頑張ろ\(ˆoˆ )/♡

楽しかったよー(*´ω`*)...♪*ﾟ
でも食べ＆呑みすぎでお腹ピーピー🤣
ありがとう💦
そだね、旦那が作ったから仕方ない👍
本当はキャンプも、そういう施設じゃないところで本格的にやるのが好きらしい😅
私がさすがにそれは怖いから嫌だって行ったんだけど💧
ちょうど今シンクロフィット届いたよ～💓
2日目だから良かった(*´ω`*)
炭水化物ばっかだと増えるよね💦
まあでもたまには✌
今日は調整日～？？💡

朝ごはん🍽
ソーセージぱん1個
グラタンぱん半分
カルピス巨峰

半身浴30分♨

体力的にはもう少し出来たけど時間潰すネタが切れたから出た😅

りか～お風呂上がりにさっそくシンクロフィットつけてみたよ🙂
なんか説明書見てやったけどスムーズにつきすぎてちゃんと出来てるか不安😅💦
つけたあとどんな感じか見ようと思ったら毛がモジャモジャ過ぎて見えない🤣⚠

お腹大丈夫～😱？💦
女の人的には何かあった時怖いし、ちゃんとしたとこでやりたいよね😅
今日は調整…と言いたいところだけど笑
休みだとダメだね～😩
自分は休みとか関係ないはずなんだけど、子どもが休みなだけで残飯処理だったりおやつだったりダメだわ💔
いつもなら出掛けるんだけど下の子が風邪ひいちゃって家にいるから余計だよね💦
夜は抑えなきゃな😩💨
シンクロフィットもう届いたんだね！
どお？😆
あ～付けた感じ見れないよね💦笑
毛がモジャモジャって🤣🤣🤣

今日は鍋🍲
雪見鍋にしたよー😆
★白菜
★もやし
★ねぎ
★まいたけ
★しめじ
★鮭の白子
★鶏肉
★豚肉
★香熏ウインナー
★水餃子
★モチ巾着
★うずら包
★げそ巻き
★大根おろし

秋刀魚の塩焼き

昼
◉煮込みうどん
◉チャーハン
◉ほっけの塩焼き
◉オリゴ糖かけてヨーグルト
◉麦茶

全部少しずつなんだけど、
お腹が重たいわー🐷
で、子どものおやつの時に
◉ポテチ
◉ベビースター
分けてくれた😂

◉麻婆豆腐
◉ししとうの炒め物
◉麦茶

ししとう辛くて暑い😵💦💦

午前中は汚いけど💩がもう水のようだった💦
今はもう大丈夫👍
うん、本格的なキャンプも憧れるけどまだ勇気がないなー🤣
つか歳をとるに連れて夜道さえ怖くなったんだけど😅若い頃は夜中だろうが平気で歩ってたのに😓
あーわかるなー💦誰か一緒だったりいつもとペースが違うとなかなか出来ないよね😅
シンクロフィットちゃんと挟めてたか微妙💦半身浴のあとにつけて、買い物行って戻って4時間くらいだったんだけど…💡ナプキンにも血つく？？シンクロフィットも真っ赤でかなり吸ってるっぽかったけどナプキンにも普通についてたから挟み方間違えてないかなって💦でもこれで間違ってなければなかなか良い感じかな😃💓