ちびこ*DietA
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#62 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
サラダトースト2枚
コーンスープ
昼
ビビンバ丼
とうもろこし茶🍵
:19/03/17 22:42 :Android :tK2QL6pc
#63 [ちびこ]
またサムギョプサル作ろうかなぁ(^_^)簡単だし美味しいし野菜とれるしね(^-^)v
久しぶりにNaNaみたらやっぱりノブいいやつすぎる(T_T)
でもタクミも好きw←完全ハチw
:19/03/17 22:49 :Android :tK2QL6pc
#64 [ちびこ]
夜
玉ねぎと牛肉のバルサミコ酢炒め
ご飯 少し
野菜コンソメスープ
:19/03/19 00:29 :Android :04PtZLpw
#65 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
チーズご飯 少し
昼
トマトチーズパスタ(多め)
間食
ホワイトチョコクッキー3枚
アールグレイティー
:19/03/19 00:30 :Android :04PtZLpw
#66 [ちびこ]
夜
えのきと玉葱の味噌汁
:19/03/19 08:31 :Android :04PtZLpw
#67 [ちびこ]
ストレッチ
下腹腹筋30
足ぱか50
ヒップアップ10ずつ
背中 30
:19/03/19 08:32 :Android :04PtZLpw
#68 [ちびこ]
また新しいとこの英会話体験に‼
色々探してあうところ見つけるぞー(^^)v今年は行動!
:19/03/19 08:38 :Android :04PtZLpw
#69 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
炊き込みご飯
コーンフレーク 少し
昼
ホットケーキ1枚
ホワイトチョコクッキー3枚
アールグレイティー
バランス悪すぎw
旦那にはちゃんと作ってるけど自分だとテキトーww
:19/03/20 01:55 :Android :.RJP/sic
#70 [ちびこ]
夜18時半
サラダたくさん
炊き込みご飯
味噌汁
:19/03/20 02:49 :Android :Sh8sQ.5M
#71 [ちびこ]
帰宅が遅いから一緒に食べるのは土日だけ(T_T)旦那くん頑張っとる(._.)
:19/03/20 02:49 :Android :Sh8sQ.5M
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