YURI & RIKA ★NO2★

朝からバタバタ💦
６８.８😱
週末飲み食いし過ぎた😅💔

朝
◉ごはん
◉納豆
◉たまごやき
◉ピーマンとベーコン炒め
◉トマト
◉鶏の竜田揚げ
◉麦茶

昼
◉コーヒー
◉たこ焼き
◉ハッシュドポテト
◉朝の残り少しずつ
◉お茶

ゆりやほ💕
あんまり来れなくてごめんね💦

今日から仕事なんだね✨
無理せずやってね💪

ナゲットソース買い溜めしたーい❤
今月下旬てなってたから具体的にいつなのか分からないんだよね💦

ゆりも昨日はドッグラン行って楽しんで来れて良かったね😆💕

やほー💓
全然いいよ✌

うん、ありがとう(*´ω`*)☆彡.。
久しぶりの仕事で今夜はぐっすり眠れそう笑

そっかぁ💡
今も下旬ちゃ下旬だしね😅
私もソースだけ買おうかなぁ😍
ナゲット買わなくても大丈夫なのかなぁ💧

楽しかったー(*´ω`*)
すっごい近所にあるって聞いてて昨日やっと行ってきた😀オープンしてまだ1年だからキレイだったしキャンプも出来るみたいで気に入った😍
ミルのためと思って遊び行ったけど自分らが楽しんじゃったよ😝

半身浴30分♨

追い炊きしすぎて死にそう🤣💦

今日めちゃくちゃ寒い😷

半身浴開始～♨

半身浴40分♨

今日は豆乳紅茶とルイボスティーだけで過ごした🙌
途中お腹空いたけど豆乳でなんとか助かったー🤣
ちゃんとした断食にはなってないかもだけど一応胃を休めたことになるかな😅

おはよう☀

白湯🍵

朝ごはん🍽
ミニこっぺぱん(ピーナッツ)
ソイラテ

さ～て仕事頑張ろ😗

ん～
なんかやる気スイッチが無くなったかも😓

おはよー！
🐷６８.６

昨日の夜
◉サラダ
◉厚焼き玉子
◉大根おろし
◉漬物
◉味噌汁
◉お茶

今朝
◉ごはん
◉味噌汁
◉カレー
◉たまごやき
◉チーズ入りウインナー
◉ミニハンバーグ
◉味付のり