夜🍽
野菜生活(黄)

おはよう☀

白湯🍵
ソイラテ☕


81.2キロ



今日から普通の食事に戻しまーす(*´ω`*)

あっ！
今日から11月だね🙌
私の目標あと18日しかない😅
まあやれるとこまでで〜💦

お腹空いた〜💭
なんか食べたい🤣
断食終わったら急に食欲が💦

おはよー！
今日から１１月なのに寝坊して体重測れないまま上の子送りに行って帰ってきて朝ごはん食べてしまったー😱

昨日の夜
◉カボチャスープ
◉揚げもの
うずらの卵、ハム、イカ、カボチャ
◉うどん巻きフランクフルト
◉チーズ餃子
◉ハッシュドポテト
◉カボチャプリン
と、旦那がお昼に食べられなかったお弁当のごはん🍚
おかずは旦那が食べた😆

あと
◉キャベツのサラダ

朝はほとんど昨日の残り😅
◉千切りキャベツ
◉カステラパン少し
◉カボチャコロッケ
◉うどん巻きフランクフルト
◉チーズ餃子
◉カボチャスープ

今日ハロウィンの飾り付け片付けしよ👻

ゆり〜おはよー💕
3日間の断食おつかれさまー！
やっぱり3キロ以上減ってたね👍✨
昨日は、うどん巻きフランクフルトはミイラ風にして、チーズ餃子とハッシュドポテトはオバケ型にしたよ😆
カボチャサラダも作りたかったんだけど、力尽きた🌀😐笑
10月に入ってからは家の中もハロウィン飾りしてたし、簡単なパーティーだったけど子供達も喜んでくれてパパもパーティーに間に合って良かったよ💕
ゆりんちは今日ロールケーキなんだね🍰✨
楽しみだねぇ❤

歯医者、診てもらえなかったのかぁ😢
痛み止めしっかり効いてくれるといいのにね😢
明日までの辛抱だけど、よっぽどキツイようなら応急処置って事で他の診てもらえるとこ行ったりしなね😢

そうだったのかぁ😭
それはショックだよね😢
見つかるといいなぁ😢
そういうのってら新しいの買えばいいってもんじゃないしね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

りかおはよ(*´ω`*)

減ってたぁ😮さすがに3日やれば減るんだね💡
早くお昼が食べたい💓

うどんのフランクフルトは本当にうどんを巻くの？😮
食べたことないから気になる💓
可愛いのばっかで息子くんたちも嬉しいね😍私も部屋の飾り付けとかやろうかなぁ〜💓次はもうクリスマスだね😆🌲

明日が待ち遠しいよ😭🙌
でも仕事してる方がなんとなく平気かも💦
お昼は噛めるかわかんないからサンドイッチ持ってきた😓

そーなんだよー😭
新しいのがあればって問題じゃない😭
今朝、ごみ捨て場までの道のりをもう１回探して職場も探したけどやっぱりない😢
お揃いにした友達にも報告したらなんかの身代わりになってくれたと思おう！って言われて😔そうかもしれないけど悲しいーーーーー😭💔

断食中あんま水分も取らなかったからか肌がガサガサ💦
唇とか剥けまくってやばー😭
今日はマスクだ🗯

３日断食とか経験した事ないから食欲旺盛な私がやったらきっと倒れる😂
ゆりほんと頑張ったねぇ✨

そうそう、茹でたうどんを少し置いて表面が乾いてきたら少し隙間をあけながらグルグル巻いて、トースターでチン🎵焼けたら上の方の隙間に海苔で作った目を付けて完成💕
食べ応えあって美味しいよ❤

ダイソーとかセリアとか可愛いイベントグッズ沢山あるからいつも買い込んでしまうよ😅
下旬になったらツリー出したり、クリスマスの飾り付けしよー🎄

仕事してると気が紛れるかもね😉
明日は午前中から行けるの？🏥
お腹空いてるだろうからお昼食べられるといいね😢

いい友達だね😭💕
見つかるに越した事はないけど、友達のいうように身代わりになってくれたと思おう👍💡

最近乾燥してるから余計に荒れちゃったのかもね💦
私もお風呂の後にボディクリーム塗り忘れると乾燥してかゆくなってくる💦
リップとハンドクリームは必需品だね💥