YURI & RIKA ★NO2★

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#111 [りか67.9]

💩

なんか最近すっきり出ないなー😢

:18/09/24 18:06 :iPhone :SU0bjM56

#112 [りか67.9]

◉具たっぷり味噌汁
ミョウガ、豆腐、油あげ、とき卵
◉もずく酢
◉もやしのナムル
◉煮物
高野豆腐、油あげ
◉燻製のほっけ
◉ミルフィーユカツ
◉麦茶

:18/09/24 18:34 :iPhone :SU0bjM56

#113 [ゆり]

ただいま～(*´ω`*)💦
キャンプかなり楽しかった(∩´∀`∩)💕
帰ってきてから体重測ってみたら85.5までになってしまってた😅
夜ごはんもその流れで残ったお肉とか食べちゃおってことで焼肉😅
明日はもっとすごいことになってると思うけど、、、💔
楽しかったから良し！✨

:18/09/24 18:41 :iPhone :5ciyBfhg

#114 [りか67.9]

おかえり～😃💕
楽しかったみたいで良かった✨
夜は寒くなかった？🏕
今日の焼肉まで思いっきり楽しんで、また明日から頑張ろう👍❣
帰ってきて～服着たまま測ったんでしょ？👚
そしたら誤差あるだろうし、いっぱい食べたらいっぱい💩も出るはずだし😉💡
罪悪感を感じながら食べると脂肪になるとかいうから（笑）美味しく食べてまた頑張ろ👍💕

:18/09/24 19:32 :iPhone :SU0bjM56

#115 [りか67.9]

これから寝かしつけ～💤
また一緒に寝そう😭
でも旦那のごはん用意しなきゃだから
起こしてくれるかな🙄

:18/09/24 20:19 :iPhone :SU0bjM56

#116 [りか67.9]

起きられた😏
けど旦那がアニメ見ててカーヴィー出来ないから今日は半身浴だけ♨
今日も４０度で😐

:18/09/24 22:17 :iPhone :SU0bjM56

#117 [りか67.9]

＊追い焚きナシ４０度
＊ちょこちょこ休憩
＊麦茶いっぱい
＊ちょこちょこ二の腕ひねり

お湯抜けるまでやったらおしまい！

:18/09/24 23:25 :iPhone :SU0bjM56

#118 [りか67.9]

半身浴前後って体重どれくらい変わるんだろう🤔
汗でるけど水分とるから変わらないのかな😂