ちびこ＊Diet②

#232 [ちびこ]

昼
チキンバーガー
ポテト少し
夜
わかめスープ
サムギョプサル

タレ美味しくできた(❁´◡`❁)

:19/06/03 19:56 :SM-J530F :uCfmKnLY

#233 [ちびこ]

朝
レーズンヨーグルト
サラダ
ハム
目玉焼き
トースト1枚

:19/06/03 19:56 :SM-J530F :uCfmKnLY

#234 [ちびこ]

昼夜兼用
カルボナーラ多め

食い過ぎた(ToT)

:19/06/04 21:32 :SM-J530F :8MLTjj.w

#235 [ちびこ]

朝
レーズンヨーグルト
りんご,苺
ラディッシュサラダ
味噌汁
納豆
ご飯
ナスとピーマンの味噌炒め少し

:19/06/04 21:33 :SM-J530F :8MLTjj.w

#236 [ちびこ]

41.6kg...

太りすぎてやばい(ToT)

:19/06/04 21:34 :SM-J530F :8MLTjj.w

#237 [ちびこ]

昼
ウィンナーチーズトースト
夜20時
ラディッシュサラダ
味噌汁
タンドリーチキン少し
ご飯少し

:19/06/05 18:58 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#238 [ちびこ]

41.6kg

:19/06/05 18:58 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#239 [ちびこ]

朝
レーズンヨーグルト
苺
味噌汁
納豆
ご飯

:19/06/05 18:59 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#240 [ちびこ]

ココア

:19/06/05 18:59 :SM-J530F :IjU0m6Vw

#241 [ちびこ]

昼
フランスパン(オリーブオイル,塩)
間食
チョコワッフル

:19/06/06 02:05 :SM-J530F :Nh8QJZ9.

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