産後ダイエット
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#4 [体重なんか言えません]
44.5kg
そうめん
:18/06/09 07:55 :iPhone :IO9a/pms
#5 [体重なんか言えません]
そぼろご飯、天然酵母パン、アイス
:18/06/09 14:03 :iPhone :IO9a/pms
#6 [体重なんか言えません]
44.1kg
おにぎり、ウィンナー、卵焼き
:18/06/10 10:11 :iPhone :sUyX8P1Q
#7 [体重なんか言えません]
昼
肉野菜炒め、ご飯、目玉焼き、ゼリー
間食
ホームパイ、羊羹
夜
鮭ご飯、天然酵母のパン二口
:18/06/10 18:18 :iPhone :sUyX8P1Q
#8 [体重なんか言えません]
43.9kg
ご飯、鶏肉のみぞれ煮、味噌汁、どら焼き
:18/06/12 12:31 :iPhone :8L166qLs
#9 [体重なんか言えません]
そば、唐揚げ、ご飯少し、ポップコーン、羊羹
:18/06/13 12:49 :iPhone :wGq8TZ7M
#10 [体重なんか言えません]
43.8kg
そば、パン一口
:18/06/14 11:52 :iPhone :Rgs8ehec
#11 [体重なんか言えません]
昼
納豆ご飯、きんぴら
夕方
アイス
夜
おにぎり、きんぴら
:18/06/15 00:28 :iPhone :WeamaK6Q
#12 [体重なんか言えません]
43.8kg
そぼろご飯、こんにゃく
:18/06/15 11:14 :iPhone :WeamaK6Q
#13 [体重なんか言えません]
すき焼き風煮、ご飯、味噌汁、アイス
:18/06/15 15:02 :iPhone :WeamaK6Q
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