ちびこ＊Diet②

ちびこ＊Diet②
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#235 [ちびこ]

朝
レーズンヨーグルト
りんご,苺
ラディッシュサラダ
味噌汁
納豆
ご飯
ナスとピーマンの味噌炒め少し

:19/06/04 21:33 :SM-J530F :8MLTjj.w

#236 [ちびこ]

41.6kg...

太りすぎてやばい(ToT)

:19/06/04 21:34 :SM-J530F :8MLTjj.w

#237 [ちびこ]

昼
ウィンナーチーズトースト
夜20時
ラディッシュサラダ
味噌汁
タンドリーチキン少し
ご飯少し

:19/06/05 18:58 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#238 [ちびこ]

41.6kg

:19/06/05 18:58 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#239 [ちびこ]

朝
レーズンヨーグルト
苺
味噌汁
納豆
ご飯

:19/06/05 18:59 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#240 [ちびこ]

ココア

:19/06/05 18:59 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#241 [ちびこ]

昼
フランスパン(オリーブオイル,塩)
間食
チョコワッフル

:19/06/06 02:05 :SM-J530F :Nh8QJZ9.

#242 [ちびこ]

言葉の壁が辛い..(TT)
勉強するしかない。。

:19/06/06 02:07 :SM-J530F :Nh8QJZ9.

#243 [ちびこ]

英語の習い事して余計自信なくす..(TT)
もっとやりゃよかった😢
そして甘いもの食べる悪循環。笑

:19/06/06 02:09 :SM-J530F :Nh8QJZ9.

#244 [ちびこ]

夜
ネギ味噌青じそハンバーグ
あんかけ豆腐

生理前でお腹重い(ToT)

:19/06/06 15:36 :SM-J530F :Nh8QJZ9.

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