ぽちゃこ

#103 [み]

今日は昨日より食べたなあ
明日は控えます！

:18/04/02 21:06 :iPhone :☆☆☆

#104 [み]

どうせ生理中だし痩せにくいからいいや。て感じで食べたけどお腹苦しい、、、(°_°)

やっぱり完全に空腹になってから食べないと体重くて苦しいわ(°_°)

:18/04/02 21:28 :iPhone :☆☆☆

#105 [み]

生理1日目2日目はとにかく腹がいたい。立ち仕事はきつい

:18/04/02 21:29 :iPhone :☆☆☆

#106 [み]

薬飲んだけど

早く終わって思いっきり運動したいなーーー

:18/04/02 21:29 :iPhone :☆☆☆

#107 [み]

意識し過ぎないようにしよ

:18/04/02 21:30 :iPhone :☆☆☆

#108 [み]

やっぱり和食が1番ね(o^^o)

:18/04/02 21:31 :iPhone :☆☆☆

#109 [み]

フルーツとかみずみずしいビタミンが欲しくてたまらない
トマトジュースうまい、、

:18/04/02 21:31 :iPhone :☆☆☆

#110 [み]

焦らずゆっくり確実に落としたい

ほんとは即痩せたいけど(°▽°)

:18/04/02 21:32 :iPhone :☆☆☆

#111 [み]

適度に食べて適度に運動の王道が結局1番健康的にリバウンドしにくく痩せられる

あと最近ジュースもやめてるし
このままがんばろ

食べないと即落ちるけどやっぱりリバウンド怖い、

:18/04/02 21:34 :iPhone :☆☆☆

#112 [み]

朝
けんちん汁少し
ごはん
春雨スープ

:18/04/03 09:12 :iPhone :☆☆☆

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