頑張ろ\(ˆoˆ )/♡
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#111 [りか69.5]
台風被害少ないみたいで良かった！
こっちは晴れてて、イトコんちで近所の子とプールやってるよ😆
バナナ牛乳なるほどね💕
売ってるパックのバナナ牛乳より手作りの方が濃くて美味しいよね💕
オリゴ糖気になるから今度買ってみよう❤
:18/08/09 10:06 
:iPhone 
:UDaWu5pg
#112 [ゆり]
りかこんにちはー(*´ω`*)
楽しんでるところなんだら良いんだよー✌
そっちは晴れなんだねー(*´ω`*)
こっちも台風過ぎたけど曇ってて暑いよ😓
バナナ牛乳ぜひやってみてね😍✨
簡単なのに甘いから腹持ちも良いよ💓
:18/08/09 13:32 :iPhone :iObzQ6ZM
#113 [ゆり]
お昼ごはん
昨日の残りの、、、
鶏肉
ピーマン
ブロッコリー
トマト
えび
じゃがいも
(全部少しずつチーズ付けてないやつ)
牛肉焼いたやつ
千切りキャベツ(玉ねぎドレッシング)
今日は炭水化物無し🙌
:18/08/09 13:34 :iPhone :iObzQ6ZM
#114 [ゆり]
半身浴40分☆彡.。
汗かいてスッキリしたけど暑すぎてまた汗だく😑💦
:18/08/09 16:52 :iPhone :iObzQ6ZM
#115 [りか69.5]
ゆり、ありがとう❤
今回は生理痛がほとんどないかわりに量が多くて不快〜😭
そして炭水化物祭りだよ😅
帰ったら切り替えます✊
バナナ牛乳も帰ったら早速やってみるわ🍌🐄
:18/08/09 16:53 :iPhone :UDaWu5pg
#116 [りか69.5]
半身浴続いてるね♨✨
いいなー😚💕
:18/08/09 16:53 :iPhone :UDaWu5pg
#117 [ゆり]
いいえ〜ヽ(○´3`)ﾉ
生理量が多いのヤダよねぇ💦
しかも出掛けてる最中って最悪だよね😢
半身浴、ちょうどやることない時間があるなーと思って始めた😅
まあいつまで続くか笑
本当は岩盤浴行きたいんだけどね😂
:18/08/09 18:46 :iPhone :iObzQ6ZM
#118 [ゆり]
夜ごはん
バナナ牛乳
ブラックコーヒー
水
:18/08/09 18:47 :iPhone :iObzQ6ZM
#119 [ゆり]
温かいルイボスティー
白湯
:18/08/09 22:19 :iPhone :iObzQ6ZM
#120 [ゆり]
おはよう(*´ω`*)
84.6キロ
:18/08/10 06:31 :iPhone :myuUsYA2
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