ちびこ＊Diet②
最新 最初 全 
#950 [ちびこ]
カフェオレ
夜
キウイ
ミニ春巻き 5個
ご飯少し
やっぱ手作りはうまいー！
でも油はねて熱すぎたからもうやりたくない笑
でも今日は餃子の予定。。蒸すしそんな油の危険はないか(*_*)
春巻きの皮余ってるから餃子に少し使お～。
:19/11/22 07:10 
:Android 
:hT8Etm4U
#951 [ちびこ]
ウォーキング20分
ストレッチ
マッサージ少し
ヒップアップ
足パカ50
空こぎ50
ワイドスクワット30
:19/11/22 07:12 :Android :hT8Etm4U
#952 [ちびこ]
朝 ストレッチ少し
41.2kg
眠い。。
:19/11/22 18:53 :Android :hT8Etm4U
#953 [ちびこ]
朝
白湯
キウイ
オートミール
ツナマヨおにぎり
:19/11/22 18:53 :Android :hT8Etm4U
#954 [ちびこ]
昼
ミニ春巻き4つ
キャベツと卵のお好み焼き風 少し
間食
クッキーアイス
:19/11/23 00:44 :Android :EkAvcxZ.
#955 [ちびこ]
夜
ブルーベリー
ヨーグルト
餃子4こ
トマト
カニソース乗せのライ麦パン 2つ
中華スープ少し
:19/11/23 06:51 :Android :EkAvcxZ.
#956 [ちびこ]
某有名選手のサッカー練習を見に行くから、朝からおにぎりとサンドイッチ作り(*_*)
遠出は毎回作るし弁当も毎日作るけど。。感謝されたことほぼないな(_ _)
当たり前みたいになってんだろーなぁ。
俺も疲れてんだよーって言われるけど
そんなんなら、なんも頼めねー。
自発的にやってくれたこと全然ないし、頼んでやってくれる事が多いからもう頼むのも面倒で諦め入ってくる(_ _)
これからが不安しかない(涙)
私の欲求が強いのかな(_ _)
:19/11/23 07:20 :Android :EkAvcxZ.
#957 [ちびこ]
昨日
ウォーキング20分
ヒップアップ
ストレッチ
:19/11/23 18:22 :Android :vQJU0dQw
#958 [ちびこ]
朝
バナナ
おにぎり1こ
昼
サンドイッチ1切れ
ホットドック 半分
間食
ホットココア
みかん
おにぎり1こ
:19/11/24 00:56 :Android :M1l9k.4k
#959 [ちびこ]
夜20時
キウイ
トマト
温うどん(卵、きのこ、ほうれん草)
:19/11/24 04:14 :Android :QmOB9i.k
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
