ぽちゃこ

ぽちゃこ
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#144 [なぁ]

朝
味噌汁
納豆ごはん
卵焼き少し
ブロッコリー

20分ウォーキング

:18/04/06 09:02 :iPhone :☆☆☆

#145 [み]

生理おわり♩

:18/04/06 09:02 :iPhone :☆☆☆

#146 [み]

沢山動こ♩

明日からぷち旅行だけど都内だし、食べても沢山動く！

:18/04/06 09:04 :iPhone :☆☆☆

#147 [み]

昼
サラダ
鮭おにぎり

:18/04/06 14:46 :iPhone :☆☆☆

#148 [み]

夜
筍のお味噌汁
回鍋肉
ごはん
納豆少し
ネギトロ4つ
つけもの

:18/04/06 19:27 :iPhone :☆☆☆

#149 [み]

どいつもこいつもほーんとバカにし過ぎ、ろくでもないわ～～（＾Ｏ＾）

:18/04/10 08:03 :iPhone :☆☆☆

#150 [み]

ふざけないで（笑）
なめないでほんときもい（＾Ｏ＾）

:18/04/10 08:03 :iPhone :☆☆☆

#151 [み]

まぁそれなりの罰がくるでしょう、（＾Ｏ＾）

:18/04/10 08:04 :iPhone :☆☆☆

#152 [み]

測ったら少し減ってた！
やる気出てきた

:18/04/10 08:04 :iPhone :☆☆☆

#153 [み]

王道で痩せるのが1番～

:18/04/10 08:10 :iPhone :☆☆☆

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