT1g
#914 [ちびこ]
夜
キウイ
ブルーベリー
ヨーグルト
ブロッコリー
トマト
サバの味噌煮
炊き込みご飯
旦那が食べる量みて、食うねぇ笑って一言w
食い過ぎやーまじ笑
:19/11/13 05:40 :Android :TR9H69Uw
#915 [ちびこ]
ウォーキング30分
ストレッチ
ヒップアップ30ずつ
足ぱか50
:19/11/13 07:53 :Android :TR9H69Uw
#916 [ちびこ]
40.8kg
:19/11/13 17:11 :Android :TR9H69Uw
#917 [ちびこ]
胃もたれ酷くて寝れなかった笑
朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール
:19/11/13 17:11 :Android :TR9H69Uw
#918 [ちびこ]
昼
納豆パスタ
(納豆、卵、胡麻、ブロッコリー)
チーズ蜂蜜トースト(黒パン)
ウインナーチーズトースト(黒パン)
パン食い過ぎ(*_*)
:19/11/13 22:13 :Android :TR9H69Uw
#919 [ちびこ]
みかん
間食
ホットミルク
:19/11/13 22:13 :Android :TR9H69Uw
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