ちびこ＊Diet②

#816 [ちびこ]

ストレッチ

毎日悩みすぎて朝方涙止まらず。。
そしてトイレ近いし寝れない日々(ToT)

:19/10/22 18:53 :Android :Vnena.9M

#817 [ちびこ]

39.8kg

昨日も胃もたれきつかったな(ToT)

:19/10/22 18:54 :Android :Vnena.9M

#818 [ちびこ]

昨日
ウォーキング30分

:19/10/22 18:54 :Android :Vnena.9M

#819 [ちびこ]

昼
トマト野菜カレー
(ブロッコリーの芯,人参,ほうれん草,トマト、砂糖不使用！)
ご飯少し
黒パン1枚

トマト缶とカレールー,醤油,塩,豆乳少しだけでも美味しかった♡

:19/10/22 22:23 :Android :Vnena.9M

#820 [ちびこ]

朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール

:19/10/22 22:24 :Android :Vnena.9M

#821 [ちびこ]

久しぶりにコーラ飲みたい(ToT)
水しか飲まないから、たまーに炭酸飲みたくなるー
ジュースは甘くて苦手だし炭酸がぶ飲みしたい笑

:19/10/22 22:27 :Android :Vnena.9M

#822 [ちびこ]

大食いの人が美味しそうにコーラのんでご飯食べてるのを見てるだけで気持ちいい笑
食べ方綺麗なんだよなー！

:19/10/22 22:30 :Android :Vnena.9M

#823 [ちびこ]

夜
サラダ少し
納豆
サバの味噌煮
ご飯少し

:19/10/23 04:54 :Android :LJ93xKYI

#824 [ちびこ]

39.8kg

:19/10/23 21:22 :Android :LJ93xKYI

#825 [ちびこ]

朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール少し

昼
ルッコラ,トマト
マスタード入りのハムチーズトースト
2セット
炒飯半分

食い過ぎだろー(ToT)

:19/10/23 21:23 :Android :LJ93xKYI

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