過激ダイエット

#16 [55.3]

夜の猛烈な食欲抑えられるのか心配です

:18/07/22 14:32 :iPhone :wNsa3xgg

#17 [55.3]

どわああ夜更かししすぎた
クソネミ(*^o^*)

:18/07/23 03:08 :iPhone :J9YzAP.U

#18 [55.3]

結局夜は大盛りもやし炒めと
残りのカレー、カップラーメンを食べて嘔吐。

そのあと豆腐食べました。これは消化

明日54キロ台いきたいなー。むりかなー。むりかー…

:18/07/23 03:09 :iPhone :J9YzAP.U

#19 [55.3]

やっぱ半身浴しなきゃだめだ
てか眠れない

:18/07/23 05:12 :iPhone :J9YzAP.U

#20 [55.3]

測ってみたら停滞してた
半身浴した次の日は絶対減ってるのに
やっぱなまけちゃだめだ、やろ

:18/07/23 05:18 :iPhone :J9YzAP.U

#21 [55.3]

生姜、緑茶、グレープフルーツ
ブロッコリー、エノキ、カルシウム(牛乳や豆乳？)

脂肪燃焼しやすい食べ物らしいから
明日買い集める(>_<)今日か

:18/07/23 05:26 :iPhone :J9YzAP.U

#22 [55.3]

飲み物を毎日生姜緑茶にしようそうしよう

:18/07/23 05:26 :iPhone :J9YzAP.U

#23 [55.3]

朝はもししと椎茸の炒め物。グレープフルーツ。これは消化。

お昼にカップラーメン、フライドポテト、チーカマを食べて嘔吐。

夜は買ってきたブロッコリーとエノキ炒めを食べて消化する予定…できればもう吐きたくないけど我慢できるか…

:18/07/23 17:12 :iPhone :J9YzAP.U

#24 [55.3]

夜半身浴しよう

:18/07/23 17:13 :iPhone :J9YzAP.U

#25 [55.3]

結局麻婆豆腐大盛り、と焼きそばパンふたつ食べてまた嘔吐。
食欲とまんない。

そのあとポイフル一袋食べちゃった
あーあ、消化して罪悪感(>_<)

明日痩せてないだろーなー…

:18/07/24 01:22 :iPhone :g2qxQ1us

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