ちびこ＊Diet②
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#971 [ちびこ]
夜
キウイ
ブロッコリー少し
ゆで卵 1こ
手羽元の甘辛煮 1本
このあと夜中までは胃もたれ。。(*_*)
:19/11/26 16:48 
:Android 
:qwQUFu0o
#972 [ちびこ]
ストレッチ
ヒップアップ
沢山歩いた！笑
:19/11/26 16:49 :Android :qwQUFu0o
#973 [ちびこ]
朝 ストレッチ
40.6kg
:19/11/26 16:49 :Android :qwQUFu0o
#974 [ちびこ]
朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール
カニソースのせライ麦パン1枚
昼
サラダうどん
(ゆで卵,トマト,レタス,茄子の天ぷら)
昼美味しかったけど重かった(*_*)
天ぷらサクサクにできなかったけどいーや笑
:19/11/26 22:09 :Android :dE1gQLPw
#975 [ちびこ]
夜
キウイ
ブロッコリー
ゴマ納豆
ご飯 少し
南瓜と挽き肉のあんかけ煮
:19/11/27 03:45 :Android :Pwx4cgB.
#976 [ちびこ]
結婚してからほぼ一人飯！
慣れるもんだな(*_*)
二人でいても携帯ばかりだし、疲れてるだろうから特に何も言わないけどイライラより寂しいな。
:19/11/27 03:49 :Android :Pwx4cgB.
#977 [ちびこ]
朝 ストレッチ少し
40.8kg
:19/11/27 21:28 :Android :Pwx4cgB.
#978 [ちびこ]
朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール
カニソース乗せライ麦パン 1枚
:19/11/27 21:29 :Android :Pwx4cgB.
#979 [ちびこ]
あー、浅草帰りたい(*_*)
:19/11/27 21:29 :Android :Pwx4cgB.
#980 [ちびこ]
昼
味噌汁
南瓜と挽き肉のあんかけ煮 少し
納豆卵チャーハン 多め
:19/11/27 23:14 :Android :Pwx4cgB.
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