YURI ＆ RIKA ★No.３★

おはよう☀
私もあんまり来てなくてごめん😭💔

連休とか半端にする意味が良くわかんないよね😮💡
そういえば夏休みもこっちはまだ普通に9月の頭とかその辺まであったみたい🍉場所によって結構違うんだねぇ💡

わかってくれるかー✨
なんか美味しそうに見えないってかケーキ屋さんじゃないからそれなりの味だろうなって思っちゃうんだよね😅
あ～ケンタッキー食べたくなってきた💓
うちは丸ごとのチキン買ってきたから自分らで味付けして焼いてみるよ😍✨

カニ良く貰うとかすごいね😝✨
うちは野菜をやたら貰うよ💦
昨日も旦那の後輩が大量に持ってきてくれた🥗
クリスマスが終わったらしばらく野菜生活だなぁ(￣▽+￣*)💧

そしてダイエット、、、
りかごめん😅🙌
たぶん私もう年内はやる気出ないわっつってもあと1週間くらいだけど😅
ここには来るけどたぶんなんかするとか無いと思う😭
ダメだなぁ😭😭😭

白湯🍵

朝ごはん🍽
ピザまん１個
白湯

こんにちは😉🌱

お互い家の事もあるし、来れる時に来よう❤
そういえば夏休みに、ゆりの住む県の人とたまたま話した時に夏休みは９月あたままであるって言ってた🎶
うちの方は2学期制で、前期と後期だから夏休み少し短かったけど短かった分、10月に秋休みが1週間くらいあったんだ💡

丸ごとチキンを料理しちゃうとかスゴイね😍💕
料理上手じゃなきゃやれないよね💦

野菜もよくもらうんだけど、この前立て続けにカニ🦀もらってちょびちょび食べてる😏❤

ダイエットね～🐷
私も全然だよ💦
やる気が出ないとホントに何も出来ないよね💧
まぁ、今以上に増えないようにだけ気をつけるかな💧
って言っても年末年始で増えるだろうけどね😵💥

朝
◉ハムカツサンド
◉レモネード

昨日のハムカツの残りをサンドイッチにした🥪😉
朝が10時くらいだったから昼まだ食べてなーい💧
どーしよー💧

◉ソイラテ

久々に飲んだけどおいしい❤

おはよー☀
メリクリイヴ～🎄✨
昨日の夜は急きょ焼肉行ってきた❤
めーっちゃ食べて満足❤🐷
家の中を大々的に模様替え途中で、とんでもなく散らかってる💧
今日は午後から美容室だし…どーしよ💧
でも片付けば相当リビング広くなる❤
頑張るしかない💪

🐷６９.６

昨日食べ放題でたらふく食べたのに増えてなかったー✨
昼食べなかったからかな💦
昨日実はライスおかわりして食べた😆🍚🍚

おはよ～✨
メリクリイヴ～🌲♪

そっか、秋休みがあるって行ってたんもんね(*´ω`*)
実際どっちが良いんだかねぇ😮💡

🦀が好きな人は良いよね😆💓
私はあんまり得意じゃないから貰ったら旦那だな😬こんな話してたら昨日また私の友達がみかん1箱とりんご持ってきてくれた🍊🍎
野菜もそうだけど使い切る前に貰っちゃうから増える一方😂ありがたいけど🤤

だよね～💦
増えないようにだけ気をつけるしかないよね(＞＜)

焼肉いいな～💓
やっぱ家でやるのとは違うよね😍

そーいえば!
今年の会社の健康診断で血液検査とか心電図が増えてた😮
今まではどっちも35歳からって言ってたのになぜか全員対象に変わってた💡
結果はとりあえず太り過ぎ😅
で、血圧が高い～💔
問診のときに体重落とせば血圧も下がるからって言われたんだけど、体重は去年より減ってるのに血圧は今年の方が高かった😵💡