ちびこ*DietA
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#71 [ちびこ]
帰宅が遅いから一緒に食べるのは土日だけ(T_T)旦那くん頑張っとる(._.)
:19/03/20 02:49 :Android :Sh8sQ.5M
#72 [ちびこ]
ウォーキング40分
ストレッチ
ワイドスクワット50
腹筋50
背筋50
気まぐれ運動w
:19/03/20 02:50 :Android :Sh8sQ.5M
#73 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
卵ご飯
味噌汁
シリアル+牛乳
:19/03/20 17:31 :Android :Sh8sQ.5M
#74 [ちびこ]
アールグレイティー
:19/03/20 17:31 :Android :Sh8sQ.5M
#75 [ちびこ]
昼
カップラーメン
(つゆ残した)
麺系はつゆほぼ残す(^o^)v
カップラーメン体にわるいけど何年ぶりかに食べたらうまい(T_T)
:19/03/21 00:00 :Android :lRJBv9A.
#76 [ちびこ]
間食
ホワイトチョコクッキー2枚
カフェオレ
夜
サラダ
味噌汁
豚肉の味噌マヨ炒め
キュウリの酢の物
最近下味冷凍作りおき(^^)v
味がしみてお肉柔らかくなって美味しい♪何より焼くだけで楽ww
:19/03/21 06:29 :Android :xUZKSsiA
#77 [ちびこ]
ご飯 少し
:19/03/21 06:29 :Android :xUZKSsiA
#78 [ちびこ]
ウォーキング30分
ストレッチ
スクワット50
足ぱか50
腹筋30背筋30
二の腕30
:19/03/21 08:17 :Android :lRJBv9A.
#79 [ちびこ]
背中30
:19/03/21 08:30 :Android :lRJBv9A.
#80 [ちびこ]
来月はブルージュ♪
天井のない美術館☆
何よりチョコとビールが楽しみww
食うのが最高の幸せ(^o^)w
:19/03/21 08:37 :Android :lRJBv9A.
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