ちびこ＊Diet②

#762 [ちびこ]

と思ったら夜少し胃痛(ToT)

39.6kg

:19/10/10 17:32 :Android :5ILXq/D6

#763 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール少し
バナナ

:19/10/10 17:32 :Android :5ILXq/D6

#764 [ちびこ]

今日は久しぶりの奥様方と食事会。。
緊張(ToT)みんな真面目なんだよなぁ笑
ゆるさ残そうよw
私がゆるすぎか笑

:19/10/10 17:34 :Android :5ILXq/D6

#765 [ちびこ]

昼
中華色々少しずつ
*カシューナッツと鶏肉炒め少し
*エビ焼売1つ
*餃子1つ
*野菜あんかけ丼少し
*ビーフん少し

間食
ブルーベリーヨーグルト
オーガニックのオレンジチョコクッキー

:19/10/10 23:10 :Android :5ILXq/D6

#766 [ちびこ]

夜
トマト
生姜味噌汁
豆腐牛ハンバーグ 1こ
(マッシュルーム,玉葱,人参,豆腐)
ナスとキャベツ味噌炒め少し

:19/10/11 04:44 :Android :y/..zfKs

#767 [ちびこ]

ウォーキング40分
ストレッチ

:19/10/11 20:39 :Android :2suEbbyk

#768 [ちびこ]

39.8kg

:19/10/11 20:39 :Android :2suEbbyk

#769 [ちびこ]

朝
バナナ

:19/10/11 20:40 :Android :2suEbbyk

#770 [ちびこ]

昼
バナナ
卵うどん

間食
肉まん半分
蜂蜜トースト

海外の肉まん臭いしまずくてダメだ(ToT)

:19/10/11 23:20 :Android :y/..zfKs

#771 [ちびこ]

夜
サラダ
唐揚げ3つ

ちょー胃もたれ(ToT)

:19/10/12 19:58 :Android :6PfOtkXE

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