りかおはよう(￣･ω･￣)♥

塩っけの多いのはかなり喉渇くからね😓
糖尿の人っておしっこが透明らしいよね😮💡

うん、安静しかない😓
左足をやっちゃったんだけど右足で庇って歩くから変に力が入って右の付け根が痛い😅

本当に好きな人は毎週の勢いで行くよね😆
近ければ行っちゃうのかなー😝💓

余裕余裕✌
ケンタッキー買うときは4か5ピースのやつひとり1箱にするもん😆
それにポテトとコールスロー💓
もちろんそれ以外はなにも用意しないけど😬
だからこの体型になるんだよね🤣🗯

りか体重増えてなくて良かったね😍🙌
ディズニーかなり歩くからそのおかげかもね😀

朝ごはん🍽
ごはん
のり
ニラの厚焼き玉子
納豆
丸大ハンバーグ
コーヒー

満腹〜😋
ルイボスティー飲んで食休み🙌

初日よりは痛み引いたから半身浴だけでもしようかなぁ♨💦

ゆりおはよ〜♥•͙͡•ʔ ༘* ༘*

糖尿の人はおしっこ透明なんだね💦
気を付けてみるようにしよ💦
今日ひさびさに血糖値測ったら食前なのに今までにない132という高い数値を叩き出してしまったよ💧
ディズニーと痩せ期のおかげか、体重は減ってたけど血糖値がダメだね( ･᷄-･᷅ )💔


そっかぁ💦
あまり暖めるのも良くないの？
お風呂とか♨💡
本当足が自由に使えないとか不便だよねぇ😥

年パス持ってて近かったら今週らお土産だけ〜とかパレードだけ〜とか出来るしいいよねぇ( ´⚰` )💕

そうなんだね꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆
コールスロー食べた事ないなぁ🥗
おいしい？？✨

今日は何するのー？( ˊᵕˋ* )
私は天気悪いし家でゆっくりしよ⇝

食前に
◉オリゴ糖いれて無糖ヨーグルト

◉ごはん
◉きんぴらごぼう
◉春巻き1
◉ケンタのチキン2
◉健茶王

ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
満腹( ˙༥˙ )

お酒呑んだ次の日の朝イチは透明らしいんだけど、それがずっと続いたりいつも透明なのは危ないらしい💦
まぁどこまでを言うのかはわかんないけど(＞＜)
血糖値〜💦また早く落ち着くといいね😖

病院では長風呂ダメとかは言われてないんだよね👂🏻
だから自分が平気なら良いのかな？って思って今♨入ってる(∩´∀`∩)💕
足が不自由なのはマジで不便😢
けどなるべく動いてないとしばらく座ったあと立ち上がるときが硬まっちゃうのかすごく痛くて😅
旦那が気使ってくれるけど出来るだけは動くようにしてる💧
ダメなのかな😓

コールスロー美味しいよ💓
マヨが好きなら大丈夫かな😍

お土産だけも良いね✨
たまにあのチョコクランチ食べたくなる🤤

今日は天気も悪いし何もしない😝
半身浴してまったり過ごそうかな💓

なんとか両足🐾つけたから
久々に体重計乗ったよー💧

82.4キロ

連休の暴飲暴食と運動しなくなったわりには増えてなくて安心💨
明日か明後日には生理来るかな😮💡

体重遡って見たら7日の朝に83.6キロだったからそこからは一応減ってた💦
良かったぁ😓

久しぶりの半身浴、
20分ちょいでギブ🤣💔
午後もやる気になったらやろう☹🌀

そうなんだねぇ💦
あ〜朝イチのおしっこは結構濃い色だよね💦
それが薄くなったり透明だったら危険視号なんだね( ･᷄-･᷅ )⚠

全然運動してないから血糖値も下がらないんだよね💦
今日少しでも体動かしたいんだけど、昨日は予定みっちりでバタバタしててディズニーの疲れが取れてなくて怠すぎる=͟͟͞͞( ¯−¯ )
しかも眠くて眠くて午前中ウトウトしながら子どもと遊んでたよ( ¯−¯ )

半身浴♨できて良かったね💕
今は安静が1番だろうから旦那さんに甘えて早く治した方がいいんじゃないかな✨

コールスロー今度食べてみる💕
マヨネーズ大好きだよ😍💡

クランチおいしいよね❤
今回パーキングがすごい遠くて１人で２人子ども連れてて、下の子が寝ちゃったり愚図ったら抱っこしなきゃだし…と思ったらあんまり買い物できなくてさ😥
本当は色々買いまくってイトコがいるうちに車に荷物置きに行こうとしてたけどモノレール乗らなきゃ車まで行けなかったから本当に最低限の物しか買えなかった😭

ゆりも体重減ってて良かったね( ˊᵕˋ* )💕