ゆるくダイエット

夜
サラダ、刺身(サーモン)、寿司(まぐろ、サーモン×2、海老×2、たまご)

:17/10/16 10:38 :iPhone :FFUxf/ok

朝
46.2

トマトジュース

:17/10/16 10:39 :iPhone :FFUxf/ok

朝
46.2

トマトジュース

:17/10/17 11:46 :iPhone :CQYs52xk

朝
46.2

トマトジュース
(昨日夕飯食べたのに夜中にマックのポテトとクリアアサヒ500を4本飲んでしまったんだよなぁ、旦那が買ってくれるって言うから誘惑に負けた～もう痩せ期終わったよね)

:17/10/18 15:24 :iPhone :A8jXCLkk

昼
味噌汁

:17/10/18 23:30 :iPhone :A8jXCLkk

夜
焼き鳥(もも、なんこつ、つくね)、塩ダレキャベツ、モツ煮
(このメニューで酒を飲まないのは奇跡)

:17/10/18 23:31 :iPhone :A8jXCLkk

#101 [キリコ]

ダイエット再スタート( ᷇࿀ ᷆ )

46.6キロ

:18/03/27 13:55 :iPhone :gTmAhJck

#102 [キリコ]

今日は食事のかわりにブルーベリー酢を牛乳で割ったものに置き換えたよ！
久しぶりのダイエットで気合い入りまくりじゃ💪('ω'💪)
でも夕飯旦那が焼肉にしようぜ～と行ってきたので夕飯焼肉と酒だよ(‘､3_ヽ)_
ダイエットがんばるぜ…

:18/03/27 18:33 :iPhone :gTmAhJck

#103 [キリコ]

朝
生理3日目
コーヒー

46.2

:18/03/28 07:41 :iPhone :oaw/ckJU

#104 [キリコ]

間食
ブルーベリー酢牛乳

:18/03/29 08:01 :iPhone :qaU.uuJg

C-BoX E194.194