頑張ろ\(ˆoˆ )/♡

お昼ごはん
牛肉(焼き)
豚肉(焼き)
キャベツの千切り
バナナ
ルイボスティー

朝にクロワッサン食べたからお昼は炭水化物は無し!

こんにちは～🙂
バタバタしてて来れなかった💦
起床後の体重
６９.５

朝ごはん
高菜おにぎり
唐揚げ1
枝豆
お茶

お昼ご飯
ごはん
漬物
煮物
唐揚げ1
焼き鳥2
イカフライ1
枝豆
お茶

今日は仏様お墓に送ってからまた実家飯！
って言ってもおかず持ってったけど💦

ゆり💩もりもりだね😆
いいなー💕
私もたまたま今日の朝💩前後で体重測ってみたんだけど0.2しか変わらなかったよ💦
友達が見るからに痩せてると焦るよね💦
ゆりも来週花火あるんだねー❤
楽しみだね😆

ここんとこ食べ過ぎてたからねー🤣
自分でもビックリ笑
本当に焦る～💦
もともと可愛い顔してたけどすごい女らしい感じになってた😵💓
見習わなきゃなー😫
花火とか祭りはテンション上がる💓
そこでまた食べちゃうだろうからそれまで本当に気を付けよ😑💧

腹筋30回
足の上げ下げ100回
腕のやつ各50回
半身浴1時間

半身浴中に500㍉の水1本とちょっと
上がってからルイボスティー、
アイスコーヒー、水

夜ごはん
バナナ2本
ブルーベリーヨーグルト
アイスコーヒー
ルイボスティー
水

筋トレ3種類全部
半身浴25分

おはよう(*´ω`*)

85.9キロ

白湯🍵

旦那送り出して洗濯セットして
アイスカフェオレ(∩´∀`∩)💕

おはよう☀
６９.９
やばいっ増え始めた😫
昨日は半身浴できなかった😥

友達が綺麗になると焦るよね～💦
見て分かるくらい痩せたって事は努力したんだねぇ😫✨
でもいい刺激になったね❗
今日から旦那仕事❗
私も平常に戻ります😤😤😤

おこげのスープ
サンドイッチ
お茶

コストコのおこげのスープ美味しい😍

今日は子どもの夏休みの宿題の作文を終わらせる！
あとカワチに買い物！

今日は風があって涼しい🙂
作文は下の子がお昼寝したらやるか💨
化粧して買い物行ってきまーす！
ゆりは仕事かな🙂

りかおはよ～(*´ω`*)
私はまだまだ休みー😅
午前中のうちに買い物とか済ませてきた😃
確かに刺激にはなった👊
でももうすぐ生理だからかまた食欲が、、、😫やばい💔
息子くんの宿題は結構量あるの～？？

◉アイスコーヒー

ゆりいつまで休み～？？
うちも買い物してきたぁ🙂
男の子２人だからパワフルで買い物するのも一苦労だよ💨笑
生理前かぁ💨
私はせっかくの痩せ期に泊まりとか出掛けたりでもったいない事したわ😭
子どもの宿題多い～💦
勉強系の宿題は早々と終わったけど面倒なのが残ってて😭
仕事してるママは本当に大変だと思う😔

食欲に勝てずにお昼はマック食べちゃった💔💔💔

てりやき
ポテト
ナゲット
コーラ

デブコース🤣

私は月曜まで休みだよ😅
今月まではあんまりシフト入ってなくてヒマなんだぁ😓
来月からはほぼ毎日入るかな💨
子供たち連れて買い物は大変だよね💦
おつかれさま(*´ω`*)
やっぱり手がかかる系はあとになるよねぇ(･∀･)💦
本当、働きながらってすごいよね(＞＜)
うちも子供出来たら1年くらいで仕事復帰の予定だからいつになるかわかんなき話なのに今から不安🤣

月曜までかぁ❤
長いね🙂✨
来年からは私も働くだろうから夏休みの宿題とかどうなるか…😱
子どもできても１年で復帰なんだね！
エライなぁ🙂
私は結婚して7年間専業主婦させてもらっちゃったから頑張らないとな😭
マックたまに食べると美味しいよね❤

お昼は朝の残りのサンドイッチ🥪と烏龍茶🥤
あと子どもが残したチキン🍗
お腹いっぱいだ💦

◉ゆるカーヴィー
◉メラメラカーヴィー
1セットずつ💨
◉ストレッチ

ひさびさにやった💦
疲れた～💦

長すぎだよね💦
そりゃ太るわって感じでしょ笑
うちはそのくらいで復帰しないと本当に余裕ないからさ😅💸
会社も産休でお金下りるわけでもないし子供は可哀想だけど稼ぎない方が可哀想だからね😵🌀
来年もあっという間だろうね(＞＜)
上の子がある程度自分で出来るようになったら今度は下の子だもんね😃💦

うちも余裕無いよー😭
家建てちゃったし旦那も稼ぎがいい訳ではないからね💦
でも小さい頃から自分の親が共働きで寂しかったって話をしたら、旦那と旦那の親的には3歳までは家で見てあげな～って考えだから、２人とも幼稚園あがるまでは専業主婦させてもらえた感じ🙂

うちも余裕無いよー😭
家建てちゃったし旦那も稼ぎがいい訳ではないからね💦
でも小さい頃から自分の親が共働きで寂しかったって話をしたら、旦那と旦那の親的には3歳までは家で見てあげな～って考えだから、２人とも幼稚園あがるまでは専業主婦させてもらえた感じ🙂
長い休みだと身体は休まるけど肥えるし🐷お金も減るよね💦💦

あれ。なぜか2回入ってる😮笑
しかも途中の分だし😧笑

子供2人とも3歳までってすごいよぉ～😮✨
うちもまだ家のローンはあるし整理区画で市長がお金出してくんないから3年とかに１回各家庭から市に100万出さなきゃいけないんだぁ😣💦
貯めてもそれでほぼチャラだよね↓↓↓
真面目に旦那とお金の話をして、子供は絶対欲しいけど休んでらんねーなって😅

そうそう、出掛けるとお金使っちゃうから1人のときはほぼ引きこもってるよ🤣

３年に1回100万ってヤバイね😧💦
うちは小学校～中学校の義務教育9年間は給食費補助とかで結構恵まれてるんだけど、でもまず貯えがないからなにかと大変だわ😰
住む土地によってお金の使い道が全然違うよね💦
話ぶっ飛ぶけど、昨日旦那から離婚を切り出される夢をみてすごくリアルで今朝しつこいくらい夢だよね？って聞きまくったよ笑
もっと旦那を大切にしよう😭

洋服とかって旦那さんと買い物行って買う？？

腹筋50回
足の上げ下げ100均
半身浴40分

まだまだお腹が苦しい、、、😅

100均て笑
また変な打ち方しちゃったよ😑🌀

本当場所によって全然違うよね😓
市のために100万て自分がなんで働いてるのかわかんないよ😢結婚してから聞いたからもう仕方ないんだけどさ↓↓↓前の奥さんにちょっとイラついてるよ笑子供がお金かかるときだけ一緒にいたようにしか見えないもん😞

その夢は絶対イヤ(´；ω；｀)!!
私も見たことあるけど本当に不安になるよね😭
どんな精神状態のときに見るんだろうね😱🌀

服はね～ひとりでも買うけどイオンとか大きいとこは面倒くさ過ぎて誰かと一緒じゃなきゃまず行かないから、しまむらとかアベイルでたまーにチョロっと寄って買うくらいかな😮

ほんとだよねー💦
各家庭から100万って、そんなにちゃんと市の為だけに使ってるの？って疑ってしまうわ🤔
子どもは今いくつだっけ？？
なるほど💡
あ～私もしまむらは行く～😆
しまむら系列のシャンブルの方が服はよく買うかな💕
痩せたらもっと洋服選ぶのも楽しくなるよねー✨

今朝は本当に不安になったぁ😭
で、焦ってる私をみて旦那が喜んでたよ😤
まったく💨笑
ほんとどんな時にそんな悲しい夢みるんだろう😭

◉みそしる
◉煮物
◉漬物
◉豚肉の生姜焼き
◉烏龍茶

それは思う😑
前回の100万払ったときは私はいなかったから何かが変わったかどうかわかんないけど、絶対全部は使ってないよね😑
シャンブル懐かしい！！
あの店可愛いよね(*´﹃`*)💓
今は近くにないからもう10年くらい行ってない😫😭

子供はたぶん今もう高校生とかかなぁ。
ふたりいたみたいだけど上の子はもしかしたら高校も卒業してるかも🤔

自分的にはなんでもないのにそういう夢見るって不思議だよね😓
私も夢はめちゃくちゃ覚えてる方だからヤダよー💦
でも旦那さん嬉しかったんだね😁💓
可愛いとこあるね💓

夜
いちごヨーグルト
はとむぎブレンド茶

お昼に食べ過ぎたから夜は無しって思ったけど全く何もは良くない気がしてヨーグルトだけ😅

おはよー(*´﹃`*)

85.6キロ

本当に少～しずつ減ってる😅

白湯🍵飲んで旦那のお弁当作って
アイスカフェオレで一息(*´﹃`*)

おはよー！
６９.９！変わらず😐

ちゃんとその100万の内訳とか報告されてるの？
そっか～💦
そんな大きい子で、連絡とったりとかはないのかな？？
シャンブル可愛いよね❤
雑貨も可愛いし、洋服もあーいう系よく着るんだ💕

私も嫌な夢ばっかり覚えてるタイプ😭
旦那は夢をほとんどみないらしい💦
可愛いとこ…そだね😜❤
夢のおかげで愛情深まったわ🤗

◉ごはん
◉味噌汁
◉漬物
◉煮物
◉生姜焼き
◉烏龍茶

朝からガッツリ❤
ほとんど昨日の残り😆
昨日久々のカーヴィーだったからか腰回りと太ももが筋肉痛😛
今日もやるぞ✊

あ～、そういう書類貰ったのか聞いてないわ💡
次回その話が出たらちゃんと聞いてみる(＞＜)
シャンブルは雑貨も可愛いヽ(○´3`)ﾉ
久しぶりに行きたくなってきたー✨
私も久しぶりに腹筋とかやったらかなりお腹痛い😅普段どんだけ使ってないかがわかるよね🤣🙌
うちの旦那も見ないのか覚えてないのか(。-∀-)
仲が深まってOKだったね😁💓
まあ、見たくはないけど(＞＜)

お腹空いたけどお昼はまだまだだから
冷たいコーンポタージュ💓

お昼ごはん
オムライス
→卵.マヨ.ベーコン.玉ねぎ.ケチャップ
エビフライ1本.タルタル
ブロッコリー.タルタル
もつ煮込み
千切りキャベツ.玉ねぎドレッシング
ルイボスティー

ごはんの前に腹筋30回💪

前の奥さんとも子供とも一切連絡は取ってないみたい😅
まあ子供も自分の子ではないからそんなに気にならないんじゃないかな😮🌀

そだね、聞いた方がいいね✊
シャンブル可愛いよね～💕
うんうん、でも効いてる感があって嫌ではないな😋✨
もうちょいしたらカーヴィーやろっ🎶
普段イライラしててもあーいう夢みたら焦るんだからまだまだ大丈夫かな😙💦
え？自分の子じゃないの？💦
それならそんなに気にならないだろうね🤔

◉おにぎり
◉高野豆腐
◉漬物
◉麦茶

子どもの残りも食べてしまった😱

筋肉痛だと次やるのが最初キツいけど、それがなんか気持ちよくなってくる笑
いや～まだまだラブラブでしょー😁💓
前の奥さんの連れ子だったんだぁ😅
もし自分の子供がいたら私も結婚してないと思うなぁ💦

眠くなってきちゃったー(。-∀-)zzz

◉ゆるカーヴィー
◉メラメラカーヴィー
◉部分痩せ
◉ステップ1
◉ストレッチ
1時間くらいやった🙂
お昼米いっぱい食べちゃったからか1時間運動したのに血糖値高めだった😥

カーヴィーきつかったけど気持ち良かったよぉ🙂✨
ゆり夫婦のようにラブラブでいられるように頑張るわ❤
そっか～💦
２人とも連れ子だったの？💦
旦那さん優しい人なんだねぇ😭✨
実の子いたらキツイよね😣

子ども達うるさいから早いけどお風呂いれよー♨
寝かしつけてから余裕あったら半身浴しようかな🛀✨

お風呂前７０.９だった😱
オワター😨💔

◉珈琲豆乳
◉抹茶豆乳

14キロをおんぶしながらご飯の用意中⚡
腰やばー💔

あと
◉枝豆

豆ばっかり🙄

でもうちケンカも多いよ😅
ケンカっつうか私が怒ってるって感じだけど😓🌀
そう、ふたりとも最初の旦那さんの子供だったみたい💔
優しい人はつけ込まれるから気をつけないとね⚠
私も久々カーヴィーやろうかなぁ😮

腹筋30分
足の上げ下げの回
腕のやつ100回

夜ごはん
小さめのバナナ2本
牛乳
ルイボスティー

そっかー😝
ゆりは、何に怒るの？🙂
うちは喧嘩は少ない方かな～🌀
２人連れ子かぁ💦
再々婚したのかねぇ🤔
カーヴィーで腰回りと二の腕おとしたいわ🐷🐷

本当くだらないんだけど、過去にヤキモチ妬くのと、女の子のいるお店に呑みに行くのがおもしろくない笑
私の予想だけど、旦那と別れるってときにはもう他に男がいたんだと思ってる😅旦那と付き合い始めたときも、別れてないうちだったらしいから😓
それも許せなくてイラつくんだよね😅

腰周り落としたいー！
って全部だけど😂⚠

半身浴40分

昼間やらなかったからもっと長くやりたかったけど暑くてムリだったー(´-ω-`)💦

ヤキモチからの喧嘩なんだね💕
それじゃ～旦那さんは何も言えないね😚❤
なるほどねぇ🌀
だらしない人だったのかもね😧
ゆりはカーヴィーどのDVD持ってるの？🎶

旦那が半身浴してるから私はまだ出来てない～😫
１人でほん怖📺鑑賞中👻

こないだなんか何回か行ってた呑み屋がカウンター越しに女の子がいるだけで隣につく呑み屋じゃないって言っててじゃあいいやって思ってたら女の子たちみんな水着って聞いて😓それで本当にムカついた笑
そうかもね😓そうやって男の人を宛に生きてんじゃないかな😅
DVDは2枚あって、昔買ってた雑誌の付録とそれより少し激しい感じのやつ💡
雑誌の付録がゆるカーヴィーとメラメラが入ってたかな🤔

ダンナがお風呂のお湯ぬいちゃってた～😫🌀
って事で、今日は出来ず😩💨

ありゃぁ～💧
そりゃヤダね😭
でも旦那さん正直者だね！笑
昔は何でも話してほしいと思ってたけど、今は不安になったり嫌な思いするくらいならバレずに墓場まで持ってってくれ✋って思うようになったよ😅
恋愛体質の人だったんだねきっと💦
あ～んじゃ、うちにある2枚と同じかも🙂✨

あらら～💦
りかも半身浴すると思わなかったんだね😮💦

嫌でしょお～😑🌀👙
私もしつこく聞くし最終的にはその店連れてけって言うから見られる前に言ったのかな😂
私は昔の方が言わなくていい⚠って思ってた😣なんでか今はダメだなあ～😅
同じかぁ(●´ー｀●)📀
2枚目のほうってちゃんとやると結構キツいよね？動きもよくわかんなくて途中ついていけないとこあるんだけど😃💦

そうみたい😅
言うの忘れた私もいけなかった💧

そうなんだね～💕
結構頻繁に呑み行ってるの？？
ゆりは昔は言わなくて🆗だったんだね😋
私の場合、安心し過ぎも良くないとは思うんだけど旦那がほんっっとに女っ気なくてさ😂
偏頭痛持ちだからほとんどお酒も呑まなくて、飲み会行っても足になって帰ってくるみたいな😅
安心しきっちゃってるんだよね😅
あ、私3枚もってた！笑
1枚は付録で、あとの2枚はカーヴィーの雑誌の付録🙂
ラテン系のが入ってるやつは結構ハードで汗かくね💦
即やせる💨ってのと、部分痩せ⚡っていう本だった気が🙂

全部付録じゃんね😂笑
1枚は、フィッテとかいう雑誌の付録だったような🙄

おはよー。
７０.６😱
今日は育成会行事でＢＢＱ😂
あと3ヶ月で10キロということは月3キロは少なくとも痩せなきゃいけないのに😭

おはよう(*´ω`*)

うちは割りと呑みに行くほうかなぁ😋
ふたりで行くときもあるし、毎月誘ってくれる夫婦がいて、都合が合えば行く感じ(*´ω`*)
あ、そのラテン系かな？かなり汗かくしハードだよね(´-ω-`)💦
私も1枚目はフィッテの付録🤣
懐かしいなぁ💓
2枚目もカーヴィーの雑誌についてたヽ(○´3`)ﾉ

旦那さんあんまり呑まないんだ💡
ちょっと意外だねー( ˙◊˙ )
うちの旦那も、自分から友達を誘うことはないんだけど行くと流れで女の子の店になるって言うんだよね(´-ω-`)
まあ自分もそういう店で知り合ってるしあんま言えないんだけど💦

86.3キロ

増えてる～😵
お昼が多すぎたのかなー。
それか生理前ということで(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ

アイスカフェオレ☕

こないだ大量に💩出てからあんまり出てないしお腹も痛いから生理もうすぐ来るな(´-ω-`)💦

なんか返答間違ってた😅
旦那が頻繁に行くのかって話だよね笑
誘いはよく来るけど実際行くのは月に1回か、かなり間が空くこともあるかな😃たまになんだから許してやれよって感じだよね(。-∀-)💦

りかは今日BBQなんだね(∩´∀`∩)💕
楽しんできてね～💓
うちは私が夜は我慢だからお昼に美味しいもの食べたいって言ったからどっか行くかも😋

スシロー行ってきた💓

マグロ
ハマチ
イカ
えび
たまご
めかぶ
納豆
茶碗蒸し
あおさ汁
コーラ

たぶん12.3皿食べた～🤣
でも美味しかったからOK💓

レモンスカッシュ
ルイボスティー

半身浴40分♨

ただいま～疲れた～😵

バーベキュー
◉肉
◉焼きそば
◉焼き鳥
◉フランクフルト

水分いっぱいとったからお腹タプタプ😵

誘われて行って流れで女の子の店じゃあ断る事もできないのかもね😱
たまにだろうと嫌なものは嫌だもんね😭
ラテン系のやつ難しくない？
なんか動き間違えてるのかちゃんとできなくて😂

◉アイスコーヒー

ゆり、念願のお寿司🍣行けて良かったね❤😍

りかお疲れさま～(∩´∀`∩)

満腹になるまで食べちゃったよ～🍣💓
なんか若い頃のほうがもっと余裕で食べてた気がするなぁ( ˙◊˙ )
同じデブでも食べれる量も変わったのかな笑
うん、たまにしか🍺行かなくても嫌なもんは嫌だね😅なんで女の子のいる店ってゆう流れになるのか理解出来ないんだよね┐(´ー`)┌旦那は空気変えるため？とか言うけど女って別にじゃあ次ホストー！とかなんないじゃん？😅
だから本当にわかんない😮

そうそう、正しく出来てるのかわかんない💦だから、まぁ汗かくしいっかって感じ😂🌀

夜🌙
ハラスひと口🐟
パイナップル🍍
アロエヨーグルト🍃
ルイボスティー☕

いつもの筋トレを夕方👍🏻
夜は腹筋だけ50回👊

白湯飲んで寝まーす(´-ω-`)

おはよう♪

86.8キロ

また増えてる～ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
生理前ってこんな増えるんだっけ😓

白湯🍵

おはよー！

昨日の夜
◉和風ハンバーグ
◉サラダ

今朝
◉納豆
◉ごはん
◉お茶

💩◯

今日から1週間ラジオ体操が始まる🌀
朝バタバタでラジオ体操行ったから測り忘れたままご飯食べてしまった💦

若い時の方が食べられてたよね🙂
みそ汁の他に平均7.8皿くらいしか食べられなくなったよ😦
そうだね～💦
女の人は、ホストー！とはならないね😅
女の人向けのそういうお店がまず少ないしね💦
そうなんだよね😝
やるからにはしっかりやりたいんだけど💦まぁ結構汗かくしね🙂✨

長かった夏休みも今週で終わり🙂
今日は英語教室あるけど明日から色んなとこ連れてってあげよー🌸😆

このタイミングで体重測定💦
７０.４
朝の体重７０いかないように
なりたいな～

ラジオ体操おつかれさま～🤸♂

やっぱり減ったよね～(＞＜)
なのに痩せないっていう笑
11月なんてあっという間なのにー💦
まあ変なことさえしなきゃ良いんだけどさ(´-ω-`)知り会う前は仕方ないとして連絡先もらったり交換したら許さないって言ってるから大丈夫だと思うんだけど🤣
女の人向けの店があったらやっぱ男の人と変わんないのかな😅

朝ごはん食べてから測ったなら今日は70切ってたんじゃない？( ˙◊˙ )

夏休み今週で終わりなの？😮
来週から学校？？🏫

そーいえばりかってワキ脱とか他の場所とかやってる？？
前に聞いてたらごめん(＞＜)💧

ありがとう🙂
朝からチャリンコ乗って行ってきたよ🚲✨
ほんとだよね～！代謝が落ちたんだね💔
連絡先交換はさすがにキツイよね😣
でもゆりの旦那さんは大丈夫っしょ💕
体重測ったのご飯の後だったけど、💩も出た後だったんだわ😅
だからプラマイ0くらいかなぁと思ってさ😣
努力が足らないのは分かるんだけど、それにしても減りが悪いよね笑
脱毛はむかーし行ってたけど途中で放棄したまま笑
腕と足とVもやってたよ🙂

夏休みは26までなんだぁ🌀
2学期制だから秋休みもあるから夏休み少し短いのかも🙂

お昼🍴
クロワッサン1個
鶏胸肉焼き(塩コショウ)
サラダ(ごまドレ)
ルイボスティー

チャリンコ良いねぇ(∩´∀`∩)♪
本当、代謝だよね😓
若ければちょっとやればすぐ落ちるけどもうそうはいかないよね😅
うん、自分の旦那は絶対大丈夫だと信じてる(´-ω-`)💦
全身くらいでやってたんだね😮
途中で放棄したら毛ってどうなるの？
戻っちゃうの？？😮
秋休みかー！
いつからかそんなのも出来てたね😃💦
秋休みは1週間くらいあるの？😮
なんか質問ばっかごめんね😅

午前中に半身浴40分♨

代謝良くしないと何かと効率悪いよね😣
でもなかなか難しいし😭
うん、ゆりんちは絶対大丈夫だよ🙆♀💕
あ、あと脇もやってたんだけど、ほとんど生えてないのは腕くらいかな？
腕と比べちゃうと他の部位は生えてる💦
けど脱毛始める前がどんなだったか忘れたから比較もできないけど…そんなに驚くほど綺麗になった訳ではないかな😣
また通い始めたいけど、もう１０年とか前だろうから期限切れたのかなぁ😅
脇は永久保証だからやってもらえるはずだけど💦

秋休みは多分1週間くらいだと思う🙂
うちらの頃は9月の10日前くらいまでは休みあったよね🙂

◉野菜炒め
◉じゃがチーズ揚げ
◉ハムカツ
◉山形のだし
◉ご飯少し
◉お茶

ちょっと食休みしたら英語教室💦

白湯と半身浴で代謝上がると良いんだけどなぁ😅
ありがとう💓
私もあんま怒らないようにするわ笑
ごめんねって謝ると｢なんなあったっけ？😚｣って言ってくれるからいつもあとんなって怒りすぎたって思うんだよね😓🌀反省だな💦
そーなんだぁ😮
脇はやろうと思えば今でもやってもらえるんだね(´-ω-`)✨
脱毛の予定があるわけじゃないけどみんなちゃんとしてんのかなーって気になった🤔
うんうん、私らのころは長かったー✨
まあ秋休みなんて無かったけどね😂
祝日も増えたしねﾍ( ´Д`)ﾉ

久しぶりにカーヴィーやったよー👯♂
メラメラカーヴィー１回だけ😅
なのに半端ない汗～💦

なんで人の絵文字使うと男の子マーク♂が付いちゃうんだろう😓🌀

腹筋30回

アイスカフェオレ

生理来るなら早く来い～(´；ω；｀)
週末のお祭りに被っちゃうよ～😢

白湯と半身浴、代謝upに効きそうだけどね🙂💕
旦那さん、器が大きいというか穏やかというか、素敵な人だね～😉💕
そうそう、脇は多分今でもやってもらえるはず♪
ゆりはやらなくても大丈夫なくらいなら薄い方なのかな？？
カーヴィーおつかれ❤
あ、なんか♂とか♀のマーク入るよね😂
なんなんだろうね笑