【.....Diet...食記録....-5】

#1 [&◆b2l04twlrY] 17/12/15 13:02

踵骨折のため
ただいま入院中なう。

食記録

#2 [Lee...]

12.15
morning.

青汁豆乳(46k)
ヨーグルト(55k)

鶏とかぶの煮物?(小鉢)
オクラ鰹和え(小鉢)
味噌汁
ご飯(100g)

AM7:30

:17/12/15 13:07 :SO-01J :xfzHwDFQ

#3 [Lee...]

lunch.

青汁豆乳(46k)

ブランあんパン(164k)

もやしナムル(小鉢)
肉豆腐(白滝,豆腐,豚肉)
ワカメスープ
ご飯(100g)
杏仁豆腐(小鉢)

12:30～

:17/12/15 13:11 :SO-01J :xfzHwDFQ

#4 [Lee...]

術後２日目。
ほぼベッド生活。
ヤバすぎる...。
早くリハビリ開始したいよーーー

:17/12/15 13:13 :SO-01J :xfzHwDFQ

#5 [Lee...]

dinner

冷奴
鮭と野菜のオーブン焼き
蕪甘酢漬け
ポテサラ(1/2)
ご飯(100g)

18:30～

:17/12/15 23:17 :SO-01J :xfzHwDFQ

#6 [Lee...]

12.16
morning

青汁豆乳(47k)
よーぐると(160k)
バナナ(130k)
味噌汁
煮物(小鉢)
ご飯(60g)

:17/12/16 11:25 :SO-01J :enL6c/x.

C-BoX E194.194