ちびこ＊Diet②
最新 最初 全 
#811 [ちびこ]
朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール
:19/10/21 17:29 
:Android 
:GjU6CjkM
#812 [ちびこ]
あーポテトにてりやきバーガー食べたい(ToT)日本はまじ食に恵まれてる！
:19/10/21 17:31 :Android :GjU6CjkM
#813 [ちびこ]
昼
ルッコラサラダ
オイルサーディンのトマトパスタ
(ナス,マッシュルーム,ほうれん草少し,にんにく)
うまくできたから食べ過ぎてぱんぱん(ToT)
:19/10/21 20:02 :Android :GjU6CjkM
#814 [ちびこ]
夜
肉じゃが少し
コロッケ少し
甘味噌こんにゃく
サラダ
:19/10/22 04:46 :Android :Vnena.9M
#815 [ちびこ]
キウイ
:19/10/22 04:46 :Android :Vnena.9M
#816 [ちびこ]
ストレッチ
毎日悩みすぎて朝方涙止まらず。。
そしてトイレ近いし寝れない日々(ToT)
:19/10/22 18:53 :Android :Vnena.9M
#817 [ちびこ]
39.8kg
昨日も胃もたれきつかったな(ToT)
:19/10/22 18:54 :Android :Vnena.9M
#818 [ちびこ]
昨日
ウォーキング30分
:19/10/22 18:54 :Android :Vnena.9M
#819 [ちびこ]
昼
トマト野菜カレー
(ブロッコリーの芯,人参,ほうれん草,トマト、砂糖不使用！)
ご飯少し
黒パン1枚
トマト缶とカレールー,醤油,塩,豆乳少しだけでも美味しかった♡
:19/10/22 22:23 :Android :Vnena.9M
#820 [ちびこ]
朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール
:19/10/22 22:24 :Android :Vnena.9M
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