YURI & RIKA ★NO2★
最新 最初 全 🆕
#1 [りか68.9]
仲間いりません🙌
2人のトピ🙂🙂

⏰:18/09/20 18:35 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#2 [りか68.9]
◉ソイラテ
◉鮭のムニエル
◉大根の煮物
◉小松菜としらすのおひたし
◉麦茶

少しずつ食べた😐

⏰:18/09/20 19:29 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#3 [ゆり]
りか～💓
NEWトピありがとうヽ(○´3`)ﾉ✨
あと少しって思ってたらあっという間だった💦
これからも頑張ろうね👍

YUKINARIは可愛い系だよね😆
小さいころうちの弟YUKINARIに似てたんだよな笑
確かにふたりで半身浴はね♨笑
親子クッキング👨🍳
楽しそう😍そんで美味しそう💓
手作りのピザは美味しいよね(*´ω`*)
ついでにスキレットも分かってナイスタイミング🤣👍
協力的じゃない旦那よりは全然いいよね😅
そろそろ言われるかな🤣👍💓
とりあえず最初に生理が終わったか確認してくるんだよね笑
仕事してる人には休みないほうが良いか～😝
見てくれてる人がいれば問題ないだろうけどね(*´ω`*)
りかの方の両親は息子くんたちにはどのくらいのペースで会えてるの？？🙂

⏰:18/09/20 19:31 📱:iPhone 🆔:bhhznThY

#4 [ゆり]
夜🍽
オイコスヨーグルト
ルイボスティー
マウントレーニアのカフェラテ

コーヒーとかって飲むのに1日かかっちゃう😅

昼間、半身浴50分♨

⏰:18/09/20 19:34 📱:iPhone 🆔:bhhznThY

#5 [りか68.9]
どういたしまして😉👍

弟くんYUKINARIに似てたんだね❣
イケメンじゃーん💓
なんかね～YUKINARI推しだったんだけど、もうちょい輪郭シュッとしてたらなーとか思ってた記憶がある😂笑
うん、美味しかった❣
下の子が、にぃに👦にあげるって言って1つ持って帰ってきたんだ😆💡
そっか～ゆりは生理ピッタリ1週間あるの？
ぼちぼち聞かれるね💑笑
うちの親は1.2ヶ月に１回かなぁ💡
予定合えば月1で会えるけど行事入ったり体調崩すとなかなかね😢

⏰:18/09/20 20:28 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#6 [りか68.9]
なんか生理の前みたいなお腹が怠い感じ😣
なんだろー🌀

⏰:18/09/20 20:54 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#7 [ゆり]
確かにYUKINARIって太ってはなかったけどなんかちょっと丸っぽかったよね😃💡
そこも弟が似てたひとつで笑
姉だからイケメンとは思わないけど(思ってたらキモくない？笑)中学入ってバレー始めてチョー痩せて高校生になったら少しヒゲも生え始めて今度は山田孝之に似てるっつってなんだかめっちゃモテてたよ笑
わ～💓
優しい弟くん(*´ω`*)✨
やっぱ男の子いいなー(o´Д`)💕
生理はだいたい5日目にまだ少し出てて6日目も1日様子見て7日目の朝に出てなかったらもうナプキン外す感じかな😅説明長い笑
うん、そろそろだ🤣
そうなのかー💡
息子くんたちもそうだけどりかにも会いたいだろうねぇ🙂💓
子供って出かけるときに被らせて体調崩すこと多いよね😅💦

⏰:18/09/20 21:03 📱:iPhone 🆔:bhhznThY

#8 [ゆり]
半身浴30分♨

ルイボスティー☕

⏰:18/09/20 21:04 📱:iPhone 🆔:bhhznThY

#9 [りか68.9]
そうなんだよねー💦
言える立場じゃないけど笑、ぽっちゃりしてたよね😆💡
だからISSAに移った時期もあった笑
えーっ！弟イケメンって言ってもキモイとか思わないけど😍
しかも山田孝之ってゆり好きじゃなかった😍？
ゆりは男の子👶希望なの？💓
私は男の子すごい可愛くて、家族で女は私1人だからメンズ達が私の事大切にしてくれるのがすごく分かるから幸せなんだけど、将来的には女の子いた方がなにかと安心だったのかなーとか思ったり🤣
ほんと、出掛けるってゆうと体調崩す😅
実家行く事も言わなきゃ良かったよ💔

⏰:18/09/20 21:42 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#10 [りか68.9]
ごめん、生理のこと聞いといてすっ飛ばしてた笑
私もゆりと同じ感じだよ～😆💡
終わるなら夜寝て朝にはスパッと終わって欲しい😂

今日はちょっと前に旦那が帰ってきてすぐ半身浴してこれからご飯なんだ🍚
だからちょっくら半身浴しようかなー💓
こういう時に限って充電あんまりないんだよね😅

⏰:18/09/20 21:46 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#11 [りか68.9]
なんだかんだしてて今半身浴始めた～

⏰:18/09/20 22:05 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#12 [ゆり]
ぽちゃでもイケメンだけどね😁
ISSAはねぇー😍💓
なんであんな整った顔が生まれるのか😂
なんか弟大好きみたいになっちゃうじゃん🤣
そう、山田孝之好きだけど弟が似てるから言うのがちょっと恥ずかしかった💦
今は平気だけど(o´Д`)💡
女の子も可愛いんだろうけど、男の子が最高に可愛く思えるんだよね🤤でも小さいうちだけなのかなぁ😅
友達も男の子率高くて羨ましく思っちゃう😆🌀
生理同じ感じかぁ～😁
終わったと思わせて少量だけどいきなり出るときない？😑⚡
子供ってなんでそうなんだろうね🧐
出掛けるって聞くと楽しみすぎて興奮しちゃうのかな😂
半身浴やってるかな？？
充電ないとあんま出来ないよねー😭💔

⏰:18/09/20 22:11 📱:iPhone 🆔:bhhznThY

#13 [りか68.9]
輪郭は別として笑、顔の作りはイケメンだよね😆💓
ほんとISSA整いすぎ😂✨
最近はやっぱ歳とったなーって思うけど、それでも同世代と比べたらかっこよすぎてだよね～❣
そうなんだね😝でも確かお兄ちゃんもイケメンじゃなかった？
イケメンに囲まれていーなぁー💓😏
男の子ママっ子で最高に可愛いよー❣
少なくとも小1はまだまだ可愛いよ😁
優しいしね～💓
あー、あるある！
ナプキン外したら少し出たりね💥
興奮するんだろうね😆
まぁ楽しみにしてくれるのは嬉しいんだけどねー💕
とりあえず今週末の連休は実家ムリそうだな😩
さっき旦那のご飯用意して話してる間に少し充電してて、今46%📱✨
そこそこいけるかな～😆♨

⏰:18/09/20 22:20 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#14 [りか68.9]
何回か休憩しながらまだ半身浴中😆
旦那に麦茶のおかわりを持ってきてもらったから飲み終わったら上がろうかな💡
お腹の不快感が治ったような？
冷えてたのかな～💦

⏰:18/09/20 23:21 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#15 [りか68.9]
ちなみに今２４%📱
案外もつんだね～😆

⏰:18/09/20 23:21 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#16 [りか68.9]
お風呂洗いもやって、今あがった～♨
ちょこちょこ休憩しながらだったから何分やったか分からん🤔
◉麦茶コップ２杯🥛🥛←これ牛乳かな🐄😂

⏰:18/09/20 23:51 📱:iPhone 🆔:yWWApwrg

#17 [ゆり]
おはよう😃

82.7キロ

⏰:18/09/21 05:56 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#18 [りか68.3]
おはよー！
🐷６８.３
ファスティングした時と同じ減り分（笑）

⏰:18/09/21 06:48 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#19 [りか68.3]
今日はいよいよ健診結果の説明日😭
9時から受付開始だから早めに行こうかなぁ😫

⏰:18/09/21 08:16 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#20 [ゆり]
りかおはよ～(*´ω`*)

沖縄の人はやっぱ濃いしイケメン率高いよね😍イケメンは歳とってもイケメンだ💓
お兄ちゃんも周りにはイケメンて言われる💦でもやっぱ妹からするとねぇ😅
男の子～😍優しくて可愛いなんて最高💓
旦那も男の子が欲しいって言っててたくさんイタズラ覚えさせるとか言ってたよ😂
そうだ、シンクロフィットってやっぱすごいね💦昨日はもうたいして量出ないからと思って普通のナプキンだけつけてたらまんまと荒れたよ😭💔痛いような痒いようなで最悪😢⚡
今週はお出かけ無しかな？？
明日からは晴れそうだからもったいないね(＞＜)💦
昨日は半身浴出来たみたいで良かったね✌
そして今日は結果の説明かぁ😣
ドキドキだね(＞＜)

⏰:18/09/21 08:24 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#21 [ゆり]
あさイチ白湯

朝ごはん🍽
明太子おにぎり1個
ソイラテ


今日は朝から夜の８時まで仕事～💔

⏰:18/09/21 08:25 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#22 [ゆり]
ソイラテ作って持ってきたから1日かけて飲む～(∩´∀`∩)💕

⏰:18/09/21 08:26 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#23 [りか68.3]
◉白湯
◉ごはん
◉鮭のムニエル
◉大根とウズラの卵のサラダ
◉焼きそば

⏰:18/09/21 08:36 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#24 [りか68.3]
そだね～イケメン多いよね❣😆
お兄ちゃんイケメンだった記憶があるよー😍
いいなぁ💓
うちは瑛太とか綾野剛みたいな、うっすい顔してるよ😁
旦那さんも男の子希望かぁ❣
まぁ、女の子でも男の子でも可愛い事には変わりないけどね😝
女の子なら洋服選んだら髪可愛くできるしね💕
イタズラ教えるとか🤣
そのイタズラ見たいわぁ～😂✨
シンクロフィット、違和感はあるだろうけど合ってたみたいで良かった💦
にしても、使わないと荒れちゃうなんて😱
股が痛痒いって辛いよね😭
今週は、とりあえず3連だから様子見て1泊でも出来そうなら行くけど～この調子だとムリだな😅
良くなれば近場に遊び連れて行くかもしれないけどね💡
半身浴できてお腹の不快感が治ったよ💓
健診結果聞いたら報告するね😭

⏰:18/09/21 08:43 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#25 [りか68.3]
ゆり今日仕事長いね😭
寒いからあったかくして頑張ってね👍

⏰:18/09/21 08:51 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#26 [ゆり]
瑛太も綾野剛もイケメンじゃん😍💡
綾野剛っておとなしそうな顔して色んな役やるから面白い😂✨
そうだよね、女の子はそういう楽しみがあるよね😆💓
旦那のことだからくだらないイタズラばっか教えるよきっと🤣
シンクロフィットかなり合ってたみたい👍
次回からは完全に終わるまで使うことにする😭💔
もし1泊出来なくても少しでもどっか出掛けれるといいね💓
お腹も大丈夫かな(*´ω`*)♪*ﾟ
結果待ってるねー(＞＜)💦

⏰:18/09/21 08:57 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#27 [ゆり]
腰回し左右30回🏃
スクワット30回🏃

⏰:18/09/21 09:04 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#28 [ゆり]
寒すぎてカーディガン～💦

⏰:18/09/21 10:13 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#29 [りか68.3]
ただいまぁー！
やはり、血糖値が高めだったみたい💦
去年引っかかってから自己管理で改善した時の結果よりはサボってた分かなり戻ってた😭
あくまでも去年の市の検診結果よりは少し改善されてた、ってくらいだったよ😭
血糖値もコレステロールも減量によって改善されやすいから頑張りましょうって言われてしまった😣
でもまぁ大きな病気とか、結果がひどく悪いわけではなくて良かった😭

⏰:18/09/21 12:17 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#30 [りか68.3]
で、話戻るけど（笑）
瑛太とか綾野剛みたいな薄い顔ってだけだよ😝
瑛太は何回か似てるって言われてたけど💦
きっとゆりんちのお兄ちゃんとか正反対の顔の作りだと思う😆💡
シンクロフィット、次から愛用だね😏❣
うん、せっかくの3連休だしね✨
旦那は日曜友達の結婚式らしいけど💑
今日寒いよね～💦

⏰:18/09/21 12:20 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#31 [ゆり]
りかおかえり～🏡💨
そっかぁ💦
やっぱ血糖値なんだね(＞＜)
でも本当、大きな病気とか無くて良かった💓
結果聞いてきて👂🏻やる気は出た？🤭⚠

瑛太は言われたことあるんだね✨
うちは親が濃いからな😅
でもすぐ上のお兄ちゃんは若いころ小栗旬て言われてたよ🤣だからそんな濃くはないと思うんだけどね💡
旦那さん日曜が結婚式かぁ💒
余興もあって忙しいね😃💦

⏰:18/09/21 12:38 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#32 [ゆり]
今日はお弁当持参～😋🍱

ロコモコ丼
→ハンバーグ
→目玉焼き
→マヨネーズ
赤ウインナー2本
ほうれん草の胡麻和え
ブロッコリー
ハム
キャベツの千切り
水
ソイラテ

⏰:18/09/21 12:42 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#33 [りか68.3]
◉ごはん
◉納豆
◉冷奴
◉ネギとミョウガの味噌和え
◉野沢菜こんぶ
◉味付のり
◉麦茶

つまみみたいなおかずばっかりの手抜きご飯になっちゃったー🍚
夜は焼肉！

⏰:18/09/21 13:13 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#34 [りか68.3]
ゆり～ありがと😣❣
旦那にもすぐLINEしたよ🙂
血糖値ね～😣
昼食前に気になって測ったら79だった😲💦
ひさびさの100以下😅
やる気…危機感を感じるとかは無かったけど、30代のうちに改善させておかないと60とかすぎた時にガタがくるかもって言われて、やっぱりゆっくりでもしっかり健康体にならなきゃなーとは思ったよ😣

お兄ちゃん、小栗旬かぁ！
んじゃ濃くはないのかね😆💡
でもイケメンに間違いないな💓
今日お金おろしてきてって頼まれたのに結果ばかり気になって、銀行行き忘れた😅
子どもの習い事で夕方出掛けるからその時おろしてこないと💦
余興もだし、二次会幹事もやるから大変だわ😅
いつも友達の結婚式ってなると余興と二次会幹事やってるよ😅

⏰:18/09/21 13:19 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#35 [りか68.3]
↑
ご祝儀のお金ね😆💡
二次会三次会とあるだろうから大出費だけど、自分らもそうやってもらったから仕方ないよね😅

⏰:18/09/21 13:21 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#36 [りか68.3]
結果聞いて早々に昼食後
◉ZEROチョコ1本
砂糖、糖類ゼロだから買ってしまった笑

⏰:18/09/21 13:51 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#37 [ゆり]
そっかぁ💦
じゃあ本当にゆっくりでも良いから頑張ろうね✌30代ならまだまだ💨
私も結婚式過ぎてもちゃんと継続するように頑張る✊⚠

そんな感じなのに何故か兄弟のなかで私だけが外国人に間違われるよ🤣🌀
もう慣れたけど笑
あーわかる！気にしてることがあると他のこと忘れちゃうときある💦
夕方気を付けて行ってきてねヽ(○´3`)ﾉ
御祝儀も結構な出費だよね💧
りかは1番の親友も結婚してる？？💡

⏰:18/09/21 14:37 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#38 [りか68.3]
うん😥
頑張りすぎると続かないしリバウンドしやすいから、ゆるーく徐々にって感じだいいかなーと思ってるよ🙂
そのかわり、確実にね✊
ゆりも友達の結婚式おわってやる気無くしてもとりあえずキープとかでもいいから一緒に頑張ろう❣

ゆり外国人に間違われるんだね😆
顔立ちハッキリしてるもんね💓😍

ありがと✨
気を付けて行ってくるね🙂
親友といえるほどなのか分からないけど（笑）大学で仲良かったグループ8人はみんな結婚してるよ👰💓
言われてみれば、親友と呼べる友達がいないのかも😅

⏰:18/09/21 14:51 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#39 [ゆり]
そうだね、ゆっくりやっていくからには確実にだね👍💓
うん、私も減らした分は戻さないように努力する🙂🙌

どこの国の人だと思われてんのかは謎だけど😂台湾行ったときも日本人に英語で声かけられてこないだの地元の祭りでも英語で話しかけられたよ笑

そうなのかぁ💡
いやぁ今度の結婚式がもう本当に昔から仲良い1番の親友なんだけどいくら包もうか悩んでるの(＞＜)
もう1人同じくらい仲良しの子がいてその子が結婚したときは特別だからって言って今度結婚する子と話しして5万入れたんだよね💧
だから今回もって思うけどうちは旦那も呼ばれてるから2人で行くのに5万じゃおかしいかなって😅もう1人の子のときには1人で5万入れたの知ってるわけだし💦
どーしようかと😅😅😅

⏰:18/09/21 15:31 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#40 [ゆり]
おやつで持ってきたカスタードのお菓子1個🍰💓

⏰:18/09/21 15:32 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#41 [ゆり]
今日絶対食べ過ぎてるな～💧

⏰:18/09/21 16:23 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#42 [りか68.3]
◉焼肉
◉サラダ
◉シュウマイの皮でピザ風
◉高野豆腐の煮物
はんぺん、油あげ
◉麦茶

⏰:18/09/21 20:22 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#43 [りか68.3]
こんばんは🙂
そだね、まずは戻らないようにする事だよね😅
解禁日があっても、必ず戻さないとね✊

へぇ～🙄
そんなに間違われるんだね❣
そういう時ってなんて答えるの？😆

なるほどね～💡
でも引き出物は夫婦で1つでしょ？
したら７万とか？ハンパかな😅

⏰:18/09/21 20:27 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#44 [りか68.3]
今日は旦那が焼肉食べたいっていうからお肉買ってきたのに急きょ余興の打ち合わせでご飯食べてくるらしい💦
って事で、お肉全部ではないけど子ども達と焼肉しちゃった😆❣

⏰:18/09/21 20:29 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#45 [ゆり]
疲れた～😵🌀

夜🍽
冷凍のアップルマンゴー5粒くらい🍎

旦那が買ってきてくれてた💓
お腹空いたから仕事もしてきたし普通に食べようかと思ってたけどやっぱ辞めた😋⚠

⏰:18/09/21 21:03 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#46 [ゆり]
少し減るとすぐ調子に乗って食べちゃうのが私の悪いとこ😂
まじで気を引き締めなきゃ🤭

声かけられて｢えっ？？｣って答えると｢あ！日本人だった！｣って言われる笑

そうなんだよね💡
やっぱ7万て半端なのかな？
でもさすがにそれ以上にして向こうに気使わせても嫌だしな～💧

焼肉いいねー💓
旦那さんのリクエストだったのに😂

⏰:18/09/21 21:09 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#47 [ゆり]
半身浴30分♨
今日は疲れたから半身浴はこれだけ💦
足が浮腫んでるからマッサージしよ😣✊

⏰:18/09/21 21:32 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#48 [りか68.3]
減ってから調子にのるならまだいいよ😅🤚
私なんてたいして減ってないのにすーぐ誘惑に負ける😂💔

なるほどね🤣
お互いにビックリだよね🤣
でも、旦那さんも顔立ちハッキリしてるから2人で間違われやすいんじゃない？😍

7って縁起いい数字に見えるけど、末広がりの8の方がいいのかね？😅
あんまり包んでも気遣わせちゃうもんね💦
それか、５万にしといて結構いい値段する家電とかプレゼントするとか？💝
んー、たいしたアドバイスできなくてごめん😭

焼き肉リクエストだったけど、本人以外の3人で美味しく食べたよ😆
帰ってきて食べたいって言ったら焼いてあげよかな😅

⏰:18/09/21 21:55 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#49 [りか68.3]
◎ゆるカーヴィー
◎メラメラカーヴィー
◎ストレッチ

⏰:18/09/21 21:56 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#50 [りか68.3]
半身浴してこよっかなー♨

⏰:18/09/21 22:02 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#51 [りか68.3]
半身浴はじめた🛀
氷水とおかわり用の麦茶をお供に😉
パパ早く帰ってこないかな～😣

⏰:18/09/21 22:23 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#52 [ゆり]
いや～でも私も誘惑には弱い🤣
心を鬼にしなくちゃ我慢できない💔
今もお腹グーグーなってる😂
旦那は目パッチリだからなぁ👀
本当お互いビックリだよ笑
家電とか使うものでは無いんだけどもともとプレゼントしようと思ってたものがあるから御祝儀はそこそこにしてそれでも良いかなぁ🎁💕
いや全然りかの意見助かるよ😍👍
半身浴中かな？♨
旦那さん早く帰ってくるといいね😵💓

⏰:18/09/21 22:37 📱:iPhone 🆔:KiR0Lqgw

#53 [りか68.3]
どうすれば誘惑に勝てるんだろうね😅
若い頃は夕飯抜きで全然いけたのにな～💔😂
あ、でも今日保健師さんに、血糖値が高い人は食事抜くと次の食事で必要以上にエネルギーためこんじゃうから量は少なめに必ず3食食べるように言われた！
特に朝は必ず食べましょうって。
ちょっと救われたけど朝どころか毎食しっかり食べてる🤣
旦那さん👀おっきいよね❣
でもゆりもパッチリじゃん😍
プレゼント🎁の予定あるならやっぱ７万とかでいいんじゃないかなー？
ご祝儀の内訳ってだいたい引き出物とかのお土産で5千円、食事で1万とかじゃなかったっけ🤔
そうなると引き出物は夫婦で1つだろうから食事代くらい自分達で負担すればいいのかなーとも思うから6万でも少なくはないんだろうけど💦
ごめん、適当な事言ってマナー違反だったら😭

半身浴してるよー♨
今日は39度でやってるんだけど、そこそこ汗かける🙂
ゆりはいつも何度？？♨

今日集まってるメンバーの時は大抵遅いから今日も遅いと思う😭

⏰:18/09/21 22:50 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#54 [りか68.3]
旦那帰ってきた＼(^^)／
ぬるくなってきたし、追い焚きしないでもう少ししたらあがろーっと！

⏰:18/09/21 23:15 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#55 [りか68.3]
◎半身浴1時間くらい？

いっぱい汗かいて
いっぱいお水飲んだ😆

⏰:18/09/21 23:33 📱:iPhone 🆔:2yhqWXN2

#56 [ゆり]
おはよう☀

82.8キロ

⏰:18/09/22 06:37 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#57 [ゆり]
0.1増えてる(o´Д`)
やっぱ昨日は食べ過ぎてたか😅

⏰:18/09/22 06:38 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#58 [ゆり]
りかおはよう(*´ω`*)☀

一人暮らしならそんなに食べなくても平気なんだけどなぁ😵🌀やっぱ誰かと一緒となると無理だ🤣
3食ねぇ(＞＜)💦休みの日なら出来るけど仕事の日は無理だなぁ😢🙌
私も目パッチリとか言われるんだけど旦那とはなんかもう目自体の大きさが違う気がする🤣
私は全く詳しいことわかんないからな💒
りかありがとうね(*´ω`*)💓
プレゼント含めてまた考えてみる😃💓
私はもともと熱いお風呂が好きなんだけど今は41℃でやってるよ🙂でも昨日は寒かったせいかいつもほど汗かかなかったなぁ💦
半身浴長い時間出来て良かったね😆👍

⏰:18/09/22 07:04 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#59 [りか68.1]
おはよー！
🐷６８.１
まだまだ先は長いけど早く６０キロ代から抜けたい😭💦

⏰:18/09/22 07:54 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#60 [ゆり]
寝起きに白湯🍵
仕事きてソイラテ☕

⏰:18/09/22 07:55 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#61 [りか68.1]
ゆりおはよ～😆💡
私1人ならもっと食べてたかも😅
多分人の目気にしないから暇さえあれば食べてたな😱
私は血糖値高めだから3食食べた方がいいって言われたけど、ゆりは正常だろうから自分のやり方でいいんじゃないかな🙂👍
そうなんだね👀❣
2人ともパッチリだから子ども出来たら間違いなくクリクリおめめ👀だね💕
うん、いい方法が見つかるといいね😊
４１度とか凄い😲✨
私基本40だけど暑くて暑くて💦
昨日の39がちょうどよかったよ😆
やっぱ熱めにした方が汗かけるんだけど時間もたなくて😱💥

⏰:18/09/22 07:59 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#62 [りか68.1]
◉ロールパン
◉ネギとミョウガの味噌和え
◉シュウマイの皮でピザ風
◉ウインナー
◉高野豆腐の煮物
◉サラダ
◉麦茶

お米食べる気満々で炊飯器あけたら炊いてなかった😂

⏰:18/09/22 08:38 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#63 [りか68.1]
◉ZEROチョコ1本🍫

⏰:18/09/22 09:15 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#64 [ゆり]
1人だと用意するのも面倒くさくない？😅
食べるときはガッツリいっちゃうんだけど1人暮らししてるとあんまり食に興味が無かったな😅だからたまに実家帰るとだいたい｢痩せた？食べてんの？｣って言われてたよ💧今じゃ真逆で誰にも会いたくないよー笑
私は測ってないから知らないだけで血糖値高そう😓💔でもやっぱ3食は大事って言うもんね(＞＜)だから今朝もご飯食べようと思って冷凍してたクロワッサン解凍しようと思ったらいつの間にか全部食べちゃってたみたいで無かった🤣
パッチリになるといいなー💓
私は奥二重な感じでそれも生まれつきではないから旦那に似ないと目は大きくならないかもな🤣うちの両親も目でかくてガッツリ二重だけどお兄ちゃん2人は一重だし😅
半身浴は39～41℃くらいが良いって言うよね😃自分が汗かけるな～ってくらいの温度で良いんじゃないかな.♪*ﾟ

⏰:18/09/22 09:47 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#65 [りか68.1]
準備するの面倒だからコンビニで色々大量に買ってたよ😅
お菓子だったりパンだったり🍞💦
ゆりは逆に痩せてたんだねぇ✨
仕事の健診は採血ないんだっけ？？
今日も朝からガッツリいってしまったよ😂💥
朝だからといってガッツリじゃなくて腹8分目でやめられるようにしないと💧
冷凍あったつもりがないってあるよね💦
もうお腹の中はそのつもりだからショックなんだよね～🤯笑
ゆり奥二重なんだねぇ👀❣
目おっきいから二重のイメージだったよ😆
つか、お兄ちゃん2人？！💦
お兄ちゃんと弟の3人兄弟なんじゃないんだっけ？😂
39～41度がイイんだね✨
そだね、なんでも自分に合ったやり方が1番だよね😆💡

⏰:18/09/22 11:08 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#66 [りか68.1]
さっき気付いたら子ども達放ったまま寝てた😂
2人で仲良く遊んでくれて助かる😅

⏰:18/09/22 11:10 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#67 [りか68.1]
◉パスタスナックわさび味少し

昼ごはんはまだ食べてない💦
お腹すかないけど少しは食べなきゃな💦

⏰:18/09/22 12:56 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#68 [りか68.1]
◉おこげスープ
ゆずこしょう味
◉白湯

⏰:18/09/22 13:10 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#69 [ゆり]
確かに料理は減るね😁💦
社員のころは仕事ハードだったから余計に痩せやすかったのかな😅
うちの会社は採血は35歳からなの💡
だからもうちょい先だね😣
でも絶対引っかかる自信がある🙌
そうそう、食べようと思ってたのがないとショック💔他のパンもなくて結局朝食抜きになっちゃった💨
私はお昼に満腹になるまで食べちゃうからな～💦
お兄ちゃん2人で4人兄弟だよ😁💓
子供のころは完全な一重だったんだけど大人になったら奥二重になった🤣💡
うん、なんでも自分に合うやり方で無理せずにやってこうね(*´ω`*)

⏰:18/09/22 13:18 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#70 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん大盛り😂⚠
さんまのしょうが煮.半身
もつ煮(もつ.大根.人参.蒟蒻.ネギ.牛蒡)
明太子
ハッシュポテト
サラダ(大根.人参.パプリカ.レタス)
→玉ねぎドレッシング
ルイボスティー
緑茶

食べすぎた～💓
でも美味しかった(*´ω`*)

⏰:18/09/22 13:22 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#71 [りか68.1]
◉シュウマイの皮のピザ風
◉チキンラーメン1くち
◉煎餅&ピーナッツ

子どもが残したやつ食べちゃった🙄

⏰:18/09/22 13:56 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#72 [りか68.1]
そうなんだね～🤔💡
私も多分来年から仕事始めるけど、自然と身体動かせる仕事に就きたいなぁと思ってるよ笑
あ、前にも聞いてたよね💦
ごめんね😭
そっか～それで市の健診はタイミング合わなかったんだよね🙄💡
旦那さんは会社で健診やったりしてる？
うちご飯とかパンとかあんまり冷凍しないんだけど、急ぎの時とかの為にあるといーよね💡
今度冷凍しとこかな～。
４人だったかぁ😆💕
女の子１人じゃ～さぞかし可愛がられたんだろうね😉❣
瞼って結構変わるよね😆
私は小学生まで片方二重で片方が三重？くらいだったよ😂
中学くらいから両方二重の日が増えて高校くらいでは完全に二重になったよ🤔

⏰:18/09/22 14:31 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#73 [りか68.1]
子ども達のおやつのチョコチップ入りカップケーキがいい匂い🤤💕

食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい
けど
我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢🤐

⏰:18/09/22 15:16 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#74 [ゆり]
全然(o´・ω-)b
少し体動かす仕事が良いよね💦
私も今は動かな過ぎてやばい💔
そうなんだよねー💡
旦那も会社でやってるね🙂💡
冷凍は便利だね😃
あんまりお弁当には向かないから溜まってくと早く食べなきゃってなるけど😂
その通りめちゃくちゃ可愛がられたよ😝💓
ハッキリした二重になりたかったなー👀
片目だけ奥二重だけどちょっと一重に近いというか～💧
今日はまた昼寝しちゃった😓💔
これは絶対やばいなぁ💨

⏰:18/09/22 17:17 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#75 [ゆり]
今日は仕事帰ってきてグダグダしちゃったから夜は無し!
朝から飲んでたソイラテ＆ルイボスティー☕
これから半身浴♨💓

⏰:18/09/22 19:27 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#76 [ゆり]
そーだ！
パスタスナックってなに？？😮💓

⏰:18/09/22 19:27 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#77 [ゆり]
半身浴50分♨

汗かきエステっていう入浴剤は本当に汗かける😝💦✨

⏰:18/09/22 21:02 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#78 [りか68.1]
◉たこやき
◉健茶王

子ども達のリクエストでたこやきにした～💡
私はサラダだけにするつもりが、誘惑に負けました😅

⏰:18/09/22 21:05 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#79 [りか68.1]
身体動かせて、無駄な物食べずに済む仕事に就きたいなぁ😅笑
旦那さんは健康体なの？？
うちの旦那はコレステロール値が標準より少しでちゃうみたい💦
どうやらそういう家系らしくて💧
休日の朝とか冷凍があると楽だよね✨
昔はなんでもかんでも冷凍してたんだけど最近あんまりしなくなったんだよね💦
やっぱ可愛がられたかぁー💕
家族にも旦那さんにも可愛がられていいねぇ😎💕
パスタスナックは、パスタを油で揚げてあるお菓子だよ✨
ディズニーとかにもあるよ🙂💡
あとコンビニにも前売ってたよ🏪❣
カリカリしてて美味しいの😍
今度うちも発汗作用のある入浴剤買ってこようかな😆

⏰:18/09/22 21:11 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#80 [りか68.1]
ゆりは半身浴中は水分とらないのー？

⏰:18/09/22 21:12 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#81 [りか68.1]
食べ過ぎたのに旦那がアニメ見ててカーヴィー出来ない(;´д｀)
明日やばーいな(;´д｀)

⏰:18/09/22 22:09 📱:iPhone 🆔:i/sv8hW.

#82 [ゆり]
そういう仕事が1番いいよね🤣💓
旦那もなんかがあんまり良くないって言われてたなぁ💦忘れちゃった😓
たぶんお酒辞めた方がいいとかそっち系(＞＜)
ごはんは炊きたてが良いけどオムライスとかチャーハンにするときは使えるよね(∩´∀`∩)あとお茶漬け😝💓
みんな可愛がってくれたおかげでワガママに育ったよ🤣👍
あ～!お祭りでも見掛けるやつかなぁ👀
気になってたけど食べたことないや😮💡
入浴剤いれると気分も変わるし良いよね💓
水分とるよー🙂
500のペットボトルの水を2本持ち込んでる(*´ω`*)1時間やるときは全部飲んじゃうかな🤤

⏰:18/09/22 22:31 📱:iPhone 🆔:wKRCxUzE

#83 [ゆり]
おはよう☀

83キロ

やっぱり増えてる😅
まぁしょうがない💨

白湯🍵

⏰:18/09/23 06:56 📱:iPhone 🆔:NsMi965A

#84 [ゆり]
今日はいよいよキャンプ💓
あんまり来れなくなると思うけどごめんね😢💔

⏰:18/09/23 06:57 📱:iPhone 🆔:NsMi965A

#85 [りか68.1]
おはよー！
いよいよキャンプだね🏕❣
楽しんできてね😆💕
うん、私仕事始めたら痩せる気がするんだよね😂
今が自由すぎて😅
でも今しか子どもとゆっくり過ごせないから今は今で楽しいんだけどね😆💡
そっかーお酒じゃ肝臓系かなぁ🍶
でも忘れるくらいって事はそんなにひどくはないんだろうからね😜💦
確かに炒める系のご飯の時は冷凍いいね💕
たまったらまとめて消費できるし👍
お祭りで見るのは長いやつだよね？😆
それも似た感じなんだけど、パスタというかマカロニみたいな感じ？だからお祭りとかの細いパスタスナックよりは食べ応えあるんだー✨
そっかそっか♨💗
やっぱ水分とらないとヤバイよね💦

⏰:18/09/23 07:44 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#86 [りか68.1]
今日は遠くまで行くの？🚗
県内？⛺
いい天気そうで良かったね❣😆

⏰:18/09/23 07:46 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#87 [りか68.6]
昨日は調子こいてタコ焼き食べたしカーヴィーも半身浴も出来なかったからなぁー😂
今日は気をつけよっ！

⏰:18/09/23 08:06 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#88 [りか68.6]
◉タコ焼き
◉サラダ
◉冷奴
◉野沢菜こんぶ
◉ナス漬け
◉健茶王

⏰:18/09/23 08:36 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#89 [りか68.6]
あっ💦
🐷６８.５

今日は天気いいから子ども達どっか連れて行くか✨

⏰:18/09/23 09:07 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#90 [りか68.6]
◉タピオカミルクティ

義母からの差し入れ🎀

⏰:18/09/23 11:30 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#91 [りか68.6]
◉からだすこやか茶Ｗ
◉おにぎり
◉クリスピーチキン

⏰:18/09/23 13:15 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#92 [りか68.6]
子ども達連れて博物館～🙂

⏰:18/09/23 14:04 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#93 [ゆり]
朝ごはん🍽
松屋の朝定
ごはん
味噌汁生たまご
とろろ
おしんこ
焼きのり
水

⏰:18/09/23 14:47 📱:iPhone 🆔:NsMi965A

#94 [ゆり]
キャンプは千葉の九十九里に来たよ(∩´∀`∩)💕
テント張って今は火起こしてることろ(o´・ω-)b
また改めて返事はするね(＞人＜)💦

⏰:18/09/23 14:48 📱:iPhone 🆔:NsMi965A

#95 [りか68.6]
◉爽健美茶
◉ポテトＳ
◉ナゲット
◉チーズバーガー

子どもと分けて食べた🙂

⏰:18/09/23 20:21 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#96 [りか68.6]
ゆり♡
千葉まで行ってるんだね😆✨
返事は下がっちゃうだろうから遡るの大変だし気にしないでね❣
ここは気にせず楽しんできてね😆💡

⏰:18/09/23 20:23 📱:iPhone 🆔:/.9LA7dk

#97 [りか68.6]
Σ（・□・；）

子ども達寝かしつけたらカーヴィーと半身浴しようとしてたら一緒にねちゃってたー😱

⏰:18/09/24 00:10 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#98 [りか68.6]
あれから起き出して夜な夜なこっそり
◎ゆるカーヴィー
◎メラメラカーヴィー
◎ストレッチ
からの～
◎半身浴スタート＼(^^)／

旦那はまだ来ない😅
楽しんでるんだろうなぁ～🤩

⏰:18/09/24 00:58 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#99 [りか68.6]
帰ってきた😆💡

今日は長い時間できないと思って４０度で半身浴♨
やっぱ暑い😵💦
もたないな💔😅

⏰:18/09/24 01:15 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#100 [りか68.6]
追い焚きなしで今しゅーりょー！
いっぱい汗かいていっぱい麦茶飲んだ！
お腹タプタプ🌝

⏰:18/09/24 01:35 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#101 [りか68.6]
子ども達に呼ばれた時にすぐ気付けるように二階から浴室まで全部のドア開けっ放しで半身浴してたんだけど、途中から旦那が入ってきてシャワーするからって浴室ドア閉めた瞬間から汗大放出💧💧💧
そしてのぼせる手前で終了した🤮
さて、お湯抜けてきたし風呂洗ってあがろう💨

⏰:18/09/24 01:38 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#102 [ゆり]
おはよう😪💭
とりあえず朝イチの報告☆
キャンプ施設のトイレでガッツリ💩出た。


🤣🤣🤣

⏰:18/09/24 07:27 📱:iPhone 🆔:5ciyBfhg

#103 [りか67.9]
おはよう☀
🐷６７．９
よし、いい感じ✨

⏰:18/09/24 07:49 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#104 [りか67.9]
ゆりおはよ～😆💕
楽しんでる？✨⛺
朝からステキな報告ありがとう😂❣笑
ちなみに私もさっき少しでた💩

⏰:18/09/24 07:50 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#105 [りか67.9]
◉ごはん
◉納豆
◉ナス漬け
◉煮物
高野豆腐、はんぺん、油あげ
◉たこやき
◉ネギとミョウガの味噌和え
◉健茶王

ごちそうさまでした❣

⏰:18/09/24 08:21 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#106 [りか67.9]
また腹八分目が出来なかった😭

今日はホームセンターに日用品買いに行こう💡💡

⏰:18/09/24 08:29 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#107 [りか67.9]
少し代謝があったのか、天気のせいか、汗がすごい💦💦
旦那の仕事着の洗濯が終わったら出掛けよう🙂

⏰:18/09/24 10:04 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#108 [りか67.9]
◉チーズケーキ🍰ホイップ乗せ💕
◉健茶王

パパが昨日の結婚式でもらってきた引き菓子😆💡
子ども達が家で遊んでて結局買い物行けず💦
お昼食べたら行こう💦

⏰:18/09/24 11:08 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#109 [りか67.9]
◉もやしのナムル
◉しゅうまい

たくさん作って義理親にもお裾分けしてきた🙂

⏰:18/09/24 13:13 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#110 [りか67.9]
出先で
◉黒糖ミルクコーヒー

⏰:18/09/24 16:01 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#111 [りか67.9]
💩

なんか最近すっきり出ないなー😢

⏰:18/09/24 18:06 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#112 [りか67.9]
◉具たっぷり味噌汁
ミョウガ、豆腐、油あげ、とき卵
◉もずく酢
◉もやしのナムル
◉煮物
高野豆腐、油あげ
◉燻製のほっけ
◉ミルフィーユカツ
◉麦茶

⏰:18/09/24 18:34 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#113 [ゆり]
ただいま～(*´ω`*)💦
キャンプかなり楽しかった(∩´∀`∩)💕
帰ってきてから体重測ってみたら85.5までになってしまってた😅
夜ごはんもその流れで残ったお肉とか食べちゃおってことで焼肉😅
明日はもっとすごいことになってると思うけど、、、💔
楽しかったから良し！✨

⏰:18/09/24 18:41 📱:iPhone 🆔:5ciyBfhg

#114 [りか67.9]
おかえり～😃💕
楽しかったみたいで良かった✨
夜は寒くなかった？🏕
今日の焼肉まで思いっきり楽しんで、また明日から頑張ろう👍❣
帰ってきて～服着たまま測ったんでしょ？👚
そしたら誤差あるだろうし、いっぱい食べたらいっぱい💩も出るはずだし😉💡
罪悪感を感じながら食べると脂肪になるとかいうから（笑）美味しく食べてまた頑張ろ👍💕

⏰:18/09/24 19:32 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#115 [りか67.9]
これから寝かしつけ～💤
また一緒に寝そう😭
でも旦那のごはん用意しなきゃだから
起こしてくれるかな🙄

⏰:18/09/24 20:19 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#116 [りか67.9]
起きられた😏
けど旦那がアニメ見ててカーヴィー出来ないから今日は半身浴だけ♨
今日も４０度で😐

⏰:18/09/24 22:17 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#117 [りか67.9]
＊追い焚きナシ４０度
＊ちょこちょこ休憩
＊麦茶いっぱい
＊ちょこちょこ二の腕ひねり


お湯抜けるまでやったらおしまい！

⏰:18/09/24 23:25 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#118 [りか67.9]
半身浴前後って体重どれくらい変わるんだろう🤔
汗でるけど水分とるから変わらないのかな😂

⏰:18/09/24 23:25 📱:iPhone 🆔:SU0bjM56

#119 [りか67.9]
おやすみ～🌙

⏰:18/09/25 00:59 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#120 [りか67.6]
おはよう🙂
🐷６８.６🐷

⏰:18/09/25 06:46 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#121 [りか67.6]
間違った😆

🐷６７.６🐷

⏰:18/09/25 06:46 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#122 [ゆり]
おはよう☀

86.6キロ🤣🤣🤣💔

⏰:18/09/25 07:03 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#123 [ゆり]
りかおはよう(つω`*)

すごく楽しめたよー💓
今年あと１回くらい行きたいねって話してるんだぁ🙂🌀
夜は寒いと思ってパーカーとか持ってったんだけどそこまでじゃなかった💦
でも夜中に土砂降りで網戸にしてたからそのときだけ寒くて起きたかな☔
そうそう、食べるときは美味しく食べないと脂肪になるらしいよね🤭
完全に思い込みじゃんね🤣
今日から切り替えまーす👍✨

⏰:18/09/25 07:41 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#124 [ゆり]
白湯🍵

⏰:18/09/25 07:55 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#125 [ゆり]
2日間洗濯出来なかったから今日は一気にやりたかったのにこれから☔かぁ～😓💔

⏰:18/09/25 07:56 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#126 [りか67.6]
ゆりおはよー🙂⛅
楽しめたみたいで良かったね❣
あんなに本格的なら何度でも行きたくなっちゃうね😆💡
夜🌙雨降ったんだね💦💦
風邪ひかなかったかな？😣
そうだよー！😆
楽しむ時はトコトン楽しんだ方がいいよね💕
また今日から頑張ろう👍❣

⏰:18/09/25 07:59 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#127 [りか67.6]
◉ごはん
◉味噌汁
◉白菜の漬物
◉スクランブルエッグ
◉ウインナー
◉もやしごま油和え

子どもをバス停まで送り🚶♀

◉麦茶

⏰:18/09/25 08:02 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#128 [りか67.6]
ゆり今日は休みかな？🙂

⏰:18/09/25 08:02 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#129 [ゆり]
さっそくまたキャンプ場探してるんだけど日付と条件が合う日がなかなか無い🧐
風邪は大丈夫ヽ(○´3`)ﾉありがとう✨
うん、頑張る😆✊🌀
息子くんて学校バス通なの？？💡

⏰:18/09/25 08:33 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#130 [ゆり]
うん、今日は休み～(*´ω`*)...♪*ﾟ

⏰:18/09/25 08:35 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#131 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん
納豆
ネギの厚焼き玉子
ウインナー
ルイボスティー

⏰:18/09/25 08:40 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#132 [りか67.6]
そうなんだね～😣💦
いいとこ見つかるといいね💕
これからの時期は寒くなるけど星がキレイだから見られる場所だといいね😆💡
風邪大丈夫そうで良かった👌✨
息子はバス通だよー🚌
だからいつもバス停まで送り迎えしてるよ🙂💡
先週は2人とも風邪気味だったから車で送り迎えしてたけど普段は歩いたり自転車とか🎶
歩いて10分くらいなんだけどね😅
休みでゆっくりしてね🙂💕

⏰:18/09/25 08:52 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#133 [ゆり]
そうそう、星がねぇ～😆💓
やっぱかなり早く予約しないと埋まっちゃってるんだよね💧
ありがとう👍
バス通かぁ🚎〃
それって普通に走ってるバスに乗ってくの？？学校専用？🏫
自分が子供のころは同じ町で他の小学校は専用のバスでの登校出来るとこもあったけどそのころは小学生でバス通ってすごいなって思ってた😧💡
学校まで歩いて1時間とか普通だったからなんか衝撃的だった🤣
ありがとう(￣･ω･￣)今日は最低限のことだけしてゆっくりしちゃう(`L_` )ｸｸｸ

⏰:18/09/25 09:18 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#134 [りか67.6]
そうなんだね～😣💦
予約取れたら、あとは体調に気を付けないとだよね😉👍
学校専用のバスだよ🏫🚌
だから安心🙂💡
私の頃もすごく遠いとこの子はバス通学だったなぁ✨
羨ましかったぁ😆💦
うん、洗濯も大変だろうしゆっくりしてね💕
私はこれから子ども服の買い物行ってくる🎶
自分の秋冬の服も欲しいんだけど、６５キロ代になるまでは買わないと決めたよ☹💨

⏰:18/09/25 09:55 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#135 [りか67.6]
◉ホットのほうじ茶

そういえば今日はパパの給料日！✨
って事で銀行にも行ってきた🙂
懐がほっかほか～😚💗
お店11時からだから時間つぶし中⏰

⏰:18/09/25 10:48 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#136 [ゆり]
うん(o´・ω-)b✨
やっぱりかのころからバス通はあったんだね(つω`*)学校専用なら安心だね💓
洋服かぁ✨私も最近はあんまり買わないやうにしてるけど見ると欲しくなるよね😓65キロねっ!!私ももうせめて70キロ台になったらにしようかな😣💔

⏰:18/09/25 12:56 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#137 [ゆり]
動いてないからお腹もすかないしお昼は要らない💧

ソイラテ☕

⏰:18/09/25 12:57 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#138 [ゆり]
雨降ってきた☔
外も真っ暗だー😮
お湯沸かして半身浴でもするかな🙂

⏰:18/09/25 13:03 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#139 [りか67.6]
◉ごはん
◉バターチキンカレー
◉もやしのごま油和え
◉ししゃもフライ
◉白菜の漬物
◉煮卵
◉健茶王

あと、買い物中に
◉飲むヨーグルト試飲🙂

⏰:18/09/25 13:09 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#140 [りか67.6]
うん、安心🙂✨
高学年になってからの部活の後も何便もバス出てるみたいから親切だよね～💕
見ると欲しくなるよね😭
ゆりは７０ね！✊
お互い頑張ろう❣
こっちは午前中から土砂降りだよー☔
半身浴気持ち良さそうだね😚✨

⏰:18/09/25 13:12 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#141 [りか67.6]
◎ゆるカーヴィー
◎メラメラカーヴィー
◎ストレッチ

お昼に高カロリー食べ過ぎたから
今日は昼間からカーヴィータイム🎶
息子に邪魔されながら頑張った😂

⏰:18/09/25 14:06 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#142 [ゆり]
へぇ～😧💓
本当に親切な学校だねぇ😆
旦那さんが行ってた学校に通ってるってことだよね？？
そういうの良いなー(*´ω`*)✨
見ると欲しくなるから行かないようにするんだけど、そうすると今度はネットで見ちゃうんだよね笑
70キロ台もなかなか入れなそうだけど😅
戻して増やしての繰り返しやってるもんなー😑
今週末こそは予定ないからいつも通りにしなくちゃ(｀・Д´・：)

⏰:18/09/25 14:45 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#143 [ゆり]
半身浴🧖♀
休憩入れて1時間♨

出てきてお昼から飲んでるソイラテ☕

⏰:18/09/25 14:46 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#144 [ゆり]
昨日の夜はマッサージ出来ないくらいに足がパンパンに浮腫んでたけどなんとか戻ったかな😅🐾
見た目が変わりすぎてビックリする😂💔

⏰:18/09/25 14:53 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#145 [りか67.6]
旦那が行ってた小学校はもうなくなっちゃって、車で10分くらいの学校と合併したみたい🙂💡
見ると欲しくなるよね💦
今日子ども達の服ライトオンに買いに行ったんだけど、レディースも売ってるからついつい目がいってしまったよ😂
でも店員さんがキレイな女の人ばっかりで、なんてゆーか虚しくなって買う気も失せた😫💧
ネット見ちゃうよねー😂
買い物かごに入れるとこまでやっちゃう笑
ゆりはいつも増えても1.2日で戻しちゃうからスゴイよねぇ😍
いつも通りやれば今回もすぐ戻るよ👍
しかも痩せ期でしょ？✨

⏰:18/09/25 15:01 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#146 [りか67.6]
カーヴィーやってストレッチした後、
◎部分やせメニュー
１０分弱だけど😂💦

⏰:18/09/25 15:03 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#147 [りか67.6]
ゆりの私服ってどんな感じ？
私は太ってから、お腹とかお尻が隠れる長さの服に👖がほとんど💦
夏は短めのトップスにガウチョとかも着てたんだけどやっぱお腹まわりが気になって💧
なんか、デザインで服を選びたいなーってすごく思う😭
今はサイズを見てからデザイン見る感じだから😭

⏰:18/09/25 15:38 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#148 [ゆり]
そうなんだ💦
やっぱ最近廃校になるとこ増えたよね💦
ライトオンかぁ👖
なんかわかるなー😓店員さん見て落ち込むよね😅💔
私もお腹とか腰周り隠れるような服選んじゃう💦だけどそれも、、、と思って下はガウチョみたいに太ももごまかせるやつ履くけど上は出来るだけピタッとしたの着るようにしてる😑💦目線が腹じゃなく胸にいくように願って笑
デニムとかも履くけどやっぱり腰から太ももが半端じゃなくて😅
早く戻さないとそのまま肉になると思って楽しんだぶんは我慢してるけど…本当に増えたぶんしか戻らないのね😅
ついでにもう少し減ってくれれば良いのに笑
たぶん今痩せ期かな💦
なのにグータラしてるー😱💔

⏰:18/09/25 15:53 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#149 [りか67.6]
子ども減ってるもんね🧒💦
息子の学年、合併してる学校なのに１６人しかいないよ😯💥
店員さんってほんと細い人ばっかりだよね💔
やっぱごまかせるような服になるよね💦
切ないなぁ😭
痩せ期だし元の体重以上にストンと落ちればいいね😚✨

⏰:18/09/25 16:18 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#150 [りか67.6]
眠い…😪

⏰:18/09/25 16:59 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#151 [りか67.6]
◉ソイラテ

無調整オリゴ糖なしで😙
無調整に慣れてきた✨
甘い方がもちろん好きなんだけど、無くてもいける時は極力無糖で飲もう💡🤓

⏰:18/09/25 17:43 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#152 [りか67.6]
◉アスパラベーコン
◉鯖の塩焼き
◉スクランブルエッグ
◉ウインナー
◉麦茶

⏰:18/09/25 18:37 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#153 [りか67.6]
スクランブルエッグとウインナーは
朝の残り💡

⏰:18/09/25 18:38 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#154 [りか67.6]
書き忘れ
◉煮卵

今日はヤバイな😅

⏰:18/09/25 19:02 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#155 [ゆり]
16人！？💡
それは少ないねぇ💦
運動会とかどうするの？？
好きなデザインを迷わず着たいよね😭💔
だね💦とりあえず今回分をどこまで戻せるかだな😅💦

⏰:18/09/25 19:55 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#156 [ゆり]
夜ごはん🍽
こんがりぱんのスープ
ルイボスティーホット

すっかり忘れてて賞味期限切れてたから食べた💦

⏰:18/09/25 19:56 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#157 [りか67.6]
確か全校生徒で１００人いなかったはず💦
運動会とかは、クラスを2つに分けてやってたよー💡
まぁ、それなりだったよ😆
そうだよねー🎀
クリスマスからの～年末年始という誘惑のかたまりまでにはある程度落として落ち着きたいなぁー😖
ゆりお昼食べてなくて半身浴とか夕飯も少なくてよく身体もつねぇ😦✨
私空腹は気持ち悪くなっちゃってムリだぁ😥

⏰:18/09/25 20:37 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#158 [ゆり]
そうなのかぁ💦
私が知らないだけで結構そんな感じになってきてるのかな😧💡
だよねー😓
年末から一気にあるもんね(＞＜)
そのときくらい気にせず過ごしたい😭
あ～本気で空腹のときは私も気持ち悪くなっちゃうよ😂💔
今日はあんまお腹空いてなかった💦
んで今頃お腹鳴ってるよ😅

⏰:18/09/25 22:00 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#159 [ゆり]
半身浴40分♨

⏰:18/09/25 22:00 📱:iPhone 🆔:wjIXeCcI

#160 [りか67.6]
カーヴィーダンス
◉ウォーミングアップ
◉ステップ1
◉ステップ2
◉ストレッチ
激しい方のDVD久々にやった💿✨
汗だく～☺💦

⏰:18/09/25 22:11 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#161 [りか67.6]
甥っ子と姪っ子のとこも人数少なくて最近合併したよ～💡
姪っ子は学年５人だったよ😦
年末年始は気にせず過ごしたいよね😭
そっかぁ😝
私普段から毎食食べてるから食べないと空腹感がすごいんだよね😭💧
お腹空いたら寝るに限るね😎✨
私は旦那が半身浴おわったみたいからご飯出したら半身浴してくるよ～♨

⏰:18/09/25 22:14 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#162 [りか67.6]
半身浴スタート♨
麦茶持ち込み❣

⏰:18/09/25 22:40 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#163 [りか67.6]
どうにか30分💦
やっぱ40度あっちぃ～😆

⏰:18/09/25 23:15 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#164 [りか67.6]
ゲームとかしてたら休憩いれながら、
トータル1時間できた♨✨
今はお湯抜き中～💨
お湯なくなったら終わりにしよ😗

⏰:18/09/25 23:52 📱:iPhone 🆔:jerLGQBc

#165 [りか67.6]
おやすみ～😪

⏰:18/09/26 00:54 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#166 [りか67.4]
おはよー😪
今日は眠過ぎてヤバイ😩
🐷６７.４

⏰:18/09/26 06:48 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#167 [ゆり]
おはよう😃
学年で5人とかたまにテレビでやってる学校みたい😧💡
でも子供のころは少人数の学校も憧れた😆
普段の食事によって食べなかったときの空腹感違うよねぇ💦
私はなんか慣れたかな💧だから結構すぐお腹もいっぱいになるのに誰かと一緒とか呑んでたりすると何故か食べれる😑💔
りか順調に減ってるね💓

⏰:18/09/26 07:13 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#168 [ゆり]
今日はまだ体重測ってない💦
旦那が仕事行ったら測ります✊

⏰:18/09/26 07:13 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#169 [ゆり]
🍀83.3キロ

朝ごはん🍽
白湯
炒飯のミニおにぎり1個
ウインナー半分

⏰:18/09/26 07:47 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#170 [ゆり]
ずっと☔でひたすら部屋干しかぁ～😩💔

⏰:18/09/26 08:02 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#171 [りか67.4]
ゆりおはよー∩^ω^∩

あ～テレビでやってたね😀
卒業式とかは地域の人達も来てくれてみんなでお祝いしてくれたりね💕

そうかもね😭
あんまり食べなくて済むとか可愛い😭💞
そして羨ましい😭

微妙～にしか変わってないけどね💔
まぁ食べてるから仕方ないか😹
つかゆりすごい∑(ﾟДﾟ)
1日で3キロ以上戻すとかヤバっ🤣✨
脂肪に変わる前でよかったね😀👍

⏰:18/09/26 08:16 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#172 [りか67.4]
◉ごまチーズパン
◉茹でアスパラ
◉冷奴
◉野沢菜こんぶ
◉麦茶
食べてから～息子送り🏃♀
帰ってきてから
◉飲むヨーグルト

今日は腹8分目というか8分目くらい😅
時間がなくてあんまり食べられなかっただけだけど🤣
ここ最近、朝ごはんは子どもの登校前に済ませるようにしてる✨

⏰:18/09/26 08:21 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#173 [りか67.4]
8分目というか8分目って🤣
8分目というか6分目って書いたつもり🤪
もうすでにお腹ペコペコだぁぁぁ💔

⏰:18/09/26 08:34 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#174 [ゆり]
そうそう(*´ω`*).♪*ﾟ
地域の人たちと距離が近くて良いなぁっね思ってた😆みんなが家族みたいな感じで🍀
たぶん出されたらいくらでも食べれちゃうんだけどね😝💦
でも私はバランス良くないと思う💧
りかはちゃんと副菜とかあるけど私は単品が多いし😓
あ！そういえば旦那コレステロールが高いって言ってた💦お酒系は自分が呑みすぎかもって言ってただけっぽい(￣▽￣;)まあ実際呑みすぎだと思うけど⚡
3キロは私もビックリした💦
そんなに💩も出てないのにどこに消えたのか😅
ゆっくり痩せてくにはそのくらいのペースが良いんじゃないかな🙂👍
週に0.5とかずつなら極端なリバウンドも無さそう(￣･ω･￣)💓

⏰:18/09/26 08:41 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#175 [ゆり]
緑茶ホット🍵
マンゴーひと欠片🍎

冷凍のカットマンゴーを冷蔵庫に移して解凍してたの忘れてて大丈夫かひと口食べた😅💡

⏰:18/09/26 08:43 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#176 [ゆり]
今日は出掛けなくて済むように昨日のうち色々買い物してきたのにダンナのお酒が空になってしまった😩💔
お酒だけ買いに行くの面倒くさいなぁ😅💨

⏰:18/09/26 08:46 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#177 [りか67.4]
確かにいい光景だよね～💞
子どもにとったら友達たくさんいる学校の方が楽しいだろうけどね😀💦

色んな食材を少しずつ食べられたらいいんだけど、少しでとどまらないんだよね😭💧

旦那さんコレステロールだったんだね😫
旦那さんは毎晩お酒飲むの？🍺

昨日は食事制限してたし、半身浴とか頑張ってたから老廃物で排出されたのかな🤔✨
不思議だけど結果オーライだね❣
リバウンドはしたくない😭
もうこりごりだよ😫

⏰:18/09/26 08:55 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#178 [りか67.4]
8月3日🐷７０.４
9月1日🐷６９.７

ゆっくり過ぎるくらいだけど、
ちょっとモチベーション上がる😘

⏰:18/09/26 09:04 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#179 [りか67.4]
今日もオクラが沢山採れた😀
あと人参と枝豆✨

⏰:18/09/26 09:34 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#180 [ゆり]
うん✨でも確かに子供は友達たくさん欲しいよね😆💦
わかる～!少しずつって出来ないよね😭
だから最近は最初からあんま作らないようにしてる💦
旦那は毎日呑むよー🍶
週に1回だけ休肝日作ってるけど😅
半身浴で汗かいたからかなぁ🧐
でもうん、結果オーライ😁💓
今日も時間あるから何回かやりたいな♨
だね、私ももうリバウンドはしたくない😢
昔キープ出来なかったことをマジで後悔😭💔

⏰:18/09/26 10:06 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#181 [ゆり]
雨降る前に買い物行ってきた💨
そしてソイラテ☕
オリゴ糖多めにしちゃった(´-ω-`)💓
おいし💓

⏰:18/09/26 10:07 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#182 [りか67.4]
作る量って難しいよね💦
うちは多く作ったら早いとこ裏にお裾分けしちゃえばいいんだけど、お裾分けするには少ないかなーって量だと結局家で消費する事になるから食べ過ぎちゃうんだよね😭💧
旦那さんほぼ毎日なのかぁ💦
まぁ、たしなむくらいの量なら問題ないみたいだけどね✨🍶
昼間から半身浴とか羨ましいなぁ😀
ほんとだよね😭
なんでキープできなかったんだ😱💧
ゆりと出会ったくらいの時って何ヶ月くらい頑張ってたんだろう？？

⏰:18/09/26 10:20 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#183 [ゆり]
私は

8/2 86.8キロ
9/1 84.8キロ

だった🙂🌀
トピ立てる前の7月後半は87キロ越えてたからまぁまぁ良いペースなのかな💦

⏰:18/09/26 10:20 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#184 [ゆり]
難しいよね💦
もともと大量に作っちゃうタイプで旦那はそれで太っちゃったよ😂💔
微妙な量じゃアレだけどお裾分け出来るって良いよね😆✨
たしなむってどのくらいを言うんだろう？？🧐たぶんそれ以上だけど💦
少しなら肌にも良いとは聞いたことあるけど💆♀
うちは子供もいないし時分で予定が無ければいつでも出来るからね💦
りかはなかなか難しいよね(＞＜)
どのくらいだろう～💡
りかはトピ来てからダイエット始めてた？？私はその前に会社の人とダイエットしてて85くらいから65くらいまで落としてからトピ建てたんだよね😮
それから1年やってたかなぁ？ってくらいじゃなかった？😅若かったから落ちるペースも早くて落ち着いたころにはあんまり来なくなっちゃったよね(´-ω-`)💧
りかとは個人的に連絡取ってたけど😆

⏰:18/09/26 10:27 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#185 [ゆり]
誤字～💧
時分て(´-ω-`)
自分で予定が、、、ね💧

⏰:18/09/26 10:28 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#186 [りか67.4]
そっか～💦
旦那さんどれくらい太ったの❓
でも幸せ太りだからね☺💞
たしなむ…確かにどの程度なんだろ💦
1.2杯とか？笑😂

私は多分ダイエットを決意してこのサイトを知ったんだと思う～💡
で、きっと10キロ減くらいで終わった気がする😅
ゆりは20キロ減らしてからだったのかぁ✨😯
すごーい！💕
トピ始めてどれくらい落とした？？
元々20落としてたらそっから落とすの大変だったんじゃない？😭

⏰:18/09/26 11:25 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#187 [りか67.4]
外で遊んでたらジジババにお茶に誘われて外でお茶飲みしてたぁ🍵
◉お茶
◉ぶどう
予定外のおやつ🍇💦

⏰:18/09/26 11:26 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#188 [ゆり]
旦那もたぶん6.7キロは増えたのかな😅
でも服のサイズは変わってないし顔とお腹に付いたかな～くらいでパーツはそのままに見える💦もともと肩幅も狭いし大きく見えないんだよね🧐
あれ？68キロからここスタートだったかな💦それで62～64をウロウロして終わったのかも😅
でもここ来てからはそこまで大幅には減らなかったんだよなぁ💨キープが多かった気がする💦
りかはここ来てからだったんだね🙂
みんな頑張ってたよね(つω`*)

⏰:18/09/26 11:42 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#189 [ゆり]
半身浴50分♨

明日は朝～夜まで仕事で昼間の半身浴は出来ないから今日多めにやっておこう(´-ω-`)♨

お腹空いたな～🐷
何食べようかな_(:3 」∠)_

⏰:18/09/26 11:44 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#190 [ゆり]
抜けてた💦
やっぱ1.2杯くらいだよね😅
絶対それじゃ終われないな🤣私もだけど🤣

⏰:18/09/26 11:45 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#191 [ゆり]
お昼ごはん🍽
カップのハヤシメシ
フライドチキン1個
千キャベ(玉ねぎドレッシング)
ルイボスティー
ソイラテ

⏰:18/09/26 11:59 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#192 [りか67.4]
◉ソイラテ
◉ごはん
◉きゅうりの漬物
◉ネギとミョウガの味噌和え
◉茹でアスパラ
◉アスパラベーコン
◉冷奴
◉野沢菜こんぶ
◉麦茶

あと、子どもが
◉カスタードデニッシュ
◉フライドチキン
1くちずつくれた😂💞

⏰:18/09/26 12:07 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#193 [りか67.4]
6.7キロなんてうちらにしたら可愛いもんだね😅
太ってもあんまり見た目に出ない人いるよね～😏
1.2杯以上かぁ😂
ほんとに好きだったらもっと飲んじゃうよね🍺💦
そうだったんだね～❣
でも元々それだけ落としてたのに更に落としたのはスゴイ😀👍
みんな頑張ってたよねぇ😭✨

⏰:18/09/26 12:15 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#194 [ゆり]
本当可愛いもんだよ笑
元が違うし😑笑
お酒も抑えられないから私は普段は呑まないようにしてるんだー😅🙌
あんだけ頑張ったのに全て無駄にするなんて本当に何やってんだよって感じ😭💔
りかは子供のころからポチャ系だった？？
私はもう小さいときからの生粋のデブだったんだぁ(´-ω-`)ﾌｯ

⏰:18/09/26 12:28 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#195 [りか67.4]
そっかー😭💧
旦那さんは、痩せなきゃ～とか言ったりしてないの？？
ゆりお酒好きなのに抑えられてるんだからエライよね💞
週末とかだけにしてるのかな？🍺
ホントだよね～😭
昔は何して痩せたの？？
私はひたすらジョギングと、食事制限と、半身浴だったかな💡
私は小学校4年頃まではガリガリだったよ🤣
好き嫌い多いし量食べられないしで💦
ゆりは可愛がって育てられたからなんでも与えられてたのかなぁ😝

⏰:18/09/26 12:33 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#196 [りか67.4]
即やせカーヴィー💿
◎ウォーミングアップ
◎ステップ1
◎ステップ2
◎ストレッチ

子どもがお昼寝中に😉✨

⏰:18/09/26 13:22 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#197 [りか67.4]
汗だくだったから急いでシャワーしたついでに体重測ってみたら６８.０😂
なんかヘコむ～😂

⏰:18/09/26 13:46 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#198 [ゆり]
旦那もヤバい～とかは言ってるけど、何かしようってのはないね😅
私は🍺週末だけだね～💡
でもお鍋とか焼き肉じゃなければ呑まないかな😮🌀
私も同じ感じだよぉ🏃
食事制限、半身浴、ウォーキング、縄跳びかな💦あとは寝る前に腹筋とかはしてたけど(＞＜)まあ確実に今より色々やってたよね💧
そうだったんだ😮💡
じゃあ全然太るような体質ではないんだね🙂
そうだね、なんでも好きなもの与えられてたし昔から食いしん坊だった🤣💔
そして動くのは嫌いっていうね(´-ω-`)

⏰:18/09/26 13:51 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#199 [ゆり]
昼間は食べてるから増えて当たり前だよ😁👍

⏰:18/09/26 13:55 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#200 [りか67.4]
そうなんだね～😝
旦那さんは、体使う仕事？
それとも事務職？
ゆりは毎週末飲む訳じゃないんだね✨
それじゃー飲む時は楽しくなって飲み過ぎちゃうね😉💡
あー、ゆり縄跳びしてたね！✨
今思い出した～😎❣
縄跳びもダイエットにいいみたいだよね💕
元々は太る体質では無かったのかもしれないけど、お母さん太ってるし今は充分太る体質だよ😭💧
そうなんだよね💦
食後だし仕方ないんだけど、カーヴィーやって汗かいた後だったからヘコんだ😂
やっぱむやみに体重測るもんじゃないな笑
ゆりは体重測定はいつも朝だけ？☀

⏰:18/09/26 14:14 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#201 [りか67.4]
つか、シャワーした時自分の裸体に幻滅した😱
いつも夜入るから湯気で鏡も曇ってて裸体なんてじっくり見る事なかったけど…
なんかおばさんだった😱
あ、世間ではおばさんの歳かもだけど（笑）もっと高齢の、THEおばさん、みたいな😭
普通の体が程遠い気がしてなんかヘコむしもうムリじゃん！って開き直りそうな複雑なキモチになった😭

⏰:18/09/26 14:17 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#202 [りか67.4]
◉自転車子ども乗せて５、６分
◉かかと落とし３０回

かかと落としは、血糖値を下げるのに効果的らしい✨
かかと落としって名だけど、実際はかかとの上げ下げみたいなやつでかかとに刺激を与える動き💡

⏰:18/09/26 15:03 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#203 [ゆり]
フォークリフト乗ってる仕事なんだよねぇ💡だから自分がそこまで動くってことはないかも🙂
立ちっぱとは言ってたけど🕺
そうなの、だから呑むってなると調子乗って呑みすぎるんだよね🤣💔
しかも最近になっていくら呑んでも酔わないってか酔うんだけどほぼ素面と変わらなくて次の日に全く残らない呑み方を発見してしまって尚更😂
縄跳びは好きでやってた🤣
全身運動だから良いらしいしまたやろうかな～🕴
お母さんも若い頃は細かったのかな？？
体質とかって本当に似るみたいだよね😅
私は親じゃなく完全にお父さん側のばあちゃんの血だよ💧
私は測るのは朝だけにしてる(´-ω-`)
やっぱ増えてて当たり前と思っても見るとショックだから💔🤣
まじまじと自分の体見るとやばいよね…
人から見たときって背中の肉でオバサンに見えるらしいよね😭🧓

⏰:18/09/26 15:08 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#204 [ゆり]
半身浴30分♨

やり過ぎかさすがに頭痛いな💦
夜も落ち着いてたらやろう😅

⏰:18/09/26 15:09 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#205 [りか67.4]
そうなんだね😉💡
じゃああんまり体動かす習慣とかは無い感じかな？
酔わない飲み方とかスゴイね😎✨
私は弱いしすぐ顔にでるから少量しか呑めなくなったよー😂💔
縄跳び好きなんだね💕
また始めたらいいかもね😉💡
お母さんは、確かに昔の写真では普通体型だったわ😵💦
完全にお母さんに似たんだな💦
ゆりは婆ちゃんかぁ👵💡
やなとこ似るのやめてほしいよね😭
私も普段は朝だけなんだけど今日はたまたま昼間に全裸になる機会があって測ったんだけど、もうやめとく😂笑
背中の肉ヤバーい😱
背筋やった方がいいのかなー😭

⏰:18/09/26 15:46 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#206 [りか67.4]
頭痛は大丈夫？😱
水分足りてないとか？？
無理しないでね😢
私はこれから子ども達が裏に遊び行くってゆうから一緒に行く事になったよ💦
おやつ出されるだろうなぁ💧

⏰:18/09/26 15:47 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#207 [りか67.4]
◉Ｒ-1飲むヨーグルト
◉枝豆

お菓子は断った💦

⏰:18/09/26 16:33 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#208 [ゆり]
動かないね～😀💦
お風呂も長く入ってられないみたいだから半身浴も出来ないし🤣💔
お金かかるから呑めない方が良いけどね🤣
そうなんだねー📷🙂
私はばあちゃんが島の人間だからか外国人寄りの体型なんだよね😓
肩幅から胸があってお腹はたぶん体重のわりには出てなくて腰とモモがドーンて感じ😩
そーいや旦那も最初私のこと外国人だと思ったって言ってたわ😑💡
縄跳びって運動したー！って感じがするんだよね🤣めっちゃ疲れるけど😝⚠
疲れなきゃ意味無いか笑
今度から朝以外に図るのは辞めよー笑
背中の肉ってどうやったら取れるんだろうね⚡普通に全身痩せれば自然と落ちるか💨
頭痛はまぁまぁ落ち着いたかな💧
寒いせいかそんなに水飲みたいってならなかったのが良くなかったかな💦
ありがとうヽ(○´3`)ﾉ✨

⏰:18/09/26 16:42 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#209 [ゆり]
アイスコーヒー🥤

寒いのに😓

⏰:18/09/26 16:43 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#210 [ゆり]
やっぱりホットコーヒーに変えた💦

腹筋30回
足の上げ下げ50回
足を前後に動かすやつ左右30回
スクワット20回
ラジオ体操1.2、1回ずつ

一気にやったらこんだけでも汗が😝💦

⏰:18/09/26 17:07 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#211 [ゆり]
YouTube見てたらマックたべたくなったー🤣
アメリカでほぼ全種類食べとか見ちゃって👀
やばー💓

⏰:18/09/26 18:20 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#212 [ゆり]
りか～(￣･ω･￣)
コーヒー(無糖)を食前に飲むと血糖値の上昇を抑えるんだって～😀💡

⏰:18/09/26 18:44 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#213 [ゆり]
知ってたらごめん🤣🙌

⏰:18/09/26 18:45 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#214 [ゆり]
夜ごはん🍽
オイコスヨーグルト
カットマンゴー
コーヒー


解凍したマンゴーがトロトロでヨーグルトに良く合う😍ﾁｮｰ美味しかった✨

⏰:18/09/26 19:01 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#215 [りか67.4]
そうなんだね😀💡
でもアウトドア好きそうだから公園とかでキャッチボールしたりバトミントンしたり好きそう😎勝手なイメージ😂笑
なるほどー😯
旦那さんも外国人だと思ってたのにはビックリ‼😆
でも体型は別として、ゆりも島の人って感じは分かるかも😀💡
目鼻立ちハッキリしてるから☺💞
あーね😆
私はそれが、ジョギングかも😏💡
そだね、朝しか測らない事にする👊
頭痛落ち着いたみたいで良かった✨
つか、珈琲情報ありがとう❣
知らなかったよー😆

⏰:18/09/26 20:16 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#216 [りか67.4]
◉ソイラテ
◉麦茶
◉肉じゃが
◉きゅうりの漬物
◉ほっけの塩焼き
◉ポークビッツ

食後に
◉チーズケーキ少し🧀

⏰:18/09/26 20:18 📱:iPhone 🆔:UCp7RiNY

#217 [ゆり]
バトミントンとか私はやりたいんだけどね～🤣そのために買ったのに旦那は乗り気じゃないよ😅1回も開けてない😩
若いころはサーファーだったらしいけど🏄♂
普通に日本語話したから外国人じゃないって確信したとか言ってたもん😅旦那の友達にも外国人て言われない？って聞かれた💧
鼻は低いけどね🤣🤣🤣
ジョギング私は全然ダメだー🤣
たぶんすぐ歩いちゃう🚶♀💦
コーヒー情報役に立ちそうで良かった🙂👍💓

⏰:18/09/26 21:34 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#218 [ゆり]
半身浴45分♨

今日は3回も出来た😆💦
そしてお腹がグーグー鳴ってる😑⚠

⏰:18/09/26 21:35 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#219 [ゆり]
今日は泥パック＆毛穴パック＆ピーリング🎭

⏰:18/09/26 21:46 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#220 [ゆり]
白湯🍵

明日は自分のお弁当も作るからちょっと早起きしなくちゃ😪

⏰:18/09/26 22:45 📱:iPhone 🆔:D/QGSzPI

#221 [ゆり]
おはよう😪💭

82.5キロ

⏰:18/09/27 06:42 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#222 [ゆり]
朝ごはん🍽
ミニおにぎり(昆布)
水

⏰:18/09/27 07:09 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#223 [りか67.8]
おはよ～😆
🐷６７.８
昨日は子ども達と一緒に寝ちゃって、夜のカーヴィーも半身浴も出来なかったから増えて納得😂💔
消費できないまま寝ちゃって胃が気持ち悪い💧

◉ごはん
◉茹でアスパラ
◉肉じゃが
◉枝豆
◉健茶王
でもご飯は食べた🤤笑

⏰:18/09/27 07:53 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#224 [りか67.8]
ゆりおはよ～😀
そうなんだね😭💦
でもサーファーだったっていうの、なんか分かる気がするー！！
波乗りしてそうだもん😆❣
ほんと外国人に間違われやすいんだね😂
ゆり目力があるよね😍✨
ジョギングの疲れる感じは好きなんだよね～😏💡
ほんと人それぞれだね😆❣
珈琲情報ありがとう💕
ただ、ブラックは苦手だから、今までソイラテ作る時は珈琲少なめ豆乳多めで作ってたのを半々くらいにしてみようかな😋💡

⏰:18/09/27 07:58 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#225 [りか67.8]
今日は朝から雨だから☔バス停まで車で行ってきた～💡
そして昼間はお弁当持参でママ会するから今日は夜までカーヴィー出来ないかも😭💧

⏰:18/09/27 08:14 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#226 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)
サーフィンわかるか～😆💡
たぶんスポーツは嫌いじゃないんだろうけどもう今からなにかやる気にはなれないのかな😅💔
目力は良く言われる👀💦
喜んで良いんだかわかんないけど🤣
ブラックは苦手かぁ☕
でも砂糖入れなきゃ大丈夫かもね(*´ω`*)
私もソイラテも飲むけどご飯の前はブラックで試してみる🙂👍

⏰:18/09/27 08:43 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#227 [りか67.8]
そうなんだね～😆💦
ゆりは、サーフィンしてるとこ見たいとか思ったりしないのー？🏄♂💕
私はスポーツしてるとことか見たいタイプ😏💕
目力って言っても嫌な目力じゃないから喜んでいいじゃん❣
めっちゃギラついてる人いるけどさ笑
私は羨ましいって方で言ってるよ😍💡
最近ソイラテは無糖無調整で飲んでるからコーヒー多めで食前に飲んでみようかな✨

⏰:18/09/27 09:31 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#228 [りか67.8]
ここ数日、血糖値が安定してる😌
今日は朝から米も芋も食べたのに
食後2時間半で110😆
ちょっと前までは150超えてたのに！
そして今日は車でバス停行ったから食後ウォーキングも出来なかったのに✨
減量も嬉しいけど血糖値が安定するのもすごく嬉しい💕

⏰:18/09/27 09:41 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#229 [ゆり]
あ～💡なんか言われて思ったけど私は昔からそういう姿に興味ないかも笑
昔の彼氏もサーフィンやってて仲良かった子の彼氏もやってたから一緒に見に行こって言われたけど別にいいって断ってた🤣彼氏がやってると自分もやってみたいとは思うけど😆
褒めてもらえてるなら良かった👀💓
化粧すると余計キツくなるからな～💧
無調整もコーヒーと割れば結構いけるんだね✌
私はこないだお母さんに豆乳で飲み始めたって言ったら小さいパックの調整豆乳10本くらいくれたからそれ飲んでる🤣
血糖値安定してきて良かったね👍
やっぱり努力は報われるんだね💓

⏰:18/09/27 11:29 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#230 [ゆり]
いよいよ招待状も来て💒💌
返信したからまた頑張らなきゃな✊💓

⏰:18/09/27 11:30 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#231 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん
肉そぼろ
卵そぼろ
赤ウインナー
コーンクリームコロッケかっ
白身タルタルフライ
千キャベ
ブロッコリー

お弁当のときほとんどオカズ同じだな🤣

⏰:18/09/27 12:16 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#232 [ゆり]
あっ。食前にコーヒー👍

⏰:18/09/27 12:22 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#233 [ゆり]
今日はハイソックス＆腹巻きしてきて良かった(o´・ω-)b
お腹スースーしない✨

⏰:18/09/27 13:48 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#234 [りか67.8]
ただいまー😆💡
ママ会楽しかったぁ💕

お昼お弁当🍱
◉肉じゃが
◉卵焼き
◉アスパラ
◉ウインナー
◉チーズ
◉カレーパン
◉子どもが残した🍙
お茶

おやつ🍭
◉バームクーヘン
◉野菜クッキー

⏰:18/09/27 14:22 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#235 [りか67.8]
ゆり、ただいま💕
そっかぁ興味ないかぁ😆💦
断るくらいじゃ本当に興味ないんだね😂

キツくなるかなぁ👀？
目力UPしてるとは思うけど😻✨

うん、無調整豆乳も珈琲で割れば全然いける❣
でも断然調整豆乳の方が飲みやすいから、あえてもう調整豆乳は買わない😝💦
豆乳おいしいよね💕
血糖値、本当に嬉しい😂💕
血糖値って病気とかなんか命の問題が関わってくるから怖いじゃん😱？
だからなんか嬉しかった❣
まぁ、太り過ぎだって充分命に関わるだろうけどさ💧笑

⏰:18/09/27 14:28 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#236 [りか67.8]
ひじき煮込み中🤤

子どもが寝たからカーヴィーしたいところなんだけど、もうすぐ上の子帰ってくるから時間つぶしに夕飯の支度💡

⏰:18/09/27 15:08 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#237 [りか67.8]
ゆり～
そういえば、前に炊き込みご飯で肉じゃがの汁ってゆう書き込みがあったのが衝撃的だったんだけど、肉じゃがの汁でご飯炊くの？？
昨日作った肉じゃがのジャガイモがキタアカリだったみたいでものすごい溶けちゃって汁が結構あるからもったいなくて💦

⏰:18/09/27 15:10 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#238 [ゆり]
りかおかえり～(´-ω-`)💓
ママ会楽しかったみたいで良かったね✨

そーなんだよね💧
たぶんなんかやたらカッコつけてるように見えて嫌なのかも🤣

夜🍸の時は本気メイクだから怖い感じになるみたい🤣私はそんなつもりないんだけど💦

そっかぁ...♪*ﾟ
私は無調整は苦手だからまだまだ子供だね😝
りかはずっと豆乳飲んでる？？
私はついこないだからでココアとか味付きのはたまに飲んでたんだけど、、、胸大きくならない？💦
なんかさっきふと腕が当たったときに太った！？って思って😱体重減ってるのに胸がやけに気になって💧

肉じゃがの汁ねー🤣良く覚えてるね✨
そう、余った汁を研いだお米に入れて足りないぶんは水足していつも通り炊くだけだよ😆私がやったときは汁が少し足りなくて若干薄味になっちゃったけど💦

⏰:18/09/27 15:24 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#239 [りか67.8]
うん😀🎶
たまに支援センターで仲良くなったママ達とお弁当とおもちゃ持参して市の庁舎の和室借りてお喋りしてるんだ💕

かっこつけてるっていうの分かる😅
私はスポーツより歌ってる姿の方が苦手かも😂

メイクして怖いとかひどい😭
ゆりメイク上手なのに❣😆

無調整おいしくないもんね🤣💔
私も健康の為にって感じだもん💦
牛乳がダメだから豆乳はもう1年以上は常備して飲んでるよ😀💡
胸かぁ～💡
大きくなるとか聞いたことあるかも👂
でも大きくなった感じは分からないけど、でも言われてみれば、ダイエット始めると大体私は胸から落ちてくのに今回はサイズ変わらない気がする💦
豆乳効果なのかなぁ💦

肉じゃがの汁、なんつーかインパクトがあって覚えてた🤭💥
なるほどねぇ🧐
まだ具がそこそこ残ってるから明日あたりやってみるわ❣
ありがとう😆✨

⏰:18/09/27 16:48 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#240 [りか67.8]
今日も義理実家🤣
◉お茶

⏰:18/09/27 16:52 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#241 [りか67.8]
義理実家で広告見てたらコストコフェアしてるスーパー発見！👀
こんな時間なのに子ども達連れて行ってくる😆💦
お目当てが売り切れてませんように😏💕も

⏰:18/09/27 17:39 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#242 [ゆり]
いいなぁ💓みんな年頃は同じなの？♪*ﾟ
地元から離れたらそういうとこで友達作るんだね✨

あ～歌ね😆得意げに歌う人は嫌い🤣
うちの旦那はあまりお上手じゃないけど🤭
ノリノリで盛り上げてくれるから一緒に行っちゃうんだよねー😍💡

メイク上手とかありがとう😭💓

やっぱりそうか～😮
極端に大きくなったってわけじゃないんだけどなんか張ってる感じがするんだよね🧐
でも胸から落ちてくのに変わってないってことは豆乳かもね😍🙌
お豆様々だ💓

そかそか😁
汁がもったいないなーって思って色々調べてたんだぁ🧐あ！確か最終的にクックパッドを参考にしたかも🙂

⏰:18/09/27 18:15 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#243 [ゆり]
りか～💧
今日の私のお昼のメニュー見て👀
途中オカズにめっちゃ突っ込んでる笑
見つけて1人でニヤけてる笑

⏰:18/09/27 18:15 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#244 [ゆり]
コストコ良いのあったかな～😍💓

⏰:18/09/27 18:55 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#245 [りか67.8]
２０人くらいのLINEグループがあるんだけど、大体いつも集まるのは同じメンツで歳は色々かな～😆
でもうちの子と同級生多いよ💕

あ、分かる😆
お上手じゃなくてもノリが良ければね✨
うちの旦那は普通だと思う～💡
でも旦那が嫌だって言って一緒に行ってくれない🤣

豆乳って色々といい効果あるみたいだもんね✨😀
私的には胸はもう少し落ちてくれていいんだけどね～😂

クックパッド情報なのね💕
明日炊き込みご飯にするの楽しみ😆✨

⏰:18/09/27 19:32 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#246 [りか67.8]
クリームコロッケかっ！！
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
普通にコロッケかつって読んでた😂
コロッケかつってどんなだろーと思ったら突っ込んでたんだね😂
コストコは欲しいのいっぱいあって色々買っちゃった💦
そして急きょ今日は解禁日にしました（笑）

⏰:18/09/27 19:34 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#247 [りか67.8]
コストコの
◉パンチェッタとマルゲリータピザ
◉ハイローラー
◉チーズタルト
と、
◉ほうじ茶
◉ひじき煮
◉肉じゃが

せっかくひじき煮たのに少ししか食べなかった💦
ゆりが前に言ってたのってハイローラーってやつかな？
初めて買ったけどめっちゃおいしかったぁ❤

⏰:18/09/27 19:36 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#248 [りか67.8]
炭水化物たくさん摂ったからか、
2時間後の血糖値が１５４だった😱
…そうなるよね😂💔

⏰:18/09/27 20:59 📱:iPhone 🆔:63KeC.b2

#249 [ゆり]
グループそんなにいるんだぁ😀
楽しそう💓
年違くても子供が同じとかなら良いね😆

盛り上げてくれる人いいよね😁👍
呑み行ったらだいたい行っちゃう✊
りかも旦那さんと行ったことないわけではないんでしょ？なんで嫌なんだろーね😆恥ずかしいのかな💓

イソフラボンも摂りすぎは良くないらしいけどダイエットの味方だね💓
りかは胸落としたいの？😮

やってみてー😁👍

コロッケか!ってタカトシじゃないんだからね😟
確かにカツだったら謎の食べ物だよね🤣
コストコは誘惑多いからしゃーない👍
美味しく頂いたなら良しっ(。-∀-)💓

⏰:18/09/27 21:15 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#250 [ゆり]
ハイローラーってやつは中身どんなのだったー？？😮

⏰:18/09/27 21:15 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#251 [ゆり]
夜ごはん🍽
ネギ、生姜、ゴマたっぷりの中華スープ
カットフルーツ(マンゴー.バナナ.パイン)
コーヒー
ソイラテ
水

飲みものは全部朝から飲んでるやつ🤣


少しでもと思って只今半身浴中♨

⏰:18/09/27 21:17 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#252 [ゆり]
半身浴40分くらいはやったかな🙂♨

足が痛い～💧
明日もお昼またぐことになったからお弁当だ🍱

⏰:18/09/27 22:32 📱:iPhone 🆔:7EUqYdE6

#253 [りか67.8]
沢山食べたのに消化しないまま寝てた😂
旦那がテレビ見てるからカーヴィーはお休み💔で半身浴始めた～♨
◉氷水

⏰:18/09/28 00:15 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#254 [りか67.8]
LINEのグループは多いんだけど、情報交換て感じで作ったグループだからみんながみんな仲良い訳じゃないというか、顔と名前が一致してない人もいるんだよね😂
で、仲良い人はその中の一部かなぁ💡
歳的には私は真ん中くらい💦
結構姉様達も沢山いるんだ😎💕

旦那と2人でカラオケは無いかなぁ🎤
旦那の弟と3人とか、元々旦那と知り合ったサークルみんなで行ったりとか💡
なんかね、恥ずかしいとかでも無いらしいんだけど、カラオケに女と2人で行くのは乗り気じゃないらしい🤣笑

胸落としたい💔💦
鳩胸だから、余計に太って見えるんだよねぇ😭💥
完全に母親譲りだよ😂

ハイローラーは、トルティーヤの生地でBLTと、チーズとかが巻かれてるやつ💡
メキシカンロール？とかいうのと悩んだんだけど、そっちはハラペーニョが入ってて子どもは食べられないかなーと思ってハイローラーにしてみた💕
肉じゃがとかひじきとかあったのに旦那もコストコのピザとかハイローラー食べたから煮物がたんまり残ってるわ💧

⏰:18/09/28 00:23 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#255 [りか67.8]
今日も40度にしたのに
全然汗かけない😱💔
お水沢山飲んでるのに💦
そして汗かけないのに
今日は長くできなそう💦
とりあえず30分は頑張りたい✊

⏰:18/09/28 00:33 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#256 [ゆり]
おはよう☀

82.8キロ

1日仕事やった次の日って絶対増えてるんだよなぁ🌀やっぱ半身浴ってすごいのかな⚡普段と違うのそれだけだもんなー♨

⏰:18/09/28 06:28 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#257 [ゆり]
ラジオ体操第1.2


りか～🙂
仕事行ったら返信するね😆💓🙌

⏰:18/09/28 06:29 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#258 [りか67.8]
おはよー🌞
まだ布団の中😑
起きないとなぁ😔

ゆり、了解👌
でも無理しなくて大丈夫だよー💕

⏰:18/09/28 06:44 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#259 [りか67.8]
ただいまー！
息子送りに歩いてきた✨

起床後
🐷６７.８

昨日あんなに食べたのに
変わってなかった😵✨

朝
◉ハイローラー1こ
◉白湯

次の日の朝の体調に響くから
やっぱ夜は控えめがいいと確信した😂

⏰:18/09/28 08:03 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#260 [りか67.8]
💩少し
最近ほんとスッキリ出ない😔
下剤買ってくるか💨


そういえば！！！
昨日の夜ダンナが食べた時は普通だったのに
今朝、肉じゃがから酸っぱい匂いがほのかに😱
炊き込みご飯にするの楽しみにしてたのに😭
毎食火いれて温めてたし家の中涼しかったのになんでー😭😭😭😭😭
ショック過ぎる😔

⏰:18/09/28 08:10 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#261 [ゆり]
りかありがとね💓

そうなんだぁ(*´ω`*)年上の人も結構いるんだね😀去年の7月かな、職場の人が子供生んだんだけど確か37～39のどれかだった気がするんだよね😮今は初産でも結構遅い人もいるんだね(*´ω`*)ちょっと安心💦

そういうことかぁ😆🙌
女と2人だって盛り上がるじゃんねぇ✨
うちの旦那は昔のビジュアル系とか大袈裟に真似して歌うから周りからもめっちゃウケるんだよね🤣

鳩胸かぁ🕊
胸の形って結構影響あるよねぇ😭💡

あ～💡じゃあそれかも(*´ω`*)
ﾁｮｰ美味しいよねぇ💓
チーズタルトも美味しいしコストコで買い物した日は食べすぎるよね💦
でも体重変わってなくてすごい😆🙌
肉じゃが、今日も出しっぱにしてた？？
天気良くなるから一気に気温上がったからじゃない？💦☀

⏰:18/09/28 08:22 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#262 [ゆり]
アイスコーヒー🥤

今日は13時半くらいまで仕事(*´ω`*)☆
天気良いし洗濯したかったなー😭

⏰:18/09/28 08:23 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#263 [ゆり]
体操とかたいしたことやってないのに身体中が痛い🤣💔

⏰:18/09/28 08:48 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#264 [りか67.8]
ゆりおつかれー😉✨
初産で30越えとかの方が今多いよね💡
時代は変わったねぇ💕
第二子はアラフォーとか多いしね🙂

ビジュアル系本気は盛り上がるね😂
うちの旦那もビジュアル系歌うよ🎤
というか、ビジュアル系好きなんだわ😆💡
旦那の影響で私もビジュアル系少し覚えたし、私の影響で旦那はジャニーズの曲覚えたよ😂

そうそう、だからもっとこじんまり可愛い胸になりたい😭💥

ハイローラー初めて食べたけどヤバイ❤
これから毎回買うわ💕
昨日食べるの悩んだんだけど野菜の水分でちゃうから昨日のうちに食べて良かったよ😅
今朝はトースターで焼いて食べたよ🙂
いつもは毎回冷蔵庫いれるんだけど、昨日ダンナのご飯が遅くてまだ冷める前に寝ちゃったからそのままにしといた💧
もったいないことしたわー💔

⏰:18/09/28 09:26 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#265 [りか67.8]
今息子の歯医者～💥
今日は帰ったら久しぶりに布団干そう❤
私も身体イタイ～
なんの筋肉痛だか分からない😂

⏰:18/09/28 09:28 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#266 [ゆり]
だよねぇ💡
出来れば2人目も30代のうちに欲しいな(＞＜)
旦那と話してとりあえず結婚式終わったら妊活再開することにしたよ💓
焦らずにだけど(つω`*)

旦那さんビジュアル系好きなんだー✨
なんか意外だなぁ😀💡
私も中学生のころ好きだったよー(*´ω`*)
そのあとDAPUMPになった😝

豆乳飲んでたらこじんまりはしないかもね😆💦

うちも毎回買ってるよー💓
あ～次の日はもう結構ベチャッとするよね💦
だからと言って1回で食べれる量でもないし😅
肉じゃが残念だったね😢
肉じゃがじゃなくても煮物なら出来るから機会があればやってみてね(つω`*).♪*ﾟ
魚系の煮物ではやったことないけど💦

⏰:18/09/28 11:16 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#267 [ゆり]
今日は仕事終わったら買い物行って💡
夕飯の下ごしらえとかしてたら半身浴は夜しか出来ないかもな🧐

⏰:18/09/28 11:18 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#268 [りか67.8]
結婚式後から再開なんだね❤😉
陰ながら応援してるね🎶📣

意外だよねぇ😅
私も知った時ビックリしたよ😂
ゆりも好きだったんだね💕

だよね😂
諦めるしかないな😱💧
せめて胸以外はシュッとしていたい😭

ハイローラー毎回買うべきだわ😆💕
アレンジ方法見たら、次の日は小麦粉まぶしてフライパンで焼くと美味しいみたいだよ✨
肉じゃが以外でも出来るんだね🧐
今度やってみる❤ありがと🎶

⏰:18/09/28 12:06 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#269 [りか67.8]
◉五目チャーハン
◉おでん
大根こんにゃく
◉ひじき煮
◉チキンスティック
◉枝豆
◉水

⏰:18/09/28 12:08 📱:iPhone 🆔:8fuxgn8.

#270 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん
肉そぼろ
卵そぼろ
エビ寄せフライ
チキンスティック
ロースハム焼き
ブロッコリー
千キャベ
コーヒー
水

⏰:18/09/28 12:31 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#271 [ゆり]
ありがとう(*´ω`*)💓
ゆっくり頑張る✌

昔はあんまりビジュアル系が好きって人には言いづらかったなぁ💦今ほどあんまり理解されてなかった😓

やっぱさ、上半身にボリュームがあるとデカく見えるよね😟💔
私も肩幅どうにかしたい😢
痩せれば今よりはマシになるだろうけど骨格だからどうしようもないよね😭

へぇ～😮小麦粉かぁ🙂
次はやってみようかな💓
私も炊き込みご飯作りたくなってきた(￣･ω･￣)

⏰:18/09/28 12:35 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#272 [ゆり]
仕事終わってスーパー着いた(*´ω`*)
近くの去年出来た唐揚げ屋さんが1周年記念とか言ってファミリーパックの安売りしてた(。-∀-)
食べたいなぁ🐓💦

⏰:18/09/28 13:23 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#273 [ゆり]
帰ってきて飲んでたコーヒーに豆乳足してラテで一息(*´ω`*)☕

⏰:18/09/28 14:17 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#274 [ゆり]
YouTubeで見つけた10分のダンスとストレッチちょこっと🌀
これだけで汗だく😱💦

⏰:18/09/28 15:16 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#275 [ゆり]
30分だけ半身浴(*´ω`*)♨

⏰:18/09/28 15:56 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#276 [ゆり]
夜ごはん🍽
オイコスヨーグルト
カットフルーツ(マンゴー.バナナ.パイン)
ソイラテ
ルイボスティー

⏰:18/09/28 20:16 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#277 [ゆり]
半身浴35分♨


なんだか肌荒れてんなー💧

明日はミルの病院🏥💊

⏰:18/09/28 21:08 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#278 [ゆり]
白湯🍵

なんか💩が出そうな感じだけど💦
無理かなー💧

⏰:18/09/28 22:03 📱:iPhone 🆔:P0i0Vaj6

#279 [ゆり]
おはよう😀

82.3キロ


白湯🍵

⏰:18/09/29 08:34 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#280 [りか67.8]
おはよー！
昨日これなくてごめんね😭
ビジュアル系って確かに昔はあんまり今ほど知られてなかったかもね💦
私もよく知らなかった😅
ペニシリンの、ロマンスくらい？😆
そーなんだよね💦
下半身デブもヤダけど上半身デカイのもなかなかだよね🐷💥
そんな私は全身デブだけど😂
小麦粉やってみてねー💕
次のフェアの時は、メキシカンロールも買う予定✨
ハラペーニョが入ってるみたいで気になるんだよね😍
YouTubeの10分のやつ、私も前やったことあるかも！
男の人のやつじゃない？😆

⏰:18/09/29 08:42 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#281 [りか67.8]
🐷６７.８変わらず🐷

朝ごはんこれから～💦

⏰:18/09/29 08:43 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#282 [ゆり]
りかおはよう(*´ω`*)
全然大丈夫よ👍
やっぱりそうだよねぇ🎤
ロマンスね🤣旦那が得意なやつ🤣笑

あ、私も全身デブでーす🙋
全身デブなりに気になる部分もあるんだよね笑

次買ったらやってみるヽ(○´3`)ﾉ
ハラペーニョってなに？辛いやつ？？🌶
いつも買ってるやつ入ってる方かな🧐

そー！男の人の👨
前に1回やってついていけなかったから違うバージョンにしてみたけどやっぱり難しい⚡つか私リズム感ないんだなってよーくわかったよ🤣👍

⏰:18/09/29 08:48 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#283 [ゆり]
今日は休みだから朝ごはん普通に食べようと思ってお味噌汁温めたんだけど🍲
その前に白湯飲んだら別にいらなくなっちゃった😩旦那のお弁当の残りでおにぎりも作ったのに😓💦

⏰:18/09/29 08:49 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#284 [ゆり]
ナスとネギの味噌汁🍽

味噌汁だけ🙂👍
これから洗い物と準備して病院🐶🐾

⏰:18/09/29 08:56 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#285 [りか67.8]
ロマンスは盛り上がるよね😆✨
ダンナさんのロマンス聴きたいわぁ👂🎶笑

そうそう！
デブなりのコンプレックスがね😂笑

ハラペーニョは辛いやつ💡
ハイローラーみたいな生地で巻かれてて、ハイローラーは小さめにカットされてるけど大っきいままのやつ🌀
野菜たっぷり入ってるらしい😍

あれヤバイよね😂
最後の方とかついていけないけど、めちゃくちゃ汗かくよね😂

わんちゃんの通院気を付けて行ってらっしゃい😘

⏰:18/09/29 09:07 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#286 [りか67.8]
◉ハイローラー
◉ひじき
◉健茶王

⏰:18/09/29 09:07 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#287 [りか67.8]
あと
◉枝豆

食べ過ぎた😂💔

⏰:18/09/29 10:01 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#288 [ゆり]
帰ってきたー🐶💦

旦那のロマンス聴いてから本物聞くと旦那が誇張し過ぎてるのが良くわかる🤣💦

ねー🤣でもそのコンプレックスも痩せて少しでも無くそうね😩🙌

あっ!じゃあうちが買ってるのはそっちだ💡
いつもカットしてないやつにかぶりつく🤣
前にあったやつと味変わってたけどそれも美味しかった😆💓

うん、ちょー汗かく💦
ついていけな過ぎて途中から1人で笑いながらやってた😆でも曲で盛り上がるから楽しい.♪*ﾟ

⏰:18/09/29 10:54 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#289 [ゆり]
明日の夜はおでんにしようってことになったからセブンで袋の牛スジ買っておこうと思ったら品切れだった😭💔

⏰:18/09/29 10:55 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#290 [りか67.8]
おかえり～😆💡

そうなんだねー😂✨
絶対おもしろいじゃんっ🤣🤣🤣

そだね✊💕
がんばろう❤

ゆりはメキシカンロールかぁ💕
ピリッと辛いって書いてあったけどどう？😆
私は辛いの好きだから多分大丈夫だと思うんだけど❤
あれ1こで満腹なりそうだよね❤

分かる！🤣
踊れなくて笑えてくるよね😂

おでん美味しいよねぇ🍢💕
今はコンビニで具材買えるからいいよね✨😘

⏰:18/09/29 11:36 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#291 [りか67.8]
今日は片付けスイッチが入って、甥っ子にあげる洋服まとめ中😀💡
とんでもない量の服だからこれ全部あげたらかなり家の中片付くだろな😏💕

⏰:18/09/29 11:38 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#292 [ゆり]
近かったら一緒に行けたのにねー😆💓

私も辛いの好き💓
そんなにヒリヒリするほどの辛さじゃないかな🙂程よくって感じ✨
いつもそれ1個とチキンの丸焼きのやつを食べる😆💦
近くてもそんなに頻繁に行かないけど話してる行きたくなる😝✨

笑えてくるよね🤣💦
あのYouTubeのコメント見てるとかなり痩せましたーって人が結構いるから今日もお風呂前にやろうかな✊
無理して続けるんじゃなくやりたいときだけやる😅🙌

⏰:18/09/29 11:56 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#293 [ゆり]
天気悪いし気温も低いだろうからおでん最高だよね😍
鍋も良いけどなんかさっぱりおでんが良い💓

⏰:18/09/29 11:57 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#294 [ゆり]
お昼ごはん🍽
昆布おにぎり
ニラの厚焼き玉子
カニクリームコロッケ
ベーコンとパプリカとエリンギのバター醤油炒め
サラダ
ルイボスティー

⏰:18/09/29 11:58 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#295 [ゆり]
おにぎりそんな大きくなくて同じくらいの量のごはんがお茶碗に残ってるのを食べちゃうか悩み中😅🙌
オカズが多すぎた～💧

⏰:18/09/29 12:04 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#296 [ゆり]
ホットコーヒー☕

⏰:18/09/29 13:20 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#297 [りか67.8]
ほんとだねー🎤🎶
行きたかったー😆✨

そうなんだね❤
丸焼き買った事ないなぁ！
食べてみたーい💕

あの運動痩せそうだよね💕
私もカーヴィーは余裕ある時にしかやっえなーい😂
でもそのくらいゆるい方がうちらには合ってるよね😜💡

うんうん、おでんならシメで食べすぎる心配ないし😆💦

⏰:18/09/29 13:22 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#298 [りか67.8]
◉大根おろし&なめ茸
◉サンマ→おろしポン酢で🐟
◉グリルチキン
◉健茶王

⏰:18/09/29 13:24 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#299 [ゆり]
前もこんな話したけど、いつかは会いたいよね😍🙌

丸ごとチキンも美味しいから今度買ってみて😆💓

毎日はりきってやれるのは若いころだけだね🤣💔自分らのペースで頑張ろう(;ﾟ∇ﾟ)💦
さっきさ、今日の半身浴はマンガでも読もうと思ってクローゼット漁ってたら履けないのに取っといてある1番痩せてたころの黒パン見つけて履いてみたら膝上くらいで止まった🤣無理やりも上げられない😝🌀悲しいよー笑

そうそう、おでんは〆もないしお米を食べたくならないから良いんだよね😁👍
でも餅巾着が好きなんだよなぁ😝💓

⏰:18/09/29 15:19 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#300 [ゆり]
ラジオ体操第1.2
10分ダンス
ストレッチ
半身浴45分♨

⏰:18/09/29 15:22 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#301 [ゆり]
そーいやお昼に迷ってたお茶碗に余ってたご飯は食べずに冷凍した👍

⏰:18/09/29 15:53 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#302 [ゆり]
お兄ちゃん家族がお母さんらのとこに泊まり行くらしく夜誘われた💦
旦那帰ってきて行くって言えば夕飯は実家になるなー💦

⏰:18/09/29 16:22 📱:iPhone 🆔:gpBwGR4I

#303 [りか67.8]
お母さんとこ行ってるかな？✨
そだね、2人ともダイエット成功した暁には是非会おう💕

チキン分かった✨🐓
つか、もしかしたらこの前行った時におじさんが買ってたやつかも😆

そだね、自分のできる時にやってこぉ🎶
そんな余裕ぶっこいてる暇ないんだけどね😂
私も痩せてた頃の👖とってあるー！
それ履けるとこまで痩せたいなー🤣

餅巾おいしいよね～❤
あ～おでん食べたくなってきたー🍢✨

⏰:18/09/29 18:26 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#304 [りか67.8]
◉豆腐いりリゾット
◉サラダ
◉ひじき
◉おこげスープ坦々味
◉きゅうりの漬物
◉グリルチキン
◉麦茶

食前にヨーグルト💡
はい食べ過ぎたー！！🤭

⏰:18/09/29 20:21 📱:iPhone 🆔:SGM4iRh.

#305 [りか67.8]
おはよ～。
布団の中～😑
ここ２日寝かしつけで寝てる💦
カーヴィーも半身浴もサボり💔
またちょっとやる気ダウン中⤵

⏰:18/09/30 06:22 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#306 [りか68.6]
🐷６８.６
やばー😱💧

上の子起きてきたけど
下の子まだ寝てるから
こんな時間に優雅に半身浴♨😍
だいぶ冷めちゃってて
追い焚きに時間かかる💦

⏰:18/09/30 06:49 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#307 [りか68.6]
なんかじんわりしか汗かけなかったぁ💦
でも朝風呂きもちいー😍
早起きすれば毎朝できるんだよなぁ🙄
無理だけど😂

⏰:18/09/30 07:29 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#308 [りか68.6]
４０分半身浴後♨
🐷６８.３

秋服買えないままスッカリ秋🍁😂
とりあえずあと２.４減らさないと
買えない～😭💔

⏰:18/09/30 07:51 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#309 [りか68.6]
◉モッツァレラピザ
◉生野菜サラダ
◉カップケーキ
チョコチップ入り❤
◉健茶王

やっとこカップケーキ食べられた❤

⏰:18/09/30 08:20 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#310 [りか68.6]
今日はパパ約1ヶ月ぶりのお休みらしい😂
家族サービスしてもらいたいところだけど
ゆっくり寝かせてあげよう😉💡

⏰:18/09/30 08:39 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#311 [りか68.6]
ソイラテ無糖のも～💡

⏰:18/09/30 09:27 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#312 [ゆり]
おはよう(。-∀-)

りか昨日はごめんね💦

お母さんとこ行ってそんなには食べなかったんだけど結局帰りに旦那とお腹空いたねっつってラーメン食べて帰っちゃった😅💔

会える日を楽しみに😁👍

モモの部分だけのチキンと丸ごとがあるんだよね(*´ω`*)丸ごとでも1000円もしないからいつも買っちゃう😆
フードコートのフランクフルトも好き💓

やっぱとってあるよねぇ😅
あれを履いてたころだと60キロ台にはならないとダメだなぁ🤣💦
いつになることやら笑

昨日は夕飯あんな食べる予定じゃなかったから今夜は普通におでん食べようと思ったけど…どーしよ😭💔

⏰:18/09/30 10:03 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#313 [ゆり]
まだゴロゴロ中で体重も測ってない💦

昨日の夜ごはん🍽
実家で>>>>
生野菜サラダ
ポテトサラダ
黒酢にんにく
味噌にんにく
枝豆
甘い豆
すき焼き少し
クロワッサン1個
緑茶
Qooオレンジ
帰りに>>>>
塩ネギチャーシュー
水

⏰:18/09/30 10:07 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#314 [りか68.6]
ゆりおはよー∩^ω^∩
お母さんとこ行けたんだね🎶
夜寒いからラーメン美味しいよね❤
うちも今日は旦那が久々の休みだから夕飯ラーメン食べ行くかもなぁ😅
旦那ラーメン大好きで😍🍜

そうなんだね🎶😆
コストコって会員制だから安く買えるけど、スーパーのコストコフェアだと結構割高になるんだよね💦
そしてフェアだとチキンは売ってるの見た事ないから今度コストコ行ったら買ってみるね❤
フランクフルト食べた事ないなぁ！
いつもピザ🍕かホットドッグ🌭だな😆
フランクフルト気になる😍

お互い👖とってあることだし、履けるまでコツコツ頑張ろう💕

おでん🍢ヘルシー具材だけ食べたら大丈夫なんじゃない😀？

⏰:18/09/30 10:40 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#315 [りか68.6]
◎ダイエットエクササイズ約１０分

ゆりの影響を受けて久々にやったよ～
でも子ども達に邪魔され笑われながらで
ちゃんとできなかった😅💥

⏰:18/09/30 10:50 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#316 [りか68.6]
そういえばアイスコーヒーが無くてソイラテ飲んでない💦

⏰:18/09/30 10:58 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#317 [りか68.6]
インスタントコーヒー見つけて
結局ソイラテ飲む😆☕

⏰:18/09/30 11:01 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#318 [りか68.6]
このコーヒーと豆乳の相性が悪くて
おいしくない～🤮💔

⏰:18/09/30 11:11 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#319 [りか68.6]
お昼にラーメン行こ～ってなってたのに
子どもがお家でご飯がいいっていうから
行かないことになった💦

⏰:18/09/30 12:29 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#320 [ゆり]
ラーメン美味しい💓
私はなんかそこまではお腹空いたって感じじゃなかったんだけど、ひと口食べたらもう食欲出てきちゃって🤣💔
りかんちはお昼はおうちで夜に行けそうかな？😮息子くんはおうちでご飯が好きなんだねぇ😀💡

あっ、スーパーで売ってるやつって少し高いの？？💰それは知らなかった😮💔
そしてごめん、フランクフルトじゃなくてホットドッグだわ🤣頭にはホットドッグがあったのに何故かフランクフルトって打っちゃった😩⚡

履けるとこまで痩せたいね😭💔
いや、痩せよう😑⚠

食べ始めると何でも食べちゃうんだよな～😅
しかも昨日は旦那の夜ごはん、ナムルと生姜焼きをやる予定でナムルは作っちゃって生姜焼きは下ごしらえまでしちゃってて実家呼ばれたから冷蔵庫に入ったままなんだよね😓
どーっすかなー💧

⏰:18/09/30 12:57 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#321 [ゆり]
朝体重
84.1キロ😅

白湯飲んで🍵
半身浴45分♨500の水1本

お風呂出て体重
83.6キロ

夕飯だけで2キロ近く増えるなんて😅⚠

⏰:18/09/30 13:00 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#322 [りか68.6]
◉ごはん
◉ナス漬け
◉焼き肉
エリンギ、ネギ
◉厚焼き玉子
◉大根おろし
◉しらす
◉健茶王

⏰:18/09/30 13:35 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#323 [りか68.6]
夜の方が雨ヤバそうだから行けるかどうか😅💥
一口食べるとスイッチ入っちゃうことあるよね💦

やっぱ会員費とか無いしこっちまで運ぶ送料とかそーいうので割高になるんじゃないかな🙄💡
あ、ホットドッグね🌭🎶
ボリュームすごいよね😆💕

下拵えしてあるなら悩みどころだね～💦
お昼に昨日の夜メニューとか？
もう食べちゃったかな🙄？

⏰:18/09/30 13:42 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#324 [りか68.6]
◉コストコのチーズタルト
◉健茶王

⏰:18/09/30 14:17 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#325 [ゆり]
こっち☔降ってきた～💦
夜は行けなそうかな(＞＜)？

あ～確かにね💦
会員も得してんだかはわかんないよね😅
そんないつも行くわけでもないし⚡
ホットドッグピクルスたっぷり乗せちゃう😍
食べ方汚くなるけど🤣

結局生姜焼きは冷凍した💦
今日は朝＆昼食べてないからさっき買い物行ってもう🍽始めてるー😅
しかも買い物してたらやっぱり飲みたくなっちゃってお酒買ってきちゃった💧
解禁日だなー。
しっかりしなくてごめん😭💔

⏰:18/09/30 15:19 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#326 [りか68.6]
旦那が台風だからって消防の集合かかって行っちゃったわ🙄💦
雨は降ってないけどだいぶ暗いしご飯行けるかなぁ☔

中途半端にしか行けなかったり買えない人は得するか微妙だよね💦
私もピクルスたっぷり乗せる❤
おいしいよね～😆💕

旦那さんも朝昼食べてないの？🙄
しっかりしてないだなんてそんな事ないよ💦
今日だって半身浴してたじゃん❤
私の方こそいつもしっかり食べててゴメンだよ😭💔

⏰:18/09/30 16:09 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#327 [りか68.6]
義理実家に行ってきた～
◉緑茶🍵

⏰:18/09/30 17:30 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#328 [ゆり]
旦那さん消防かぁ💦
何時までとか決まってるの？？😮

だよねー💧
せめて月イチ行かないと得ではなさそう😅
美味しいよね💓ドリンクも付いて安すぎ😆

そう言ってくれてありがとう😭💓
また明日からはちゃんと調節するね💨
本当はりかみたいに3食食べてがいいんだろうけどね😭💦
10月の始まりなのに増えた体重からスタートになるな😅💔
旦那も食べてなかったよ😀💦
やっぱラーメン食べたからそんなにお腹すいてなかったみたい😅

⏰:18/09/30 17:56 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#329 [りか68.6]
ラーメン屋行けた😝
◉水
◉辛子味噌ラーメン
麺は半分パパにあげた💕

⏰:18/09/30 20:58 📱:iPhone 🆔:7lqkQChk

#330 [ゆり]
色々食べすぎた😅
おでんは〆が無いからって思ってたけど旦那がうどんをチョイスしたー🤣💦
でも美味しかった😋💓
明日はとんでもなく体重増えてると思うけど気にしない！！

⏰:18/09/30 22:43 📱:iPhone 🆔:HRJHBGJQ

#331 [りか68.6]
台風やばー😱💨
また寝かしつけながら寝てた💧
旦那いわく、子どもより早く寝てたよって💧
もうホントこのすぐ寝ちゃうのやめてほしい😭

⏰:18/10/01 00:42 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#332 [りか68.6]
旦那は15時過ぎ頃行って、16時半くらいに帰ってきたよ😉💡
4人しか来なかったらしい😂笑
すごい優等生でウケた🤣💦

コストコ本当安いよね😍
ホットドッグに関しては本当にクオリティ高いし❤
売り物では、安いか？！ってのもあるけど💦

私もお昼ご飯消化されないまま結局ラーメンがっついてきたし、お互い様だね😅
でもラーメン久々で美味しかったぁ💕
おでんのシメにうどんかぁ🧐
美味しそうだわ❤

⏰:18/10/01 00:46 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#333 [りか68.6]
チカチカ停電なったりしてるけど
落ち着いたから半身浴してこよかな😆♨

⏰:18/10/01 01:00 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#334 [りか68.6]
あれからまた停電なって、
1:15から半身浴スタートっ♨

⏰:18/10/01 01:23 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#335 [りか68.6]
風うるさーい😱
そろそろ出よ～💨

⏰:18/10/01 01:50 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#336 [りか68.6]
休憩中～
続けるかやめるか💦

⏰:18/10/01 01:53 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#337 [りか68.6]
10分も休憩してたら復活🤩
麦茶追加で再開♨💡

⏰:18/10/01 02:05 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#338 [りか68.6]
子ども達が起きて泣いてて中断した😅
トータル５０分くらい！
旦那は実家に話しに行ったっきり
雨風強くて帰ってこれないらしい💥

⏰:18/10/01 02:34 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#339 [ゆり]
おはよう☀

86.3キロ😅

土曜の朝から4キロも増えてる🤣💔

⏰:18/10/01 06:58 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#340 [ゆり]
白湯🍵
ソイラテ☕

今日は暑くなるみたいだね～(＞＜)💦

⏰:18/10/01 07:17 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#341 [りか68.3]
おはよ～🌀
🐷６８.３

今日はだいぶ暑いみたいね😵☀💦
今日から１０月🍁🍄🐟

⏰:18/10/01 07:29 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#342 [りか68.3]
もう台風去ったのに今頃停電😅💥

⏰:18/10/01 07:47 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#343 [ゆり]
りかおはよう(*´ω`*)

4人しか来なかったんだ🤣💦
本来は何人いるの？😮

だねー✨
ドリンクも付いてあの値段は💓
旦那ともお昼だけ食べに行っても良いよねって話してたんだよね😁
うん、物によっては安いのか謎なやつもあるね😅

ラーメン行けて良かったね💓
今日からまた新しい月だから頑張ろうね(＞＜)⚡

⏰:18/10/01 08:03 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#344 [ゆり]
仕事来る途中道路の真ん中をワンちゃんが歩いてたー💦
昨日の雨風で汚れたのかドロだらけみたいな体してた😢
家わかんなくなっちゃったのかな😢

⏰:18/10/01 08:05 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#345 [りか68.3]
ゆりおはよ😀

本来何人だろう💦
20人弱はいると思うよ～💡

ゆりは会員になってるの？✨
うちはおばさんが入ってるから、行く時は連れてってもらう感じなんだ😏💕
確かにお昼だけ行ってもいいね～🌭✨
あ、あとソフトクリームもおいしいよね🍦😍

ラーメン美味しかったぁ❤🍜
私、月に1キロペースでしか減らせてないわ😅
おかげでノンストレスだけど、もっとせめて2キロ減は確実にしたいのに😂
今日からまた頑張ろうね✊✨

⏰:18/10/01 08:09 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#346 [りか68.3]
8月3日🐷７０.４
9月1日🐷６９.７
10月1日🐷６８.３

⏰:18/10/01 08:15 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#347 [りか68.3]
わんちゃん🐶大丈夫かなぁ😥
心配だね😥
昨日雨風からしのぐの大変だったろうね😭

⏰:18/10/01 08:17 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#348 [りか68.3]
◉ちぎりパン1きれ
◉オリゴ糖いりヨーグルト
◉健茶王

⏰:18/10/01 08:19 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#349 [りか68.3]
あ、8時の血糖値116💥
昨日の夜、炭水化物がっつり食べて
運動せずに寝た割にはまぁまぁかな💡
でも、完全に境界型糖尿病😭
このままだと数年後には確実に糖尿病😱

⏰:18/10/01 08:32 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#350 [ゆり]
20人かぁ💡
じゃ本当にあんまり来なかったんだね💦

会員だよー🙂
前の彼氏が作ってくれた🤣
でも結局年会費は自分で払わなきゃいけないから微妙だよね笑
なんかさ、友達ともたまに行くんだけど私がカード持ってること知ってて行こうって言われると｢えっ｣ってなる😅しかも今年はまだ更新しなくていいかなーって思ってるときに言われると何とも言えない気分になるよ😅しかもいつも誘ってくる友達も実はカード持ってたことを知っちゃってさ💧更新しないために私を誘ってくるんだなぁって😅💔

私なんかすぐ増やすから結局1キロも減ってない感じだよ笑
けど体重はまぁ減らないけど身体触った感じは変化出てる気がする(*´ω`*)💡

⏰:18/10/01 08:49 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#351 [ゆり]
ワンちゃん心配～💦
家に帰れるかも心配だけどあのあと轢かれてないか💦
朝の時間帯じゃクルマビュンビュンだし😭

⏰:18/10/01 08:50 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#352 [ゆり]
こんな体重増えた～って言ってるのに普通にマック食べたい笑

⏰:18/10/01 08:54 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#353 [りか68.3]
義父母とお茶タイム🍵
◉緑茶
◉梨
◉ミカン

⏰:18/10/01 10:35 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#354 [りか68.3]
うん、ほんとに来なかったみたい🤣
なんかそーいうのに真面目なんだわ😅

そっかそっかー💦
それは複雑だね😟
せめてシェアする物は少し多めに払ってもらったりしないと割に合わないよね💦
私もそういうのがあって、絶対自分からコストコは誘わない😅笑
更新するかどうか～って時だと本当気まずいね😱
友達、自分も持ってるくせにずるいな😅

ゆりは増え幅も多いけど、次の日の減り幅もスゴイよね❤
私は増えるとやる気なくすからダメだ🙅♀

マック食べたいね～🤤
月見まだ食べてないなぁ…

⏰:18/10/01 10:40 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#355 [りか68.3]
今日の仕事は午前中？？
そうだよね💦
ひかれてないか心配だね😢

⏰:18/10/01 11:02 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#356 [りか68.3]
💩◯
なんか久しぶりにスッキリでた（＾ω＾）
化粧品買いに行きたいけど
お昼になっちゃうな～💦
早めにお昼ご飯食べて行くか💨

⏰:18/10/01 11:03 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#357 [ゆり]
そういうとこが真面目な人のが良いよ😁
大人になるにつれて、真面目にやってる人がカッコイイと思うようになった😅💦若い頃はヤンチャしてるくらいの方がカッコイイとか思ってたけど😝
まぁこの歳でもうそんなことしてる人はいないだろうけど🤣

そうそう、ほかの子は持ってないから誘えないって言うんだけどね💧
仲いい子だからまだ許せるけどさぁ💦
しかも品物見てて自分が欲しいやつはシェアしよって言ってくんの笑
本当に要らないのは断るけど😅

減るのも減るけどずーっと同じとこで繰り返してる🤣⚡
なんでマックとか太るものっていつでも食べたくなるんだろ😑
前に月見バーガー食べたけど金の月見ってやつにしちゃって普通のにすれば良かったって思った🌀

今日は午前中だけだよー🙂
ワンちゃん無事なことを祈る(＞人＜)

そーいやりかんちはなんか壊れたりとか被害なかった？？💦

⏰:18/10/01 11:11 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#358 [ゆり]
お肉大好きだからお肉ダイエットでもしようかな(。-∀-)

⏰:18/10/01 11:13 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#359 [りか68.3]
あ～それは分かる😀
なんでも一生懸命なのがカッコイイよね💕

そうなんだね😅
いくら仲良くてもいらないものはいらないもんね💦

月見食べるなら金の月見にしようとしてたよ😂
微妙だった？😅

わんこ🐶気になるね😥
でも、もし何かあったとしてももう片付けられてるだろうしね😢

お肉ダイエットいいね❤
合う人には本当に合うみたいだもんね😍
好きなもん食べて痩せられるなんて最高だよね💕

被害は納屋の屋根が剥がれたくらいかな😅
直接うちへの被害はなかったよー👍
ゆりは大丈夫だった？？💦

⏰:18/10/01 11:51 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#360 [りか68.3]
布団とか枕とか全部干したぁ✨
こりゃ今日も爆睡だな😏💕

⏰:18/10/01 11:54 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#361 [りか68.3]
◉モッツァレラピザ
◉大根おろし&しらす
◉厚焼き玉子オリゴ糖入り❤
◉おこげのスープ柚子胡椒味
◉健茶王

ごちそうさまでした😆

⏰:18/10/01 13:09 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#362 [ゆり]
一生懸命と一途がカッコイイよね😁💓

うん😅
まぁその子は本当に子供のころからケチって言うか😅
だいぶ慣れたけどさ笑

さっそくステーキ肉買ってた😍
安いのだけど😅
なんか、バンズが違くてフィレオフィッシュみたいなやつなんだよね💡
それも好きだけど月見食べるなら普通のバンズで食べたいかな😓
普通に美味しいけど、毎回それにしようとは思わない感じ😀💦

だねぇ🐶💦

そっかぁ🏡
うちはちゃり置き場の一部が外れたくらい🚲
あとは玄関に飾ってたフレブルの置物が割れた😭
でもそんなに大きい被害はなくて良かった💦

⏰:18/10/01 13:14 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#363 [ゆり]
お昼ごはん🍽
牛ステーキ(塩コショウ)
キャベツの千切り(玉ねぎドレッシング)
ルイボスティー

⏰:18/10/01 13:16 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#364 [ゆり]
下だけ発汗するジャージに履き替えた😀
今日はこれで10分ダンスやるぞー👯♂

⏰:18/10/01 13:21 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#365 [りか68.3]
昔からケチかぁ😅
そういう人いるよね💦

なるほどねー💡
んじゃ私も普通のが好きかも🍔✨
早速ステーキにしたんだね❤
でもお米食べたくならないもん？😆

玄関の置物って外にあったの？？
ショックだよねー😭
でもほんと、大きな被害がなくて良かったよね😢
亡くなった人もいるみたいだしね😢

⏰:18/10/01 13:31 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#366 [りか68.3]
あっぶねー😱
お昼寝させながら一緒に寝そうだった💦
今日は上の子の習い事があって学校にお迎えだから、今のうちに色々家事やらなくちゃ💦
化粧品は明日だな💄✨
しかし暑すぎる～☀💦

⏰:18/10/01 13:51 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#367 [りか68.3]
洗濯物も布団類もカラッと乾いて気持ちがいい( ´∀｀)💕
さて、子ども迎え行って習い事行って終わるまで下の子と外遊びしてくる🎶

⏰:18/10/01 15:12 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#368 [ゆり]
きっとそういう人は一生そうだよね😅
良く言えば堅実とも言えるけどさ💦

試しに食べるのはアリかもね😝🍔
お肉食べてキャベツ食べるとそんなにお米いらないかな😀✨
今日は油引かないで焼いたんだけどやっぱり無いとアッサリしててちょっと違うねー💧

玄関ドアの両脇に2体置いてるんだけど片方が飛ばされて割れてた😭💔
そうだよね😢こういうときって絶対亡くなる人出るよね😔💦
お互いなんともなくて良かった🙂👍

⏰:18/10/01 15:44 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#369 [ゆり]
ラジオ体操1.2
10分ダンス
ストレッチ
半身浴30分


これやる前に30分くらい寝ちゃった(。-∀-)⚡

⏰:18/10/01 15:46 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#370 [ゆり]
明日は仕事終わったら姪っ子迎え行ってお母さんと3人でごはんかな～🍽

⏰:18/10/01 16:48 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#371 [りか68.3]
ただいま～🏠✨

帰りに
◉カフェオレ

⏰:18/10/01 17:43 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#372 [りか68.3]
確かに😅
あまり深く関わりたくないな💔

そうなんだね～😝💡
私、米好きだからお肉食べるときはセットで食べたい人😝💕
油があるかないかじゃ違うよね💦
毎日お昼はお肉にするの？😆

そうだったんだね💦
うちも前に玄関先に置いてあるネズミの置物がなぜか首からポッキリいっててショックだったぁ😭
ちょうどバネになってたからサビとかで折れたんだろうけどね😭

自然災害っていつどうなるか分からないから怖いよね😢

明日はランチいいねぇ😊❤
楽しんできてね💕
私は子ども達が体調崩さなければ来週ディズニー行くかもしれない😆❤

⏰:18/10/01 17:48 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#373 [ゆり]
もうそういう奴だと思って付き合ってくしかないけどね😅

私もお米は大好きだから本当なら一緒に食べたいけどねー🤣
まだ迷ってる～💡
今日買ったやつが500円くらいでそれを毎日と思うと結構かかるよね😅
しかも朝ごはん食べれる日なら良いけどそうじゃないと普通に炭水化物抜きダイエットみたくなるよね😓
どーしようかな💧

りかんとこのも折れちゃったのかー😭💔
ショックだよね😢
あとでアロンアルファでくっつける💨

姪っ子がうちの近くの会社に職場見学来るらしく帰り拾ってやってって頼まれてさ😀🙌あんまり一緒に外食することないからたまにはご馳走してあげないとね😝

ディズニーかぁ！✨
いいなぁ😍💓

⏰:18/10/01 19:14 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#374 [ゆり]
夜ごはん🍽
オイコスヨーグルト
→ブルーベリージャムのせ💓
ルイボスティー
ソイラテ

⏰:18/10/01 19:14 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#375 [りか68.3]
◉生野菜サラダ
◉半熟たまご
◉ファミマのスパイシーチキン
◉麦茶

⏰:18/10/01 19:19 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#376 [りか68.3]
そだね😫💥

確かに毎日500円の出費はね😭
それこそコストコでいっぱいまとめ買いして冷凍しとくとか💡
なにげに色んな面で難しいね💦

うちのは細くて修復不可能だわ😭
ニトリでセールで買ったんだけどお気に入りだったよ😭

なるほど🙄💕
明日も午前中仕事なのかな？🎀
私は明日、お兄ちゃんちに渡す出産祝いでも買いに行こうかなぁ🌀
化粧品も買わなきゃだしなんだか忙しい週になりそうだ💦

⏰:18/10/01 20:05 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#377 [ゆり]
毎日500円はデカいよね💦
コストコの肉ねぇ💡
自分で切り分けたらひとつを大きくしちゃいそう🤣🤣
出来るときはやるけどとりあえず保留かな😆

ニトリかぁ💓
直せないと本当にショックだね😭

買い物忙しそうだねぇ💦
お兄ちゃん子供生まれたの？👶💓

⏰:18/10/01 20:34 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#378 [ゆり]
めっちゃお腹痛くてトイレに駆け込んだけど全然出ない(＞＜)
なんだこの痛みは💦

⏰:18/10/01 21:10 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#379 [ゆり]
半身浴45分♨

⏰:18/10/01 21:58 📱:iPhone 🆔:SbKm6vLU

#380 [りか68.3]
もうカットされてるのは無いのかね？
あったらいいよねー🙄✨

絶対直らないのに捨てられずにいるよ😩💦

お兄ちゃんとこ、お盆に甥っ子産まれたんだわ👶💕
ちょうど実家にいて自宅に帰ってくる日だったからコッチは会う気満々だったんだけど、帝王切開で嫁さんしんどそうだったからまた改めて～ってなっててなかなか行けずに週末あたり行く予定😆💡
実家からまっすぐディズニー行っちゃおうと思って🙂💕
その方がだいぶ時間短縮できるんだ😆✨

⏰:18/10/01 22:03 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#381 [りか68.3]
22:10から半身浴～♨
今休憩中～💦💦

⏰:18/10/01 22:51 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#382 [りか68.3]
半身浴トータル1時間ちょい🙂✨
最近運動はサボり気味😝💧

⏰:18/10/01 23:16 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#383 [りか68.3]
そういえば先月3日とかに生理きたから
そろそろくるかもなぁー😣💦
ディズニーあたらないといーなー😱

⏰:18/10/01 23:30 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#384 [りか68.3]
先月5日だった😂💔
ディズニーであたる確率高いっ💥🤣

⏰:18/10/01 23:31 📱:iPhone 🆔:yc3h/s7o

#385 [りか67.4]
おはよう☀
🐷６７.４
やっとこ戻った🤗
明日はイトコが来てランチ行く事になった🍽
今日は極力気を付けよう💦

⏰:18/10/02 07:00 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#386 [ゆり]
おはよう☀

83キロ

白湯🍵

⏰:18/10/02 07:08 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#387 [ゆり]
りかおはよう(*´ω`*)

カットされてるのあったらグラムと値段見て決めようかな😀🙌

捨てられないのわかる～😭
愛着も湧くしね😢💓

そうだったんだぁ✨おめでとう💓
それで実家からディズニーか😆
子供のころってディズニー興味なかったんだけど大人になって行ったらめちゃくちゃ楽しくてビビった笑
シー？ランド？💓
今日は午前中だけ仕事でそのあと姪っ子迎え👍
りかもランチ行くんだね(∩´∀`∩)💕

⏰:18/10/02 08:05 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#388 [ゆり]
あ、りかランチは明日か😀💦

⏰:18/10/02 08:06 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#389 [りか67.4]
ゆりおはよー😘

そだね、条件に合ったいい肉あるといいね👍✨
ゆりは毎日ステーキとかでも全然大丈夫？

そうなんだよね💦
履けるようになったら嬉しいなぁ💕

ありがとう👶✨
明日ランチするイトコも、先月はうちに来ちゃってまだ赤ちゃんに会えてないから今月は実家の方に行って、明日うちに寄ってくれるんだ🏠💡
それでランチの約束したの🎶
多分夕飯食べてお風呂入ってから帰るんだけどね😝💡
ディズニーは、ランドだよ✨
車で行くからお酒飲めないし、子ども達がランドがいいって🤗
ゆりは子どもの頃興味なかったんだね😝
私は子どもの頃から大好きだよ～💕
若い頃は1.2ヶ月に1回くらい行ってたな✨🙄

⏰:18/10/02 08:17 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#390 [りか67.4]
◉昆布おにぎり
◉シーザーサラダ風
◉イワシの煮付
◉麦茶

さて、家事やるぞー！

⏰:18/10/02 08:22 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#391 [りか67.4]
ハッΣ（・□・；）
ゆりまた１日で戻したね😍
ほんとすごーい❤！

⏰:18/10/02 08:23 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#392 [ゆり]
うん✨
近いうち見てこよう(´-ω-`)💓

毎日ステーキ、、、
いけると思ってるけど実際どうだろうね🤣
しかも私牛肉より鶏肉のが好きだからやっぱり同じものって無理かもね😅
別にお肉ならなんでも良いのかなぁ🧐
なんかさ、いきなりステーキ？でダイエットしてる人結構いるよね💦
10キロくらい痩せたとかって💧
お金もたないよ～(;ﾟ∇ﾟ)

いとこも赤ちゃんに会いに行くんだね💓
楽しめると良いね💓
ランドか✨確かに小さい子はランドのが良いかもね(*´ω`*)
去年の夏前に旦那とシー行ってすごいテンション上がっちゃってさ🤣今年も行きたいと思ってたんだけどどうかな💦
りかは若いころそんなに行ってたんだ😆💓今回はいつぶりになるの？？.♪*ﾟ

戻ったー✌
実は昨日いつそんなに減ってるのかと思って昼の半身浴のあとに測ったんだよね💦そしたらその時点でもう84キロ台になってた😟どうやって消費されてんのか本当に謎😅
でも今日はランチで食べちゃうだろうから今日よりは増えちゃうかな💦

⏰:18/10/02 08:34 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#393 [ゆり]
仕事しながらソイラテ☕💓

⏰:18/10/02 08:34 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#394 [りか67.4]
私も鶏肉派～🙄✨
牛肉ならうっすい切り落としで焼肉なら結構いけるかも💕
いきなりステーキって聞いた事ある👂
痩せるんだねぇ😍💡

旦那さんとシー行ったんだね❤
クリスマスの頃もデートの雰囲気でていいよね😍✨
私も結婚前に旦那とシー行ったけど楽しかったぁ❤
シーは結婚前から行ってないからもう8年以上は行ってないな💦
ランドは上の子が2歳の誕生日に行ったきりだから4年以上ぶり😅

朝💩したりちょっと動いたらだいぶ消費されてるのかね😍
いいなーっ💕
私も明日はランチだし、今日はパパの誕生日だからケーキも食べるんだった！🤣

⏰:18/10/02 10:09 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#395 [ゆり]
やっぱ鶏肉だよねー(´-ω-`)
鶏肉は何しても美味しい💓
牛も嫌いじゃないけどカルビとかはあんま食べれない💦
でもいきなりステーキは行ってみたい🤤

そんな久しぶりなんだ😍
じゃあ楽しみだねぇ✨
クリスマスバージョンて12月入ってから？💡
疲れるから次の日が休みのとき行きたいんだけど旦那がなかなか合わせらんないんだよね💦
平日に2連休とか取れればいいのに(＞＜)

昨日の朝の体重は💩してから測ったから、今回は戻り悪いかもって思ってたんだよね💦だから思ったより減って嬉しい(´-ω-`)今日は昼間に半身浴出来ない代わりに10分ダンスを多めにやろうかな😅

つか旦那さんお誕生日！！
おめでとう～😍🎁
今夜はお祝いじゃないかー💓

⏰:18/10/02 11:00 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#396 [ゆり]
お腹空いた～(。-∀-)

⏰:18/10/02 11:00 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#397 [ゆり]
ココス来て結局頼みまくってるー😅💔

⏰:18/10/02 12:57 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#398 [りか67.4]
夜ご飯と飾り付けの買い物してきた～💦
出産祝いは明後日買いに行こ💦
買い物帰りに
◉キャラメルラテ
昼
◉生野菜サラダ
◉肉だんご
◉納豆巻き

肉だんごふんわり出来た😆

⏰:18/10/02 12:59 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#399 [りか67.4]
分かる分かる！
ひき肉でもそのままでも骨つきでも色々作れるしね💕
私ステーキは1くちもらえば満足なタイプ😅

ほんと久しぶりだよー😆✨
しかも今回イトコと現地集合するんだけど、旦那は仕事💦
クリスマスは、１１月半ば過ぎとかじゃなかったっけ💦
定かではないんだけど、ハロウィンが終わってクリスマスが始まるまでの2週間くらいが1年で1番空いてるって聞いた事あるよ😆
みんなイベント狙っていくから😏💡
土日のディズニーとか恐ろしいよね💧
行った事ないに近いよ😅

💩した後なんだねΣ（・□・；）
ほんと不思議だねぇ😅
でも意味不明で増えてるわけじゃないからいいか😁❤

ありがとう😊✨
子ども達が起きてる時間に帰ってこれたらいいなぁ💕
いつも平日だと家族みんなでパーティーはなかなかできないんだけど、飾り付けだけはちゃんとしてるんだ❤

⏰:18/10/02 13:11 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#400 [りか67.4]
💩◯
今日もスッキリ❤
でも、少しお腹壊してる感じ💧
ほんとお腹弱いわ～😣

⏰:18/10/02 14:03 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#401 [りか67.4]
今ディズニーのサイト見たら
ハロウィンは10月31日までで、
クリスマスは11月8日からみたいだよ✨
ハロウィン終わってクリスマス始まるまでは1週間だった😅
その1週間が普段より空いてるんだね🎶

⏰:18/10/02 14:06 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#402 [りか67.4]
せっかく今回のダイエット始めてから
1番落としたとこまで戻せたのに
今日は夜パーティー、明日はランチ、
週末からは実家からの～ディズニーと
誘惑だらけだな😅💥
でも全部楽しみたいし…😣💕

⏰:18/10/02 14:18 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#403 [りか67.4]
◉ミルミルＳ
◉お茶

⏰:18/10/02 15:44 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#404 [りか67.4]
義父が美味しい唐揚げ買ってきてくれた😆💕
旦那の誕生日だからかなぁ～？
唐揚げ作ろうと思ってたけど手間が省けた😆💦

⏰:18/10/02 15:45 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#405 [ゆり]
帰ってきた～(*´ω`*)
そうそう、鶏肉は最強だよね😆💓
ステーキひと口かぁ(∩´∀`∩)
ひと口食べたらスイッチ入っちゃうな笑

りかありがとー✨💓
その1週間が空いてるのかぁ🧐
行きたいけどなー😆🙌
でも11月は結婚式もあるしやっぱ年明けてからかな(。-∀-)

確かに、謎に増えてるよりは良いか💓

早く帰ってこれると良いね(∩´∀`∩)💕
飾り付けもして旦那さんも嬉しいねぇ😍
イベントって続くとき本当に続くよね💧
でもやっぱそこは楽しまないとね😁👍

⏰:18/10/02 16:47 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#406 [ゆり]
ココスで🍽
オニオンスープ
タコサラダ
アボカドサラダ
チキンステーキ御前(おろポン)
→ごはん.味噌汁.ポテト.ブロッコリー.漬物
包み焼きハンバーグ1口
→それに付いてた牛肉1個
ハーフココッシュ(バニラアイス.生クリーム.チョコソース)
アイスコーヒー

食べすぎた～😆
でもチョー満足😋🙌

⏰:18/10/02 16:52 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#407 [りか67.4]
おかえり～😆💕
ステーキは、なんか噛むのが疲れるんだよね笑
いい肉食べてない証拠😆💦

ディズニー出費多いもんね😣💦
私は個人的にハロウィンが1番好きなんだけど、春イベントのイースターも可愛いよね😍✨

今日も気合い入れて子ども達と飾り付けしたよぉ🎀✨
ケーキも買ってきたし、あとはご飯の支度だ💦
イベント続く～😣💕
イベント無い時は気をつけないとヤバイな😅💥

ココッシュ美味しいよね😍💕
食後でもペロリと食べられちゃう😋💡

⏰:18/10/02 17:02 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#408 [ゆり]
あ～笑
私も良い肉は食べてないけどね😆
つか私、いつまでも噛んでるようなやつが好きなんだよね😅だから簡単に噛み切れるようなやつって好みじゃない🤣💔

あ～イースターもあるか💡
旦那の誕生日2月だからその頃にしようかなぁ(*´ω`*)寒すぎるかなぁ😟🌀

息子くんたちと飾り付けとか楽しそう💓
目の前で見てほしいだろうね🙂♥
ケーキ良いなぁ🎂
って私も今日は甘いの食べてきたけど😅
ハーフじゃなくても余裕で食べれたんだけど一応気使ってハーフにした😟
意味なさげ～🤣💦

⏰:18/10/02 17:53 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#409 [ゆり]
ラジオ体操1.2
10分ダンス×2

今日は旦那の帰りがいつもより遅いたいだから今から半身浴しようかな😁

⏰:18/10/02 17:54 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#410 [りか67.4]
そうなんだね～😋💡
うちの旦那もそんなような事言ってたよ😆💦
ちょっとゴムっぽい方がいいとか🤣💥

２月かぁ❤
シーは結構寒いかもね😝❄
でも冬の方が花火は綺麗だよね💕

ケーキ我慢できたら明日の朝にする～✊
私も食後余裕で丸々1こ食べられる😆💦
ハーフに抑えたんだからエライよ❤
カロリー考えたら半分じゃん❤

⏰:18/10/02 18:05 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#411 [りか67.4]
◉サラダ
◉唐揚げ
◉麦茶

これからまた追加するかも😋💦

⏰:18/10/02 18:52 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#412 [ゆり]
そうそう！！
ゴムっぽい方が良いの！✨
だから口ん中で溶ける～💓とか興味なし笑

やぱ寒いよね⛄💦
でも確かに花火はキレイそう😍🙌
旦那と相談しよー😆

夜よりは良いもんね🎂
でも私だったら食べちゃうな🤣💔
そっか、カロリーで言えば半分か💓
そこだけ自分を褒めよう笑

⏰:18/10/02 19:08 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#413 [ゆり]
半身浴40分♨

⏰:18/10/02 19:09 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#414 [りか67.4]
まじか～😆💡
私は柔らか～いのがいい😋💕

うん、相談だね❤
その時妊婦さんだとカードもらえてファストパスみたいな待遇してもらえるしね😆✨

ケーキ結局ぜんぶ違う種類買ってきたら子ども達が全種類食べたいって言うから私が少なめで３等分して食べちゃったよ😝❤
生物は当日が美味しいし😏💡

⏰:18/10/02 20:14 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#415 [りか67.4]
◉チャーハン味見
◉ショートケーキ
◉チョコレートケーキ
◉Ｗチーズケーキ
◉健茶王

ケーキは少しずつ🍰✨

⏰:18/10/02 20:15 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#416 [りか67.4]
あ、あと
◉ポカリ

中途半端に冷蔵庫にあって、飲んでしまった😅

⏰:18/10/02 20:16 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#417 [りか67.4]
◉子どもの残りの唐揚げ
食べてしまった懺悔という事で
◎YouTubeの10分エクササイズ
1回で汗だく💦

⏰:18/10/02 20:45 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#418 [りか67.4]
ちなみに、やっぱり旦那は間に合わず😢💦

布団にクラッカー持ち込んでパパが部屋に入ってきたら鳴らすんだって😆🎉
帰ってくるまであと30分くらいかかるみたいだけど起きてられるのかなぁ😅💥

⏰:18/10/02 20:47 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#419 [りか67.4]
サプライズ成功＼(^^)／

あー眠い💤
けど半身浴したいな～
けど眠いな～
その前に旦那のご飯出さなきゃ🍚

⏰:18/10/02 21:29 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#420 [ゆり]
柔らかいの一生に一度は食べたいかな🤣

へぇ～😮
そういうことしてくれるんだぁ💓
でも妊婦さんだとあれもこれもって乗れないから今のうちが良いな😀...♪*ﾟ
まぁ行くだけでもじゅうぶん楽しめるだろうけど(*´ω`*)

ケーキ食べたんだね👍
そーだよ、生ものはやっぱりその日のうちが美味しい💓
唐揚げも良いな～✨
旦那さん間に合わなかったけどサプライズ成功して良かったね😍🙌

⏰:18/10/02 21:44 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#421 [ゆり]
半身浴50分♨


今日はお昼に贅沢したから半身浴を頑張った💨
合計1時間半くらいかな♨
そのぶん水分もたくさんとったけど😀💦

⏰:18/10/02 21:45 📱:iPhone 🆔:GJWrCB1k

#422 [りか67.4]
柔らかいの美味しいよ～😏❤
結婚式の披露宴で出るお肉も美味しいよね～🥩✨

確かに妊婦さんだと絶叫系は乗れないね😅💥
ディズニーは雰囲気で楽しめるね💕
でもどんどん値上がりしてて余計に行けなくなる😢

ケーキ食べたけど🍰私の口では1.2くちずつくらいだった😅
全然食べ足りない🤣💔

サプライズ成功して良かった❤
子ども達も大喜びで、その後一瞬で寝てた😪💤笑

ゆり半身浴がんばったね💕
私も早くしたいけど旦那がiPadとスマホ両方持ち込んでる😅💥
お腹空いてるのによく長時間できるよ😅

⏰:18/10/02 21:57 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#423 [りか67.4]
30分半身浴して休憩中～
もう上がりたいんだけど、追い焚きしながら入ったから最初の方ほとんど汗でず😣💦
まだお湯も温かいから勿体ないんだよな～
たっぷり休憩してまたやるか✊
お腹いっぱい過ぎて水分があまり入らない😭
だから余計に汗かけないんかな💦

⏰:18/10/02 23:25 📱:iPhone 🆔:A/IxI6/E

#424 [りか67.4]
10分くらい休憩して、アプリのスロットやったりAbemaTV見てたらこんな時間😂💦
追い焚き無しだけどいっぱい出来て良かった～✨🤗

⏰:18/10/03 00:41 📱:iPhone 🆔:0NXtokvY

#425 [りか67.4]
お風呂掃除であとひと汗かいて
あがろ～✨🚿

⏰:18/10/03 00:42 📱:iPhone 🆔:0NXtokvY

#426 [りか67.4]
おやすみ～⭐

⏰:18/10/03 01:36 📱:iPhone 🆔:0NXtokvY

#427 [ゆり]
変な夢見て起きたら胃痛＆腹痛＆吐き気が半端なかった😱
とりあえず落ち着いた～💧

⏰:18/10/03 02:11 📱:iPhone 🆔:utIfNBgo

#428 [ゆり]
あ～結婚式でのお肉も美味しいね(*´ω`*)
今回の友達はもう30代だし余興とかはやらずに食事にお金かけるとか言ってた🤤
楽しみだなー💓

小さい子がいる友達もアフターファイブ？でも全然楽しめるって言ってた😍💡でもどうせならオープンからいたいな😝

3等分じゃきっと大人の口で普通のひと口もないよね🍰笑
だけどケーキって特別感あって良いよね💓

旦那さん空きっ腹に半身浴かぁ😁
いつもご飯前に半身浴するの？？♨💡
りかも半身浴長く出来て良かったね✨

⏰:18/10/03 02:17 📱:iPhone 🆔:utIfNBgo

#429 [りか67.1]
🐷６７.１

朝
◉ツナマヨ🍙
◉チャーハン
◉唐揚げ
◉サラダ
◉漬物
キャベツ、きゅうり
◉健茶王

昼
◉塩ラーメン

夜
◉もんじゃ焼き
◉おでん
厚揚げ、餅巾
◉茹でアスパラ
◉唐揚げ
◉健茶王

お昼のランチは色々あって食べ過ぎなかったけど夜はイトコと一緒で解禁してしまった❤

⏰:18/10/03 19:43 📱:iPhone 🆔:pDGp79uI

#430 [りか67.1]
ゆり✨ひさしぶり❤笑😂

結婚式、食事にお金かかってるんじゃ楽しみだねぇ🤤💕

ゆり惜しいっ！
アフター６じゃなかったかな？😝💡
この前、友達が子連れでスターライトパスで行ってきたけど結構楽しめたみたいだよ❤

やっぱ誕生日はケーキだよね🍰✨
旦那は食前とか食後とか関係なく半身浴してる～😆♨
寒いから先にお風呂～って時もあるし、 お腹空き過ぎて先にご飯～って時もあるよ🙂💡

⏰:18/10/03 19:46 📱:iPhone 🆔:pDGp79uI

#431 [りか67.1]
つか体調は大丈夫？😢💦
吐き気に腹痛に胃痛って結構きつかったね😢💥

⏰:18/10/03 19:48 📱:iPhone 🆔:pDGp79uI

#432 [りか67.1]
あと1.2キロで秋服買いに行ける😍✨
けど今日の食事でヤバそうだな😆💔

⏰:18/10/03 19:56 📱:iPhone 🆔:pDGp79uI

#433 [ゆり]
久しぶり～💓
今日中に直って良かったね(つω`*)✨

うん、楽しみ😋💓

あ、そっか😆💦
アフターファイブは座銀でシースー時代の人たちが使ってたやつだね🤣

うんうん🤤💓
ご飯前に半身浴だと早くご飯食べたくてあんまり長く出来ないかも🤣
でもこれからの季節は長風呂したいよね😚

体調は大丈夫💦
朝はちょっと下してたけだ今は👍
なんだったのか謎だけど😱⚡

⏰:18/10/03 20:51 📱:iPhone 🆔:utIfNBgo

#434 [ゆり]
私もまとめて✊

81.5キロ


朝ごはん🍽
ごはん
とろろ(醤油)
ネギの厚焼き玉子
赤ウインナー
ルイボスティー

お昼ごはん🍽
ビックマック
ポテト
ナゲット
爽健美茶
ルイボスティー

夜ごはん🍽
ホットのソイラテ
ルイボスティー

昨日83キロだったのに1.5キロも減ってて
調子乗ってマック食べちゃった😅
だから夜は飲み物だけ☕

⏰:18/10/03 20:56 📱:iPhone 🆔:utIfNBgo

#435 [ゆり]
ラジオ体操1.2
10分ダンス×2
半身浴♨昼間40分
夜 50分

⏰:18/10/03 20:59 📱:iPhone 🆔:utIfNBgo

#436 [ゆり]
明日仕事ラストまでんなっちゃったよ😩💨
白湯飲んでおやすみ🙂🙌

⏰:18/10/03 23:06 📱:iPhone 🆔:utIfNBgo

#437 [りか67.1]
ほんと、良かった良かった😆💡

ザギンでシースー🍣😂
世代違うのに分かってしまう悲しさ🤣

だよねー！
空腹だとなーんにも出来ない😱
寝ることも出来ないワタシ🙀

体調治ってよかった😢💕
今日は念願のマック食べたんだね🍔✨
ほんと、ゆり体重の減りがスムーズで羨ましいぃ～❤
努力してるもん結果でないと割に合わないか😝💕

⏰:18/10/03 23:28 📱:iPhone 🆔:pDGp79uI

#438 [りか67.1]
スマホ充電できたら半身浴してこよー！

⏰:18/10/03 23:29 📱:iPhone 🆔:pDGp79uI

#439 [りか67.1]
さっき半身浴始めたんだけど、なんか今日はとてつもなくやる気がない😭
まだ5分も経たないけど、もうあがりたい😭
とりあえずAbemaTV見る😭

⏰:18/10/04 00:05 📱:iPhone 🆔:pPRc8boQ

#440 [りか67.9]
おはよー！
🐷６７.９😅
昨日はAbemaTV夢中になって結局1時間くらい半身浴できたけど、お湯がぬるくて沢山汗かけなかった💦
でも追い焚きしなかった😂
そして半身浴後に冷蔵庫に中途半端に残ったパックのコーヒーと牛乳をガブ飲み💦💦
牛乳飲んだけどお腹大丈夫だったぁ✌

⏰:18/10/04 06:57 📱:iPhone 🆔:pPRc8boQ

#441 [ゆり]
おはよう☀

81.5キロ


白湯🍵

⏰:18/10/04 06:59 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#442 [りか67.9]
💩◯
スッキリしたような🙂
スッキリしてないような🙃

⏰:18/10/04 07:11 📱:iPhone 🆔:pPRc8boQ

#443 [ゆり]
りかおはよ～(*´ω`*)

世代違くてもわかるのって結構あるよね🤣

半身浴ってやる気ないとまじ出来ないよね😅

マック食べちゃった♥
急に減ったけど今日は💩も出てないし変わらなかったー💨
増えてないだけ良いけど🙂💦
りかはそろそろ生理？？

⏰:18/10/04 08:15 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#444 [ゆり]
今日は半身浴も運動も出来なそうだから明日の体重は増えるだろうな😓

⏰:18/10/04 08:19 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#445 [りか67.9]
あるある😂

半身浴ね、昨日はほんっとヤバかった💔
でも最近AbemaTVにハマってて、見始めたら割とすぐだったぁ🙂
汗あんまりかけなかったのにお風呂上がりにコップ１杯ずつコーヒーと牛乳飲んだのもあって今朝はだいぶ増えてたよ😅
ゆりは増えてなくてよかったね✌💕
そろそろ生理かな～💦
まだ前兆は無いけど💦💦

⏰:18/10/04 08:22 📱:iPhone 🆔:pPRc8boQ

#446 [りか67.9]
今日は幼稚園にちょこっと用足ししたら出産祝い買いに行ってくる～🙂💡

⏰:18/10/04 08:23 📱:iPhone 🆔:pPRc8boQ

#447 [りか67.9]
生理になった😅
すごいタイムリーでビックリ⏰🤣
ほんと前兆なくきたわぁ😂
ディズニー行く頃は終わってるから良かったぁ❤

⏰:18/10/04 09:15 📱:iPhone 🆔:pPRc8boQ

#448 [ゆり]
AmebaTVってなにで見れるの？？😮
会員とか？💡
半身浴は時間潰すのに何しようか考えるよねー💧
YouTubeも飽きてマンガ持ち込んでるけど😔
夕飯とかの割には増えてないんじゃない？✨
生理は億劫だけど痩せ期が来るからそこに期待したいよね🤣💓

⏰:18/10/04 09:16 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#449 [ゆり]
おっ💓
ちょうどだ😁
ディズニー被らなくて良かったね(つω`*)
買い物も気を付けて行ってきてね✌

⏰:18/10/04 09:16 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#450 [ゆり]
私は今月の生理あと1週間くらいだ🙂
今回の痩せ期はマジで頑張る✊💓
結婚式にも生理当たらないしやる気出てきたー😝
しかもハロウィンのコスプレも旦那と何やるか決めたから張り切らないとなー🤣💓

⏰:18/10/04 10:20 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#451 [ゆり]
今日はお弁当💓
まだ食べてないけど中身書いちゃお😀

オムライス(玉ねぎ.ピーマン.鶏胸)
エビ寄せフライ(ソース)
コーンクリームフライ
ブロッコリー(マヨ)

⏰:18/10/04 11:52 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#452 [ゆり]
お腹いっぱ～い😋
仕事場でごはん食べるといつお客さんが来るかわかんないからどうしても早食いになってしまう😓💔

⏰:18/10/04 12:19 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#453 [ゆり]
ブラックコーヒーとソイラテは持ってきたけどなんか違うのが飲みたいなぁ💦
自販機で買ってこようかな(´-ω-`)💧

⏰:18/10/04 14:32 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#454 [ゆり]
？？？

⏰:18/10/04 15:30 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#455 [りか67.9]
🙂

⏰:18/10/04 17:09 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#456 [ゆり]
投稿禁止ってなんだよ🗯
早く直れ～😭💔
寂し😢

⏰:18/10/04 17:10 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#457 [ゆり]
あっ！💓
戻ってきたー💓💓💓

⏰:18/10/04 17:10 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#458 [りか67.9]
ただいまー！
出禁くらったかと思ったよ😆💧
あとでゆっくりカキするね💕

⏰:18/10/04 17:12 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#459 [ゆり]
おかえり～💓
うん、時間できたらで大丈夫😆💓

⏰:18/10/04 18:03 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#460 [りか67.9]
ゆり～AbemaTVは、スマホアプリでTV見たりできるんだよ🙂
家のTVとは違う番組なんだけど、アプリだから見られる内容の番組とかもあって結構楽しいよ😆
ディズニーあたらなくて良かったぁ❤
ゆりはあと1週間くらいなんだね✨
ハロウィンは何のコスプレにしたの？💕

⏰:18/10/04 18:03 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#461 [りか67.9]
同時だ😆❤

覚えてる範囲で😅

朝
◉ランチパックのツナマヨ、ハムマヨ
1個の半分ずつ
◉おでん
たまご、大根、つくね、がんも、ちくわぶ
◉麦茶

昼
◉銀だこ6こ
◉いろはす桃
◉麦茶

子ども達とおやつ🍭
◉ドンタコス
◉プリングルス
◉メープルビスケット
◉健茶王

今日は狂ったようにおやつ食べてしまった💧💧

⏰:18/10/04 18:07 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#462 [りか67.9]
夕方になったら急にだるくなってきた～💦
おやつ食べたからかな😱
旦那にご飯は済ませてきてもらうように頼んだ😖💧
今日は早く寝よう😩💤
あ💡
あと、生理３.４日目まで体重測定は封印します💦💦

⏰:18/10/04 18:18 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#463 [りか67.9]
◉ソイラテ
◉ヨーグルト
◉健茶王

オリゴ糖いれた🙂
おやつが効いてて気持ち悪い🤢

⏰:18/10/04 19:39 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#464 [りか67.9]
旦那が、あるもので食べるからって家で食べるらしい💦💦
なんもないわ😂

⏰:18/10/04 19:40 📱:iPhone 🆔:8U54K596

#465 [ゆり]
おつかれ～💨

そーなんだ😍✨
インストールしようかな～💓
お風呂でテレビって良いよね(つω`*)

コスプレは紅の豚で揃えてくよ🐷
旦那が🐷で私がジーナって女の人👩
ドラキュラとか定番でもコテコテに出来るやつって思ってたけど旦那がジブリ好きだからしゃあない😅💓

体重は封印ね、了解✌

⏰:18/10/04 20:47 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#466 [ゆり]
疲れちゃって結局夕飯は無し～💧
ただいま半身浴中♨

⏰:18/10/04 20:48 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#467 [ゆり]
半身浴50分♨
足のマッサージ5分くらい💧

⏰:18/10/04 21:58 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#468 [ゆり]
白湯🍵

今日はぐっすり眠れそう😪💤

⏰:18/10/04 22:41 📱:iPhone 🆔:PuesGFiI

#469 [りか]
おはよ～！
生理２日目😑
ここのところ寝不足だったから
昨日は早く寝た～💤

⏰:18/10/05 06:57 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#470 [りか]
ゆりおはよっ😆

AbemaTVぜひぜひ📱💕
結構時間つぶしできると思うよ✨

おおー！いいじゃん❤
写真送ってね😏✨
楽しみにしてる😝💕

⏰:18/10/05 06:59 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#471 [ゆり]
おはようくも

81.6キロ


すこーし増えた😅

⏰:18/10/05 07:06 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#472 [ゆり]
りかおはよ(つω`*)

さっそく今日の半身浴で見てみる✨

うん、写真送るね😁
今日はAmazonで注文したそのアイテムがいくつか届くから合わせて今週の休みで色々揃える予定😍
ジーナ綺麗な人だから頑張らなきゃ⚠

⏰:18/10/05 08:02 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#473 [ゆり]
仕事開始でソイラテ☕💓

お腹空きすぎてもうお昼何食べるか考えてる💧

⏰:18/10/05 08:04 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#474 [ゆり]
あ～お腹も空いたけど眠い😴

⏰:18/10/05 08:46 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#475 [りか]
見てみてね～😆❤
私は高校生の恋愛ドキュメンタリー？みたいなのにハマってるよ笑
多分見ればコレだなって分かると思う😝💡

そうなんだね✨
その準備期間も楽しいよねぇ❤
楽しみにしてるわ😍💕

⏰:18/10/05 09:20 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#476 [りか]
◉ごはん
◉きゅうりの漬物２種類
◉いわし煮
◉つくね
◉冷凍のエビ焼売
◉健茶王

久しぶりに昨日は夕飯軽めだったけど
軽めにすると朝の食欲はんぱない🤣笑
でも生理２日目でお腹だるいし中途半端に痛い💥
そしてものすごくイライラしてしまって
昨日の夜から荒れてるワタシ😭💔
息子達よ、ごめん、、、😢

⏰:18/10/05 09:23 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#477 [ゆり]
恋愛ものかぁ😁💓
高校生なんてキュンキュンしちゃう😆💕

準備楽し～✨
去年はふたりだけでなんかコスプレしよって誘ったら全然乗り気じゃなかったのに今年はみんなで集まるからか張り切ってるし😝
ジブリのコスプレって何気に難しいんだよね😭人か化け物しかいないし(´-ω-`)
ジーナはまぁドレスもあるしメイク濃くすればなんとか出来るかなって感じ👗
ショートのウィッグ注文したんだぁ😆💓

つかイライラ大丈夫？💦
同じ女だから生理中はしゃあないって思えるけど(＞＜)
無理せずゆっくりしてね(*´ω`*)

⏰:18/10/05 09:39 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#478 [ゆり]
それにしてもお腹は空くわお店ヒマ過ぎてアクビも出まくり⤵⤵⤵
寝たい😪⚠

⏰:18/10/05 09:40 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#479 [ゆり]
ひとりで連投してごめん💧
今日のお腹の空きが半端ない🤣
空き過ぎて気持ち悪くなってきた🤣

⏰:18/10/05 09:57 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#480 [ゆり]
イラッ🌀

⏰:18/10/05 11:38 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#481 [りか]
ただいまー！
歯医者からの2ヶ所買い物行ってきた！
子どもの習い事が今日はお休みだからスッカリOFFモードでダラダラ～💦

高校生とかもう◯◯年ぶりでなんか今の子はスゴイなーって思ったりワクワクしちゃうよ😍
うちら世代で言うと、あいのりとかみたいな感じかな💡

旦那さんノリノリじゃ～余計に楽しく準備できるね💕
楽しんでくれたら嬉しいよね😆❤
完成度高そうだね～😍
こっちも楽しみだよ😆✨

分かってくれてありがとう😢
なんかイライラするし、右側だけ腰が砕けそうに痛い😢
マッサージ行きたいけど生理中だから行けないし、旦那も忙しくてあちこち痛いしって言ってるから頼めないし😭

⏰:18/10/05 11:40 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#482 [りか]
昨日の夜と今朝でほとんど食べてないから空腹やばいんじゃない？😱
お昼はしっかり食べられるといいね💕

つかどした？大丈夫？😢

⏰:18/10/05 11:41 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#483 [りか]
昼ごはんは朝と同じ💦
◉ヘルシアウォーター
◉ピーナツ
◉カルパス

⏰:18/10/05 12:29 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#484 [ゆり]
ダラダラしちゃう日あるよね～💧
って私はいつもだけど(´-ω-`)

あいのりかぁ～💡
楽しそう(*`∀´*)✨

出来るだけ完璧になるように頑張る😆笑
ほかの人らのコスプレはまだ聞いてなくて結局統一するって話は無くなったから当日のお楽しみだ💓

そっかー😢
でも今日は習いごともなければ少しはゆっくり出来るのかな？？

お腹満たされたー😍♥

仕事のことでね😅
ちっと｢は？｣って思ったことがあって😓
でももう大丈夫😆✌ありがとう💓

⏰:18/10/05 13:24 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#485 [ゆり]
お昼ごはん🍽
温かいうどん
→生たまご
→とろろ
→ネギ
かきあげ
かぼちゃの天ぷら
大根サラダ(玉ねぎドレッシング)


めっちゃ食べたー💓
いつのかわかんない冷凍うどん1.5人前くらいあったかも😅

⏰:18/10/05 13:25 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#486 [ゆり]
ラジオ体操1.2
10分ダンス×2

半身浴中♨

⏰:18/10/05 14:52 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#487 [ゆり]
食休みしっかり出来てなかったかな😅
半身浴30分でちょいキツい💦
また夜やろう(＞＜)

⏰:18/10/05 15:34 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#488 [りか]
ダラダラしちゃう日あるね😩💦
ゆりがダラダラしてるイメージないなー🙂

あいのりとか、最近だとテラハとか恋んトスみたいな感じかな～
あと何気に海外のバラエティも面白い😆

当日のお楽しみってのも楽しそうだね❤

習い事ないけど、秋休みの宿題やらせてる～✏🤓

イライラおさまって良かった✨😔
接客業だから色々あるよね😢

⏰:18/10/05 16:35 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#489 [りか]
お腹張ってて別にお腹空かないのに
口が寂しくて何か食べたい気分😭
分かる？笑
うちの夫婦よくコレ言ってる😂笑
で、前はよく夜な夜なお菓子食べてたな～

⏰:18/10/05 17:17 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#490 [りか]
◉サバの味噌煮
◉たまご巾着
◉焼き芋
◉味噌汁
◉サラダ

作ったやつ↑
お腹パンパンだけど多分少しずつ食べる🥢

⏰:18/10/05 18:34 📱:iPhone 🆔:KVc/Rwec

#491 [ゆり]
私めっちゃダラダラするよー笑
基本ゴロゴロしてる笑

テラハは最初だけ見てたなぁ😀
恋んトスってのは内容わかんないなー💦

しかも｢紅の豚｣ってラベルのワイン見つけてそれも買っちゃった🤣

接客はストレス溜まるよねー😓
まあ今さら転職も面倒だからいるけど😅

わかるよー!!
口元寂しいの(＞＜)💔
我慢できないと延々と食べちゃう😢⚠

⏰:18/10/05 19:34 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#492 [ゆり]
夜ごはん🍽
オイコスヨーグルトぶどう乗せ🍇

半身浴30分弱💧
友達から電話きて途中で出ちゃった😓
そんでアメトーク見たいから今日は終わり😝

⏰:18/10/05 19:36 📱:iPhone 🆔:HHZmXdsQ

#493 [ゆり]
おはよう☀

82キロ

普通に増えてる😅
ま、気にしない✌

⏰:18/10/06 08:36 📱:iPhone 🆔:yMbVNVo2

#494 [ゆり]
今日は県内最後の花火で見には行かないんだけどベランダで眺めながら夕飯にする💓
もんじゃとか鉄板焼きにするからお酒も呑むかな(´-ω-`)💧
なんかいつも呑むわけじゃないとか言っといてここんとこ毎週呑んでるな😭🗯

⏰:18/10/06 08:45 📱:iPhone 🆔:yMbVNVo2

#495 [りか]
おはよ～
生理３日目

明日、体重測りまーす！
そんで明日から実家で、自宅に戻るの水曜なのでまたまた体重封印します⚠

⏰:18/10/06 09:09 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#496 [りか]
ゆりおはよー🙂
そうなんだねぇ🎶
なんか、夕飯の支度とかに力入れてそうなイメージ🤗

ワイン🍷あるんだね～✨
小物に使えるね😏

転職ねぇ…今から面倒だよね💦
私も仕事どーしよー😭

そうそう、お腹空いてるとかでは無いのに食べ始めると止まらなくて気持ち悪くなって我に帰る😱

昨日うちもアメトーク見たよぉ❤
面白かった😆✨

花火いいねぇ💕
平成最後の花火見ながら呑み🎆🍻いいじゃぁーん❤😆

⏰:18/10/06 09:32 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#497 [りか]
今日は幼稚園の運動会～💡
在園児はイナイんだけど、卒園生のかけっこと未就園児のかけっこで２人とも出るから行かなきゃ～🙂

⏰:18/10/06 09:33 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#498 [りか]
あ、自宅に戻るの火曜の夜中だ！
実家とディズニーで散々解禁した後に気持ちに余裕があれば（笑）水曜の朝に測ります😂💔

⏰:18/10/06 09:34 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#499 [ゆり]
りかおはよ😚

最初のころは色々気合い入れて作ってたんだけど、そんなに食べれないって言われてからだいぶ手抜き？になったよ😅
愛情はたっぷりだけど😍笑

ウケ狙いで迷わずGETした😋👍

そうだ平成最後だね～😬💡
今夜は楽しませてもらいます🤣💓

アメトークって本当おもしろい✨
私もリズム感ないから共感しまくり😝

食べすぎて気持ち悪くなるのもわかる👍
別に胃が求めてるわけじゃないから気持ち悪くなるんだろうね😅
わかってるけど食べちゃうんだよなぁ💨

今日は運動会なんだね🏃✨
なんか結構暑くなってきたから気を付けてねぇ☀💦

⏰:18/10/06 10:21 📱:iPhone 🆔:yMbVNVo2

#500 [ゆり]
近くのディーラーに車検出してきた😀
帰りはミルとお散歩で帰ってきたけど少し遠回りしただけで結構汗が💦
今日はもう車なくて出掛けらんないから引きこもりだ🤣💡

⏰:18/10/06 10:23 📱:iPhone 🆔:yMbVNVo2

#501 [ゆり]
今日は早めのお昼ごはん🍽
ミートソーススパゲティ
→ナス
→ピーマン
→ウインナー
→とろけるチーズ
ニラの厚焼き玉子
豚汁
アイスコーヒー
ルイボスティー


今日は朝のうち🍙作ってあったんだけどスパゲティが食べたくなっちゃったから変更した💓
しかもスパゲティ空いてたやつの残り全部茹でた(´-ω-`)💧
満腹～🐷

⏰:18/10/06 11:41 📱:iPhone 🆔:yMbVNVo2

#502 [ゆり]
ラジオ体操1.2
10分ダンス×2

今日は暑いから汗がすごい💦

⏰:18/10/06 14:36 📱:iPhone 🆔:yMbVNVo2

#503 [りか]
ただいまーっ！
結局最後までいた😆
そっかぁー😏
でもそうなるよね❤💦
愛情はいつまでもね😝💕

今日は楽しんでね😉✨

アメトーク面白いよね🤣
息子も爆笑してたよ🤣

そうそう！💦
あれなんなんだろう😣💥
あの不快感ったらないよね💧

運動会楽しかったよぉ❤
知り合いに沢山会えたし、子どもも1競技ずつだけど楽しんでたよぉ🤗

⏰:18/10/06 15:45 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#504 [りか]
お昼
◉おでん🍢
◉ツナマヨ🍙
◉麦茶
◉水

帰ってきてから
◉キャラメルフラッペ
◉おでん🍢

眠い💤

⏰:18/10/06 15:46 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#505 [りか]
◉麦茶

車の掃除したら色々でてきた😂
姪っ子甥っ子へのお下がりの洋服の量がハンパない😂
おかげでうちは片付くけどこんなにもらってくれる方は迷惑じゃないのかな😱

⏰:18/10/06 17:47 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#506 [りか]
今日は、ペペロンチーノとサラダの手抜き飯～🍴
家空けるから冷蔵庫の中整理しなきゃな💦

⏰:18/10/06 18:19 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#507 [りか]
◉水

ウォーターサーバー欲しいなー🤤

連投ごめんね❤💦

⏰:18/10/06 18:43 📱:iPhone 🆔:9LCXGXa2

#508 [りか]
おはよー！
まだ布団～◡̈⃝♩
今日も暑そうだなぁ(つД`)ノ

⏰:18/10/07 07:35 📱:iPhone 🆔:weJPYS2k

#509 [りか]
💩◯

生理を言い訳にここんとこ食べ過ぎてる💦
体重測定こわーい😱
子どもの宿題が終わったら、午後実家へ出発だな💨
喉が痛くてちょっと怪しい感じ💔

⏰:18/10/07 08:03 📱:iPhone 🆔:weJPYS2k

#510 [ゆり]
おはよ～💦
りか昨日はごめんね(＞＜)
旦那が仕事帰ってきて花火大会見ながら呑んでたけど、なんか爆発事故があったとかで途中で中止になっちゃったよ😅
1時間くらいしかやらずに💦
今朝ニュースでもやってた😓🗯

りかは午後から実家なんだね🙂
風邪ひきそうな感じ？？💦大丈夫？(＞＜)
気を付けて行ってきてね👍

私も昨日は食べ過ぎたから体重測るの怖いよ～💦

⏰:18/10/07 08:14 📱:iPhone 🆔:yCT5XXwo

#511 [りか68.8]
🐷６８.８
1番落としたとこから１.７増⤴😫
目を疑ったわ😱💔
まぁ、そんだけ自由に飲み食いしてたからなぁ💨
秋休み後からちゃんとしよう😣💦

⏰:18/10/07 08:53 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#512 [ゆり]
83.6キロ

思ったよりは増えなかったけど今夜も普通に食べちゃうだろうからますます増える😅連休はダメだなぁ～💧

⏰:18/10/07 09:13 📱:iPhone 🆔:yCT5XXwo

#513 [りか68.8]
暑くてシャワーしてきたぁ🚿✨
全裸で測ったら６８.６だった💡
ゆりなら１日１.５キロなんて普通に落とせるよね😆✨

⏰:18/10/07 09:56 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#514 [りか68.8]
◉納豆ごはん
◉サラダ
◉ポークビッツ
◉麦茶

こんな時間にご飯😅

⏰:18/10/07 10:21 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#515 [ゆり]
今夜はキムチ鍋🍲
落とすどころか増やすね💧

⏰:18/10/07 16:21 📱:iPhone 🆔:yCT5XXwo

#516 [りか68.8]
ゆりごめん～💦
返し忘れてた💦
予定よりだいぶ遅れて今実家に向かってる～🚗💨
気を付けて行ってくるね✨

昨日は大変だったみたいだね😣
ニュース見たよぉ！
なんか結構ガッツリ当たってる感じに見えたよ💦

⏰:18/10/07 16:46 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#517 [りか68.8]
実家きて団らん中～💡😆
色々ご飯でてきて危険な予感😍⚠💦

⏰:18/10/07 18:50 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#518 [りか68.8]
◉ごはん
◉味噌汁
◉せんきゃべ
◉焼肉
◉ポテトサラダ
◉漬物3種類
◉ポテトフライ
◉麦茶

うちが実家に来たから近所の親戚も来てくれて盛り上がった❤
子どもは今頃ばぁばとお風呂♨
秋休みだし、たまにはいっか😝

⏰:18/10/07 21:01 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#519 [りか68.8]
食後にセブンの
◉ジャージー牛乳プリン
ミルクティーのやつ💡
濃厚で美味しかったぁ❤
そしてもう消灯してて居場所がない🤣

⏰:18/10/07 22:53 📱:iPhone 🆔:tPB4mkbE

#520 [りか]
おはよ～◡̈⃝⋆*
今日は過ごしやすそうな天気☁
今日はお兄ちゃんちが来るみたいʕ•ᴥ•ʔ✦ฺ

⏰:18/10/08 06:51 📱:iPhone 🆔:vz8WyuEo

#521 [りか]
◉ごはん
◉味噌汁
◉焼き鮭
◉ポテトサラダ
◉茄子の味噌炒め
◉漬物
◉麦茶

起床５時半…
健康的😆💦

⏰:18/10/08 08:36 📱:iPhone 🆔:vz8WyuEo

#522 [ゆり]
りかおはよ～(*´ω`*)
今日は涼しいね😀👍

実家だと早寝早起きなのわかる～🤣

そうそう、結構大きな事故だったみたいで💦
軽傷とかで済んでれば良いけど😔

つか昨日の夜、キムチ鍋で宅飲みしてんだけど途中でカラオケ行きたくなって外出たの💡カラオケついてる居酒屋にチャリで行ったんだけど帰り急に左足が痛くなって一旦止まったんだけど結局チャリもこげなくて旦那が先に帰って飲酒になっちゃうけど車で戻ってきてくれて😭💔病院行くにも祝日じゃあ緊急で見てもらったってまた改めて行くようだしどうしようか悩み中(´；ω；｀)足全体が痛いわけじゃなくて甲の辺りが激痛なんだよね🗯昨日は転んだわけでもないし本当に急に痛くなって原因不明😭😭😭

⏰:18/10/08 09:01 📱:iPhone 🆔:oZ9t5VOI

#523 [りか]
ゆりおはよ( ˊᵕˋ* )
実家だと早寝早起きになるよね😆笑
あ、でも昨日は子ども達はいつもより寝るのだいぶ遅かったのに今朝はだいぶ早起きだったな💦
明日の朝ディズニーに出発するから今日は早く寝て明日に備えてくれるといいなー😅

今日もニュースでやってたね💦
目の前に花火が飛んで来た人が撮った動画流れてたけど、あれは怖すぎる😱💔

つか足！！💦
どうしたんだろう？😭
腫れたりはしてないの？？
確かに休日当番医だと担当によったらまた後日行く事になるだろうしね💦
どこか近くの整形外科とかやってればいいんだけど😭
カロナールとかは家にない？
とりあえずの鎮痛剤飲んでおくとか💦

⏰:18/10/08 10:06 📱:iPhone 🆔:vz8WyuEo

#524 [りか]
子ども達親に預けて、明日に備えてマッサージいってきます❤( ˊᵕˋ* )

⏰:18/10/08 11:06 📱:iPhone 🆔:vz8WyuEo

#525 [ゆり]
子供って遅く寝ても早く起きれるよね😮
明日はいよいよディズニーかぁ💓
今日くらいの気温だと動きやすくて良いね🙂

怖かっただろうねー😭
みんな平成最後の花火が残念だったって言ってる😅でもこの事故が初めてじゃないらしい💦

痛くてたまらん😭🗯
痛いところが真っ青になってる(＞＜)
腫れてるか右足と比べてみたけどもともと腫れてるみたいな足してるから違いがわかんない🤣って笑い事じゃないけど😅とりあえず湿布貼ってる😭
痛すぎて動けないから病院は明日だな(´；ω；｀)

⏰:18/10/08 11:11 📱:iPhone 🆔:oZ9t5VOI

#526 [ゆり]
マッサージ良いね💓
よーくほぐしてもらってきてね😍🙌

⏰:18/10/08 11:22 📱:iPhone 🆔:oZ9t5VOI

#527 [ゆり]
そういえば、両足しっかり着けないから体重測れないや😭🗯

⏰:18/10/08 11:46 📱:iPhone 🆔:oZ9t5VOI

#528 [ゆり]
夕飯は私が動けないから昨日のキムチ鍋の残りと旦那がマック買いに行ってくれてる(´-ω-`)💧
病院は明日の午後にお母さんに🚘出してもらって行ってきます(´；ω；｀)

⏰:18/10/08 17:06 📱:iPhone 🆔:oZ9t5VOI

#529 [りか]
おはよー◡̈⃝⋆*

まとめ書き
昨日の昼
◉ナポリタン
◉おにぎり
◉漬物
◉サラダ
◉麦茶

昨日の夜
◉手巻き寿司
◉サラダ
◉味噌汁
◉うなぎの蒲焼
◉りんご
◉麦茶

⏰:18/10/09 06:03 📱:iPhone 🆔:5FaEdVew

#530 [りか]
ゆりおはよ♡ʾʾ

いよいよだよぉ◡̈⃝⋆*
気を付けて行ってきま⇝す！

あれは怖かったね💦
初めてじゃないのかぁ=͟͟͞͞( ¯－¯ )
平成最後である意味忘れられない花火大会になったね=͟͟͞͞( ¯－¯ )

足はまだ変わりないかな？(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
午後病院行くんだね✦ฺ
早く良くなるといいね.°(ಗдಗ。)°.
お大事に(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)✦ฺ

⏰:18/10/09 06:06 📱:iPhone 🆔:5FaEdVew

#531 [ゆり]
おはよう～(*`∀´*)

今日は思いっきり楽しんできてね😍
なんかこっちまでテンション上がってきた😝

確かに💧
まあこんなこと言っちゃああれだけど自分の周りの人に被害がなくて良かった💦

予定変わって午前中に病院行けることになった🏥
せっかくダイエットもやる気になってきたのに良くなるまでは食事の管理しか出来ないや😭💔
戻っちゃわないように気を付けなきゃ⤵⤵⤵

⏰:18/10/09 08:18 📱:iPhone 🆔:3v8dEcj6

#532 [ゆり]
病院行ってきましたー💦
結果はうっすらとヒビが😭💔
しばらく仕事も行けないし安静にだよー⚠
本厄フィーバーだ🗯

⏰:18/10/09 11:32 📱:iPhone 🆔:3v8dEcj6

#533 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チーズパン
コロッケパン
カレーパン
シュガードーナツ
アイスコーヒー

お母さんと分けながら😋
でも食べすぎたな😅

⏰:18/10/09 17:11 📱:iPhone 🆔:3v8dEcj6

#534 [ゆり]
夜ごはん🍽
秋刀魚の塩焼き(大根おろし.醤油)
鶏ムネのサラダ(玉ねぎドレッシング.ゴマドレッシング)
ルイボスティー

⏰:18/10/09 19:32 📱:iPhone 🆔:3v8dEcj6

#535 [ゆり]
明日から夜は控えなきゃ😅🗯

⏰:18/10/09 19:33 📱:iPhone 🆔:3v8dEcj6

#536 [ゆり]
おはよう～☀

白湯
コーヒー

⏰:18/10/10 08:00 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#537 [ゆり]
朝ごはん🍽
アイスコーヒー
エビピラフ(玉ねぎ.ピーマン)

⏰:18/10/10 08:31 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#538 [ゆり]
ダイエット休憩中のが💩が出る😅👍

⏰:18/10/10 09:38 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#539 [ゆり]
足痛いけど💦
役場行ったり車屋行ったりバタバタするかなー😩🗯
しゃあないか💧

⏰:18/10/10 10:34 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#540 [ゆり]
お昼ごはん🍽
鶏ムネ、玉ねぎ、ピーマン、えのき炒め
黒コショウとレモンで味付け🥗
ルイボスティー

⏰:18/10/10 12:07 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#541 [りか]
ゆり～なかなか来れなくてごめんね( ･᷄-･᷅ )
つか足ヒビ入ってたの？💦
そりゃ痛いわけだよねぇ😭
安静とは言ってもやる事あるだろうし、でもなるべくゆっくり安静に過ごしてね😭

昨日の夜は結局実家に帰って泊まって、今朝実家を出て自宅に９時ごろ帰ってきてから荷物おろしてすぐ幼稚園行事に行ってきたよぉ。
バタバタで疲れた～。
そんで、昨日のディズニーは過去最高に混んでたよ( ･᷄-･᷅ )
ランドのパーキングに停められなくてシーの立駐に停めて、ランドまでモノレールで行ってきたよ💦
２時間あれば余裕で行けるところ、倍かかったよ😭
で、お昼くらいから入ったんだけど、子どもが疲れちゃったからって夜のパレード途中まで見て帰ってきたから時間的にはどっちにしても1日いられなかったし良かったのかも💡
今日は足パンパンだし寝不足だけど、楽しんでこれて何より子ども達が喜んでたからまぁ良かったよ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)♡ʾʾ

⏰:18/10/10 13:08 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#542 [りか]
実家で色々食べたけど、ランドではたいして食べられなかった💦
もう、何するにも長蛇の列で子どもが待っていられないから大変だった💔
たいして食べられないけどかなり歩いたから結構いい運動になったかも～😏
でも今日は時間がなかったのと朝食後に帰宅だったから体重測れず💦
明日の朝測りまーす！ドキドキ💦
昨日は沢山歩いたけどその前の2日間は食べまくったからなぁ(´⊙ω⊙`)

⏰:18/10/10 13:13 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#543 [りか]
朝
◉鮭おかか🍙
◉まんじゅう
◉麦茶

昼
◉焼き芋
◉醤油ラーメン
◉麦茶

⏰:18/10/10 13:14 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#544 [りか]
子ども達の美容室なう⇝
２人してボサボサ頭(´⊙ω⊙`)💦

⏰:18/10/10 15:07 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#545 [りか]
眠すぎてやばいよー
今日ケンタッキー買って帰ろうかな( ˊᵕˋ* )

⏰:18/10/10 15:12 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#546 [ゆり]
りかおかえり～😍🙌

足はしばらく仕事も休み貰ったしなんとか安静にしてしっかり治す～💦
そのあいだはまともにダイエット出来ないけど✏はしていくから🙂👍

ディズニーすごかったんだねぇ💦
連休開けだから空いてると思って狙った人が多かったのかな？😱
でもバタバタしながらも楽しんでこれたみたいで良かった(*´ω`*)✨

今夜はケンタッキー？？😍
いいなー🍖💓

⏰:18/10/10 16:43 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#547 [りか]
ゆり～( ˊᵕˋ* )
ただいま♡ʾʾ
足とんでもない事になっちゃったね😭
でもしっかり直さないとだね😭
ハロウィンもある事だし🎃💕
無理なくやってこーね( •̀∀•́ )✧

ディズニーやばかったぁ💦💦
今日もゆっくりしてられなかったし、明日も午前中は用事あるし💧
足パンパンだし肩こりひどくて参ったよ💧
子ども達には毎週行こうと言われてるけど絶対絶対ムリ🤣💔

ケンタッキー、今月中だけの水曜限定の9ピース1500円ってやつ買ってきたー💕
ケンタッキーなんてすんごい久しぶりだよー◡̈⃝⋆*
そんで買いに行ったら来週から店内改装とかで11月いっぱいやってないっぽいから1500円パックは今日で終わりらしくてラッキーだった😏✨
来週にしようかなーと思ったけど今日にして良かったわ💕

⏰:18/10/10 18:05 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#548 [りか]
◉ケンタのチキン2ピース
◉ポテト10こくらい？
◉きんぴらごぼう1くち味見
◉マカロニサラダ1くち味見
◉ポテトサラダ1くち味見
◉春巻き1本
◉麦茶
◉健茶王
◉ミルミル

１８時前に食べ終わらせた💡

⏰:18/10/10 18:08 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#549 [りか]
なんだかものっすごい喉が乾く💧
糖尿の症状だったりして😱

⏰:18/10/10 19:11 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#550 [りか]
麦茶めっちゃ飲んでる💦

⏰:18/10/10 19:12 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#551 [ゆり]
本当だよ～😭
まさかこんなことになるとは💔
まーでもやってしまったもんはしょうがないからちゃんと治す🗯と共に体重戻らないように気を付ける😭

そっかぁ💦
忙しそうだねぇ(＞＜)💧
毎週は絶対ムリだね🤣🙌

水曜日はそんなのやってるんだ😀💡
ふたりでも9ピースなんてペロッと食べちゃうな😍けど呑みたくなるから買うときはいつも週末なんだよね😬
りかは良いタイミングで行ったんだね💓
話してると食べたくなる😋

⏰:18/10/10 19:49 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#552 [ゆり]
夜ごはん🍽
アロエヨーグルト
柿
ルイボスティー

⏰:18/10/10 19:50 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#553 [ゆり]
りか夕飯がしょっぱいものばっかだったからじゃない？💦

⏰:18/10/10 19:50 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#554 [ゆり]
なにもしてなくても足がズキズキする😓
痛いところがあるとなんもやる気になれない🗯
いつもやる気ないけど🤣

⏰:18/10/10 20:47 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#555 [ゆり]
ここんとこ普通に食べてたからお腹空いた🤤

⏰:18/10/10 21:14 📱:iPhone 🆔:YbkcU4KY

#556 [りか]
確かにしょっぱいもの多かったからかも😂💔
…にしても今日はだいぶ麦茶飲んだわぁ😆💦

ヒビって安静にするしかないよね？
骨だと痛み止め飲むくらいしか出来ないよね😭

毎週とか憧れるけどムリだなぁ😅
あの人混みも結構きついよね💧

２人で9ピースいける？？😆
うちは子ども達が２人で1ピースしか食べなくて旦那も今ビール飲みながら3ピース食べてるからまだ残ってる～💦
チキンも美味しいけどクリスピーも好きだなぁ💕
ケンタってこの独特のスパイスがたまらなく美味しいよね😍

今日から食事戻さなきゃーと思ってたのに実家の名残で食べちゃう💦
まぁ徐々に戻していこうかな😅
明日の体重が怖すぎるぅぅぅ～😱

⏰:18/10/10 21:57 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#557 [りか]
ひっさびさの半身浴～♨
どれくらい出来るかなぁ( ° ͜ʖ ° )

⏰:18/10/10 22:14 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#558 [りか]
１時間経過～⌛( ˙༥˙ )
まだやれる元気は残ってるんだけど、旦那がお風呂まだだからあがろ～💦

⏰:18/10/10 23:16 📱:iPhone 🆔:I0d6srN6

#559 [りか67.2]
おはよ～( ˊᵕˋ* )
🐷６７.２
絶対増えてると思ったからビックリ( ˙◊˙◞)◞
実家で食べまくってたけど痩せ期にディズニーでめっちゃ歩いたからかなぁ。
体重戻った事だし、また頑張ろう✊
早く秋服が欲しい( ´•̥_•̥` )🍁

⏰:18/10/11 08:02 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#560 [ゆり]
おはよう☀

白湯
コーヒー

⏰:18/10/11 08:31 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#561 [ゆり]
りかおはよう(￣･ω･￣)♥

塩っけの多いのはかなり喉渇くからね😓
糖尿の人っておしっこが透明らしいよね😮💡

うん、安静しかない😓
左足をやっちゃったんだけど右足で庇って歩くから変に力が入って右の付け根が痛い😅

本当に好きな人は毎週の勢いで行くよね😆
近ければ行っちゃうのかなー😝💓

余裕余裕✌
ケンタッキー買うときは4か5ピースのやつひとり1箱にするもん😆
それにポテトとコールスロー💓
もちろんそれ以外はなにも用意しないけど😬
だからこの体型になるんだよね🤣🗯

りか体重増えてなくて良かったね😍🙌
ディズニーかなり歩くからそのおかげかもね😀

⏰:18/10/11 08:37 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#562 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん
のり
ニラの厚焼き玉子
納豆
丸大ハンバーグ
コーヒー

⏰:18/10/11 08:42 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#563 [ゆり]
満腹～😋
ルイボスティー飲んで食休み🙌

初日よりは痛み引いたから半身浴だけでもしようかなぁ♨💦

⏰:18/10/11 09:01 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#564 [りか67.2]
ゆりおはよ～♥•͙͡•ʔ ༘* ༘*

糖尿の人はおしっこ透明なんだね💦
気を付けてみるようにしよ💦
今日ひさびさに血糖値測ったら食前なのに今までにない132という高い数値を叩き出してしまったよ💧
ディズニーと痩せ期のおかげか、体重は減ってたけど血糖値がダメだね( ･᷄-･᷅ )💔


そっかぁ💦
あまり暖めるのも良くないの？
お風呂とか♨💡
本当足が自由に使えないとか不便だよねぇ😥

年パス持ってて近かったら今週らお土産だけ～とかパレードだけ～とか出来るしいいよねぇ( ´⚰` )💕

そうなんだね꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆
コールスロー食べた事ないなぁ🥗
おいしい？？✨

今日は何するのー？( ˊᵕˋ* )
私は天気悪いし家でゆっくりしよ⇝

⏰:18/10/11 09:11 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#565 [りか67.2]
食前に
◉オリゴ糖いれて無糖ヨーグルト

◉ごはん
◉きんぴらごぼう
◉春巻き1
◉ケンタのチキン2
◉健茶王

ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
満腹( ˙༥˙ )

⏰:18/10/11 09:14 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#566 [ゆり]
お酒呑んだ次の日の朝イチは透明らしいんだけど、それがずっと続いたりいつも透明なのは危ないらしい💦
まぁどこまでを言うのかはわかんないけど(＞＜)
血糖値～💦また早く落ち着くといいね😖

病院では長風呂ダメとかは言われてないんだよね👂🏻
だから自分が平気なら良いのかな？って思って今♨入ってる(∩´∀`∩)💕
足が不自由なのはマジで不便😢
けどなるべく動いてないとしばらく座ったあと立ち上がるときが硬まっちゃうのかすごく痛くて😅
旦那が気使ってくれるけど出来るだけは動くようにしてる💧
ダメなのかな😓

コールスロー美味しいよ💓
マヨが好きなら大丈夫かな😍

お土産だけも良いね✨
たまにあのチョコクランチ食べたくなる🤤

今日は天気も悪いし何もしない😝
半身浴してまったり過ごそうかな💓

⏰:18/10/11 10:48 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#567 [ゆり]
なんとか両足🐾つけたから
久々に体重計乗ったよー💧

82.4キロ

連休の暴飲暴食と運動しなくなったわりには増えてなくて安心💨
明日か明後日には生理来るかな😮💡

⏰:18/10/11 10:49 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#568 [ゆり]
体重遡って見たら7日の朝に83.6キロだったからそこからは一応減ってた💦
良かったぁ😓

⏰:18/10/11 10:53 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#569 [ゆり]
久しぶりの半身浴、
20分ちょいでギブ🤣💔
午後もやる気になったらやろう☹🌀

⏰:18/10/11 11:07 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#570 [りか67.2]
そうなんだねぇ💦
あ～朝イチのおしっこは結構濃い色だよね💦
それが薄くなったり透明だったら危険視号なんだね( ･᷄-･᷅ )⚠

全然運動してないから血糖値も下がらないんだよね💦
今日少しでも体動かしたいんだけど、昨日は予定みっちりでバタバタしててディズニーの疲れが取れてなくて怠すぎる=͟͟͞͞( ¯－¯ )
しかも眠くて眠くて午前中ウトウトしながら子どもと遊んでたよ( ¯－¯ )

半身浴♨できて良かったね💕
今は安静が1番だろうから旦那さんに甘えて早く治した方がいいんじゃないかな✨

コールスロー今度食べてみる💕
マヨネーズ大好きだよ😍💡

クランチおいしいよね❤
今回パーキングがすごい遠くて１人で２人子ども連れてて、下の子が寝ちゃったり愚図ったら抱っこしなきゃだし…と思ったらあんまり買い物できなくてさ😥
本当は色々買いまくってイトコがいるうちに車に荷物置きに行こうとしてたけどモノレール乗らなきゃ車まで行けなかったから本当に最低限の物しか買えなかった😭

ゆりも体重減ってて良かったね( ˊᵕˋ* )💕

⏰:18/10/11 11:32 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#571 [りか67.2]
つか、ヒビの原因はやっぱり分かってないの？😭

⏰:18/10/11 11:35 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#572 [りか67.2]
朝遅めだったしガッツリだったから
お腹空かないなーっ。

⏰:18/10/11 11:57 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#573 [りか67.2]
◉おこげスープ柚子胡椒味
◉麦茶

熱すぎてヤケドした( ˙-˙ ; )

⏰:18/10/11 12:18 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#574 [ゆり]
うん、それ聞いてから私も色を気にするようになった💧健康のバロメーターらしい😬💡

ずっとバタバタしてたみたいだし今日はゆっくりした方がいいんじゃない🙂
疲れてるところにまたやったらずっと疲れが続きそう(＞＜)💧

そっかぁ😭
出先での荷物って厄介だよね😓💔
子供たちがいたら尚更でしょー(＞＜)
旦那さんが一緒だったらまだ違うけど💦
次行くときはもっと空いてて余裕があると良いね(*´ω`*)

マヨは美味しいよね🤤💓

今日は気温も低いし半身浴が気持ちいい💓
足の原因は先生には絶対転んだかぶつけたって言われたんだけど😓私はまったくそんな覚えないし旦那も転んだりしてないって言ってるんだよなー🧐
もう病院で｢ぶつけた！｣｢ぶつけてない！｣の言い合いだったよ🤣🤣

⏰:18/10/11 12:47 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#575 [ゆり]
お昼ごはん🍽
鶏ムネ、牛肉、えのきの炒めたやつ
吉田ソースで味付け🙂
ルイボスティー

満腹(ΦωΦ)

⏰:18/10/11 12:49 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#576 [ゆり]
ソイラテ☕

オリゴ糖少なめにしたら豆乳の味が濃い😇

⏰:18/10/11 13:01 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#577 [ゆり]
そーいや今日は💩出てない(´-ω-`)

⏰:18/10/11 13:03 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#578 [りか67.2]
なるほどねー！
私も見るようにしよ👀

今日は出掛ける気もなくてスッピンだしのんびりするわぁ🐌
そだよね、疲れ取れなそうだわ💧
余裕があればカーヴィーかYouTubeの10分エクササイズ、やりたいなーと思うけどムリはしない💦

そうなんだよぉ💦
道中一緒の人がいればお土産もゆっくり見れるし荷物の心配もないんだけどね💦
そだね～いない時は本当に30分待ちとかでガンガン乗れるのになぁ💧

そっかぁ💦
でもまぁ確かにぶつけたり転んだりしなきゃヒビまで入らないとは思うけど、そんな覚えないなら不思議だよね💦
前に転んだりダイブしちゃった時にちょっと危ない所までやっちゃってて自転車漕ぎで最終的に手を加えちゃった感じとか？😱

⏰:18/10/11 13:03 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#579 [りか67.2]
子どもが残した
◉チキン
◉春巻き

お腹グーグー鳴り出した😂

⏰:18/10/11 13:47 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#580 [ゆり]
この時間まですっぴんだともう外に出る気にもならないよね🤣
うん、無理はしないでね(*´ω`*)

せっかく行くならお土産もたくさん買いたいし乗り物も乗りたいよね(∩´∀`∩)
ランドは最後6.7年前だから行きたいんだけどシーで🍺も呑みたいんだよなぁ🤤

たぶん前になんかしらでやってたんだろうね😅
私んなかでは10分ダンスじゃないかと思ってるんだけど💧慣れてないのに急にあんな飛んだり跳ねたりして結構毎日やってたから体の重さに足が耐えられなくなったんじゃ🤣💔

⏰:18/10/11 14:01 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#581 [りか67.2]
うん、全く家から出る気にならない💦
下の子お昼寝したし、あと１時間くらいで上の子帰ってくるからそれまでゆっくりしよ✨

そうなんだよねー💦
なんか混み具合予想のサイト？見たら結構混んでるってなってたんだけど予想以上に混んでたよ💧
毎週土日とかヤバイんだろうなぁ💧
せっかく行くなら両方行きたいよね💕
そしたら２dayパスで2日間行くとかでもいいんじゃない？😝
妊活前に思いっきり楽しんでくるとか❤

あ～あの動き結構激しいもんね💦
でも前兆とかはなかったの？？
ちょっと痛いなーとか💥

⏰:18/10/11 14:29 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#582 [ゆり]
ゆっくりしてるかな(*´ω`*)
私は午後の半身浴から上がってソイラテでまったり(￣･ω･￣)

サイトで混んでるって出てるときは覚悟して行った方がいいんだね😭💦
空いてる土日ってあるのかな😬🙌
2dayパスってのもあるんだ💡
それだと向こうに泊まった方が良いんだよね？？🧐

なーんの前兆もなかった💦
少しでも痛かったらちょっと辞めてみるとかしたんだけどね😭💔
大袈裟にやりすぎたかな😅
その前にラジオ体操で準備運動もしたのに😬
これだからデブって怖い🤣

⏰:18/10/11 15:10 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#583 [りか67.2]
ゆっくりしてる時間ってあっという間だよね💦
一瞬で終わったわ( ¯－¯ )💔
今はバス停で息子待ち中～

うん、だいぶ覚悟した方が良さそうだよ😂
空いてる土日…よほど台風とかみたいな暴風雨の予報が出てる時とかは空いてるかもね💦
でもアトラクションは室内多いから私は空いてるなら雨のディズニーでも全然いい👍
そだね、2dayにするなら近くのホテルにお泊まりだね～✨
うちは泊まったことないけど、ディズニーのオフィシャルホテルとかすごい可愛いみたいだよ❤😍

そっかぁ( ´•̥_•̥` )
確かにラジオ体操してたね✨
準備運動がわりだったのかぁ💡
なのに、前兆もなく…って悔しいね( •́⍛•̀ )

⏰:18/10/11 15:26 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#584 [りか67.2]
今日おならがめっちゃ出る🤣💦
旦那の前で気を付けなきゃ🤣💔

⏰:18/10/11 15:27 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#585 [ゆり]
わかる～！
ゆっくりしよって思いながらもう時間！みたいな😓

室内のアトラクションなら雨でも良いかもね🙂
そーいや何年か前に会社でシー行ったときは午後から土砂降りになっちゃったけどめっちゃ混んでたなぁ☔
靴とかグチョグチョで帰ってきた🤣
ディズニーのホテルかぁ✨
結構💰するよね😅
しかも旦那があんまりミル🐶を置いて出掛けるの好きじゃなくてね😅
よっぽどのときはお留守させるけど旅行行っても近くのペットホテル探すかするもんね💧シー行ったとき入口のとこに預けれる場所あったけどそれはそれでせっかく来たのにここに預けてまで、、、とか言ってた😖
たぶん子供を預けて自分らだけ遊ぶってのと変わらない感覚なんだと思うけど💦
でもディズニーのホテルは1度で良いから泊まってみたいかも😍🙌

本当に、準備運動意味なしだよ⚠
でも話しながら思い出したんだけどあのダンス靴履いてるじゃん？
でも家で履く靴なんて無いし靴下だと滑って素足だとキュッて感じで止まっちゃってやりずらいなぁとは思ってたんだよね💧それで変な足の動きになってたのかも😑💡
まぁ治ってもしばらくはあのダンスは避けてウォーキングでもやろうかな🚶♀💨

⏰:18/10/11 16:04 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#586 [りか67.2]
ほんとそれ( ¯－¯ )💦
なかなか１人でゆっくりする時間とれなくて💧

もう前もって朝から雨☔！って予報でもない限りはきっとそこそこに混んでるんだろうね💦
私も結婚前に旦那とディズニー行って、新しい靴おろして行ったのに途中で土砂降りでその1回で靴ダメにした事あったよ( ･᷄-･᷅ )
スウェード生地だったからもうボロッボロになっちゃってショックだったぁ⤵
わざわざ取り寄せて買ったのに💧
なるほどねぇ🐶💡💡
でも愛犬家の人って本当に子どもような、家族のような存在で可愛がってるもんね😉💕
だけどそればかり気になって行きたいとこ行けないのも辛いしね😭💦
私も1度でいいからホテル泊まってみたい❤

分かる分かる！
カーヴィーしててもちょっと足元に違和感あるんだけど、でもカーヴィーはまだそんなに激しい動きばかりじゃないからね💦
でもあの10分のやつは激しいもんね💦
短時間でガッツリ汗かけていいんだけどねぇ( ･᷄-･᷅ )

⏰:18/10/11 17:25 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#587 [りか67.2]
そういえばお腹壊して今日４回目💩
って言ってもゲリピーで腹痛あるのに
たいして出ない💔
おしりがイタイ(´-﹏-`；)

⏰:18/10/11 17:41 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#588 [りか67.2]
◉肉野菜炒め
◉焼きそば
◉冷やしトマト
◉麦茶

⏰:18/10/11 19:34 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#589 [りか67.2]
あ、今日夕方おやつ食べちゃった💧
◉うまい棒たこ焼き味
◉チョコクランチ
◉カルパス
◉ゼロチョコ
おいしかった💞( •́⍛•̀ )

⏰:18/10/11 19:36 📱:iPhone 🆔:BkXFsqpU

#590 [ゆり]
私はいつでもひとりでゆっくり出来るけどりかはそうはいかないもんね😭
下の子が幼稚園行くようになったらもう時期もそれに合わせて仕事始めるの？？

あ～💦私もその土砂降りでショートブーツだったけどダメにしたよ⚡
何回か履いたからもういいやって思ったけどその日おろしたんじゃショックだね😭💔
出来るだけ一緒に行けるとこ探すけど自分たちが行きたいと思ってるとこと合うかだよね😅🙌

カーヴィーもあるよね！💦
伝わって良かった🤣🙌
だよねー、短時間であんな汗かくのって他にないから良いの見つけたと思ってたのに😭

⏰:18/10/11 20:29 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#591 [ゆり]
夜ごはん🍽
アロエヨーグルト
冷凍ぶどういっぱい
マグロのかま焼きひと口
ルイボスティー


今、白湯🍵

⏰:18/10/11 20:30 📱:iPhone 🆔:fua9rh9U

#592 [りか67.4]
おはよー₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾

🐷６７.４
ちょっと戻った(´๏_๏`)💧
疲れが取れない😭

⏰:18/10/12 07:07 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#593 [りか67.4]
ゆりおはよ◡̈⃝⋆*
仕事ねぇ、、、下の子幼稚園いれてすぐではないだろうけど、そのタイミングで探し始めるかな💦
出来れば幼稚園のうちは専業主婦してたいけどお金が追いつかないから働かなきゃ( •́⍛•̀ )💦

ゆりもブーツ駄目にしちゃったんだね😭
ショックだよねぇ😫
そうだよね、必ずしも受け入れてくれる施設ばっかりじゃないしね😭💦

足治るのは1ヶ月くらいかかるの？😢

⏰:18/10/12 07:13 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#594 [りか67.4]
今日は雨ポツポツ降ってたけどバス停まで歩いてきた🚶♀

帰ってきて💩△
まだお腹だめだ😫

⏰:18/10/12 08:01 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#595 [りか67.4]
前から思ってたんだけど、なんで女の人の絵文字いれると男の人＋♀の表示になるんだろう🤔

⏰:18/10/12 08:02 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#596 [りか67.4]
今日は午前中はハロウィン飾り作りに行って、終わったら明日のお弁当のおかず買いに行って～午後は上の子帰ってくるまでちょっと寝たい（笑）
夕方から上の子の習い事～💦
昨日ゆっくりしてたのになぜかゆっくりできた感がない💧
明日は学校の遠足💡
パパ仕事だから2人連れて行く～。
…はぁ😫💨

⏰:18/10/12 08:06 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#597 [りか67.4]
◉野菜炒め
◉焼きそば
◉健茶王

⏰:18/10/12 08:15 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#598 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)
そっかぁ💡
良いタイミングで仕事始められると良いね🙂✨

気に入ってる靴は晴天の日しか履いちゃダメだね😓💔
そーなんだよね💧
でもディズニーお泊まりはいつかって思って諦めない😝💓

完治ってなると1ヶ月くらいかかるかもね💦
ある程度歩けるようになれば仕事は行くつもりだけど😓一応来週いっぱいまでは休み貰ってるんだぁ🌀走り回ったりしなきゃ大丈夫だと思うんだよね😖

本当だ！🚶♀
女の人が反映されてると思ってた😅🙌

⏰:18/10/12 08:15 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#599 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん
のりたま
だし巻き玉子
大根の煮付け(白髪ネギ)
生たまご
みそ汁(豆腐.ニラ)
ルイボスティー

卵焼きあるのに生たまご😝💓

⏰:18/10/12 08:17 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#600 [ゆり]
りか今週はハードだね💦
大丈夫かー💦

⏰:18/10/12 08:19 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#601 [ゆり]
納豆も用意してたけどさすがにお腹いっぱいだぁ🐷💦

⏰:18/10/12 08:25 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#602 [りか67.4]
うん◡̈⃝⋆*
いい条件の所見つかるといいなぁ(⊃´-`⊂)

そだね、そしてディズニーはやっぱり履き慣れたスニーカーが1番だわ( ˊᵕˋ )
私もお泊まりしたいなぁ⇝
仕事始めてヘソクリでも貯まったらみんなで行こうかなぁ( ˊᵕˋ )

そっかぁ💦
でも来週いっぱい休みもらえて良かったね💕
でも今まで仕事しながら家の事やってたから急に仕事なくなって退屈しちゃってる？😝

本当ハード💦
来週は特に予定ないんだけどね💦
とりあえず寝たい（笑）

⏰:18/10/12 08:34 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#603 [ゆり]
あっ！私もへそくりと500円玉貯金でディズニー行こうかな😍💡
大人ふたりだとどのくらいかかるんだろー😝
これから子供欲しいって言ってるのにこんなことしてる場合じゃないんだけど😅⚠

旦那はとりあえず今週いっぱいだと思ってるんだけどね😝なんか休みすぎかなーと思って😅だから明日辺り会社から休んで良いって言われたって言おうかなと思ってる笑
うん！退屈😭💔
ヒマだから半身浴いっぱい出来るって思ったんだど昨日やってみて♨上がったあとに足がジンジンしちゃってやっぱあんま長風呂良くなさそうでさ💧
やることないよー笑

お昼くらいはゆっくり出来るのかな？？
なんで予定って集中して入るんだろうね😅

⏰:18/10/12 11:35 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#604 [ゆり]
お昼ごはん🍽
鶏ムネ、えのき、キャベツ炒め
吉田ソース🌀
コーヒー
ルイボスティー


最近おんなじのばっか食べてんな😅

⏰:18/10/12 12:13 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#605 [りか67.4]
ゆりヘソクリあるのぉ～？😍
いいなぁ😏💕
大人2人でどれくらいだろうね💦
結構かかるよね～😱
子どもこれからだからこそ、今しか自分達にお金使えないよ⇝💕

そうなんだね😆💦
あまり血行が良くなり過ぎちゃって駄目なのかねぇ💧
暖めるといけないケガもあるもんね💦
キッチン立つのも辛いんじゃない？😭

今ご飯食べて、録画したドラマ見てる✨
来週も月曜と金曜は予定入ったよ笑
土曜は義母とランチだし💦
火水木はゆっくりしたいな～

⏰:18/10/12 13:26 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#606 [りか67.4]
◉トマトサラダ
◉ごはん
◉納豆
◉豚の角煮
◉健茶王

角煮の味付けが微妙だった💧

⏰:18/10/12 13:27 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#607 [りか67.4]
あと
◉カニクリームコロッケ

衣がサクサクだった( ° ͜ʖ ° )

⏰:18/10/12 13:56 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#608 [ゆり]
へそくりって言っても結婚してから始めたからまだまだお小遣いくらいしかないけど😅
しかも旦那にも言っちゃったからそれじゃへそくりって言わないよって言われて🤣⚠でもコツコツ貯めるんだー💪

そうみたい💧
もう少し治ってから始めよう😭♨
だねー、だからキッチンで色々終わったあとはぐったりしてる😅
たいしたことやってないのに🙇♀

間3日しかヒマないんだね😭⚠
ヒマって言っても予定がないだけでやることはあるか😓
義母とランチって外に行くのー？🙂

⏰:18/10/12 14:56 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#609 [ゆり]
ソイラテ☕

今日はオリゴ糖なしで飲んでみた😬💓

⏰:18/10/12 14:57 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#610 [りか67.4]
そうなんだね💰✨
まぁ、コツコツだよね😆
私も仕事始めたら頑張ろう💕

そっかぁ😭
左足だっけ？？
車も危ないけど買い物とかは旦那さんいる時にまとめ買い？？
怪我してない方庇っちゃうからそりゃグッタリしちゃうよね😭

また予定入るかもしれないしね💦
まぁ、月金両方とも午前中だけだからまだいいんだけど💡😉

義母とランチはどこかに食べ行くよ🍴
なんか義父がいないからって誘われたんだわ😅

⏰:18/10/12 15:18 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#611 [りか67.4]
義母がとんでもない量の揚げ物買ってきてくれた😅
助かるけど食べきれるのかなぁ😅

もらったもの
◉鶏の唐揚げ10個くらい
◉アジフライ2つ
◉うずらのたまごフライ4本
◉ハムカツ2つ
◉イカフライ3つ
◉手羽先唐揚げ10こくらい
うち4人家族なんだけどなぁ…😂

子どもが食いついて、おやつに唐揚げ食べてる🤣

⏰:18/10/12 15:44 📱:iPhone 🆔:jSPl1N9M

#612 [ゆり]
なんでもコツコツが1番だね😝💪
でもお金ないときはやっぱ貯まんないんだよな😅💔

旦那の休みも日曜しかないから自分で行ってるよ(＞＜)病院行った日はお母さんがついでにとりあえずその日のぶんだけ買ってくれたけど💦
🐾引きずりながら歩いてる🤣🌀

そかそか(´-ω-`)
外食かぁ🤤💓いいなー✨
子供たちと4人で行く感じかな？💡
つか揚げ物パーティだね😍
りかんとこの義両親はよくお惣菜を差し入れてくれるよね😋💓

⏰:18/10/12 16:41 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#613 [ゆり]
生理んなった～🗯
1ヶ月ぶりのシンクロフィット🙂✨

⏰:18/10/12 16:42 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#614 [ゆり]
夜ごはん🍽
ブルーベリーヨーグルト
冷凍マンゴー
ソイラテ

⏰:18/10/12 18:09 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#615 [ゆり]
明日の夕飯は餃子に決めた😍💓
生地も作ってみようかな😋

⏰:18/10/12 19:02 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#616 [ゆり]
白湯🍵

⏰:18/10/12 20:37 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#617 [ゆり]
甘いものが食べたくなってきちゃった😅
さっさと寝よ😬🗯

⏰:18/10/12 22:00 📱:iPhone 🆔:y/OqF9WU

#618 [ゆり]
おはよう☀

白湯
コーヒー


お腹痛い～😬🗯

⏰:18/10/13 08:01 📱:iPhone 🆔:jDMLsfjc

#619 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん
ニラの厚焼き玉子
唐揚げ
コーヒー

旦那のお弁当の残り😋
でも唐揚げは残りって量じゃないくらいある🤣
朝だから良いよね(´-ω-`)

⏰:18/10/13 08:36 📱:iPhone 🆔:jDMLsfjc

#620 [ゆり]
今日は朝ごはんに唐揚げ食べたし夜は餃子にするからお昼は無しっ🗯
生理痛でお腹痛いからゆっくりお風呂浸かりたいな(´-ω-`)♨

⏰:18/10/13 12:12 📱:iPhone 🆔:jDMLsfjc

#621 [ゆり]
大量に餃子作った😍
お腹空いた～早く食べたい🗯

⏰:18/10/13 16:43 📱:iPhone 🆔:jDMLsfjc

#622 [りか67.4]
遠足からただいまー💦
朝バタバタしてて体重測れなかったし昨日は早々と寝た(´-﹏-`；)

⏰:18/10/13 16:56 📱:iPhone 🆔:fY4VB7DU

#623 [りか67.4]
ゆりやほー💕
来れなくてごめんね💦
ほんとお金なかなか貯まらないよね😭
体の肉はどんどん溜まる🤣

買い物自分で行ってるんだね😥
本当無理しないでねぇ😢

子ども達と4人でランチ行くと思う💡
昨日の揚げ物の量すごいよね💦
今日のお弁当にも入れたし笑
まだあるから夕飯で出そうかな💦

⏰:18/10/13 16:58 📱:iPhone 🆔:fY4VB7DU

#624 [りか67.9]
おはよー◡̈⃝⋆*
🐷６７.９
ぎゃぁぁぁ～💔(×∀×๑ )

⏰:18/10/14 09:10 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#625 [りか]
◉ごはん
◉赤ウインナー
◉目玉焼き
◉サラダいっぱい
◉枝豆
◉麦茶

遅い朝ごはん💦
ごちそうさまでした～💡

⏰:18/10/14 10:05 📱:iPhone 🆔:0ZC.LXGY

#626 [りか67.9]
違うスマホから投稿したら体重が書かれてなかった💦

⏰:18/10/14 10:05 📱:iPhone 🆔:0ZC.LXGY

#627 [りか67.9]
キッチンと玄関DIYしたいな～
案は浮かぶけど不器用だからきっと出来ない💧

⏰:18/10/14 10:13 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#628 [ゆり]
りかおはよ～(*´ω`*)🎶

脂肪が溜まる勢いでお金も貯まれば良いのにね🤣🗯

今日は旦那がいるから色々買えるヽ(○´3`)ﾉ
ありがとう😀🙌
早くダイエット再開したい😭💔

差し入れも全部揚げ物じゃなくて色んなのを少しづつくれれば良いのにね(´-ω-`)💡
つか思ったんだけどりかって少食だよね？？
その揚げ物の量とかも大人ふたりいれば食べれちゃうって思ったけど🤣うちが食べすぎなだけか🤣💔

⏰:18/10/14 10:20 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#629 [ゆり]
生理痛～😭💔
なんかすごく痛い😣

⏰:18/10/14 10:21 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#630 [りか67.9]
ほんとだよねー🥩💧

旦那さんがいる日にまとめ買いがいいね😊👍
気を付けて行ってきてね💕

そうなんだよ～💦
野菜買ってきてくれたりもするんだけど、揚げ物率はだいぶ高いね😂
少食かなぁ？💦
大食いではないだろうけど、普通じゃないかな💡
旦那もあんまり食べなくなったし子ども達もそんなに食べる方ではないかな😅
ゆりは結構食べる方なの？
そうなると、普段かなり抑えてるよね？
エライ😭✨

⏰:18/10/14 11:43 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#631 [ゆり]
ありがとう(*´ω`*)🎶
別に普段から重くて持てないとか運ぶの大変とかないけど、やっぱ男の人がいると違うよね😆💓頼りになる✨

義両親は自分らが買い物行ったときに一緒に買ってきてくれるの？🍅
りかもたくさん作ったときお裾分けしてるからくれるんだろうね(つω`*)
私はマジで食べるよ😝💦
放っといたら本当に果てしなく食べる🤤
そうだね、だから普段の量はかなりかなりかなーり抑えてる💔
すぐお腹鳴るもん🤣🗯

⏰:18/10/14 12:50 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#632 [ゆり]
お昼ごはん🍽
野菜味噌ラーメン
ミニライス
唐揚げ
もつ煮
水

⏰:18/10/14 12:52 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#633 [りか67.9]
分かる～◡̈⃝⋆*
一緒にいるだけで安心だよね♡ʾʾ

多分そうだと思うよ～( ˊᵕˋ* )
自分ちの買う時に一緒に買ってきてくれるんだと思う✦ฺ
お裾分けねぇ…作り過ぎちゃって捨てるくらいなら食べて貰った方がこっちも助かるしね( ⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)
そかそか～( ˙◊˙◞)◞
エライなぁ～( ´•̥_•̥` )💕
私ももっと抑えなきゃダメだな💧

⏰:18/10/14 13:44 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#634 [りか67.9]
昼
◉カレー味焼きそば
◉いわし煮
◉麦茶

⏰:18/10/14 13:45 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#635 [りか67.9]
旦那は今日も仕事～💧
今週休み無し😭
でも早く帰れるっぽいから帰ってきたら買い物行こうかな💡
６５キロになるまで服買わないとか言ったけど、レギパン１９９０円が期間限定で１２９０円だから何本か買ってくる💦
何本も膝穴あいちゃって新調するのが頻繁だから安い時にまとめ買いしとく💦

⏰:18/10/14 14:05 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#636 [りか67.9]
トップスとかの秋服は引き続き６５まで我慢( ･᷄-･᷅ )💥

⏰:18/10/14 14:06 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#637 [りか67.9]
旦那が太って６５キロから服着て６９キロになってた😆😆😆
ギリギリ旦那より少なくなったけど二重アゴを指摘された😵💔
でも、そういえばお盆ぶりに実家に帰った時に親に少し痩せたねって言われた✌
って事で買い物いってきまーす✨

⏰:18/10/14 15:54 📱:iPhone 🆔:v3jyJnoo

#638 [ゆり]
ただいま～(*´ω`*)

やっぱそうだよね(´-ω-`)✨

確かに捨てるよりはねぇ😀💓
私もなにか作って実家持ってこうかな😋
最近会ってるけど差し入れしてないな～🥗
なんかねぇ、食べなきゃそれはそれで平気なんだけど解禁日とか言ってスイッチ入ると止まらないんだよね😅🗯
明日からまた気を付ける😬

旦那さん忙しいねー😭💔

⏰:18/10/14 15:57 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#639 [ゆり]
りか痩せたって言われたんだねぇ💓
私は誰にも言われない🤣
旦那すら気付いてないってか変わったように見えてないみたい😓⚠
80キロ代じゃ少しくらい減ってもわかんないか🗯

⏰:18/10/14 15:59 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#640 [ゆり]
夜ごはん🍽
餃子スープ
→白菜
→ネギ
→ウインナー
→わかめ
コーラ

餃子の量はかなりいっぱい(´-ω-`)

⏰:18/10/14 17:40 📱:iPhone 🆔:PG/C27hA

#641 [りか]
おはよ～✦ฺ( ˊᵕˋ* )

そっかぁ✨
でも差し入れとかなくても、娘に会えるだけでお母さんは嬉しいだろうね💕
食べなきゃ食べないで平気とか羨ましいよ😂
私食べないと気持ち悪くなるしイライラして家族にあたってしまう💧
ダメな嫁&母だよ😂💔

⏰:18/10/15 06:17 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#642 [りか]
昨日は夕方から買い物行って、急きょ子ども&パパがお寿司食べたいって言って夕飯は寿司屋になった🍣✨
今日は調整するΣ(-᷅_-᷄๑)
午前中は下の子の行事、夕方からは上の子の習い事💦
昼から夕方までの間は家の片付け！
綺麗になったらハロウィン飾り付けする🎃

⏰:18/10/15 06:21 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#643 [りか68.1]
着々と肥えてる🐷

で、今バス停まで往復15分くらい🚶♀

⏰:18/10/15 07:45 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#644 [りか68.1]
◉ハムとキュウリのサンドイッチ
◉麦茶

⏰:18/10/15 07:58 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#645 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)

今でも頻繁に会うけど子供が出来たらもっと会いに行くんだろうな笑
若いころはお腹すき過ぎると気持ち悪くなってたけど今はあんまり無いなぁ😮💡
まあでも体質があるからそこは仕方ないよね💦
つかダメな母でも嫁でもないでしょーよ😭
色々としっかりやっててすごいなーって思ってるよ😀✨
子供が出来たら相談しよって考えてるのに😝

⏰:18/10/15 08:39 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#646 [ゆり]
起きて白湯🍵
今はオリゴ糖と氷なしのソイラテ☕

⏰:18/10/15 08:40 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#647 [ゆり]
やっぱ週明けの💩は良く出る😅👍

⏰:18/10/15 08:46 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#648 [りか68.1]
娘と孫が会いに来てくれたらきっと喜ぶねぇ❤( ˊᵕˋ* )
そだね、体質あるよねぇ😢💥
空腹だと気持ち悪くなるくらいだから、ファスティングした時も頭痛おこしちゃったんだろうし😭
いやいや～なんでも中途半端でダメダメなんだよぉ😭💔
でも私で役に立てる事があれば何でも話してね◡̈⃝⋆*
返信し忘れてたけど、うちも旦那は全然気付いてくれてないよ😂
やっぱ近くにいる人ほど気付きにくいよね💦
逆を言えば、旦那が気付いてくれたら明らかに体型変わってる証拠だよね💡*ˊᵕˋ)੭

⏰:18/10/15 09:49 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#649 [ゆり]
うちは女ひとりだから他より可愛がってくれると期待してる笑
旦那の方も旦那しか結婚してないから孫が出来たら嬉しいだろうなーと(*´ω`*)💓
まあ純粋に喜んで欲しいってのが1番だけど😬✨
そうだよね、りかファスティングは合わなかったもんね(＞＜)💦
私も最近ファスティングがやる気出なくてサボってるけど😅
グダグダかなぁ😮💡
でも相談はさせてもらいます😆💓
旦那さんは気付いてないかぁー😮
毎日一緒だとあんまわかんないのかなぁ💧
太ったのはしっかりわかるのに🙌
だね、旦那に痩せたねって言ってもらえるように頑張らなきゃ💨

⏰:18/10/15 11:43 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#650 [ゆり]
お昼ごはん🍽
鶏肉の塩コショウ焼き
ネギの厚焼き玉子
焼き飯少し
ブロッコリー
メルヘンハットのみみ
↑チョコチップのお菓子みたいなパンみたいな😅初めて見たから買ってしまった😋
ルイボスティー

⏰:18/10/15 11:47 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#651 [ゆり]
キャベツの千切りも食べた😋
お腹いっぱいだ～💨

⏰:18/10/15 12:20 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#652 [りか68.1]
ただいまー！
今日は上の子早帰りなの忘れてた！笑
バタバタで、午前中の用足し後そのままバス停で帰り待ち中( ˙༥˙ )
お腹すいた～
下の子は昼寝した～

⏰:18/10/15 12:24 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#653 [りか68.1]
やっぱり孫は孫でも娘の子の方が親的には自由に可愛がれるよね😏
息子の子だと嫁さん間に入るからね💦
っていう我が家は息子しかいないから息子達に良い嫁さんもらってもらうしかない🤣
旦那さんの方もそれじゃ喜んでくれるだろうね💕
旦那さんはきょうだいで何人目？？

ゆりはファスティング合ってるよね😉💡
やっぱ合う合わないあるよね～！

私でよければ相談お待ちしてます❤( ˊᵕˋ* )

確かに太ったらすぐ言われるわ💧
でも太った時もやっぱ3キロくらいから気付かれるよね💦
今1番太ったとこから4～5キロ減ったけど何も言われない🤣💔
私も旦那に痩せたねって言われたい😂💕

⏰:18/10/15 12:30 📱:iPhone 🆔:7c5nHx2s

#654 [ゆり]
そうだよねー(*´ω`*)💓
りかは3人目は考えてないの？？
自然に任せる感じ？👶
旦那は2番目だよ(*´ω`*)💡

うん、私は合ってると思う😝
やるなら仕事休んでる今がチャンスなんだよね😅せっかくの痩せ期が怪我で無駄になるからせめてファスティングだけでもやろうかなぁ😓

太るとすぐわかるのにね😩
私も5キロくらいは落ちてるのに誰も気付いてない😑💔
70キロ台入れば少しは違うかな～💧

⏰:18/10/15 15:24 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#655 [ゆり]
今日で生理4日目🌀
久しぶりに半身浴30分♨💦

⏰:18/10/15 15:26 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#656 [ゆり]
ソイラテ☕

⏰:18/10/15 15:46 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#657 [ゆり]
夜ごはん🍽
いちごヨーグルト
ソイラテ
ルイボスティー


旦那にポテトとか揚げると食べたくなっちゃうな～(。-∀-)💧

⏰:18/10/15 18:33 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#658 [ゆり]
白湯🍵

旦那が寝不足のようで早めに寝る～(*´ω`*)

⏰:18/10/15 21:39 📱:iPhone 🆔:oF2hyY1g

#659 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵
ソイラテ☕

⏰:18/10/16 07:58 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#660 [りか67.9]
🐷６７.９

最近✏サボり気味ごめんなさい～( ･᷄-･᷅ )💦

⏰:18/10/16 08:05 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#661 [りか67.9]
ゆりおはよー💕
3人目ねぇ…👶私は欲しい❤
けどお金が…😅
今すぐってのは絶対ないけど、私が仕事し始めて金銭的にも余裕でたらまた考えるかもしれないね～◡̈⃝⋆*
でも、ほぼほぼ無いかな😂💔
旦那さん2番目かぁ💡
下にもいるの～？？

生理は何日目～？？
ファスティングやるなら無理はしないでね😢

周りに気付いてもらいたいけど、あんまり言われ過ぎても恥ずかしくない？😵💦
ダイエットしたの？って言われるのとかホント苦手🤣笑

⏰:18/10/16 08:12 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#662 [りか67.9]
覚えてる範囲で昨日のゴハン🍴

昨日の昼
◉まいたけおこわ
◉パスタサラダ
◉ささみとひじきのサラダ
◉麦茶

昨日の夜
◉オリゴ糖いりヨーグルト
→ヨーグルト期限切れだったからいっぱい食べた🤣
◉焼鮭
◉ミニラーメン子どもの残り
◉麦茶

⏰:18/10/16 08:17 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#663 [りか67.9]
今朝
◉サラダ
◉焼き鮭
◉ウインナー
◉たまごやき
◉クリームコロッケ
◉ハム巻きキュウリ
◉ごはん
◉麦茶

⏰:18/10/16 08:18 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#664 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)
やっぱ3人目欲しいよね(∩´∀`∩)💕
じゃあもう少し落ち着いたらだね(つω`*)
うちは旦那の年齢的にも2人が限界かな笑
ひとりでも出来れば嬉しいけど😍
旦那んとこは妹がひとりいるんだけどちょっと病気持ちで実家にいるんだぁ💡
だからもう旦那にか孫の可能性はないかな💧

今日でもう5日目(*´ω`*)
けど昨日の夕飯の残りとかお弁当の残りが結構あるから今日はやらないかなってかもう朝ごはん食べちゃった🤣
ありがとう、やる時は無理せずやるね😀💓

あ～確かにわかる！
思いっきり痩せて細い状態なら良いけどまだ太いのにそれ言われるのは嫌だな💦
もともと細い子がダイエットしてます！ってのとは別モンだよね😅

⏰:18/10/16 08:45 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#665 [ゆり]
朝ごはん🍽
そーめんちゃんぷるー
ネギの厚焼き玉子
ささみのしそチーズフライ
ソイラテ

⏰:18/10/16 08:46 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#666 [りか67.9]
やっぱ3人がいいよねぇ( •̀∀•́ )✧
年齢的になんてっ！！
芸能人とか見てたらまだまだいけるっしょ😏💕
それか年子でポポポンっと😆✨
そっかぁー💦
子孫繁栄は旦那さんにかかってるんだね😝❤

おぉ✨痩せ期だね💕
私はここんとこまた更にやる気ダウン中だよ=͟͟͞͞( ¯－¯ )

そうそう、ある程度まで痩せてたら周りにもダイエット中って言えるけど現状はコッソリやるしかない🤣💔

⏰:18/10/16 08:58 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#667 [ゆり]
お兄ちゃん2人も子供3人いるから良いなって思うんだよね(*´ω`*)🎶
いや～芸能人はお金もあるしそのお金で体力作りも出来るしさ🤣
出来たらいいな💓くらいで思ってようかな😆
そういや旦那にディズニーのホテルの話したんだよね～💡そしたら旦那は子供が出来たら行きたいっぽい😝

痩せ期突入だ～けど💡
普通に食べてるし😅
今からお母さんが家来て庭の草取りとか少しやってくれるみたい😍💧だからお昼も用意して一緒に食べる～🍽
こないだの差し入れの話じゃないけど手作りくらい出さないとね😆💦
りかはやる気が減ってきてるかぁ😬
なにか良い方法ないかな🧐

だよねー💨
なんかさー、周りが知らない間に痩せてたい笑

⏰:18/10/16 11:45 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#668 [ゆり]
久しぶりに体重🔍

83.2キロ💧

やばいね(‐д`‐ll)
明日こそ断食か～💦

⏰:18/10/16 11:47 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#669 [りか67.9]
◉お赤飯
◉サラダ
◉たらこ
◉あんぱんまんポテト
◉麦茶

レタスなくなっちゃった～
でも買い物は明日行こう💦
7のつく日で安いから( •̀∀•́ )✧

⏰:18/10/16 12:10 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#670 [りか67.9]
そうなんだねぇ💕
うちは兄弟みんな2人だわ💡
でもお兄ちゃんとこはあと1人って言ってたな🙂✨
まぁ、確かに芸能人は余裕ありまくりだよね💧
双子ちゃん＋1人とかなら出産時期は２回で済むけどね😆💡
子どもと一緒にディズニーホテルかぁ❤
なんかゆりの旦那さん子煩悩ないいパパになりそうだよね😉💕

お母さん来てくれるんだね❤
お母さんは専業主婦？？
せっかく来てくれるなら手料理振る舞いたいよね✨

やる気ほんとどうしたら良いものか😭
すごい言い訳なんだけど聞いて👂笑
あのね、私昔からなんだけど、寒くなるに連れて眠気が強くなるの😂
で、旦那はそれを冬眠って言うんだけど（笑）ほんとそんな勢いで常に眠くて💧
それもやる気ダウンの原因の１つかと💧
旦那にどんだけ体揺さぶられて起こされても起きないんだって😱
ほんとに自分でも辛くなるくらい常に眠くてしんどいんだ💔😭
っていうのがくだらない理由でした😱

なんか半年くらい引きこもってダイエットに集中したいよね笑
まぁーきっとそんな時間あったら私は余計に肥えるけど🐷🤣

⏰:18/10/16 12:19 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#671 [りか67.9]
ささみのしそチーズフライが気になってるんだけど、ゆりが作ったの～？
私めっちゃ好きなのに作った事なくて😅

⏰:18/10/16 12:28 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#672 [ゆり]
そっかぁ(*´ω`*)💓
まぁ余裕があればたくさん欲しいな😁
確かに子煩悩にはなると思う😝✨
楽しみだなー♥

お母さん来て草取りやってくれてる😅
そのあいだ私はTV📺笑
お昼はパスタ作った～(*´ω`*)
簡単なものだけど💧
ささみフライは作ったよ😋
今日のお弁当のおかずにしたんだぁ♪
美味しいよね😍私も大好き♥

そーなんだ😮
全然言い訳なんて思わないよ(*´ω`*)
朝起きにくくなるのはわかるけどそんなに睡魔に襲われるんだね💦
けどそれってどうすることも出来ないよね？😵

⏰:18/10/16 13:18 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#673 [ゆり]
お昼ごはん🍽
豆乳明太子パスタ
あんぱん
ルイボスティー
コーヒー

⏰:18/10/16 13:19 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#674 [りか67.9]
その子煩悩な姿にまた惚れ直しちゃうね😆💕
女の子だったらヤキモチ妬いちゃうんじゃない？😏

お母さんご苦労様です😉✨
豆乳明太子パスタおいしそう💕
ささみフライ作った事ないなー💦
朝から揚げ物とかエライっ❤
あ、うちも今日からお弁当になったんだ😆💡
本当は昨日からだったんだけど、起きられなかった笑
そして、ありがとう😭💕
本当に病気かってくらい起きれなくて💧
朝はもちろんなんだけど、子ども達と21時前に寝ても早起きできないし、気合いで起きてからも眠くて眠くて愚図りながら家事してるよ😱笑
対策がなくて、ただ毎年ひたすら暖かくなるのを待ってる😭
多分この前のディズニーでスイッチ入ったっぽいんだよね💧

⏰:18/10/16 13:43 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#675 [ゆり]
うん、惚れ直す😍笑
ヤキモチやくかもしれない🤣💓

私はゆっくりしていいのか😅
こんなんじゃ太るわけだ😬🗯
梅とか入れても美味しいよね😝
小麦粉とパン粉しっかりつけないとチーズが漏れるけどね(。-∀-)💧
朝から揚げ物も大変だけど男の人にはガッツリ食べてもらわないとね😋
今日のパスタも美味しかったー✌
りかもお弁当始まったんだね🙌
でもその睡魔じゃ大変でしょう😵🗯
これからは寒くなる一方だからしょうがないよねぇ(＞＜)💦
まぁ起きてるあいだに何か出来ればやるって感じで良いんじゃないかなぁ😢💡

⏰:18/10/16 14:13 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#676 [りか67.9]
そうなるよね😏💕
私も娘がいたら絶対妬く自信ある😂

梅もいいね～😍
今度作ってみようかな💡
そうだね、ガッツリねぇ💪💥
うちの旦那は太ったから控えるって言ってたわ😅
お弁当始まったぁ💦
旦那へのお弁当は久々過ぎて緊張しちゃったよ😅
そうなんだよね💦
うん、やれそうな時はやるか💨
やる気が出ないし続かないんだけどね😭

⏰:18/10/16 15:00 📱:iPhone 🆔:w3oZguj6

#677 [ゆり]
旦那さんは息子君たちにヤキモチやいてるのかな？(*´ω`*)

あ～でもうちの旦那も私がお弁当作れないときはコンビニで買ってるからサラダとおにぎりでダイエットとか言ってたよ😬
女子かよって感じ🤣
久しぶりのお弁当緊張するよね💦
なんか詰め方とか忘れちゃう笑
あ、うちのお母さんはパート務めなんだけど今日と明日は休みみたい(´-ω-`)
せっかくの休みゆっくりしてていいのに(＞＜)

うん、ゆっくりやろう✌
そして私も今お母さんと🍵しながらお菓子食べてる😅

⏰:18/10/16 15:16 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#678 [ゆり]
明日から3日間、断食しようかと思ったんだけど明日ももしかしたらお母さんが🌱🌱🌱やりに来てくれるかも(＞＜)
そしたらお昼出すから食べないとか出来ないなぁ💧
とりあえず明日決めよう😩🙌

⏰:18/10/16 16:18 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#679 [ゆり]
おやつ🍪
だしチップス
ポッキー
ガルボホワイト
コーヒー

⏰:18/10/16 16:24 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#680 [ゆり]
こないだのりかじゃないけどお菓子食べすぎたのかなんか気持ち悪い😩💔

⏰:18/10/16 17:54 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#681 [ゆり]
夜ごはん🍽
味見で
蒸しアボカドの食べるラー油乗せ2切れ
麻辣焼きそばひと口
ルイボスティー


今から半身浴開始♨

⏰:18/10/16 19:41 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#682 [ゆり]
半身浴25分♨

明日のお弁当は炊き込みご飯💓
お母さんまた来るかもだから多めに作っておこう(´-ω-`)✨

⏰:18/10/16 21:12 📱:iPhone 🆔:gT/UvQEc

#683 [ゆり]
おはよ～(*´ω`*)☀

朝からお腹痛い🗯

⏰:18/10/17 07:35 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#684 [ゆり]
💩OKd('∀'*)
ファスティング中はコーヒーNGって言っても飲みたくてソイラテ☕
今日やるかわかんないけど💦

⏰:18/10/17 08:07 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#685 [りか68.1]
🐷６８.１
やばいやばいやばーい💔

◉もち麦ごはん
◉納豆
◉のり巻き唐揚げ
◉卵焼き
◉チーチクきゅうり入り
◉ソーセージ
◉ミルミル
◉麦茶

⏰:18/10/17 08:51 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#686 [りか68.1]
ゆりおはよ～☀

昨日、息子達がママ～❤って私の取り合いしてたから旦那に『ヤキモチ妬く？』って聞いたら妬かないよって言ってた😂
私は娘がいたら妬くけどなー🙄って言ったら、『妬くとかより、いい光景だなーって微笑ましくなるよ😉』って言ってた✨
なんかうまく丸め込まれた感あるけど（笑）なるほどなーって思ったよ🙄
確かにそうかもしれないなぁって💕

旦那さん、女子だね😆🍱
うちの旦那もサンドイッチにスープとかだわ😂

お母さん今日も来てくれるのかな？
休みの日に娘の家の草むしりしてくれるなんて優しいね❤
せっかくの休みだからこそ、ゆりと過ごしたいんじゃない✨？

⏰:18/10/17 08:57 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#687 [りか68.1]
旦那と子どもの服ユニクロオンラインで注文したんだけど今日届くと思って待機してたら明日だった😱
買い物行ってきまーす！

⏰:18/10/17 10:50 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#688 [ゆり]
やほ💓

あ～そういうのもあるかぁ(つω`*)♥
まぁでもヤキモチでもほかの女とか男に対するのとは違うもんね(*´ω`*)
自分の子なら温かい目で見れるのかな笑


お母さん来てくれてるー🌱
お昼は炊き込みご飯をだすよー😆
いっぱい作ったから帰りも渡そう😋
まぁ会いに来てくれてると思えば良いか✨
お母さんもともと庭いじりが好きなんだけどね😁私はあんまり興味ないからやってくれるとすごく助かる🤣🙌

で、結局断食も今日は中止～💧
休んでる間にやるのかも謎😝💔

⏰:18/10/17 11:39 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#689 [ゆり]
朝ごはん🍽
炊き込みご飯少し
ひと口あんぱん1個

おやつ🍪
ひとり口あんぱん2個
アイスコーヒー

⏰:18/10/17 11:40 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#690 [ゆり]
お昼ごはん🍽
炊き込みご飯→鶏肉.人参
(炒り卵.白髪ネギ.もみのり.紅しょうが)
ピーマンとハムの塩コショウ炒め
白身魚のフライ(ソース.タルタル)
みそ汁(あさげ)
コーヒー

⏰:18/10/17 12:21 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#691 [りか68.1]
こんにちは◡̈⃝⋆*

確かにパパと子ども達で遊んでる姿は微笑ましいな～って思うからきっとそんな感じなんだろうな💕
ゆりも甥っ子とか姪っ子と旦那さんが一緒にいて仲良くしてる姿みるとホッコリするんじゃない😉？

お母さん庭いじり好きなんだね🍀✨
それじゃあ甘えてお願いしちゃっていいかもね❤
それも親孝行の１つだったり？😉

あれ？来週から仕事だったよね？？
足の具合はどう？

⏰:18/10/17 16:27 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#692 [りか68.1]
昼
◉もち麦ごはん
◉バターチキンカレー
◉せんきゃべ
◉麦茶

おやつ
◉アイス

⏰:18/10/17 16:28 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#693 [りか68.1]
義母が色々買ってきてくれた！😆

◉焼き鳥１０本
◉さんまの竜田揚げ５個
あとは子ども達のおやつ沢山💦
と、カルパス１０本くらい😂
それとマヨネーズ！🤣
マヨネーズなくなりそうだったから助かるけどチョイスがウケる🤣

義母、ありがとう😂

⏰:18/10/17 16:54 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#694 [ゆり]
こんばんは～(*´ω`*)
そっかぁ😍🙌
でも確かに甥っ子とかと遊んでるの見るとホッコリするわ💡
そんな感じなんだね(つω`*)♥
あ～早く旦那の父親の姿が見たいよ😬💓

親孝行になってれば良いなぁ(´-ω-`)🎶
親孝行と言えば今日、焼肉屋の焼肉が食べたいよねって話してたから今年のうちに連れてってあげれたらなーと思ってるんだよね😆
うちの両親はふたりだけだと夜に外食はほぼ行かないから誘ったら喜んでくれるはず😋

だいぶ楽に歩けるようになったよ✌
でも普通に歩こうとしてもなんか左右が合わない😮なんつーか痛い方が長さが余ると言うか🤣表現しづらいんだけど💦
長く歩くと痛み出すけどね😭💔
ありがとうね(＞＜)♥

⏰:18/10/17 18:43 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#695 [ゆり]
午後にまたおやつ⚠
チュロッキー3個
牛乳

さっき🌌
旦那のおかずの味見で豚肉一切れ
ルイボスティー


2日連続でおやつ食べたからか顔にブツブツが😭😭😭

⏰:18/10/17 18:45 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#696 [りか68.1]
ホッコリするよね😆💕
近い将来、きっと見れるよ☺✨

焼肉いいねぇ🥩😋
ご両親喜ぶだろうね❤
前に、お兄ちゃん達と一緒に住んでるって聞いた気がするんだけど今は2人暮らしなのかな？🏠

なるほど🙄
やっぱ安静に限るんだね✨
あと少しの間だけど、もっとスムーズに歩けるようになるといいね😭💡

⏰:18/10/17 19:42 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#697 [りか68.1]
◉バターチキンカレー
◉トマト
◉麦茶

⏰:18/10/17 19:43 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#698 [りか68.1]
◉麦茶

さーて寝かしつけ💦
今日も寝てしまう可能性大💥😂
今日は半身浴したい気分♨

⏰:18/10/17 20:43 📱:iPhone 🆔:UtuAM5rU

#699 [ゆり]
近い将来と信じよう(つω`*)✨

焼肉いいよねー💓
私も自分で食べたいんだけどね😝
今は両親ふたりで生活してるよ(*´ω`*)
りかよく覚えてるねぇ👂🏻
ふたりになってもう5年くらい経つかな😀
ふたりだけの方が仲良くやってるみたい😆

そうだねぇ💦もう少しスムーズに動きたい(´-ω-`)こんな動きじゃお客さんに迷惑かけちゃうよ😅💔

⏰:18/10/17 21:47 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#700 [ゆり]
リンカーン見ながら旦那がじゃがりこのカルパス味を食べ始めて一緒に食べてしまった💧
なんかダメダメだな😓

⏰:18/10/17 23:13 📱:iPhone 🆔:Eyx/J8do

#701 [ゆり]
おはよー☀

白湯🍵


断食はあとでやりまーす✌
足が治るまではちゃんと食べなさいってことになって😅骨がダメなのに栄養摂らなくてどうすんのって話になった💧
確かにそうなんだよね😵🙌
なのでもう少し様子見てから😀🗯

⏰:18/10/18 07:45 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#702 [りか68.0]
おはよー！
🐷６８.０

早く６８キロ台脱出したい😱💦
そして昨日は案の定寝ました😂

⏰:18/10/18 08:15 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#703 [りか68.0]
ゆりおはよー💕

ご両親、今は2人暮らしなんだね✨
気を遣う事もなく仲良く過ごせてるんだろうね😉

来週月曜から仕事なのかな？
ファスティング、確かにそうだね💦
今は治す為にしっかり栄養とらなきゃだね😉✨

⏰:18/10/18 08:17 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#704 [りか68.0]
◉ベーコントマトピザ
◉クラゲとキュウリとサラチキ和え
◉千切りキャベツ
◉フライドチキン
◉麦茶

満腹😋
ごちそうさま！

⏰:18/10/18 08:28 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#705 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)✌

そだね(´-ω-`)
前は自分家じゃないから色々不便だったり嫌な思いすることが多かったみたいで💦それが原因で夫婦喧嘩になったりって言ってたから離れて良かった(。-∀-)♥

それを理由にガッツリ食べちゃいそう🐾笑
月曜から仕事✌
無理って言えば休めると思うけど来月の給料が無くなっちゃうから行く🤣🙌

⏰:18/10/18 08:41 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#706 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん
納豆
食べるラー油
だし巻き玉子2切れ
丸大ハンバーグ1切れ
水
カフェオレ

⏰:18/10/18 08:41 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#707 [りか68.0]
そうだよね💦
やっぱ同居はお互いに気遣うよね💧
うまくいってるからって同居してもうまくいくわけじゃないし😭
お互いに良かっただろうね💕

今は仕方ないよ～💦
私は仕方なくないからちゃんとしなきゃいけないんだけど😂💔
月曜からなんだね🍀
この前、仕事の声掛けてもらってさ💦
５.６月くらいからと思ってたからまだ先なんだけど、もう考える時期かぁ～と思ったら切なくなった😅

⏰:18/10/18 09:05 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#708 [ゆり]
そうなんだよね(´-ω-`)💦
同居はなかなかね、、、
私も旦那の両親は本当に優しくて大好きだけどすることはないけどもし同居したら愚痴とか出てきちゃうのかなって考えたりするんだよね(＞＜)

早く治さないとなぁ😭⚠
りかもスイマーに襲われるとき以外は一緒に頑張ろーねー😭🙌
おっ!仕事の話きたんだ(*´ω`*)
5.6月なら結構早いね😮💡
確かに切なくなるかもね😀💦
りか的にはその仕事は決めても良さそうな感じなの？？🙂

⏰:18/10/18 09:32 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#709 [りか68.0]
うんうん🙁
私もそうだったし💦
結婚前は本当にいい親だなぁとしか思わなかったけど、敷地内に入っただけで愚痴が出るようになったし😂
家建て直して同居の話もでたけど別々にして本当良かったよ💧

そだね💦
ちゃんとしなきゃなぁ😣

仕事は希望は夏休み明けくらいからって思ってたけどそんなに家にいられないだろうから5.6月くらいからかな～と思ってたよ🙄
仕事は…子どもが通う幼稚園だよ😅
この前園長から話もらってさ💦
悩み中💦

⏰:18/10/18 10:12 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#710 [りか68.0]
◉マックのポテト
◉紫いもシェイク

⏰:18/10/18 12:24 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#711 [りか68.0]
◉チーズバーガー子どもの残り

⏰:18/10/18 12:43 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#712 [ゆり]
やっぱりそうか～😓
よっぽど事情がない限りはその家族だけで生活するのが1番だね(＞＜)

そかそか💡
息子くんのところかぁ😀🙌
近くにいれてお互い安心だろうけど実際どうなんだろうねぇ😮他にも自分の子がいる先生はいるの？🙂

⏰:18/10/18 13:14 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#713 [ゆり]
お昼ごはん🍽
コストコのピザ2切れ
サラダ
ルイボスティー

今日は私もマック食べるか悩んだけど面倒くさくなって冷凍してあるので済ませた🤣

⏰:18/10/18 13:15 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#714 [りか68.0]
そうだね😅💥
お互いのプライバシーは守りたいしね💦

自分の職場に子ども預けてる先生は３.４人かなぁ？
安心っちゃ安心なような、とにかくヤンチャな子だから心配で見に行きたくなっちゃうような感じ😅

今日は家で昼ごはん食べる予定で午前中から出掛けてたんだけど、子どもがマック食べたいって言ってて時間もお昼近かったしマックにしてしまった💦

⏰:18/10/18 14:46 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#715 [りか68.0]
上の子がマックの辛いナゲット食べたいって言ってたからお土産に買ってきておやつに食べてたの分けてもらった😆
辛いナゲットというより、個人的に辛いソースが美味しすぎだった😍
絶対また買う❤

⏰:18/10/18 16:09 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#716 [ゆり]
だよね(´-ω-`)💡

結構自分の子いて働く先生多いんだね🙂
大きい園なの？📛
先生全部で３～４人て感じのとこしか知らないからビックリした😮🌀

マックはいつ食べても美味しい🤤
あっ、ナゲット私も食べたよ😍
あのソース美味しいよね💓
チーズっぽいのは普通だったけど😀
いつまでやってんのかなー😬
終わる前にあと１回くらいは食べたい😋

⏰:18/10/18 17:56 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#717 [ゆり]
今夜はキーマカレー♥
自分がカレー食べたくて😝
だから今日は普通に夕飯食べちゃいます(。-∀-)

⏰:18/10/18 17:56 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#718 [りか68.0]
大きい園かも💡🙄
先生たちパートも合わせたら３０人くらいいるよ💦

ナゲット食べたんだね❤
チーズの方は前に辛いナゲット出た時に食べたらその時のは微妙だった気がして、今日は辛い方にしたけどあれは当たりだね😍✨
私もまた食べたいなーっ💕
キーマカレーいいね🍛🎶
我が家はたらこスパゲティにしたよ✨
お米が中途半端だったから急きょ💦
夕方お米もらった～❤
明日から新米だ😏💕

⏰:18/10/18 18:23 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#719 [りか68.0]
◉たらこスパ少し
◉せんきゃべサラダ
◉中華クラゲの和え物
◉焼肉少し
◉つぼ漬け少し
◉ホット麦茶

⏰:18/10/18 18:57 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#720 [りか68.0]
あと
◉オクラと豆腐の味噌汁

⏰:18/10/18 18:58 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#721 [ゆり]
30人！？
すごいね～😳🎈
りかはやるとしたらパートで入るの？？

辛い方のソース美味しいよねー😍💡
ナゲットは良いとしてソースとかは期間限定にしないでいつでも置いといてくれれば良いのにね😬
新米良いな～🌾✨
うちもそろそろ無くなるな😮
今週は買わないとな(´-ω-`)

⏰:18/10/18 20:13 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#722 [ゆり]
夜ごはん🍽
ごはん
キーマカレー
福神漬け
チョップドサラダ(野菜色々、ゆでたまご)
ハッシュドポテト
ルイボスティー

⏰:18/10/18 20:15 📱:iPhone 🆔:dJSV/Dds

#723 [りか68.0]
すごいのかなぁ？
うちの方は大体２.３０人くらいの園が多いと思うよ～🙂🌼
担任もつとかは絶対ムリだからパートかなぁ🌀

そだねぇ💡
アレは常に置いておいてほしい💕
既に食べたい😝

ゆりも次は新米かな？🌾
楽しみだよね～❤
塩むすびかぶりつきたい😋🍙

⏰:18/10/18 21:02 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#724 [りか68.0]
ひっっっっさしぶりに半身浴❤
旦那とトイレの模様替えしてたら
遅くなってしまった😂
明日の朝は起きるの辛そう💔

⏰:18/10/18 23:14 📱:iPhone 🆔:MiG0OTsU

#725 [りか68.0]
半身浴１時間♨
あっつ～💧

⏰:18/10/19 00:27 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#726 [りか68.0]
半身浴前６８.６
半身浴後６８.６😂
1キロくらい減った勢いの汗の量だったのに😂
その分麦茶も飲んだけど😋
まぁ、毒素は出ただろう✨

⏰:18/10/19 00:51 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#727 [ゆり]
おはよう☀

そーなんだぁ😮💡
こっちは人数も少ないからかなぁ💧
りかの頃もそのくらいいた？😳

うん♥
あー食べたいなー🤤

新米が良いよねー😭💓
塩むすびとかいいね😍✨

⏰:18/10/19 06:50 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#728 [ゆり]
昨日の夕飯ガッツリ食べたからか胃が重い😅

⏰:18/10/19 06:51 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#729 [りか67.9]
🐷６７.９
これ以上増やさないようにしたい😣

朝
◉ごはん
◉オクラと豆腐の味噌汁
◉アルファルファのサラダ
◉ピーマンとえのき炒め
◉たらこスパ
◉チーズ入り玉子焼き
◉ウインナー
◉麦茶

⏰:18/10/19 08:13 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#730 [りか67.9]
ゆりおはよー☀
人数少ないの？？
私の頃はもっと子どもは沢山いて先生は少なかった気がする🙄
今はこども園が増えて小さいうちから預ける家が増えたから先生もそれなりに必要なんだろうね💦

昨日旦那に米つき行ってもらって今朝から新米になったよ💕
まだ旦那んち古米だって言ってたから炊きたてを塩むすびして持ってったよ😋🍙
さっき私も食べたけど粘りがあって美味しかった❤
お昼は塩むすびにしようかなぁ✨

⏰:18/10/19 08:18 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#731 [りか67.9]
今日は、また芋掘り行ってくる～🍠
眠すぎるから今日は子どもと一緒に昼寝したいなぁ😴

⏰:18/10/19 08:26 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#732 [ゆり]
私らの頃の方が人数はいたと思うけど先生も全体で園長先生入れて4人しかいなかったよ😆🙌
姪っ子らが行ってたとこもそんなにいないかなぁ😳田舎の方だから余計かな😬
確かに今は昔より預けるの早いもんね💦
先生たちも大変だねぇ😵

朝から新米とか羨ましい😍🙌
とりあえずはそのまま食べたい🤤💓
私はお昼なににしようかなー😋

⏰:18/10/19 09:05 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#733 [ゆり]
私は今日はネイル～(*´ω`*)💅🏼
仕事休んでんのにネイルとか怒られるよね笑
新しくして来週から頑張るために😜

⏰:18/10/19 09:07 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#734 [りか67.9]
そうなんだね～🙄
園児は何人くらい？？
田舎なのぉ？
うちもすごい田舎だよ💦
だからこそ園が少なくて集中してるのかもね🙄

塩むすび美味しかったぁー💕
新米のうちに沢山食べたい😭❤

⏰:18/10/19 12:25 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#735 [りか67.9]
◉アルファルファのサラダ
◉ベーコントマトピザ
◉コストコのパンチェッタのピザ
◉1くちサイズの塩むすび
◉麦茶

冷蔵庫に解凍した中途半端なピザがあったからそれ食べた💦
塩むすび絶対食べたかったから1くちサイズにして食べた😋

⏰:18/10/19 12:27 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#736 [りか67.9]
１時間くらいコタツで昼寝❤
気持ち良く寝てたのに息子に踏み付けられて起こされた😂
ちょいと体力回復👌

⏰:18/10/19 15:20 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#737 [ゆり]
私が行ってた頃は一学年て言うのかな？60人くらいで1クラスしか無かったからたぶん少ないよね？😅
来年にはもう廃校になるって言ってたけど(＞＜)
保育園とか幼稚園のクラスの振り分けが良くわかんないんだけど人数多いとやっぱ小学校みたいに何クラスかに分かれるの？💡

なんでお米ってあんなに美味しいんだろーね🤤とか言って今日はマック食べちゃった😓⚠

⏰:18/10/19 15:30 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#738 [ゆり]
朝ごはんは無し🌀
白湯
コーヒー

お昼ごはん🍽
マック🍔
てりやきチキンフィレオ
ナゲット
ポテト
プチパンケーキ
爽健美茶

午前中、サロンで出してくれた
チョコクッキー
カフェオレ

今、ホットのカフェオレ

食欲が止まらない🤣💔

⏰:18/10/19 15:33 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#739 [りか67.9]
６０人で1クラスとかすごいね💦
それ幼稚園で？？
うちの方は幼稚園は２０人くらいのクラスが３クラスあったよ🙂
小学校は３０人が２クラスだったぁ🏫
子ども達の幼稚園は１学年２０人くらいが２クラスだよ📛

マック食べたんだね🍔💕
テイクアウト？💡
辛いナゲット食べたー？😏✨

⏰:18/10/19 15:46 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#740 [りか67.9]
◉ディズニーのチョコクランチ
スイートポテト味も美味しい😍

もうちょいしたら上の子の習い事💦
昼寝しといて良かった😆

⏰:18/10/19 15:59 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#741 [ゆり]
うん、幼稚園💡
やっぱ多いよね？記憶違いかなー🧐
でもそのままみんな同じ小学校に上がって2クラスに分かれたからそのくらいはいたと思うんだよね😳💡
1クラス30人くらいはいたから😮
息子くんとこは3クラスかぁ😀
確かに普通は分けるよねぇ🤔

食べちゃったよー😓
辛いナゲットも食べたよ😏✨
やっぱり美味しかった💓

⏰:18/10/19 17:26 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#742 [ゆり]
お腹空いてないのに💔
つまみに出すバゲット2切れ余ったからマーガリン付けて食べちゃった💧
今日はもうお終い🙁たぶん。

⏰:18/10/19 17:54 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#743 [ゆり]
巨峰カルピス🥤

半身浴開始(*´ω`*)♨

⏰:18/10/19 19:33 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#744 [りか67.9]
そうなんだねー！
でも６０人を先生１人でみてたの？？
それヤバイ激務だよね😂

辛いナゲットいーなー💕
明日行っちゃおかな😏
あ、でも明日は義母と出掛けるからムリかなぁ💦

⏰:18/10/19 19:43 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#745 [りか67.9]
◉サラダ山盛り
◉唐揚げ
◉たらこマヨ
◉麦茶


唐揚げ上手に出来て子ども達がいっぱい食べてくれた😋✨

⏰:18/10/19 19:44 📱:iPhone 🆔:02jCEtsY

#746 [ゆり]
そういうことになるよね😳💧
やっぱ記憶違いかな😅

あ、明日は義母さんとランチだっけ？😀
あのナゲットいつまでやってんだろうね😋

⏰:18/10/19 22:17 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#747 [ゆり]
書き忘れてたけど今日は朝も半身浴30分やって夜は35分♨

⏰:18/10/19 22:18 📱:iPhone 🆔:e.KyqUK6

#748 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵


お腹痛いのに全然💩出ない😭

⏰:18/10/20 07:58 📱:iPhone 🆔:e3YH/Gvo

#749 [ゆり]
お腹すいてきたな～😗
買い物の準備して帰ってきたら早めのお昼にしようかな😝
何食べよー♥

⏰:18/10/20 09:25 📱:iPhone 🆔:e3YH/Gvo

#750 [りか68.3]
🐷６８.３

また戻った💔😂

朝
◉新米ごはん❤
◉サラダいっぱい
◉唐揚げ
◉イカフリッター
◉白菜漬物
◉きゅうりパリパリ漬け
◉たらこスパ
◉麦茶

ガッツリ😋🍙

⏰:18/10/20 09:43 📱:iPhone 🆔:IP/kuR5A

#751 [りか68.3]
ゆりおはよー😆

どうなんだろうね💦
私の記憶だと確か幼稚園は子ども３５人位に対して先生１人までは可能だけどそれ以上になるとクラス分けるか担任増やすかだったような…？
学校行ってた頃の記憶だから微妙な記憶だけど😅

今日昼前くらいから出掛けてくるよ～
どこ行くんだろう🌀

ナゲットいつまでだろうねぇ💦
ソースだけ多めに買ってこようかな😏

⏰:18/10/20 09:49 📱:iPhone 🆔:IP/kuR5A

#752 [ゆり]
そかそか🤣
そういう規定があるなら私の勘違いだな🤣💔

もう出掛けたかな？😋
楽しく行ってきてね(*´ω`*)

ソースだけ多めにって良い考えだね✌

⏰:18/10/20 11:28 📱:iPhone 🆔:e3YH/Gvo

#753 [ゆり]
お昼ごはん🍽
バゲット
→マーガリンのみのトースト
→明太マヨのトースト
チョップドサラダ(アボカド、コブサラダドレッシング)
レモンティー

⏰:18/10/20 11:33 📱:iPhone 🆔:e3YH/Gvo

#754 [ゆり]
今日は紅茶を豆乳で割ってみた😋

⏰:18/10/20 14:39 📱:iPhone 🆔:e3YH/Gvo

#755 [りか68.3]
義母の用事が終わらなくて13時半くらいから出掛けて16時半頃帰ってきたぁ💨
お昼ココスで🍽
チーズハンバーグとエビフライ
和食セット
キャラメルアイス

エビフライは１本義母にあげた😋

⏰:18/10/20 18:04 📱:iPhone 🆔:IP/kuR5A

#756 [りか68.3]
で、
義理実家とうちの家族全員で揃う日がほとんどなくて、今日は揃ったから夜ご飯行こうって事になってラーメン屋行く事になった💦
まだ全然お腹すかなーい😅
義父が出掛けてて19時過ぎに帰ってくるからそしたら行ってくる💦

⏰:18/10/20 18:06 📱:iPhone 🆔:IP/kuR5A

#757 [りか68.3]
ゆりやほ💕
私の記憶も曖昧だから分からないんだけどね💦
時代が変わるにつれて色々変わるしね😅

今日はゆっくりめにお出掛けだったんだけど、息子達はまだ裏で遊んでるわ😆
私は自宅でのんびり～✨
夜も外食する事になったし明日はパパ休みで出かけるし、解禁しまくりの週末だよ😉💦

⏰:18/10/20 18:09 📱:iPhone 🆔:IP/kuR5A

#758 [りか68.3]
ナゲットソースだけ買えるなら買ってきたいなぁ💕
自分で作ったり市販のナゲットに付けてもいいよね😆

⏰:18/10/20 18:10 📱:iPhone 🆔:IP/kuR5A

#759 [ゆり]
おはよ～(*´ω`*)
昨日は早いうちから来なくてごめん💦
りからお昼と夜🍽外食だったんだね😋
楽しく行ってきたかな？？🎶

そっかぁ💧
つか人数と先生の話引っ張りすぎか🤣🙌

それも良いね✨
野菜スティックとかにつけても美味しそう😍

⏰:18/10/21 08:16 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#760 [りか]
おはよー！

昨日の夜
◉辛みそネギラーメン
→麺ハーフで😉

今朝
◉たまごかけごはん
◉麦茶

⏰:18/10/21 09:44 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#761 [りか]
昨日は楽しかったよー！
うちから誘ったから食べ終わるくらいにコッソリ会計したのに結局お金もらっちゃってなんだか悪い事しちゃった😅
上の子はじいちゃんち泊まるって言ってお泊まりしたわ😆

幼稚園の話、付き合ってくれてありがとう😝✨

野菜スティックに付けても美味しそうだね❤

⏰:18/10/21 09:47 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#762 [ゆり]
楽しかったなら良かった💓
親って結局そうなっちゃうんだよね💦
まぁでも普段おすそ分けしたり、誕生日にケーキ渡したりしてるんだから良いんじゃない😆💓

いやいやこちらこそ💦

もし買ってナゲット以外に使ったら教えてー😍

今日もお出かけするんだっけ？？✨

⏰:18/10/21 10:23 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#763 [ゆり]
朝ごはん🍽
ペヤング😅🙌
豆乳紅茶
ルイボスティー

⏰:18/10/21 10:23 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#764 [りか]
そうなんだよね～💦
今度仕事始めて最初の給料もらったらお寿司でも買ってってあげようかな✨
まだ先だけど😅

オッケー👌💕
多分ナゲットとか唐揚げにつけると思うけどね😏
でもその前に終わる前に行けるか💦💦

今日は旦那が外の物置作ってるから、ある程度キリのいいとこまでやったら午後ちょこっと近くに遊び行くかも✨
でも子ども達ちょっと風邪ひいたのか鼻水でてるんだよね💧🤧

⏰:18/10/21 12:42 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#765 [りか]
そういえば、今日は体重測り忘れ！！
朝起きた子どもにお着替え届けるのに二階で着替えてから下に降りてきたら普通に忘れて朝ごはん食べちゃった💦

⏰:18/10/21 12:43 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#766 [りか]
昼
◉塩むすび
◉たらこ
◉お茶

⏰:18/10/21 14:00 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#767 [ゆり]
お寿司良いねぇ😍🙌
まだ先だとしても(*´ω`*)💡
きっと喜んでくれるねヽ(○´3`)ﾉ

期間限定て良く見てないといつの間にか終わってるよね😅

お出かけ中かな～？？✨
天気も良いし行楽日☀

⏰:18/10/21 14:40 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#768 [ゆり]
行楽日和だ🤣

⏰:18/10/21 14:40 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#769 [ゆり]
お昼ごはん🍽
海鮮丼(漬けハマチ、えんがわ)
ガリ
漬物
コーヒー
ルイボスティー

⏰:18/10/21 14:41 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#770 [りか]
うん＼(^^)／
食べに行くと結局お金出させちゃうけど買って行けばその心配ないしね✨

分かる😅
でもいつまでとか書いてあったかなー💦
調べてみるか💨

午後２時間くらいだけど出掛けてきたよ🎶
子供達も久しぶりにパパと出掛けられて嬉しそうだったわ＼(^^)／

⏰:18/10/21 17:15 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#771 [りか]
早速調べたよ😆
１０月下旬てなってた！
で、ソースは30円で買えるみたい💡
早めに行った方がよさそうだね💦

⏰:18/10/21 17:19 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#772 [りか]
夜
◉もんじゃ焼き
◉ごはん
◉白菜の漬物
◉キムチ
◉やわらぎメンマ
◉お茶

新米おいしすぎておかわりしそうになったけど旦那がいっぱい食べてくれたから助かった😂

⏰:18/10/21 19:27 📱:iPhone 🆔:3KV2pFI.

#773 [ゆり]
だねー(*´ω`*)🎶

今月いっぱいで終わりかぁ💡
ソースだけで30円なら買い溜めしても良いね😝💓

そっかぁ(´-`*)♥
子供たちも良かったね😆
同じ休みでも家にいるのとじゃだいぶ違うもんね(^^)

⏰:18/10/21 19:39 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#774 [ゆり]
今日は昼間と夕方にドックラン行ってきた(^^)
楽しかったー♥

そして夕飯は赤からの素で鍋～💓

⏰:18/10/21 19:40 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#775 [ゆり]
決めた💧
明日は断食します💨
コーヒーとかは飲んじゃうかも(＞＜)

⏰:18/10/21 21:26 📱:iPhone 🆔:TLLJfQ5A

#776 [ゆり]
おはよ～☀

昨日の鍋が効いてる💔
胃が重いし顔がパンパン🤣💧

⏰:18/10/22 06:41 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#777 [ゆり]
白湯🍵

⏰:18/10/22 06:55 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#778 [ゆり]
気付けば結婚式まで1ヶ月切ってしまった😭
足のこともあったけど全然ダイエット出来てないなぁ(´；ω；｀)💔
とりあえず今日は断食して、少しずつでも動こう😵

⏰:18/10/22 06:58 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#779 [ゆり]
豆乳紅茶☕

さーて！
今日から仕事復帰～😆
短時間だけど笑
頑張るぞっ🙌🎈

⏰:18/10/22 07:55 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#780 [ゆり]
朝から豆乳紅茶ばっか飲んでる😝

⏰:18/10/22 13:37 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#781 [りか68.8]
朝からバタバタ💦
６８.８😱
週末飲み食いし過ぎた😅💔

朝
◉ごはん
◉納豆
◉たまごやき
◉ピーマンとベーコン炒め
◉トマト
◉鶏の竜田揚げ
◉麦茶

昼
◉コーヒー
◉たこ焼き
◉ハッシュドポテト
◉朝の残り少しずつ
◉お茶

⏰:18/10/22 14:24 📱:iPhone 🆔:JQdTOm7w

#782 [りか68.8]
ゆりやほ💕
あんまり来れなくてごめんね💦

今日から仕事なんだね✨
無理せずやってね💪

ナゲットソース買い溜めしたーい❤
今月下旬てなってたから具体的にいつなのか分からないんだよね💦

ゆりも昨日はドッグラン行って楽しんで来れて良かったね😆💕

⏰:18/10/22 14:27 📱:iPhone 🆔:JQdTOm7w

#783 [ゆり]
やほー💓
全然いいよ✌

うん、ありがとう(*´ω`*)☆彡.。
久しぶりの仕事で今夜はぐっすり眠れそう笑

そっかぁ💡
今も下旬ちゃ下旬だしね😅
私もソースだけ買おうかなぁ😍
ナゲット買わなくても大丈夫なのかなぁ💧

楽しかったー(*´ω`*)
すっごい近所にあるって聞いてて昨日やっと行ってきた😀オープンしてまだ1年だからキレイだったしキャンプも出来るみたいで気に入った😍
ミルのためと思って遊び行ったけど自分らが楽しんじゃったよ😝

⏰:18/10/22 15:11 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#784 [ゆり]
半身浴30分♨

追い炊きしすぎて死にそう🤣💦

⏰:18/10/22 15:11 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#785 [ゆり]
今日めちゃくちゃ寒い😷

半身浴開始～♨

⏰:18/10/22 19:55 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#786 [ゆり]
半身浴40分♨

今日は豆乳紅茶とルイボスティーだけで過ごした🙌
途中お腹空いたけど豆乳でなんとか助かったー🤣
ちゃんとした断食にはなってないかもだけど一応胃を休めたことになるかな😅

⏰:18/10/22 21:02 📱:iPhone 🆔:9dlJVKt2

#787 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵

⏰:18/10/23 06:42 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#788 [ゆり]
朝ごはん🍽
ミニこっぺぱん(ピーナッツ)
ソイラテ


さ～て仕事頑張ろ😗

⏰:18/10/23 07:55 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#789 [ゆり]
ん～
なんかやる気スイッチが無くなったかも😓

⏰:18/10/23 08:00 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#790 [りか68.6]
おはよー！
🐷６８.６

昨日の夜
◉サラダ
◉厚焼き玉子
◉大根おろし
◉漬物
◉味噌汁
◉お茶

今朝
◉ごはん
◉味噌汁
◉カレー
◉たまごやき
◉チーズ入りウインナー
◉ミニハンバーグ
◉味付のり

⏰:18/10/23 08:16 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#791 [りか68.6]
あ、あと昨日の夜と今朝
◉高野豆腐とさつま揚げと大根の煮物

⏰:18/10/23 08:16 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#792 [りか68.6]
ゆりおはよー＼(^^)／
昨日はよく眠れたかな？💤

そうそう、もう下旬だよね😅
ソースだけ買えるのかなぁ？💦
あ、でもポテトだけ買ってナゲットソースもらう人とかいるよね？💦
ちゃんとお金出す訳だし大丈夫なんじゃない？✨

ドッグラン近所なんだね💕
🐶と一緒に楽しめるところじゃ～これから常連なるね😏✨
そういえばキャンプ年内行けそう⛺？

⏰:18/10/23 08:20 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#793 [りか68.6]
やる気スイッチねぇ、、、
私もしばらく前からそんな感じだよ😅
そういう時って体重減らせなくても今以上に増えないようにする、みたいな感じでもいいんじゃない？
とりあえず食べた物記録するだけでもね😉
私は今そんな感じ😅💔

⏰:18/10/23 08:23 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#794 [りか68.6]
そうだ！
うちさ、旦那がお弁当になったんだけど、お弁当包みがダイソーのフレブル柄のバンダナなの😆💡
うち特別犬飼ってるとかじゃないんだけど、買い物行った時に旦那がこれがいいって言って色違いで2枚買って毎日使ってるんだわ😆
結構可愛くて私もお気に入り❤
ゆりも是非旦那さんのお弁当に😏✨

⏰:18/10/23 08:29 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#795 [ゆり]
りかおはよヽ(○´3`)ﾉ

昨日はすぐ眠りにつけたけど夜中寒くて起きた😅🙌
最近一気に寒くなったー(＞＜)

そーだよね、お金払うんだから売ってくれるよね😮いつも買い物してるスーパーんなかにマックあるから次行ったら聞いてみようかなぁ👂🏻

常連になりそう😁👍
キャンプはね～、探したんだけどやっぱもう埋まっちゃっててダメだね😓
うちはペットOKなとこ探してるから余計に限られてて💧いいなって思ったとこがあったんだけどそこは子連れのみって書いてあったり😱⚡
逆にその近所のドックラン＆キャンプのとこはワンちゃん連れ限定なんだよね🐶💓ただちょっと高い💰
検討中だよー😵💔

フレブルのバンダナ？？✨
ダイソーって何気にフレブルグッズ多いんだよね😍お皿とかは買ったけどバンダナは見たことないから今度チェックしに行くわ😆💓

確かに増やさないようにってしてるだけでも違うか😅💡
私ももう少しやる気が出るまでは記録だけしてくかな😔

⏰:18/10/23 09:05 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#796 [りか68.6]
昨日も寒かったよねー💦
昨日から羽毛布団と毛布にしたよ💦
逆にあったか過ぎて朝起きるのキツかった😂

よく行くスーパーにマックあるとかいいなぁ❤
行くたび買っちゃいそうだけど😆💦

そっかー💦
条件があればあるほど探しにくいよね🌀
近所のとこもいいけど、せっかくならもう少し離れたとこの方がいいよね😅

フレブルのバンダナ！😍
お皿とかもあるんだね💕
うん、チェックしてみて✨
落ち着いたピンクと水色の２色だよ🎶

うん、何もしないよりは全然いいと思う😣
あとは毎日じゃなくても週1くらいで体重測るとかね✨

⏰:18/10/23 09:23 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#797 [ゆり]
うちも羽毛ちょっと前に出してタオルケットと重ねてる(*´ω`*)
りかんとこはみんな一緒に寝てるの？？

いつもいい匂いして惹かれるよ😝💦
なるべく見ないようにしてる笑

そうなんだよねぇ💧
近場でなんの心配もなく行けるねって話もしてるけど、少し遠くに行きたいよね😝

受け皿とマグ買ったよ😍
なんかね、可愛いフレブルと可愛くないフレブルがいる笑

体重ねぇ💦
最近朝測ってなくていつもなんか食べてからとかになっちゃうんだよね💧
りかって測るとき寝巻き着たまま？？

⏰:18/10/23 12:37 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#798 [りか68.6]
昼
◉塩むすび
◉味噌汁
◉サラダ
◉お茶

煮物あたためてる間に下の子トイレ連れてったら焦がした😂

⏰:18/10/23 12:50 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#799 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チキンステーキ
セブンの坦々麺
千キャベ

お昼はチキンにしようと思って解凍してたんだけど温かいものが食べたくなって仕事帰りに坦々麺買ってきちゃった😝
チキンも溶けてたから焼いちゃった😏

⏰:18/10/23 12:56 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#800 [りか68.6]
羽毛布団とタオルケットで寒くない？？
うちは最初に毛布だしたんだけど寒くて羽毛布団だけにしたけどそれでも寒くて昨日から両方にしたんだ😝
4人でダブル２枚敷いて寝てるよ😆
でもコタツ出したら週の半分以上は旦那がコタツで寝てるから子ども達と３人でダブル１枚にぎゅうぎゅうで寝てる事が多いかな😅

近場は近場でいい事もあるだろうけどせっかくならね😝💡

可愛くないのもあるのかー笑
んじゃバンダナは可愛過ぎちゃうかもしれないな😅
ここに画像載せようとしたら出来なかった💦

私は下着で測ってるよ💡
着替えを下まで持ってきて脱衣所で着替える前に測ってる🙂

⏰:18/10/23 12:58 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#801 [ゆり]
今のところは大丈夫かな😮
夜中暑くて布団蹴っ飛ばしてるみたいで笑
朝方タオルケット1枚で寝てることが多いからそうなると寒い🤣
旦那が羽毛のほうを掛け直してくれるみたいなんだけど何故かどかしちゃうみたい💧
ぎゅうぎゅうかぁ😍みんなでくっつくと暖かいよね😆人ってなんであんな温かいんだろう(￣･ω･￣)
真冬は下に毛布敷いて上は羽毛だけで寝てるんだけど旦那にくっついてるから全然寒くない😀🎈

そのバンダナ気になる～💓
ダイソー行こうかな😍💓

やっぱ下着か💡
私は出かける前まで着替えないから朝１回脱ぐのが面倒臭いんだよね🤣
寒くなってきて余計に脱ぎたくない😓
でもなるべく測るようにしよう⚠

⏰:18/10/23 13:41 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#802 [ゆり]
どうしても甘いものが食べたくて💧
カントリーマアム食べ始めたら
6枚も食べちゃった😱🗯

⏰:18/10/23 13:49 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#803 [ゆり]
半身浴30分♨

⏰:18/10/23 14:58 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#804 [りか68.6]
そうなんだねー😆
私はお腹は掛けたいけど足はよっぽど冷たくない限り布団掛けずに寝たい人😂
子ども達を真ん中にして寝てたんだけど、2人ともあまりにも寝相が悪くて蹴り合い乗り合いしながら寝てるから最近は下の子を端にして私が子ども達の間に寝てるんだ💤

ダイソー行ってみて💕
ペイズリーとかドクロとか星とかもあったけどダントツでフレブルが可愛かったよ😝
ものっすごい蹴られまくって寝てる😂

あ～分かる～！
私もアパートに住んでた時はそうだったけど体重測る為に服脱ぐの面倒だよね💧

⏰:18/10/23 15:34 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#805 [りか68.6]
↑
なんか途中、変なところに文章入ってる😂

⏰:18/10/23 17:40 📱:iPhone 🆔:il1ULlmg

#806 [ゆり]
冬でも？😮
私は夏はお腹だけガッツリ掛けて足は出す感じかな😆
子供ってすごい寝相だよね🤣🗯
私もよく姪っ子とかに蹴られまくったわ笑
力も強いよね😆

明日さっそく行ってみようかなー✨
あったらうちもそれをお弁当の包みにしよ💓
女の人が使うようなのしか無かったから良いの探してたところなんだ😁👍

やっぱそうだよね💦
やる気は無くても極力測ろう🗯
でも旦那がいつ顔出すかいつもドキドキしてる笑

⏰:18/10/23 17:46 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#807 [ゆり]
さっきメロンひと口😋
旦那の夕飯にハンバーグ作るけど自分も食べたくなる～🤣

⏰:18/10/23 17:47 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#808 [ゆり]
夜ごはん🍽
ハンバーグ(デミグラスソース)
レタス
メロン
ルイボスティー
ソイラテ


結局食べた😝
でも美味しかったから👍💓

⏰:18/10/23 20:18 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#809 [ゆり]
半身浴30分♨

休み休みやったのに30分しか出来なかった😓
なんか最近ダメだな～

⏰:18/10/23 21:37 📱:iPhone 🆔:7cJRH29A

#810 [ゆり]
おはよ～☀

今日は姪っ子が来て会社見学の送迎する🚕
そろそろ来るかな～👀

⏰:18/10/24 06:54 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#811 [りか68.5]
おはよー！
🐷６８.５

昨日の夜
◉ごはん２杯😂
◉餃子
◉漬物
◉ポテトフライ
◉穂先メンマ
◉お茶

新米がおいしくて辞められない😭💕

⏰:18/10/24 07:53 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#812 [りか68.5]
ゆりおはよ🙂

冬でも膝下は出してたい😂
で、冷たくなったら布団に入れる😂
そうそう、子どもってなんであんなに動き回るんだろうね💧
ダブル２枚敷いてても床に寝てる事多々あるよ😅

今日行くのかな？
あるといーなぁ🐶💕
リアルな感じじゃなくて可愛い感じのイラストのフレブルなんだけど気に入るといいな😝

旦那さん送り出してからだともう食べた後になっちゃうの？？

⏰:18/10/24 07:56 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#813 [りか68.5]
食前血糖値１１４

朝
◉ごはん
◉餃子
◉レタスと豆腐のサラダ
◉麦茶

⏰:18/10/24 08:44 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#814 [りか68.5]
すごい晴れてきたー！
子どもの成長が速くてパジャマが小さくなっちゃったから買ってくるか💨

⏰:18/10/24 09:39 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#815 [ゆり]
やほ(*´ω`*)

そうなんだぁ💡
風邪だけ引かないように😁
自分らも子供のころはそうだったのかねぇ🤣

今日行ければ行く予定♥

自分が休みだと旦那のお弁当作りの最中に味見みたいなつまみ食いしたり飲みながらとかやっちゃうんだよね🤣
まぁ今まではそれでも１回脱いでからとかやってたけど💦
今はなんかめんどくさい😅😅😅

⏰:18/10/24 12:55 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#816 [ゆり]
お昼ごはん🍽
カルボナーラ
ピザ
コーラ
水


今日もまた贅沢してしまった😓
姪っ子一緒だから、、、😝

⏰:18/10/24 13:10 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#817 [ゆり]
姪っ子の職場見学の迎え🚕
だいぶ待ってるけとまだ終わらないのかな～😵

⏰:18/10/24 15:26 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#818 [りか68.5]
昼
◉ビックマック
◉ファンタグレープ
子どもと一緒に
◉ナゲット
◉ポテト

⏰:18/10/24 16:42 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#819 [りか68.5]
やほー🙂

どうなんだろね💦
うちは５人で川の字で狭い部屋&布団に寝てたから転がるスペースも無かった気がする😂

あーなるほどね💡
やる気がある時は何とも思わずやれてた事でもやる気がないとトコトンめんどくさく感じるよね💦
でも朝だしそんなガッツリ食べるわけでもないだろうから大体の体重分かるし着替えるタイミングで測れる時に測ればいいんじゃない？🙂

そういえば今日いつもと違うダイソー行ったんだけどフレブルのバンダナ売ってなかったよ💦
今日行ったとこの方が広いのに💦

あ、あと！お昼マックにしちゃったんだけど、ナゲットは辛いのあったけどソースが完売だった😭
先週まであったクーポンもなくなってたから、もしかしたら先週までであとは売れ残りを売ってる感じかもしれない💦

⏰:18/10/24 16:48 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#820 [りか68.5]
夜
◉ラーメン1くち
◉イカ焼き
◉串カツ１本
◉麦茶


今日の義母からの差し入れは串カツとトンカツでした😂

⏰:18/10/24 18:57 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#821 [りか68.5]
◉プッチンプリン

お腹はち切れそう🤮

⏰:18/10/24 19:24 📱:iPhone 🆔:qNmK5kOE

#822 [ゆり]
こんばんは(*´ω`*)

そっかぁ😁💡
しかも子供ってそんだけ動いても起きないよね笑

いろいろ言い訳だよね😅
とりあえず面倒臭いしかない笑
でもうん、やっぱ体重だけは測るわ✊
最近食べまくってるから怖いけど💧
意識だけはしないとね(＞＜)💦

あっ、ダイソー行ったよー!!
でも無かった😭😭😭⚠
バンダナ自体あんま無くてお皿とかもフレブルの無くなってた😓
他の店舗ならあるかな～😔💔

マック行ったんだね😋
そっかぁ😵もう終わっちゃったか💦
私もマックのアプリ見たら無くなってたわ💧
やっぱそういうのは思ったときにすぐ買わなきゃダメだよね😭🗯

⏰:18/10/24 21:06 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#823 [ゆり]
夕方おやつ🌇
じゃがりこチーズ少し
巨峰カルピス

夜ごはん🍽
エビマヨ＆レタス
棒棒鶏(キャベツ.キュウリ.トマト)
巨峰カルピス
ルイボスティー


最近ほんと食べすぎ💔

⏰:18/10/24 21:09 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#824 [ゆり]
半身浴40分♨

⏰:18/10/24 21:09 📱:iPhone 🆔:EeQ77m0U

#825 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵

🐷82.7キロ

💩🙅

85キロ越えとか覚悟してたからここで止まってて安心😭💧

⏰:18/10/25 07:04 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#826 [りか68.5]
おはよー！
🐷６８.５

昨日の夜
◉レモンティー
◉メルティキスのいちご、抹茶

⏰:18/10/25 07:48 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#827 [りか68.5]
ゆりおはよー☀
体重よかったね😉👍
毎日じゃなくても2.３日に1回でも1週間に1回でも測ると急激に太るのは防げるかもね⭐

バンダナ🐶無かったかぁ😢
やっぱ店舗によるんだね💦
私はダイソーで300円の素焼きポットを探してるんだけどなかなか無くて💧

マック無かったよー💦
ダイソーと同じで、まだ終わったばっかりだから店舗によるのかもしれないけど🙄
ほんとショックだったー😭

⏰:18/10/25 07:55 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#828 [りか68.5]
朝
◉白湯
◉お茶漬け
◉串カツの玉ねぎ1きれ

⏰:18/10/25 07:59 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#829 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)

うん、良かった💦
なんか大丈夫だろって思ってるときに増えててヤバいと思ってるときに増えてなかったりするんだよね😅
自分で体の重さがわかんない笑
そうだねー💦
全く測らなくなったら終わりだけど少しでもやってれば違うね💧
なんか結婚式までの目標も変わってきちゃったよー😅🗯

マックもダイソーも店舗によるか😔
素焼きポットって塩とか入れるやつだっけ？💡
ダイソーに良いのがあるの？😮🎈

⏰:18/10/25 08:26 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#830 [ゆり]
朝ごはん🍽
カスタードのパウンドケーキみたいなスティックになってるやつ2本
ソイラテ

⏰:18/10/25 08:27 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#831 [ゆり]
お腹空いた～😗🌀

⏰:18/10/25 11:19 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#832 [ゆり]
そーいやこないだ食べたセブンの坦々麺美味しくなかったな💔

⏰:18/10/25 11:44 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#833 [りか68.5]
昼
◉ごはん
◉野沢菜こんぶ
◉ししゃもの唐揚げ
◉肉じゃが
◉ツナマヨパン
◉水

⏰:18/10/25 12:43 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#834 [りか68.5]
こんにちは💕

分かるー！
結構そんなもんなんだよね🙄💦
結婚式ねぇ😭
今となっては今以上に増えないように、って感じかな？💦

そうそう、塩とか砂糖いれるやつ💡
なんか可愛い感じでさ😍
欲しいんだけどなかなか無くて💧

⏰:18/10/25 12:45 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#835 [りか68.5]
今日は、やけにお腹がすいて仕方ない💧
食欲が止まらない😱

⏰:18/10/25 12:46 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#836 [ゆり]
やほ♥

だよね💧
そうだな～維持、もしくはギリギリでも80キロ切れたら良いかなって感じ😔🗯
ダメだなー😭

へぇ～(*´ω`*)✨
無いってことは人気なのかな😮
最近の100均は本当良いのが揃ってるよね🙌

⏰:18/10/25 13:31 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#837 [ゆり]
お昼ごはん🍽
海鮮太巻き4切れ
鶏の山賊揚げ
あさげ
ルイボスティー


仕事帰りに買い物してくるとお昼が遅くなる💦

⏰:18/10/25 13:31 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#838 [ゆり]
チーズアーモンド4枚💧

⏰:18/10/25 13:50 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#839 [りか68.5]
なるほどね😉💡
そういえばこの前のファスティングの前後は体重測ってなかったのー？？

大体100均で揃っちゃうよね😙🎵
最近キッチンを片付けするのにラックを買うか、100均グッズ使って作るか悩み中なんだ✨なんか自分のスペースを可愛くオシャレに作りたくて💕

⏰:18/10/25 14:13 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#840 [ゆり]
こないだはどうせたいして変わんないと思って測んなかったんだぁ😅
しかも豆乳とかは飲んでたし意味あったかもわかんないから😓
結婚式までにしっかり3日間やろうかなぁ💧

だよね(´ε｀ )♥
キッチン可愛くするのいいねぇ😍✨
私は大工の娘なのに不器用だから手作りとか無理～💦笑

⏰:18/10/25 14:40 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#841 [ゆり]
アイスコーヒー☕

もち麦が体に良いって聞いて今日スーパーで買ってみた😮
十何穀米とかってのは前にハマって使ってたけど今回はこれで💓
ちょうど今夜は旦那が休肝日だから私も一緒に食べてみようかな😋

⏰:18/10/25 14:43 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#842 [りか68.5]
そうだったんだね😉
無理せずやれる範囲でやってみたら✨？
体重落ちたらやる気でるかもだしね💕

大工さんの娘なんだー！🙄✨
しかも可愛い可愛い愛娘だもんね😏💕
お願いしたら何でも作ってくれるんじゃない？😍

もち麦、私も先月くらいに買ったよぉ💕
うちは私以外が微妙な反応だったから、炊いたもち麦ごはん冷凍しちゃってまだあんまり食べてないな💦
あのプチプチモチモチ感が私は好きなんだけどね～❤

⏰:18/10/25 14:51 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#843 [ゆり]
うん💧やる気なくとりあえず断食したって感じだった😓
次もあんま意気込まずに軽い気持ちでやってみる✌無理って思ったら辞める😅
ありがとうね(*´ω`*)

兄2人と弟も大工やってる😅
うん、言えば作ってくれると思う😮
今は脱衣場少し変えたくて壁のぶち抜きをお願いしてるとこ😆
まだ始まってないけど💦

そうなんだー😍🙌
ぷちぷちするんだねぇ🌾♥
ネイルやってくれてる子に勧められて腹持ちも良いからお米の消費がゆっくりになって助かるとか言ってた🤣
その子の友達も詳しくは知らないんだけど、持病があるのか通院しててもち麦にしてからなにかの数値が下がったって言ってた😮🙌
その何かが重要なとこだけどそういうことはあんま突っ込めないから聞けなかったけど💦だいたい血圧とか血糖値とかなぁ🤔
でもりかんとこ新米祭りだから余計なものは入れない方が良いね♥

⏰:18/10/25 15:52 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#844 [ゆり]
半身浴30分♨


そろそろ夕飯に出す豚汁作り始めるかな😀
今日は煮魚にしようと思ったのにスーパーに煮魚用が全然無かったから焼きホッケ🐟

⏰:18/10/25 15:55 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#845 [ゆり]
冷凍したサバがあったからそれも焼こう🐟
普通に夕飯食べる気満々😅🙌

⏰:18/10/25 16:14 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#846 [ゆり]
16時くらいからずーっとお腹がグーグー鳴ってる🤣
お昼ごはん足んなかったかな笑

⏰:18/10/25 17:27 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#847 [りか68.5]
夜
◉三色丼
ほうれん草のごま和え
鶏そぼろ
卵そぼろ
◉カツとじ味見

昨日のトンカツ余ってるからカツとじにした🙃🐷

⏰:18/10/25 19:20 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#848 [りか68.5]
こんばんは💕

やる気ないのにファスティングしたんじゃスゴイね😝
半身浴もしてるみたいだし✨

すごーい！
大工一家だね✨😃
壁のぶち抜きとかスゴイ！
プロじゃなきゃ出来ないよね😅

そうそう、血糖値の上昇を抑えるのにいいって聞いたのと、元々もち米も好きだし雑穀米も好きだから食べてみたら美味しかったよ💕
その知り合いの人、血糖値とかコレステロールとかかもしれないね😉
とりあえず今のお米食べ終わったらまだ古いお米あるみたいでそっちに戻すから新米のうちはそのままで食べて古米になったらもち麦いれようかな🎵

⏰:18/10/25 19:28 📱:iPhone 🆔:B8cdPMU6

#849 [ゆり]
こんばんは(*´ω`*)✌

あんまり張り切るとダメなのかも笑
半身浴くらいはね💦
運動出来ないからせめて😅🙌

うん😁
今どきの家は脱衣場にクローゼットみたいな収納があったりするけどうちはそれがないからさ😔作ってもらおうかと💦

血糖値かぁ😀💡
じゃその子もどっちかかなぁ👍
さっそく夕飯で食べたよ💓
炊飯器の蓋開けたときに米つき場の匂いがした🌾
でも美味しかった😋✨
これからご飯炊く時には入れる😆

⏰:18/10/25 22:08 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#850 [ゆり]
夜ごはん🍽
もち麦入りごはん
焼き鯖
焼きホッケ
豚汁
豆のこぶ煮
納豆
ルイボスティー
コーヒー


半身浴20分くらい♨


白湯🍵

⏰:18/10/25 22:10 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#851 [ゆり]
明日は私もお弁当なのにお米が無くなった😓
とりあえず冷凍ご飯で何か作ろ😭

⏰:18/10/25 22:11 📱:iPhone 🆔:FTRqAuII

#852 [ゆり]
おはよう☀

久しぶりに5時半起きした😅
眠い～💧

白湯🍵

⏰:18/10/26 06:19 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#853 [ゆり]
83.5キロ

1キロ近く増えてる😅
しっかり夕飯食べたもんなー💧

⏰:18/10/26 07:07 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#854 [りか68.5]
ゆりおはよ😉
早起きご苦労様～💦
半身浴、私も今日はやろう！って思うんだけど睡魔に勝てず💔

洗面所に収納作ってもらうんだね✨
ちなみにうちは、作ってもらう予定だったんだけど広い洗面台に憧れてそっち優先したから洗面所には洗面台の下しか収納ないよ😂

もち麦おいしく食べられて良かった💕
この前TVで、もち麦は炭水化物の中でも血糖値の改善にいいって言ってたからそうかもね🙃💡

⏰:18/10/26 07:10 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#855 [りか67.9]
🐷６７.９

今日は歩いてバス停行けるかな～

⏰:18/10/26 07:11 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#856 [りか67.9]
歩いてバス停これた🎵

お腹ぺこぺこだ～💥
早くご飯食べたい😝

⏰:18/10/26 07:37 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#857 [りか67.9]
◉三色丼
ほうれん草のごま和え
鶏そぼろ
卵そぼろ
◉野沢菜の漬物
◉イカフリッター
◉麦茶

どんぶりで食べてしまった😂
まだ満腹ならないけど終わりにしとく🤚

⏰:18/10/26 08:22 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#858 [ゆり]
おはよ(*´ω`*)

久しぶりに早起きしたぁ💧
今日は夕方まで仕事だから夜も早めに眠くなりそう😅
眠いと何も出来ないよね🤣
りかの場合は寝かしつけもしてるから仕方ないよ💦私もそうなったらたぶんつーか絶対寝る🤣👍

広い洗面台良いよねぇ～😍
私的には脱衣場自体をリフォームしたい💧
当時の奥さんと設計したんだろうけど所々やっぱ一昔前だなぁって感じる部分があるんだよね😅🙌

うん、美味しかった💓
旦那も普通に麦ご飯とか好きらしくて😀
もち麦そのものはそんな安くないけど💦
ハマりそう(*´ω`*)

⏰:18/10/26 08:43 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#859 [ゆり]
仕事しながらソイラテ☕


明日はいよいよハロウィンパーティだ♥
持ち寄りの料理ももう決めなきゃ💦

⏰:18/10/26 08:44 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#860 [りか67.9]
◉チョコビス

おいし～❤

⏰:18/10/26 09:19 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#861 [りか67.9]
今日は何かあっての早起きだったの？？
１日仕事なんだね💦
頑張ってねぇ✊✨
子ども達が暖かすぎて本当すぐ寝ちゃうんだよね😅
下手したら子ども達より先に寝て起こされるし笑

そうなんだね💦
まぁ流行りもあるだろうしね💦
リフォームいいねぇ❤
うちも建て直せるなら色々直したいとこあるわ😅

2人で大丈夫ならお金はかかるけど💰健康的にもち麦ごはん🍚いいね✨
麦ごはんで納豆とか大好き～😋

⏰:18/10/26 09:52 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#862 [ゆり]
今日は自分と旦那のお弁当作る日だったから早起きしたの(*´ω`*)
普段はお米炊くから6時起きで間に合うんだけど、昨日米びつんなか見たら1合分もなくて🤣冷凍ごはんを調理するのに少し早めにね💧
本当は20時まで仕事だったんだけど、気の利く社員の子が足を気遣って夕方から入ってくれることになった(*´ω`*)✌
暖かいと寝ちゃうよね(´ε｀ )
私もミルが一緒に寝ると暖かくてくっついちゃう🤣

だよねぇ、その時代の流行りがあるから仕方ないんだけど💧
まぁ私はそこに住んでること自体未だにおもしろくはないんだけどね笑
自分らで決めた家でも住み始めてからやっぱりこうすれば良かったとか多いってお父さんらも良く言ってるな😮
意外と狭かったとか物置いちゃうとイメージ変わるよね🧐

納豆かけて食べたよ😍
ちょー美味しかった😋💓

⏰:18/10/26 12:21 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#863 [ゆり]
お昼ごはん🍽
オムライス(ウインナー、玉ねぎ)
カニクリームコロッケ(ソース)
フライドチキン
ブロッコリー(マヨ)
水
ソイラテ

⏰:18/10/26 12:22 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#864 [ゆり]
フライドチキンと言っても商品がそういう名前なだけでチキンナゲットみたいな感じだったな😅

⏰:18/10/26 12:23 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#865 [りか67.9]
そうだったんだね💦
うちは昨日ダンナにはカツとじ出したからそぼろとおかずちょこっと入れて手抜き弁当にしちゃった😝
夕方で帰れるみたいで良かったね💕
恵まれた職場だ😉👍

そうだよね💦
あまりいい気はしないよね💦
家は3回建てないと納得いかないとかいうもんね🤨

麦ごはんと納豆は最強コンビだね😏💕

⏰:18/10/26 12:44 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#866 [りか67.9]
◉ごはん1くち
◉やわらぎメンマ
◉野沢菜の漬物
◉鮎の塩焼き
◉麦茶

子どもがそぼろの２色丼食べてるけど絶対残しそうだな🙄💦

⏰:18/10/26 12:46 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#867 [ゆり]
うちは明日そぼろ弁当にする予定😁
楽チンで良いよねヽ(○´3`)ﾉ
今同じ店でやってる社員さんはちょっと微妙だけど前からいる子は頼りになる✨
今回から夜までシフト入れるの辞めたんだぁ😅
夜は時給上がるから稼ぐには良いんだけど秋から冬って暗くなるの早いじゃん？
なんつーか暗くなったらもう帰りたくなっちゃうんだよね笑

あ～言うよね💡🏠
でも3回って相当💰なきゃ無理だ🤣

本当、体に良いもの同士で最強だ😍
他にも美味しくてダイエットにも良い食品ないかな😝

⏰:18/10/26 14:16 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#868 [りか67.9]
あれから、予想的中で子どもがごはん残したから食べた😂
まぁー食べないだろうなと思って自分のごはん1くちにしといてよかった🙄
で、そのあと上の子が朝残したウインナーのパンと、じゃがりことチョコクランチ食べてしまったーーー😂❤
食欲の秋🍚睡眠の秋だな💤

⏰:18/10/26 14:45 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#869 [りか67.9]
そぼろ楽ちんだねー😏💕
ゆりんちはそぼろは何肉？？
うちは鶏なんだけど、義母は豚なんだわ🙄
昨日はももひき肉が売ってなくてムネ使ったからちょっとパサついてたー💦
身体にはいいんだろうけど💦

暗くなってくるとなんか悲しくなるよね笑
家に帰りたくなるの分かるー！
今日は夕方から子どもの習い事だから帰ってきたら真っ暗だな😿

3回建てる人なんてそうそういないよね💧
でも友達んちの敷地内に道路作るとかで国からお金もらって家建て直したんだけど、建てたとこもまた道路作る事になってまた建て直してたから、なかにはそういうラッキーな人もいるよね😯
3件行ったことあるけど、最初の家より遥かに豪邸だったし💦

健康的で美味しい組み合わせねぇ✨
きっとググればいくらでもあるんだろうけど、準備が面倒だったりね💦
その点、納豆麦ごはんは楽ちんで美味しいよね❤

⏰:18/10/26 14:53 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#870 [りか67.9]
💩◯
あんだけ食べれば出るわな🙄
まーだ満腹だけど、ぼちぼち行かなくては。。。

⏰:18/10/26 16:02 📱:iPhone 🆔:G5xswpSQ

#871 [ゆり]
うちは豚だよー(*´ω`*)
安いのがあれば合い挽きにするかな😀
でも鶏も美味しいよね💓

へぇ～😳
そういう家もあるんだね✨
私はあんま掃除得意じゃないからそんな大きいとか広い家じゃなくても良いからオシャレな造りにしたいな😁💓
月イチで集まってる友達の家は平屋で部屋数も最低限しかないけどめちゃくちゃオシャレで雑誌とかにも載ったみたい😮
あとはセンスだよねー🤣💧

確かに～💦
きっと1番手っ取り早いよね😍

⏰:18/10/26 16:56 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#872 [ゆり]
夕方交代したときに社員の子がくれた😍
ちょー可愛い♥
和菓子だってーヽ(○´3`)ﾉ

jpeg 1995KB
⏰:18/10/26 16:59 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#873 [ゆり]
夜ごはん🍽
豚汁ちょー大盛り😍🙌
ルイボスティー

⏰:18/10/26 18:08 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#874 [ゆり]
半身浴30分♨

今日は泥パック🧖♀💓

⏰:18/10/26 20:48 📱:iPhone 🆔:kNJrM/jA

#875 [ゆり]
ここ2日💩がまともに出ないから寝る前にコーラック飲んだらめちゃくちゃ腹痛で起きた😵
胃痛も同時に来てやばい💦
トイレから出れないよー😂

⏰:18/10/27 02:43 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#876 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵

⏰:18/10/27 08:02 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#877 [ゆり]
82.9キロ


夜中のトイレタイムが効いたかな💧

⏰:18/10/27 08:33 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#878 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん
肉そぼろ
豚汁
ルイボスティー

⏰:18/10/27 08:34 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#879 [りか68.2]
🐷６８.２

昨日の夜
◉もち麦ごはん
◉納豆
◉野沢菜の漬物
◉麦茶

今朝
◉ランチパックのツナマヨ
◉２色丼たまごそぼろ、鶏そぼろ
◉麦茶

⏰:18/10/27 09:59 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#880 [りか68.2]
ゆりおはよー！
お腹大丈夫？😢
夜中に大変だったね😢

ゆりんちは豚そぼろなんだね🐷✨
🐷は食べ応えあるよね😁

私も掃除得意じゃない💧
だから我が家は部屋は必要最低限で収納多めの掃除しやすい家にしてもらったよ😄
友達んちオシャレなんだね💕
平屋いいなぁー❤
私もオシャレなお家の友達何人かいる～🙄✨
オシャレなカフェみたいな☕✨
よく小物たくさん置いてて掃除が行き届いてるなーって感心しちゃうよ😂

昨日の夜、冷凍してたもち麦ごはんで納豆食べたよ💕
美味しかった✨

⏰:18/10/27 10:05 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#881 [りか68.2]
和菓子めっちゃ可愛いね😍💕
つか写真載せられたんだね💡🙄
私この前できなかったんだよなー💧

⏰:18/10/27 10:06 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#882 [ゆり]
おはよ💓

私コーラック合わないのかな💧
飲むとだいたい激痛で下すんだよね😵
それとも飲まなくても大丈夫なところに飲んじゃってるのかな😓

食べごたえあるねー😁💓
鶏のさっぱり感もすごく好きだけど🐓♥

掃除しやすい家が1番だよね🙌
あ～うちも建て替えたい笑
そうそう、カフェみたいなね✨
そういう人は掃除も得意でセンスがあるんだろうね～😳🎈
私にはそんな才能ないから無理だけどさ😂

おぉ～💓
健康ごはん😁
私も今朝は少しだけもち麦入ってた(*´ω`*)
こないだの残り冷凍して今日の旦那のお弁当に入れちゃったから残りだけど😀
ほんと食感が良いね♥

写真なんか前とは変わってたけど載せれたなぁ😮少しめんどくさかったけど💧

⏰:18/10/27 11:01 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#883 [ゆり]
今夜の持ち寄りにローストビーフ作ってく予定が今日に限って売ってなかったからローストポークに変更😭💔
まぁでもウインナーとチーズのパイ？みたいのそれぞれ作ったから良いかな😓🌀

⏰:18/10/27 12:19 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#884 [ゆり]
お昼ごはん🍽
かぼちゃポタージュ
石窯パン2枚
牛乳

⏰:18/10/27 13:01 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#885 [ゆり]
やばー
昼寝しちゃった😴
そろそろお風呂入っとこう💦

⏰:18/10/27 15:40 📱:iPhone 🆔:eo5WZT6o

#886 [りか68.2]
昼
◉ランチパックのピーナツバター
◉麦茶

おやつ
◉サーティワンのスモールダブル

夜
◉たこ焼き
◉餃子
◉しゅうまい
◉麦茶

⏰:18/10/27 19:00 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#887 [りか68.2]
ゆりはハロウィンパーティー中かな？🎃

薬も合う合わないあるからね💦
でも大事に至らなくて良かったね😢

カフェみたいなおしゃれなお家いいよね～❤
うちも玄関と洗面所は一応、カフェ風なんだけどね😁
でもそれを活かして使えてないからもったいない😂💔

もち麦の食感いいよね💕
新米おわったらもち麦にするの楽しみ😏💡

また写真やってみたけどダメだった💧
メールに添付して載せた？

⏰:18/10/27 19:09 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#888 [りか68.2]
今日は午後、子ども達と出掛けてたらちょうど物産展やってて味見してまわってたら断れなくなったり子どもが美味しいってお店の人期待させてしまったりで色々買ってしまった😅
買い過ぎたから餃子としゅうまいは裏に半分あげた🙄

⏰:18/10/27 19:13 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#889 [りか68.2]
今日は子ども達が歌1曲で寝てくれたから一緒に寝ずに済んだ✨😎
けど旦那がガレージの中いじってるからみてこよ😎⭐

⏰:18/10/27 20:56 📱:iPhone 🆔:lWqogVug

#890 [りか68.2]
今日は私が腹痛でトイレ😅笑
あれから
◉ミルクティー
◉ココア
牛乳いれて飲んだからかな😅

⏰:18/10/28 03:43 📱:iPhone 🆔:efqPK/lk

#891 [ゆり]
りかおはよう(*´ω`*)

昨日は夜来れなくてごめんね💦
ハロウィンパーティ行ってきた💓
めちゃくちゃ楽しかったよぉ😍🙌
写真たくさん撮った人から貰ったらタイムラインもインスタも載せるからどっちかで見て～ヽ(○´3`)ﾉ♥

今日はお酒飲んだからかしっかり💩出た🤣食べたのも食べたけど😋
つかやっぱヨーグルトとか食べてても量食べなきゃ出ないよね💧
りかはお腹大丈夫？💦
牛乳が原因か～😵💦

え～💓
カフェ風なんだ😍✨
りかんちはオシャレにしてるイメージだけどなぁ♥

写真はメール添付じゃない方でやったよ😮
なんかわかりずらいよね💧

⏰:18/10/28 10:29 📱:iPhone 🆔:1Al0lzj.

#892 [りか]
やほー！
ハロウィンパーティー楽しかったみたいで良かったね( ´∀｀)💕
写真了解❤楽しみにしてるね❤

そうそう、やっぱ自然に💩モリモリ出すにはそれなりに食べる量は必要だよね💦

玄関だけとか洗面台だけ写真とかで見せるとカフェ風って言われる～💕
旦那がガレージに結構お金かけてて、私も色々買っていいって許可もらったからこれから色々買って可愛くするぞー😎❤

お腹はとりあえず大丈夫👌
今日はこれから2ヶ所のお祭り行くからまたお腹壊さなきゃいいけど😂

写真、メールに添付じゃなかったんだね💦
またやってみようかな🙄

⏰:18/10/28 11:41 📱:iPhone 🆔:efqPK/lk

#893 [りか]
今日はうっかり着替えちゃったしご飯食べちゃったから測定ナシ🍐

朝ごはん
◉ハムチーズクロワッサン1
◉たこ焼き2
◉麦茶

義母からの差し入れのクロワッサンにハムチーズ挟んで、たこ焼きは昨日の子供達の残り👆

⏰:18/10/28 11:43 📱:iPhone 🆔:efqPK/lk

#894 [ゆり]
みんななかなかのコスプレで楽しかったよヽ(○´3`)ﾉ
うちの紅の豚も好評だった😁💓

明日の朝もモリモリ出るかな～🤣💩

そうなんだぁ😍✨
人に送れる家ん中の写真なんてないなー笑
これから色々揃えて変えていくの楽しみだね😆💓

upする方法2個無かった？😮
私も適当にやってみたら出来た感じなんだけどね💦

お腹大丈夫なら良かった😀
この時期にお祭りやってるんだね✨🎈
楽しんできてね💓

⏰:18/10/28 13:28 📱:iPhone 🆔:1Al0lzj.

#895 [ゆり]
朝
ソイラテ

お昼ごはん🍽
唐揚げ弁当
(ごはん大盛り、鶏ムネ2個、鶏もも3個)
おしんこ
切り干し大根
千キャベ
ルイボスティー

⏰:18/10/28 13:29 📱:iPhone 🆔:1Al0lzj.

#896 [ゆり]
夜ごはん🍽
もんじゃ
(千キャベ.豚肉.天かす.エビ)
厚切りベーコン
ハム
ウインナー
塩辛＆大根おろし
鶏皮いなり
おしんこ
ビール、チューハイ

⏰:18/10/28 18:54 📱:iPhone 🆔:1Al0lzj.

#897 [ゆり]
お菓子も食べちゃった🐷
なんか気持ち悪い🤢
明日は胃休めるかな～😓🌀

⏰:18/10/28 23:22 📱:iPhone 🆔:1Al0lzj.

#898 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵

⏰:18/10/29 07:59 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#899 [ゆり]
今日は岩盤浴行こうかなって思ってたけど天気良いしミルと出掛けようかな～(*`∀´*)♥

⏰:18/10/29 08:00 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#900 [りか]
おはよ～☀
昨日食べ過ぎたー！😆💦
あえて測定せず😅

昨日お祭りで食べたもの💡
◉フランクフルト
◉じゃがバター
◉海鮮塩焼きそば
◉モツ煮
◉チャーシュー丼
◉からあげ
◉ポテト
◉おでん

家族で分けて食べた😋

⏰:18/10/29 08:23 📱:iPhone 🆔:Z///y0IU

#901 [りか]
ゆりおはよー❣
ハロウィンパーティー🎃あとで見せてもらうね💕
楽しみだなぁ😁❤

ガレージにテレビも入れて、すごいくつろぎの場になってる😂
仕事するまでには家の中の全部屋キレイに片付けたいな😅

2こあった！
なんか応答ナシ、みたいになっちゃったんだよね💧

昨日はお祭りはしごで、その間に買い物行ったりでバタバタだったけど見上げるくらい近くで花火見れて良かったよ😁❤

⏰:18/10/29 08:28 📱:iPhone 🆔:Z///y0IU

#902 [ゆり]
りかおはよ(*`∀´*)

うん、ぜひ見てね～(*´ω`*)🎶

すごいねぇ😍🙌
りかも好きなように出来ると良いね😆✨

あら💦そうだったのかぁ😮
なにがダメだったんだろうね😓

そんなに近くで🎇見れたなんて羨ましい😆
来年はもっと色んなとこの見に行きたいなぁ(*´ω`*)

⏰:18/10/29 09:03 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#903 [ゆり]
朝🍽
200ﾐﾘの野菜生活(紫)🍆

⏰:18/10/29 09:04 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#904 [ゆり]
お昼🍽
野菜生活(緑)
水

⏰:18/10/29 12:04 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#905 [ゆり]
半身浴20分♨


お風呂ついでに体重測ったら
84.7キロ

だんだん戻ってきてる～😅💔

⏰:18/10/29 13:45 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#906 [ゆり]
夜🍽
野菜生活(黄)
白湯


今日は断食乗り切ったー😂
明日はどうしようかなぁ💧

⏰:18/10/29 20:17 📱:iPhone 🆔:KxWg1PFg

#907 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵

もう着替えちゃったから体重は仕事帰ってから💦

⏰:18/10/30 07:07 📱:iPhone 🆔:79VGkPzs

#908 [りか69.1]
おはよー！
ゆり～昨日は朝以来これなくてごめんね🙇♀
午前中は下の子の用事で上の子は早帰りからの習い事でバタバタだった💦
ファスティングおつかれさま❤

タイムライン見たよ❣🙄
すごい完成度～！！😆
そんでご馳走もすごい💕
後でまたじっくり見るわ😏❤

うちキッチンの収納が大きい物ばかりで、小物類を入れられる小さめの収納の引き出しがないから最近暇さえあればネットでいいやつないか探しまくってる😂
作るのは技術が必要だろうからとりあえず確実に必要な物買って片付けてスッキリしたキッチンにしたくて😍

最後の花火が不完全燃焼で終わっちゃったもんね😕💦
うちの方も日曜ので今年の花火があがるお祭りは終わりだったかな💦

⏰:18/10/30 08:28 📱:iPhone 🆔:91b67FNM

#909 [りか69.1]
🐷６９.１
やばいやばい😅
食事、今日は控えよう😅
昨日は夜久しぶりに１時間半身浴した✨
生理がきそうでお腹に違和感💔

朝
◉ごはん
◉鯖の塩麹漬け焼き
◉ウインナー
◉卵焼き
◉お茶

今日はお弁当持って公園に行きたいっていうから用足ししたら行ってくるか💨

⏰:18/10/30 08:32 📱:iPhone 🆔:91b67FNM

#910 [ゆり]
りかおはよう(´ε｀ )

全然大丈夫、気にしないでー👍
そしてありがとう(*´ω`*)
今回は3日間やるか悩んでるんだよね🙌
なんか歯が痛くてあんまり食欲もないからこの勢いであと2日やるかなーとか😅

タイムラインいいねしてくれてありがとう😍
他のみんなも完成度高くてすごかった✨
料理も豪華で食べすぎたよ😂

今はネットで色々あるもんね(*`∀´*)
あれもこれも欲しくなるよヽ(○´3`)ﾉ
私はキッチンどう変えたら使い勝手が良くなるのかさえわかんない笑
でも可愛くしたいなー(･д･｡)♥

花火はもうそろそろ見るのにも寒いよね💦
来年に期待しよー(。-∀-)

⏰:18/10/30 09:22 📱:iPhone 🆔:79VGkPzs

#911 [ゆり]
歯医者🏥予約したけど結構先だな～💦
昨日飛び込みで行っちゃえば良かった😓

⏰:18/10/30 09:25 📱:iPhone 🆔:79VGkPzs

#912 [ゆり]
お昼🍽
野菜生活(黄)

⏰:18/10/30 13:40 📱:iPhone 🆔:79VGkPzs

#913 [ゆり]
旦那に買ってもらったネックレス無くしたー😭😭😭😭😭
ほんと最悪。

⏰:18/10/30 14:49 📱:iPhone 🆔:79VGkPzs

#914 [ゆり]
なんだか今年はとことんついてない。
歯も痛くてイライラするし(。-∀-)

⏰:18/10/30 17:24 📱:iPhone 🆔:79VGkPzs

#915 [りか]
おはよー！
昨日は予定通り、お弁当持って公園行ってきたぁー。
からの、セリア行ってきたけど上の子のお迎えの時間で必要な物だけちょこっと買ってすぐ帰宅でしたー。
最近ここもサボり気味💔
だめだな😐
ここくらいはちゃんと続けないと✏
ゆりは歯痛いの大丈夫？？
歯が痛いのって辛いよね😭
どこが痛くても辛いけどさ💦💦

料理すごかったよね😲❤
みんな料理上手だねぇ✨😉

すごく可愛い収納棚みつけたんだけど、サイズがギリギリというかぴったり過ぎて入るか心配なんだよね😂
入ったら元々備え付けかってくらい気持ちよく置けるんだけどね😆💡
キッチン可愛くなってると料理やる気でるよね😏❤

⏰:18/10/31 08:00 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#916 [りか]
昨日のお昼はお弁当🍱
◉塩むすび
◉ウインナー
◉卵焼き
◉ズッキーニとベーコンのチーズ焼き
◉マグロの漬け焼き
◉麦茶

夜
◉ごはん
◉鯖のトマト煮
◉白菜の漬物
◉ウインナー
◉ズッキーニとベーコンのチーズ焼き
◉めんま
◉お茶

最近料理のやる気も無くてやばー💔
今日はハロウィンパーティーだからが作らなきゃぁぁぁ～

⏰:18/10/31 08:06 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#917 [りか68.7]
🐷６８.７

朝
◉ごはん
◉鯖のトマト煮
◉白菜の漬物
◉卵焼き
◉チキチキボーン
◉麦茶
と、子どもの残りの
◉バタートースト８枚切り半分

⏰:18/10/31 08:35 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#918 [りか68.7]
そういえば昨日、食事控えようとか書いたくせに普通に食べてた😆💧

⏰:18/10/31 08:37 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#919 [りか68.7]
つかネックレス！！！
つけてて無くしたの？？
それともしまった場所を忘れた？？
どっちにしても早く見つかるといいね😢✨

⏰:18/10/31 08:41 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#920 [ゆり]
こんにちは～(*´ω`*)

お弁当持って公園とか良いね～💓
息子くんも楽しめたかな(*`∀´*)
✏来なくなるとそのままになったりしちゃうよね💦

歯はなんとか💧
でもあんま動くと熱持って痛くなるから午前中にパパッと買い物してきて今はもうゴロゴロしてる😅

そんなジャストサイズなやつがあったんだ😍
でもそこまでピッタリだと一か八かになるよね(･д･｡)💦

ネックレスは昨日の朝につけて仕事行ったんだけど買い物寄って帰ってきてから外そうと思ったら無いことに気付いた😭
引っ掛けたとか外れた気配は全くなくて😔
たぶん見つからないと思う～😢
ほんとショック💔

⏰:18/10/31 11:34 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#921 [ゆり]
朝🍽
白湯
野菜生活(黄)

⏰:18/10/31 11:35 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#922 [ゆり]
お昼🍽
野菜生活(紫)

⏰:18/10/31 13:10 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#923 [りか68.7]
こんにちは◡̈⃝⋆*
外でお弁当って美味しいよね♡ʾʾ
今日も天気いいから連れて行きたかったんだけど、夜のハロウィンパーティーの買い物があったから我慢してもらったよ(´๏_๏`)
パーティーってゆっても簡単にだけどね(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )

そっか～💦
血行良くなると痛んでくるの？？
休めるときはゆっくり休んでね💕

そうそう、一か八かで怖いからもう少し悩んでみる😅

ネックレス、そうだったんだね😢
車の中とか職場とかにもないかなぁ😢
ショックだよねぇ😭

⏰:18/10/31 14:40 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#924 [りか68.7]
昼
◉ごはん
◉鯖のトマト煮
◉磯辺揚げ
◉白身魚フライ
◉麦茶

おやつ
◉メルティキス


お迎え行ってきまーす！

⏰:18/10/31 14:53 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#925 [ゆり]
うん、外でのお弁当は最高😍
ハロウィンパーティは家族だけで？？
美味しい料理良いな～😋💓

何もしてなくても痛いんだけど、血行よくなると更に痛くなる😭💔
ありがとう💓
ゴロゴロしてたらガッツリ昼寝してたよ笑
今夜寝れるかな😅

そだね(*`∀´*)
また良いのが見つかるもしんないしね👍

職場は帰ってから社員の子に連絡したんだけど無いって言われて😭
まだ1年も経ってないのにー😭🌀

⏰:18/10/31 16:07 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#926 [ゆり]
なんだかんだもう断食3日目で今夜で最後😆
でも歯が痛すぎて明日から食事出来るか不安💔

⏰:18/10/31 16:08 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#927 [りか68.7]
ハロウィンパーティー🎃は家族で✨
でも月末で旦那遅いから子ども達と３人でかな😅
まぁー仕方ない💦

やっぱ血行良くなると痛みが増すんだね😢
なるべく安静にね～💦
昨日歯医者行って治療してもらったのにまだ痛いとかキツイね😭

ないかぁ😢
でも自分で行って探して確認したいよね💦
隙間とかに入り込んでてだれかが見つけてとっといてくれたらいいね😢
仕事と家の他に買い物とかも行ったの？

断食３日とかすごい！(◎_◎;)
3キロ以上は余裕で落ちてるんじゃない？✨

⏰:18/10/31 17:13 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#928 [りか68.7]
昨日から食べてる鯖のトマト煮は、血糖値高めの人にオススメらしい✨
ちょっと苦手かもーって思ったらそうでもなかったからたまに作るようにしよ😆

⏰:18/10/31 17:14 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#929 [りか68.7]
そして頭痛😭💥
生理の前兆かなぁ🌀
予定まで一応あと５日あるけど早くくるかなぁ💦

⏰:18/10/31 17:15 📱:iPhone 🆔:iPIxG9Jo

#930 [ゆり]
家族でとか良いね💓
料理はなに作るの？😍
私は今日買い物行ったらハロウィン仕様のロールケーキが売ってて期限が今日までで半額だったから買っちゃった✨
明日から食事スタートで旦那も休肝日だし夕飯のあとに食べようと思って♥
歯が痛くなきゃだけど😅

昨日は治療してもらえなかったんだ💦
急患が多すぎて診れないって😭
痛み止めだけ貰ってきたの😢
だからもともとの予約より早く入れ直して貰って明後日の金曜に行ってくるよ😓

うん、仕事帰りにスーパー寄ってきたんだけどいちいちネックレスあるかなんて確認しないじゃん？だからその時点でもう無かったのかもしれないし全然わかんなくて😔🌀
誕生石のネックレスなんだけど、先に親友にプレゼントしてて自分のときに旦那に買ってもらってお揃いにしたんだよね🎀それもまたショック😭😭

⏰:18/10/31 18:17 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#931 [ゆり]
3キロ以上減ってるかな～😅💦
本当は断食中も半身浴くらいしたかったけど😭🌀
歯の痛みが怖くて出来ない笑
なーんか先月からしっかり出来ないよ😭😭😭

⏰:18/10/31 18:19 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#932 [ゆり]
夜🍽
野菜生活(黄)

⏰:18/10/31 19:25 📱:iPhone 🆔:ZrV7DPW6

#933 [ゆり]
おはよう☀

白湯🍵
ソイラテ☕


81.2キロ



今日から普通の食事に戻しまーす(*´ω`*)

⏰:18/11/01 07:01 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#934 [ゆり]
あっ！
今日から11月だね🙌
私の目標あと18日しかない😅
まあやれるとこまでで～💦

⏰:18/11/01 07:06 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#935 [ゆり]
お腹空いた～💭
なんか食べたい🤣
断食終わったら急に食欲が💦

⏰:18/11/01 07:11 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#936 [りか]
おはよー！
今日から１１月なのに寝坊して体重測れないまま上の子送りに行って帰ってきて朝ごはん食べてしまったー😱

昨日の夜
◉カボチャスープ
◉揚げもの
うずらの卵、ハム、イカ、カボチャ
◉うどん巻きフランクフルト
◉チーズ餃子
◉ハッシュドポテト
◉カボチャプリン
と、旦那がお昼に食べられなかったお弁当のごはん🍚
おかずは旦那が食べた😆

⏰:18/11/01 08:30 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#937 [りか]
あと
◉キャベツのサラダ

朝はほとんど昨日の残り😅
◉千切りキャベツ
◉カステラパン少し
◉カボチャコロッケ
◉うどん巻きフランクフルト
◉チーズ餃子
◉カボチャスープ

今日ハロウィンの飾り付け片付けしよ👻

⏰:18/11/01 08:32 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#938 [りか]
ゆり～おはよー💕
3日間の断食おつかれさまー！
やっぱり3キロ以上減ってたね👍✨
昨日は、うどん巻きフランクフルトはミイラ風にして、チーズ餃子とハッシュドポテトはオバケ型にしたよ😆
カボチャサラダも作りたかったんだけど、力尽きた🌀😐笑
10月に入ってからは家の中もハロウィン飾りしてたし、簡単なパーティーだったけど子供達も喜んでくれてパパもパーティーに間に合って良かったよ💕
ゆりんちは今日ロールケーキなんだね🍰✨
楽しみだねぇ❤

歯医者、診てもらえなかったのかぁ😢
痛み止めしっかり効いてくれるといいのにね😢
明日までの辛抱だけど、よっぽどキツイようなら応急処置って事で他の診てもらえるとこ行ったりしなね😢

そうだったのかぁ😭
それはショックだよね😢
見つかるといいなぁ😢
そういうのってら新しいの買えばいいってもんじゃないしね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

⏰:18/11/01 08:39 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#939 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)

減ってたぁ😮さすがに3日やれば減るんだね💡
早くお昼が食べたい💓

うどんのフランクフルトは本当にうどんを巻くの？😮
食べたことないから気になる💓
可愛いのばっかで息子くんたちも嬉しいね😍私も部屋の飾り付けとかやろうかなぁ～💓次はもうクリスマスだね😆🌲

明日が待ち遠しいよ😭🙌
でも仕事してる方がなんとなく平気かも💦
お昼は噛めるかわかんないからサンドイッチ持ってきた😓

そーなんだよー😭
新しいのがあればって問題じゃない😭
今朝、ごみ捨て場までの道のりをもう１回探して職場も探したけどやっぱりない😢
お揃いにした友達にも報告したらなんかの身代わりになってくれたと思おう！って言われて😔そうかもしれないけど悲しいーーーーー😭💔

⏰:18/11/01 09:02 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#940 [ゆり]
断食中あんま水分も取らなかったからか肌がガサガサ💦
唇とか剥けまくってやばー😭
今日はマスクだ🗯

⏰:18/11/01 09:07 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#941 [りか]
３日断食とか経験した事ないから食欲旺盛な私がやったらきっと倒れる😂
ゆりほんと頑張ったねぇ✨

そうそう、茹でたうどんを少し置いて表面が乾いてきたら少し隙間をあけながらグルグル巻いて、トースターでチン🎵焼けたら上の方の隙間に海苔で作った目を付けて完成💕
食べ応えあって美味しいよ❤

ダイソーとかセリアとか可愛いイベントグッズ沢山あるからいつも買い込んでしまうよ😅
下旬になったらツリー出したり、クリスマスの飾り付けしよー🎄

仕事してると気が紛れるかもね😉
明日は午前中から行けるの？🏥
お腹空いてるだろうからお昼食べられるといいね😢

いい友達だね😭💕
見つかるに越した事はないけど、友達のいうように身代わりになってくれたと思おう👍💡

最近乾燥してるから余計に荒れちゃったのかもね💦
私もお風呂の後にボディクリーム塗り忘れると乾燥してかゆくなってくる💦
リップとハンドクリームは必需品だね💥

⏰:18/11/01 09:58 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#942 [りか]
今日は久々に出掛けないで過ごしてる😌
スッピンは楽だな～
お昼ごはんも昨日の残り食べよー💡

⏰:18/11/01 12:06 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#943 [ゆり]
私も今回は歯が痛くなかったら続かなかったかも😅
2日目はスーパーでたまたまお母さんに会ってお昼食べる？って誘われたんだけど歯の痛みを理由に断って帰ってきた😅まあ嘘じゃないけどそうじゃなかったら食べちゃってたよ🤣
明日も午前中は仕事だから歯医者は午後なんだぁ😭💦
早く診て欲しい～😭😭😭
痛み止めも無くなりそう😅

へぇ～😮✨
焼くのもトースターで良いんだね💓
今度やってみて上手く出来たら次の呑み会の持ち寄りにしようかな😍
何にしようかいつも悩むんだよね💦

確かに100均で可愛いの揃ってるよね😍
うちも子供がいれば張り切るんだけど💧

厄除けになったと思って諦めるしかないかな(´；ω；｀)
今年は本当についてないよ💧

帰ったらソッコーでメイク落として保湿しよう😭

⏰:18/11/01 12:41 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#944 [りか]
◉鯖のトマト煮
◉カボチャスープ
◉チーズ餃子
◉うどん巻きフランク
◉健茶王

チーズ餃子とフランクとカボチャスープ終わった😂
揚げものはまだ冷蔵庫にたっぷり…💧
夜食べてもらおう😅

⏰:18/11/01 12:41 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#945 [ゆり]
お昼ごはん🍽
玄米ぱんサンドイッチ
→トマト
→厚めの焼いたハム
→たまごやき
→マーガリン、マヨネーズ
ソイラテ
水

6枚切りで作ったからかなりデカい🤣
でも3日振りの食事は最高😭💓

⏰:18/11/01 12:43 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#946 [りか]
おっ！
久々にかぶった😏❤
スーパーでお母さんに会うとかいーなぁ✨
家近いの？🏠
明日は午後なんだね😭
痛み止めって飲まなくても常備してないと不安だよね💦

トースターだから楽ちんだよ😉💡
うちはトースターの網の上におけるトレーに魚焼きとかに使う、くっつかないアルミ敷いて焼いたから油も使わなかったよ✨
もし無ければ軽くアルミに油塗った方がいいかも🙄
持ち寄りだと悩むね💦💦

妊活は結婚式終わったら始めるんだっけ？？👶💕

そだね😢
私は厄年に糖尿病予備軍になったよ💧
もう少しで今年も終わるからこれで最後にしてほしいね😭

最近私も夕方にはメイク落とすようにしてる💦
冬用の化粧品も買わなきゃ～

⏰:18/11/01 12:49 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#947 [ゆり]
うちの両親はめっちゃ近くに住んでる🤣
住所は同じ市ではないんだけど車で早ければ10分かそこらで行けるかな(*´ω`*)
だからうち夫婦はよく顔出すよ😀

歯医者で貰った痛み止めより効きそうな市販のさっき飲んじゃった😅

あっ💓
そのアルミうちも使ってる✨
今度やってみるね😍
美味しく食べたいから歯の痛みが治まったら😢
持ち寄り悩む💦BBQとか鉄板焼きって決まったときは会費だから楽なんだけど😅👍

うん、結婚式前に生理来る予定だからそしたら始めようって話してる😁♥

今年は御守りだけは買ったんだけど💧
効果無しかな～😅
子授けで有名なとこで買ったからちと弱かったのかな笑

メイクは早く落とした方が良いみたいだもんね😵🌀
口の周りもガサガサ過ぎてお客さんにも見せらんないレベル😭💔
早く帰りたい🗯

⏰:18/11/01 14:19 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#948 [ゆり]
ふ～💭
仕事帰ってきてソッコー顔洗った😀
夜またお風呂入るけどたっぷり保湿クリーム塗った😆✨

⏰:18/11/01 16:23 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#949 [りか]
ゆりおつかれさまー💕
近いんだねぇ😍
いいなぁ✨
娘が近くにいて親も安心だろうね❤

市販の薬は効いてるかな？？

あのアルミすごい使えるよね😏
油いらずにくっつかないからいいよね～✨
会費の方が楽だね😅
持ち寄りでも結局お金と手間がかかるしね💦

おぉ💕
もうすぐ再開するんだねぇ👶✨
2人にとっていいタイミングの時に👶きてくれるだろうから焦らずね❤

うんうん、前は出掛けなくても送り迎えがあるから化粧してたけど最近は出掛ける予定ない日は１日スッピン😂
いきなり来客あると焦るわ😂

⏰:18/11/01 17:29 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#950 [りか]
久々にオリゴ糖いれてソイラテ飲んでる😉
美味しいな～💕
調製豆乳ならもっと美味しいのになー😐

⏰:18/11/01 17:30 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#951 [りか]
◉ごはん
◉納豆
◉漬物
◉鮪の漬け焼き
◉天ぷら1口ずつ
かぼちゃ、さつまいも
◉ハッシュドポテト
◉餃子スープ

今日は早くご飯おわった🎵
これからお風呂いれて、20時前には布団にいれたいな～
パパは相変わらず残業💔

⏰:18/11/01 19:11 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#952 [ゆり]
ありがとう💓

お父さんが特に喜んでるみたい😝
しかも今はお兄ちゃん2人がうちから歩いて行ける距離に現場があって🤣🏠
たまに覗いてる笑

薬ほぼ効かなかった😭
それほど酷いのかなぁ(´；ω；｀)
なんかもう歯茎とかも痛くてマジでやばい😭
とか言いながらご飯は食べてるけど🤣

そーだねぇ💧
会費だと開催する家の人らが準備大変だろうけど😝
りかさ、あのアルミで目玉焼きやったことある？🍳

うん、良いタイミングで来てくれることを願う😃💓
あんまり気張らずに待つわ😁💦

いや～スッピン最高だよね🤣🙌
最近はバス停までもスッピンなの？🚎
私も本当に面倒なときは小さいスーパーならマスクしてスッピンで行っちゃう😅

⏰:18/11/01 19:31 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#953 [ゆり]
夜ごはん🍽
もち麦入りごはん
煮魚(カレイ)
中華サラダ(春雨.鶏肉.人参.胡瓜.木耳)
じゃがバター(マヨ)
キムチ
納豆
ニラと卵のみそ汁
水
ルイボスティー


歯が痛くてかなり食べるの遅かった～😅
遅いくせにしっかり噛めてないから体には良くなさそう💧

⏰:18/11/01 19:34 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#954 [ゆり]
楽しみにしてたロールケーキ🍰💕
結構大きくてお腹パンパン😆💓

⏰:18/11/01 20:08 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#955 [りか]
そうなんだね～😆💕
みんな近くていいね😊❤
うちはきょうだいも県内だけどみんな程々に離れてる😅

そんな酷いんだね😢💥
虫歯？👿

目玉焼き🍳やった事ない！
どうなるの？？😆

うん、リラックスして挑んでねぇ😏❤

バス停までもスッピン😂
うちだけが方向違くて、他の子たちはみんな家が隣同士とかで子どもだけで来るから親は私だけなんだわ😅
たまーにおばちゃんとか来るけど別に気にしない笑
しかもまだ朝っぱらでこの時期だから紫外線も気にならないからいーやって思って😝

ロールケーキ美味しく食べられて良かったね❤

⏰:18/11/01 20:26 📱:iPhone 🆔:T/IxHAr.

#956 [ゆり]
外に出た人はいなかったんだね(* • ω • )
うちもだけど😆💦

虫歯だと思う😭
確か5,6年前に治療したとこだと思ったんだよなー。銀歯だからどんな状態か見えないんだけど😭
去年の夏頃から今年の春までも歯医者通っててそのときも逆の歯の銀歯が痛かったの😔
銀歯にしてもこんなに痛くなるほどになっちゃうのかね😭💔

あれで目玉焼きやらない方が良いよ🤣
白身がパッカパカになる😱💔
目玉焼きには多少の油と水はあったほうが良いみたい🤣

ありがとう💓

そっかー😁
確かに他のママがいなくてお婆ちゃんなら気にしないね😝🙌
私紫外線とか気にしたことないなー😵
だから肌汚いんだろうけど😅

⏰:18/11/01 21:05 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#957 [ゆり]
水飲むのにも常温か白湯が良いんだろうけど口の中が気持ちよくて氷水飲んじゃう😓🗯

⏰:18/11/01 21:07 📱:iPhone 🆔:dxWFcGmo

#958 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵

体重は着替える前に😀

⏰:18/11/02 06:48 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#959 [ゆり]
82.1キロ

増えて当たり前だから気にしない😃👍


今日はやっと歯医者だー😭✨

⏰:18/11/02 08:06 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#960 [りか69.6]
おはよーう☀
体重がとんでもないことに…😱
でも正直に…
🐷６９.６
目を疑ったわ😨
生理前もあるだろうけど最近イベントも続いて食べ過ぎてたな💦

朝
◉ごはん少し
◉野菜スープ
◉たらこ
◉漬物
◉チキンナゲット
◉健茶王

⏰:18/11/02 08:20 📱:iPhone 🆔:QgiQg4bw

#961 [りか69.6]
ゆりおはよー💡

一応県内だからね😉
お姉ちゃんは実家から１時間、私は２時間くらいかな🏠
まぁー親とお兄ちゃん敷地内同居だし、小姑が近くにいてしょっちゅう来てたら嫁さんもやりづらいだろうからたまに行く距離でいいかなーとも思ってる😉

虫歯かぁ👿
私も前に詰物したとこが痛くて歯医者行ったら、詰物したり銀歯にしても年数経つと隙間からバイキン入って2次虫歯ってやつになるとか聞いたよ👂💥
それかもしれないね😭
あと半日頑張ってね✊

目玉焼きは向いてないんだね😅
教えてくれてありがと😄

そうなんだね😲
夏も日焼け止めとか塗らないのー？
私はなんとなーく日が照ってくると紫外線気になってしまう😅

⏰:18/11/02 08:30 📱:iPhone 🆔:QgiQg4bw

#962 [ゆり]
おはよ(*`∀´*)

りかは2時間もかかるんだねぇ😮💡
プチ旅行だ💓でもそうか、それだけかかるなら行くときは泊まりが良いよね💦
確かに嫁さんからしたら小姑も厄介だよね😅
うちの嫁さんらも私の存在嫌だったろうなって思う😔💧

2次虫歯😱🗯
そんな言葉あるなんて知らなかった😵
じゃあ間違いなくそれだ😓
一生通うようだ(￣･ω･￣)
歯抜いてインプラントとかにしない限り繰り返すんだね😑
うん、午前中頑張るー🙌
ありがとう💓

日焼け止めは毎年買うくせにたいして使わず終わる😅
よっぽど外にいる時間が長いときは塗るんだけどそうじゃなければほぼ使わない🗯なんか日焼け止め使ってますみたいな雰囲気だけ出して終わる笑
でももう本当にちゃんと気をつけなきゃやばいね💧肌って何歳でもきちんとケアすればキレイになるって言うもんね💦

⏰:18/11/02 09:35 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#963 [ゆり]
仕事しながらソイラテ☕
冷たくしてきちゃったから体が冷える😵❄

⏰:18/11/02 09:35 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#964 [ゆり]
なんか足が冷えすぎてヒビ入った方が感覚無い😵🗯

⏰:18/11/02 10:26 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#965 [りか69.6]
高速使えば１時間ちょっとだけど、下道だと２時間以上かかるよ😅
そうそう、遠いからこそ行ったら確実にお泊まりしてくる😏❤
結婚前はゆりも一緒に住んでたのー🏠？？

虫歯って厄介だよね～💧
歯医者は午後イチかな？🕰
インプラントとか高くて無理だぁ😭

あー分かるかも！😅
買って満足しちゃうんだよね😝
だから私は日焼け止めも買うけど、化粧品買う時に下地とかファンデとかはSPFが高いやつ絶対選ぶようにしてる😆💡
私すごい乾燥肌だからこれからの時期はまじで徹底しないと全身粉吹きまくる😂💔

⏰:18/11/02 12:21 📱:iPhone 🆔:QgiQg4bw

#966 [りか69.6]
買い物から帰ってきてトイレに行ったら生理になってた💥
怪しい感じがしてたからナプキンしといて良かったぁ💦

⏰:18/11/02 12:22 📱:iPhone 🆔:QgiQg4bw

#967 [りか69.6]
ゆりが飲んでるソイラテは自分で割って飲んでるの？
もともと出来てるやつ？？

⏰:18/11/02 12:22 📱:iPhone 🆔:QgiQg4bw

#968 [りか69.6]
◉生姜たっぷりスープ
◉天丼
エビ、ホタテ、アスパラ、ナス
◉しば漬け
◉健茶王

⏰:18/11/02 12:53 📱:iPhone 🆔:QgiQg4bw

#969 [ゆり]
でもお泊まりなら息子くんたちも喜ぶんじゃない😍💓
うちの姪っ子甥っ子も泊まりだと喜んでるわ😝
結婚前は一人暮らししてたよ😀
今より更に近い場所にいたけど笑🏠

うん、午後イチで2時半から💦
今日は仕事前に処方された痛み止め飲んだら昨日ほど痛くない✨

やっぱそうだよね😅🙌
ファンデとかも適当なやつ使ってるから１回肌見てもらおうかな💧
合ってんのかも良くわかってない💔

ソイラテは自分で割ってるよ(*´ω`*)☕

⏰:18/11/02 13:28 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#970 [ゆり]
お昼ごはん🍽
鴨南蛮そば(冷凍)
たこ焼き8個(冷凍)
水
朝から飲んでるソイラテ


食べすぎだよね😅

⏰:18/11/02 13:29 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#971 [ゆり]
歯医者行ってきた～💭
やっぱり銀歯の中がまた虫歯になってた😵
そしていじられたせいか余計にズキズキする😖
また痛み止めと抗生剤貰ったから次の治療まで頑張ろう💧

⏰:18/11/02 15:13 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#972 [ゆり]
今日はゆっくり金曜ロードショー見るためにもうお風呂済ませた(*´ω`*)♨

⏰:18/11/02 18:10 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#973 [ゆり]
旦那が珍しく遅い～
連絡もないし何時になるのか🤷♀
お腹空いたよ～💭

⏰:18/11/02 20:17 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#974 [ゆり]
夜ごはん🍽
コストコのピザ、チーズ増しで一切れ
まぐろアボカドユッケ
中華サラダ←昨日の残り
水


一応痛み止め🙌
銀歯外すとこんなに痛み変わるんだ😭💓
今夜はかなり楽だ✨

⏰:18/11/02 22:17 📱:iPhone 🆔:BI6QRghI

#975 [ゆり]
おはよう☀

朝ごはん🍽
ペヤング焼きそば
→旦那と半分こ
白湯

食後にソイラテ☕


体重は測り忘れ😅🙌

⏰:18/11/03 09:20 📱:iPhone 🆔:5EEudyWI

#976 [ゆり]
その日食べたぶんの💩って出るの3日後だか4日後って言うよね(＞＜)
そのせいか全然出なくて変な感じ(。-∀-)

⏰:18/11/03 10:08 📱:iPhone 🆔:5EEudyWI

#977 [ゆり]
11時から美容室✂✨

着替える前に測ってみたら

82.4キロ

あんまり増えてない🐷
良かった😅

⏰:18/11/03 10:20 📱:iPhone 🆔:5EEudyWI

#978 [ゆり]
お昼ごはん🍽
山岡家
ねぎ塩チャーシュー麺
たまごかけごはん1口
みす

⏰:18/11/03 14:01 📱:iPhone 🆔:5EEudyWI

#979 [ゆり]
お昼ごはんのあとに
SEVENTEENのアイス🍨
チョコチップクッキー
コーラ

夜ごはん🍽
アヒージョ(えび.マッシュルーム.にんにく)
バケット
焼肉(ハラミ.ウインナー)
キムチ
コーラ

⏰:18/11/03 18:53 📱:iPhone 🆔:5EEudyWI

#980 [りか]
おはよー！
今日はまだパジャマ💦
これから体重測りまーす！
やばそうだな💧


昨日来れなくてごめんね🙇♀
今週も地域のお祭りがあって、昨日出掛けて今日も昼前から出掛ける💦

ゆりは歯だいぶ良くなったかな？

そだね、時間かかるけどお泊まりできるのは嬉しいみたい❤
さらに近いとこにいたんだね😆
いいなぁー❤
でも私実家が近かったら年中義理親の愚痴言いに帰ってそうだから逆に良かったのかも😂
甘ったれだから親と離れて鍛えられてるよ笑

私は急いでない限りは毎回色味とか合うやつ調べてもらってるよ😉💡

⏰:18/11/04 09:21 📱:iPhone 🆔:4gxTeBzc

#981 [りか]
生理３日目
🐷６９.１
はぁ💨悲しくなる😭

⏰:18/11/04 09:29 📱:iPhone 🆔:4gxTeBzc

#982 [りか]
◉カレーライス
◉ピザトースト
◉お茶

一昨日からのカレーと、
子どもの残りのピザトースト😅

⏰:18/11/04 10:08 📱:iPhone 🆔:4gxTeBzc

#983 [ゆり]
りかおはよう(*´ω`*)

全然いいよー✌

今日もお祭りなんだねぇ😍
イベント盛りだくさんでいいな💓

あ～確かにね笑
私は給料前に良くお世話になってたよ🤣
夜のバイト始めてからは金欠ってことが無くなったからあんま行かなくなってお父さんが逆に心配してたみたいだけど笑

そうなんだぁ😀
私も今度行ってみようかなぁ😃
でもお金ないなぁ笑

⏰:18/11/04 11:51 📱:iPhone 🆔:eJgC/1/Y

#984 [ゆり]
体重測り忘れ💔
普通にごはん食べちゃった😵

朝無し
白湯
ソイラテ

お昼ごはん🍽
もち麦入りごはん
ウインナー(ケチャップ)
納豆
食べるラー油
あさげ
ルイボスティー

⏰:18/11/04 11:53 📱:iPhone 🆔:eJgC/1/Y

#985 [ゆり]
午後から旦那と庭の草取り～🌀
疲れた😵

⏰:18/11/04 14:13 📱:iPhone 🆔:eJgC/1/Y

#986 [ゆり]
いまごろ体重測ってみた😃

82.8キロ

飲み食いしたあとだし💩出てないから
朝だったら昨日とそんな変わんなかったかも😀

⏰:18/11/04 14:58 📱:iPhone 🆔:eJgC/1/Y

#987 [りか69.1]
ただいまー！

先週も土日お祭りだったからなんか疲れた😂
楽しいんだけどね💕
来週はお祭りは無いんだけど、りんご狩りに行こうかなーと思ってるよ✨

そうだったんだね😁
親は夜のバイトしてた事知ってるの？？

ゆりはどこのファンデ使ってる？
私はマキアージュなんだけど、下地がなくなって安いの買ってみたらのりが悪くて全然だめだったよ(;´д｀)

⏰:18/11/04 16:22 📱:iPhone 🆔:4gxTeBzc

#988 [りか69.1]
お祭りで家族で分けて食べた物
◉唐揚げ
◉ポテト
◉イカゲソ焼き
◉豚汁
◉ホルモン焼き
◉チーズ焼き
◉クレープ

ねむーい😪

⏰:18/11/04 16:24 📱:iPhone 🆔:4gxTeBzc

#989 [ゆり]
こんばんは(*´ω`*)

お祭りお疲れ様😝👍
りんご狩りかぁ🍎✨
それも良いね😍💓

夜のバイトはお母さんだけ知ってたよ😀
旦那と知り合ったのがそこってのも知ってるのはお母さんだけで他のみんなには居酒屋で飲み友になったって話してある😅🗯

ファンデは薬局とかで売ってるミシャってやつ💧
下地は使ってない😅🗯
もう少し良いもの使おうかなぁ💦

⏰:18/11/04 22:52 📱:iPhone 🆔:eJgC/1/Y

#990 [ゆり]
夜ごはん🍽
お刺身(さんま.ぶり)
生牡蠣
サラダ巻き
(もち麦入りごはん.ツナマヨ.きゅうり.レタス)
牛すじ煮込み
ごぼうサラダ
ルイボスティー

そのあとに💧
サッポロポテト
ちょこぱい
牛乳

⏰:18/11/04 22:54 📱:iPhone 🆔:eJgC/1/Y

#991 [りか69.1]
こんばんは😉💡

うん🍎
午前中りんご狩りして、午後は旦那に子ども達お願いして就職説明会📛行ってこようかなーと考え中🌱

そうだったんだね💦
まぁーお父さんが知ったら心配で心配でたまらないよね😆💧

ミシャ…ごめん、聞いたくせに私あんまり化粧品詳しくなくて😱笑
下地は使わなくても大丈夫なんだね😉
私はとにかく粉吹くから使わないとファンデ塗れないんだ💔

⏰:18/11/05 00:20 📱:iPhone 🆔:EJbWGh2g

#992 [りか69.1]
今久々に半身浴してるー( ˊᵕˋ )
時間見なかったけど、多分１時間は経ったと思う～
旦那がフラッペ買ってきてくれて、それ飲みながら半身浴してたから持ち込んだ麦茶は全然飲まず😝

⏰:18/11/05 00:21 📱:iPhone 🆔:EJbWGh2g

#993 [りか69.1]
あ、夜ご飯
◉たらことシーフードのクリームパスタ◉きゅうりの漬物
◉チキンナゲット
◉お茶
食後に
◉プリン

⏰:18/11/05 00:23 📱:iPhone 🆔:EJbWGh2g

#994 [ゆり]
おはよう☀

83.2キロ


さすがに昨日は食べすぎた💧
でも最近は増えても85とか86行かないから嬉しい(*´ω`*)✌

⏰:18/11/05 07:08 📱:iPhone 🆔:OVAi4Ibg

#995 [りか69.1]
おはよー！
🐷６９.１
変わらず😐

◉コストコのハイローラー
◉パスタの残り
◉麦茶

⏰:18/11/05 07:59 📱:iPhone 🆔:EJbWGh2g

#996 [ゆり]
りかおはよ😃

その日に説明会があるんだ😮💡
ちょっとバタバタしそうだね💦
でもりんご狩り楽しんでねヾ(●´∇｀●)ﾉ

年も年だったしお父さんには言えなかったなー🤣

たぶん特に有名なやつじゃないと思う😅
私も見たことないのあると買って試したりって感じでミシャもそんなに前からあるやつじゃないと思う💧
下地はやんなくても大丈夫ってわけじゃないんだけど、１回使ったらなんかすごいテカテカしちゃって微妙だったからそれかあんま使わないんだよね😓その下地が合ってなかっただけかな💦

⏰:18/11/05 08:01 📱:iPhone 🆔:OVAi4Ibg

#997 [りか69.1]
ゆりおはよ🎀
そうなんだよー！😅
ちょっとバタバタなんだけど、色々気になる職場でるみたいから資料くらいはもらいたいなーと思って😉💡

そうなんだね(;_;)
まぁ確かに心配かけたくないし、そういう嘘は必要な嘘だよね😂

なるほどね💦
合わなかったのかもね😭
私もこの前買ったのはテカテカしちゃってダメだったわぁ💧
今日ポイント２倍の日だから買ってこようかな😆

⏰:18/11/05 08:15 📱:iPhone 🆔:EJbWGh2g

#998 [ゆり]
そっかぁ(*´ω`*)
色々見比べないとね✌
良いとこあるといいね😆💔

父親はいつまでも娘が心配みたいで笑

やっぱ合わなかっただけか💧
私も他に探してみようかなぁ(*´ω`*)

⏰:18/11/05 08:23 📱:iPhone 🆔:OVAi4Ibg

#999 [ゆり]
頭痛は歯が痛いのと生理前のせいかなぁ～😵🌀
目の奥から頭にかけて痛い😣🗯

⏰:18/11/05 08:24 📱:iPhone 🆔:OVAi4Ibg

#1000 [りか69.1]
No.３につづく❤

⏰:18/11/05 12:46 📱:iPhone 🆔:EJbWGh2g

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:18/11/05 12:46 📱: 🆔:Thread

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194