YURI & RIKA ★NO2★

◉アスパラベーコン
◉鯖の塩焼き
◉スクランブルエッグ
◉ウインナー
◉麦茶

スクランブルエッグとウインナーは
朝の残り💡

書き忘れ
◉煮卵

今日はヤバイな😅

16人！？💡
それは少ないねぇ💦
運動会とかどうするの？？
好きなデザインを迷わず着たいよね😭💔
だね💦とりあえず今回分をどこまで戻せるかだな😅💦

夜ごはん🍽
こんがりぱんのスープ
ルイボスティーホット

すっかり忘れてて賞味期限切れてたから食べた💦

確か全校生徒で１００人いなかったはず💦
運動会とかは、クラスを2つに分けてやってたよー💡
まぁ、それなりだったよ😆
そうだよねー🎀
クリスマスからの～年末年始という誘惑のかたまりまでにはある程度落として落ち着きたいなぁー😖
ゆりお昼食べてなくて半身浴とか夕飯も少なくてよく身体もつねぇ😦✨
私空腹は気持ち悪くなっちゃってムリだぁ😥

そうなのかぁ💦
私が知らないだけで結構そんな感じになってきてるのかな😧💡
だよねー😓
年末から一気にあるもんね(＞＜)
そのときくらい気にせず過ごしたい😭
あ～本気で空腹のときは私も気持ち悪くなっちゃうよ😂💔
今日はあんまお腹空いてなかった💦
んで今頃お腹鳴ってるよ😅

カーヴィーダンス
◉ウォーミングアップ
◉ステップ1
◉ステップ2
◉ストレッチ
激しい方のDVD久々にやった💿✨
汗だく～☺💦

甥っ子と姪っ子のとこも人数少なくて最近合併したよ～💡
姪っ子は学年５人だったよ😦
年末年始は気にせず過ごしたいよね😭
そっかぁ😝
私普段から毎食食べてるから食べないと空腹感がすごいんだよね😭💧
お腹空いたら寝るに限るね😎✨
私は旦那が半身浴おわったみたいからご飯出したら半身浴してくるよ～♨