ぽちゃこ

#91 [み]

とりあえず1カ月くらいは様子見ないとね

早く落としたいけど早く落とした分絶対リバウンドするし
夏までに間に合えばいいや

:18/04/02 20:41 :iPhone :☆☆☆

#92 [み]

理想は45だけど45だとほんとストイックにならないと維持できないから、自分のベストは47位だからやっぱり47当たりの1番維持しやすいとこを目標にしよ

:18/04/02 20:42 :iPhone :☆☆☆

#93 [み]

生理中痩せない

:18/04/02 20:42 :iPhone :☆☆☆

#94 [み]

コーヒーだけはやれられない、

:18/04/02 20:43 :iPhone :☆☆☆

#95 [み]

炭水化物は下半身にくるよね

ほんとなかなか落ちないしぶとい

ラーメンとパスタの往復生活なんてするんじゃなかった

:18/04/02 20:43 :iPhone :☆☆☆

#96 [み]

足とお尻が、、、

:18/04/02 20:44 :iPhone :☆☆☆

#97 [み]

マッサージもかかさず

高校時代毎日マッサージして、ちょーーーー美脚になったのになあ

:18/04/02 20:45 :iPhone :☆☆☆

#98 [み]

毎日やろ
運動は毎日できないけどマッサージは毎日できる

:18/04/02 20:45 :iPhone :☆☆☆

#99 [み]

空腹まで食べない
腹八分目
間食はしない
19時以降食べない

運動、マッサージ
早寝早起き
満腹まで食べない
満足したらやめる
空腹になってから食べる

:18/04/02 20:46 :iPhone :☆☆☆

#100 [み]

まじで絶対もったいない女になる

本気で
ちょー綺麗になる

:18/04/02 20:47 :iPhone :☆☆☆

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