頑張ろ\(ˆoˆ )/♡
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#792 [りか68.8]
半身浴♨４０分
ストレッチ✊
:18/09/12 23:36 
:iPhone 
:HHaYkOVo
#793 [りか68.8]
録画したドラマ見ながらワンダーコア💥
:18/09/12 23:43 :iPhone :HHaYkOVo
#794 [りか68.8]
おはよう🎀
🐷６８.８
夕飯いっぱい食べた割には変わってなくて良かったぁ🤩
:18/09/13 06:20 :iPhone :vwHUOPtc
#795 [りか68.8]
💩ＯＫ
明日何も予定ないからヨーグルトで過ごしてみようかな🤔
今日は朝夜は控えめにできるように頑張るっ💪
:18/09/13 06:55 :iPhone :vwHUOPtc
#796 [ゆり]
おはよう☀
82.8キロ
:18/09/13 06:58 :iPhone :bEaeLeWE
#797 [ゆり]
りかおはよ〜(￣･ω･￣)
走り回ってちょうど良い天気がいいよね😆
どのくらい吸ってるんだろ🤔
でも気付けば吸ってる感じ😅
昨日は旦那さんいつもよりは早く帰ってきたんだね💓
子供たちはだいたい何時くらいに寝るの？🛌
ヨーグルトも無糖が良いらしいよね💡
昨日は結局違うものちょっと食べちゃったけどガッツリなわけじゃないから寝起き胃がスッキリしてたってかかなりお腹空いて起きた🤣
今日もお弁当持ってお出かけなんだね💓
楽しんできてねヽ(○´3`)ﾉ
私はネイル💅🏼行ってくるよー(*´ω`*)♪*ﾟ
:18/09/13 07:57 :iPhone :bEaeLeWE
#798 [ゆり]
朝🍽
白湯
アイスコーヒー
焼肉のタレで炒めた味見用のミニおにぎり🍙
↑紅しょうが入り
:18/09/13 07:58 :iPhone :bEaeLeWE
#799 [りか68.8]
おはよ😆♬
ゆりファスティング効果でてるね🤩✨
すごーい❣
そっかぁ😅
じゃあ2箱くらいは吸ってるのかな💦
うちも仕事忙しい時は結構吸ってるみたい💦
接客だからストレスたまるみたいだよ😅
子ども達は20時台には布団に入るようにしてるけど話したりしてると眠りにつくのが21時過ぎる事もある💦
ほんとは20時台に寝かせたいんだけどね😭
無糖のヨーグルトかぁ💦
無糖は苦手なんだよなぁ😱
ダイエット中お腹空いて起きるとなんか嬉しくない？😎
ネイルいいねぇ❣💅✨
仕事はお休みかな？
:18/09/13 08:33 :iPhone :vwHUOPtc
#800 [りか68.8]
朝
◉ソイラテ
◉ごはん
◉納豆
◉アスパラ
◉ウインナー
◉麦茶
食前にソイラテ飲んだから少しずつでお腹いっぱい😆
:18/09/13 08:34 :iPhone :vwHUOPtc
#801 [ゆり]
とりあえずはね〜✨💦
今日は朝から食べてるし戻るだろうけど、定期的にやってみようかなって感じ🙂💓
2箱くらい吸っちゃってるかもね😅
少しは健康を考えて欲しいなぁ💧
確かに接客はストレス溜まるよね💦
発散方法のひとつと言われたらあんまりダメって言うのも可哀想だね😞
20時台かぁ⏰
でも何か📺見たいとかまだ起きてるー！とか言わないの？？😮✨
私も無糖は苦手😅
フルーツ入りとか味付きの買っちゃうもん(＞＜)
わかるー！胃空っぽだ😁とか思う😂
休みだよー👍今週は火水木って休み取っちゃった😝🎵
パートだから出来ることだよね😋💓
:18/09/13 08:58 :iPhone :bEaeLeWE
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