ちびこ*DietA
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#576 [ちびこ]

サラダ
鶏胸肉の塩麹炒め
生姜味噌汁

⏰:19/08/27 05:07 📱:SM-J530F 🆔:LvsDoKaw


#577 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
足パカ50
下腹腹筋50

⏰:19/08/27 15:11 📱:SM-J530F 🆔:LvsDoKaw


#578 [ちびこ]

レーズンヨーグルト
オートミール

⏰:19/08/27 21:27 📱:SM-J530F 🆔:m90u/PqA


#579 [ちびこ]

なし
食べ忘れ笑
夜17-18時
レーズン蜂蜜ヨーグルト
納豆
ご飯
蜂蜜チーズトースト1枚

⏰:19/08/28 01:32 📱:SM-J530F 🆔:NHwqs7Oo


#580 [ちびこ]
文句言いつつ,いざとなると他人に甘えてんなーと思ってしまた( ̄ー ̄)
まぁ、そんな環境羨ましいんだけど笑

⏰:19/08/28 01:41 📱:SM-J530F 🆔:NHwqs7Oo


#581 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ

運動してなくてぶよぶよ(ToT)

⏰:19/08/28 15:27 📱:SM-J530F 🆔:NHwqs7Oo


#582 [ちびこ]
40.4kg

⏰:19/08/28 17:06 📱:SM-J530F 🆔:NHwqs7Oo


#583 [ちびこ]
今日の夜は鶏胸の甘酢揚げ!
昨日はガパオ♡
旦那には作って自分はてきとー飯w

⏰:19/08/28 17:07 📱:SM-J530F 🆔:NHwqs7Oo


#584 [ちびこ]

卵マヨトースト

コーヒー

⏰:19/08/28 20:50 📱:SM-J530F 🆔:NHwqs7Oo


#585 [ちびこ]
チーズ蜂蜜トースト
カレー少し
ご飯少し


鶏胸肉の甘酢あん少し

ストレッチ

⏰:19/08/30 01:41 📱:SM-J530F 🆔:I1D7tnvk


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