＊ダイエット＊

#15 [ゆう&◆z6/NznxNqg]

85.1㌔

:17/09/07 07:13 :iPhone :vLqueTa2

#16 [ゆう&◆z6/NznxNqg]

84㌔

お腹空いたなぁ。

:17/09/08 07:15 :iPhone :EA3qvsTc

#17 [ゆう.]

今日はゴミの日
そして歯医者の日(*´ｰ`*)

:17/09/08 07:16 :iPhone :EA3qvsTc

#18 [ゆう.]

朝ごはん.
醤油おかかおにぎり１個
チーズ＆壷漬け入り♪
水

:17/09/08 07:41 :iPhone :EA3qvsTc

#19 [ゆう.]

お昼ごはん.
バターチキンカレードリア
サラダ
冷奴
水

:17/09/08 13:06 :iPhone :EA3qvsTc

#20 [ゆう.]

84.1㌔

:17/09/13 13:53 :iPhone :jOv/KDhg

#21 [ゆう.]

84.1㌔

休み明けは断食.

:17/09/29 13:01 :iPhone :flMuwFh.

#22 [ゆう.]

あさ兼ひる

鶏のネギ塩サラダ
牛グリル
納豆
蒸しもやし
梨ヨーグルト
ルイボスティー
はちみつりんご酢

:17/09/29 13:12 :iPhone :flMuwFh.

#23 [ゆう.]

適正体重から25㌔も多い...
昔に戻りたい(´･ω･`)
12月には健康診断もあるし
本当に頑張らなきゃ.

:17/09/29 13:45 :iPhone :flMuwFh.

#24 [ゆう.]

さーて、
今日は今から仕事(●´ω`●)

:17/09/29 15:46 :iPhone :flMuwFh.

C-BoX E194.194