( ´_ゝ`)☝
最新 最初 全
#1 [45.6kg]
157cm/45.6kg/D65
52(18)→48(19)→43(23)→45.6kg(現)
久々『本気』レコダイ( ´_ゝ`)✌
42〜43kgに戻しkeepが目標❤
:17/07/23 02:03 :SO-01G :☆☆☆
#2 [45.5kg]
☀あさごはん
シュガートースト×2
アイス珈琲Sサイズくらい
:17/07/23 10:00 :SO-01G :☆☆☆
#3 [45.5kg]
☁おひるごはん
昆布おにぎり
檸檬パウンドケーキ
緑茶/アイス珈琲S
:17/07/23 15:15 :SO-01G :☆☆☆
#4 [45.5kg]
🚻×1
:17/07/23 15:36 :SO-01G :☆☆☆
#5 [45.5kg]
もうすぐLadysだ( ´_ゝ`)💔
:17/07/23 15:37 :SO-01G :☆☆☆
#6 [45.5kg]
🌃よるごはん
オムライス
梅の大根サラダ
緑茶
さ〜てお風呂入ってマッサージして
ラシュシュもして寝ようかなww
:17/07/23 23:03 :SO-01G :☆☆☆
#7 [45.5kg]
☀あさごはん
遅刻はしてないけど起きる時間まで
寝てしまってた(;_;)所謂寝坊w
:17/07/24 08:32 :SO-01G :☆☆☆
#8 [45.5kg]
☁ひるごはん
オムムスビ
コロッケ
いろはす天然水
昨日オムライス食べたの忘れてたw
:17/07/24 13:40 :SO-01G :☆☆☆
#9 [45.5kg]
🚻×1
:17/07/24 13:58 :SO-01G :☆☆☆
#10 [45.5kg]
🌃よるごはん
白米
鮭の煮付け
甘辛チキン×3
梅の大根サラダ
しらす
間食に竹輪を食べましたww
:17/07/24 21:09 :SO-01G :☆☆☆
#11 [45.5kg]
☀あさごはん
黒糖パン×2
昨日の残り甘辛チキン×2
梅の大根サラダ
ちょこ×2粒
アイス珈琲S
体重..1ミクロも減ってなかったw
女の子の日3日後の痩せ期が
今回とっても楽しみ( ´_ゝ`)❤
:17/07/25 10:48 :SO-01G :☆☆☆
#12 [45.5kg]
🚻×1
:17/07/25 10:49 :SO-01G :☆☆☆
#13 [45.5kg]
👨さんと体重差現在..14.5kg
身長が17差なので
17差くらいを目指そっと😌💓
本来は20が切りよかったが..ww
:17/07/25 10:54 :SO-01G :☆☆☆
#14 [45.5kg]
🌃よるごはん
焼肉食べました( ´_ゝ`)❤
ご飯はほんの少し貰ったくらいw
色々摘めて楽しかった( ´_ゝ`)✌
お昼くらいに間食クーリッシュ(アイス)外で食べたから尚更幸せだったw
:17/07/25 22:52 :SO-01G :cvbMFdGM
#15 [45.5kg]
☀あさごはん
黒糖パン×2
ちょこ×1粒
アイス珈琲S
🚻×1
:17/07/26 11:37 :SO-01G :50ttoiAc
#16 [45.5kg]
☁ひるごはん
おかかおにぎり
海苔味噌汁
スティックパン
食べたら眠くなってきた..が
夜まで仕事( ´_ゝ`)ww
:17/07/26 16:42 :SO-01G :50ttoiAc
#17 [45.5kg]
🌃よるごはん
ミニしらす丼(納豆付き)
緑茶
:17/07/27 10:56 :SO-01G :2TA0cpeo
#18 [45.5kg]
☀あさごはん
食パン×2(チーズ乗せと何もなし)
アイス珈琲
🚻×1
:17/07/27 16:13 :SO-01G :2TA0cpeo
#19 [45.5kg]
☁ひるごはん
ミニ明太子塩パン×1
ぷちサーターアンダギー×1
緑茶
🚻×2
今日はパンばっかりになってる..
やっぱり米( ´_ゝ`)らぶ
:17/07/27 16:15 :SO-01G :2TA0cpeo
#20 [45.5kg]
🌃よるごはん
納豆ご飯
大根と胡瓜のサラダ
塩焼きそば←ひと口
緑茶
:17/07/28 19:19 :SO-01G :D0CZknmg
#21 [45.5kg]
☁ひるごはん
鮭おにぎり
ミックス野菜(和風ドレッシング)
アイス珈琲
🚻×1
肌荒れ/かったるさ..
早く治って欲しいな( ´_ゝ`)PMS
:17/07/28 19:21 :SO-01G :D0CZknmg
#22 [44.7kg]
🌃よるごはん
唐揚げ定食
お水
↑友達と語り〜の( ´_ゝ`)♪
☀あさごはん
冷凍ピザ
アイス珈琲
水分摂取し過ぎてたのかな?w
生理前なのに体重減った( ´_ゝ`)
こんなんじゃ生理後期待しちゃう❤w
:17/07/29 15:24 :SO-01G :mRyKaZ/k
#23 [44.7kg]
🌃昨日の夜は👨ごはん♪
☁ひるごはん
塩ぱん
甘いぱんww
梅ジュース
🚻×1
:17/07/30 19:36 :SO-01G :jmdVOgU2
#24 [44.7kg]
🌃よるごはん
卵炒飯
豆腐とワカメの味噌汁
:17/07/31 09:50 :SO-01G :UW2ytRRA
#25 [44.7kg]
☀あさごはん
夜ご飯のあまりww
:17/07/31 09:50 :SO-01G :UW2ytRRA
#26 [44.7kg]
☁ひるごはん
スイートポテト
緑茶
🌃よるごはん
コーンご飯+焼きたらこ(1/3)
豆腐の味噌汁
緑茶
:17/08/01 15:19 :SO-01G :JRB2lFqs
#27 [44.7kg]
☁ひるごはん
玄米クッキー
れもんパウンドケーキ←お気に入り
アイス珈琲
🚻×1
最近仕事仕事仕事だな..(´<_` )
:17/08/01 15:20 :SO-01G :JRB2lFqs
#28 [44.7kg]
🌃よるごはん
カレードリア
豆腐と若芽の味噌汁
遂に..生理( ´_ゝ`)💔
:17/08/02 08:29 :SO-01G :lXzdHji.
#29 [44.7kg]
生理3日目(´<_` )
なんにも変わらない生活送ってますw
:17/08/04 15:04 :SO-01G :bkvpXqPw
#30 [44.7kg]
生理終わったので食欲低下(´<_` )w
本当...あの食欲凄いな...。ww
:17/08/07 23:09 :SO-01G :iDq774SA
#31 [44.7kg]
☁ひるごはん
ハムタマサンドイッチ
オニオングラタンスープ
アイス珈琲S
🚻〇
最近アイス珈琲1日1杯にして
週1のピーリング/パックしてるww
またまた生理前..今回おっぱいが張っててつらたん(´<_` )w
:17/08/18 14:31 :SO-01G :9yq5qcDY
#32 [44.3kg]
自分なりに規則正しい生活してたら維持ってよりもちょっぴり痩せてた(・∀・)❤こういうのちょっぴり嬉しい♪
:17/09/05 10:27 :SO-01G :PVWJJsRw
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