頑張ろ\(ˆoˆ )/♡

ゆりおはよー！
昨日は楽しかったかな？✨
あ～、ここのところ病院続きだったね😅
下の子の下痢から始まって～鼻水でて～咳ってどんどん症状が増えるたびに行ってたからね😅
全然大丈夫だよっ🙂👍
そっかぁ💡
旦那さんが作った門限なら仕方ないね😝
鉄板で良かったのを本格的にやっちゃうところがいいね😆❣
昨日はだいぶ手抜きだったよ笑
餃子焼いただけだったからね😆💡
でも炭水化物ばっかりで案の定今日の体重ヤバイ事になってたわ😱

◉サラダ
◉もちもちチーズパン
◉麦茶

楽しかったよー(*´ω`*)...♪*ﾟ
でも食べ＆呑みすぎでお腹ピーピー🤣
ありがとう💦
そだね、旦那が作ったから仕方ない👍
本当はキャンプも、そういう施設じゃないところで本格的にやるのが好きらしい😅
私がさすがにそれは怖いから嫌だって行ったんだけど💧
ちょうど今シンクロフィット届いたよ～💓
2日目だから良かった(*´ω`*)
炭水化物ばっかだと増えるよね💦
まあでもたまには✌
今日は調整日～？？💡

朝ごはん🍽
ソーセージぱん1個
グラタンぱん半分
カルピス巨峰

半身浴30分♨

体力的にはもう少し出来たけど時間潰すネタが切れたから出た😅

りか～お風呂上がりにさっそくシンクロフィットつけてみたよ🙂
なんか説明書見てやったけどスムーズにつきすぎてちゃんと出来てるか不安😅💦
つけたあとどんな感じか見ようと思ったら毛がモジャモジャ過ぎて見えない🤣⚠

お腹大丈夫～😱？💦
女の人的には何かあった時怖いし、ちゃんとしたとこでやりたいよね😅
今日は調整…と言いたいところだけど笑
休みだとダメだね～😩
自分は休みとか関係ないはずなんだけど、子どもが休みなだけで残飯処理だったりおやつだったりダメだわ💔
いつもなら出掛けるんだけど下の子が風邪ひいちゃって家にいるから余計だよね💦
夜は抑えなきゃな😩💨
シンクロフィットもう届いたんだね！
どお？😆
あ～付けた感じ見れないよね💦笑
毛がモジャモジャって🤣🤣🤣

今日は鍋🍲
雪見鍋にしたよー😆
★白菜
★もやし
★ねぎ
★まいたけ
★しめじ
★鮭の白子
★鶏肉
★豚肉
★香熏ウインナー
★水餃子
★モチ巾着
★うずら包
★げそ巻き
★大根おろし

秋刀魚の塩焼き

昼
◉煮込みうどん
◉チャーハン
◉ほっけの塩焼き
◉オリゴ糖かけてヨーグルト
◉麦茶

全部少しずつなんだけど、
お腹が重たいわー🐷
で、子どものおやつの時に
◉ポテチ
◉ベビースター
分けてくれた😂