産後ダイエット
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#1 [体重なんか言えません]
産後ダイエット頑張る！
:18/05/07 10:49 
:iPhone 
:a3/wJimU
#2 [体重なんか言えません]
産後ダイエット今日から頑張ろ
44.6kg
目標は40kgジャスト！
:18/05/07 10:51 :iPhone :a3/wJimU
#3 [体重なんか言えません]
ご飯、味噌汁、肉団子、しらす、ペンネ
:18/05/07 10:51 :iPhone :a3/wJimU
#4 [体重なんか言えません]
とろろご飯、ミルクティー、マフィン
:18/05/07 13:41 :iPhone :a3/wJimU
#5 [体重なんか言えません]
アップルジュース
:18/05/07 16:33 :iPhone :a3/wJimU
#6 [体重なんか言えません]
43.8kg
とろろご飯、味噌汁、卵焼き、お肉炒め二切れ、ウィンナー
:18/05/08 10:54 :iPhone :JrhVXKRs
#7 [体重なんか言えません]
唐揚げ弁当、マフィン、いちご
:18/05/08 14:06 :iPhone :JrhVXKRs
#8 [体重なんか言えません]
44.0kg
ご飯、味噌汁、酢豚、納豆、アイス
:18/05/09 09:58 :iPhone :kQULiZXU
#9 [体重なんか言えません]
ハンバーグ半分、かぼちゃ、食パン
:18/05/09 12:27 :iPhone :kQULiZXU
#10 [体重なんか言えません]
カスタードプリン
:18/05/09 13:25 :iPhone :kQULiZXU
#11 [体重なんか言えません]
43.9kg
ご飯、味噌汁、肉豆腐、餃子、プリン
:18/05/10 10:04 :iPhone :EFtCaNzY
#12 [体重なんか言えません]
野菜スープ、わかめご飯、目玉焼きトースト、いちご
:18/05/11 11:00 :iPhone :D5tfcvPQ
#13 [体重なんか言えません]
実家に旦那ファミリーや親戚なんかが来ててたくさん食べててダイエット休んでた！
甘いものも気にせず食べてたけど、なんか胸が張って乳腺炎になりそうで怖かったしこれからは控えよう！
授乳が終わるまではたまのご褒美にしないと乳腺炎になったら地獄らしいから。
またダイエット頑張る
:18/05/13 10:37 :iPhone :YbKjzSH2
#14 [体重なんか言えません]
巻き寿司、煮物、ピザ１枚
:18/05/13 10:38 :iPhone :YbKjzSH2
#15 [体重なんか言えません]
44.6kg
魚半分、手羽先３つ、ご飯、味噌汁
:18/05/14 11:20 :iPhone :vPzTRi/6
#16 [体重なんか言えません]
いちごパン、おにぎり半分、クッキー、唐揚げ１つ、ホットミルク
:18/05/14 13:49 :iPhone :vPzTRi/6
#17 [体重なんか言えません]
44.9kg
ご飯、味噌汁、鶏肉のチキンソテー、厚揚げ、ゼリー
:18/05/19 14:46 :iPhone :HksPIiFY
#18 [体重なんか言えません]
夜なし
久々にマッサージしてみたけど妊娠中サボりすぎて痛い😂
足が太すぎて辛いけどこれから続けて頑張ろう
:18/05/19 22:16 :iPhone :HksPIiFY
#19 [体重なんか言えません]
44.1kg
トースト２枚、目玉焼き、ミルクティー
:18/05/20 09:08 :iPhone :YP5aBweo
#20 [体重なんか言えません]
味噌ラーメン、羊羹
:18/05/20 16:14 :iPhone :YP5aBweo
#21 [体重なんか言えません]
44.0kg
ご飯、味噌汁、ウィンナー、目玉焼き、お肉炒め、おくら
:18/05/21 09:30 :iPhone :8MCFL2EM
#22 [体重なんか言えません]
焼きそば、ゼリー、ルイボスミルクティー
:18/05/21 14:06 :iPhone :8MCFL2EM
#23 [体重なんか言えません]
昨日
ご飯、唐揚げ、ポテト、ポテサラ、味噌汁、ケーキ、お菓子
45.1kg
ご飯、味噌汁、鮭、卵焼き、ポテサラ
:18/05/22 09:31 :iPhone :H1jtUQ3Y
#24 [体重なんか言えません]
里帰りらから今日帰るためお母さんのご飯たらふく食べたから体重がすごい増えた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
今日からは家に戻るし食べ過ぎないようにしよう
:18/05/22 09:32 :iPhone :H1jtUQ3Y
#25 [体重なんか言えません]
43.8kg
今日バタバタ過ぎて何食べたか忘れた・・
とりあえず夜は食べず
:18/05/23 20:52 :iPhone :RUCDViBs
#26 [体重なんか言えません]
43.6kg
おにぎり２つ
:18/05/24 11:13 :iPhone :69IRd92s
#27 [体重なんか言えません]
肉じゃが、納豆、ご飯、ゼリー
:18/05/24 14:03 :iPhone :69IRd92s
#28 [体重なんか言えません]
ココア、トッポ数本
:18/05/24 17:37 :iPhone :69IRd92s
#29 [体重なんか言えません]
43.3kg
お茶漬け、焼きそば、羊羹、ホットミルク
:18/05/25 14:30 :iPhone :V/uo.MCY
#30 [体重なんか言えません]
芋けんぴ、トッポ数本ずつ
:18/05/25 17:29 :iPhone :V/uo.MCY
#31 [体重なんか言えません]
43.6kg
納豆ごはん、チョコアイス
:18/05/26 08:40 :iPhone :Jg0jCIKQ
#32 [体重なんか言えません]
冷やし中華、ホームパイ
:18/05/26 13:29 :iPhone :Jg0jCIKQ
#33 [体重なんか言えません]
夕方
コアラのマーチ、メロンタルト１つ、おせんべい
よる
ご飯、豆腐と豚バラ煮、筑前煮、味噌汁、ポテト、かりんとう、プリン、ホットミルク
:18/05/27 02:53 :iPhone :G9xu4tSU
#34 [体重なんか言えません]
昨日は実家の家族が遊びにきて大量に食べた
また明日から頑張ろう！
:18/05/27 02:54 :iPhone :G9xu4tSU
#35 [体重なんか言えません]
朝
ハムチーズパン、卵焼き、ウィンナー
昼
雑炊、サラダ、ゼリー
:18/05/27 14:32 :iPhone :G9xu4tSU
#36 [体重なんか言えません]
43.6kg
納豆ご飯、鮭、羊羹
:18/05/28 14:33 :iPhone :cGCqh5Do
#37 [体重なんか言えません]
43.1kg
たきこみごはん、味噌汁、ウィンナー、ゼリー
:18/05/29 13:35 :iPhone :x1cpkiQ.
#38 [体重なんか言えません]
おにぎり、アイス半分、お菓子
:18/05/29 18:50 :iPhone :x1cpkiQ.
#39 [体重なんか言えません]
43.6kg
たきこみごはん、
昼
納豆ご飯、ゼリー
:18/05/30 12:48 :iPhone :pbwo9pug
#40 [体重なんか言えません]
放置しすぎた・・
44.2kg
授乳中なのに食べ過ぎて痩せてない
あと残り４kg落としたい
お菓子は辞めるのは無理だけど減らす努力をしよう。
夏までに40kg
:18/06/06 11:48 :iPhone :Z1cLTK3o
#41 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、みそしる、ゼリー
:18/06/06 12:48 :iPhone :Z1cLTK3o
#42 [体重なんか言えません]
チーズパン、焼き芋
:18/06/06 15:59 :iPhone :Z1cLTK3o
#43 [体重なんか言えません]
ケーキ二口、フルーツグラノーラ
:18/06/06 17:42 :iPhone :Z1cLTK3o
#44 [体重なんか言えません]
アイス、ケーキ二口、とん平焼き、ご飯、コロッケ
:18/06/06 19:47 :iPhone :Z1cLTK3o
#45 [体重なんか言えません]
今日はひたすらグズグズがひどくて食べたくて食べてしまった
一日中ぐずられて疲れた
寝不足マックス限界！
だけど寝顔見ると可愛くて癒されるんだよね
愛おしいけどママは疲れるよー。笑
ダイエットと程遠い食事だ・・
気をつけないとね
:18/06/06 19:49 :iPhone :Z1cLTK3o
#46 [体重なんか言えません]
朝
おにぎり２つ
昼
肉野菜炒め、ご飯、納豆
:18/06/07 14:33 :iPhone :QlUl1Vxc
#47 [体重なんか言えません]
焼き芋、フルーツグラノーラ
:18/06/07 18:03 :iPhone :QlUl1Vxc
#48 [体重なんか言えません]
昨日の夜
鮭フレークご飯、羊羹
朝
納豆ご飯
昼
ご飯、豆腐と豚バラの煮付け、みそしる、ゼリー
:18/06/08 12:48 :iPhone :TdFTwGFE
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