( ´_ゝ`)☝
最新 最初 全 
#1 [45.6kg]
１５７cm/45.6kg/D65
52(18)→48(19)→43(23)→45.6kg(現)
久々『本気』レコダイ( ´_ゝ`)✌
４２〜４３kgに戻しkeepが目標❤
:17/07/23 02:03 
:SO-01G 
:☆☆☆
#2 [45.5kg]
☀あさごはん
シュガートースト×２
アイス珈琲Ｓサイズくらい
:17/07/23 10:00 :SO-01G :☆☆☆
#3 [45.5kg]
☁おひるごはん
昆布おにぎり
檸檬パウンドケーキ
緑茶/アイス珈琲Ｓ
:17/07/23 15:15 :SO-01G :☆☆☆
#4 [45.5kg]
🚻×１
:17/07/23 15:36 :SO-01G :☆☆☆
#5 [45.5kg]
もうすぐLadysだ( ´_ゝ`)💔
:17/07/23 15:37 :SO-01G :☆☆☆
#6 [45.5kg]
🌃よるごはん
オムライス
梅の大根サラダ
緑茶
さ〜てお風呂入ってマッサージして
ラシュシュもして寝ようかなｗｗ
:17/07/23 23:03 :SO-01G :☆☆☆
#7 [45.5kg]
☀あさごはん
遅刻はしてないけど起きる時間まで
寝てしまってた（；＿；）所謂寝坊ｗ
:17/07/24 08:32 :SO-01G :☆☆☆
#8 [45.5kg]
☁ひるごはん
オムムスビ
コロッケ
いろはす天然水
昨日オムライス食べたの忘れてたｗ
:17/07/24 13:40 :SO-01G :☆☆☆
#9 [45.5kg]
🚻×１
:17/07/24 13:58 :SO-01G :☆☆☆
#10 [45.5kg]
🌃よるごはん
白米
鮭の煮付け
甘辛チキン×３
梅の大根サラダ
しらす
間食に竹輪を食べましたｗｗ
:17/07/24 21:09 :SO-01G :☆☆☆
#11 [45.5kg]
☀あさごはん
黒糖パン×２
昨日の残り甘辛チキン×２
梅の大根サラダ
ちょこ×２粒
アイス珈琲Ｓ
体重..１ミクロも減ってなかったｗ
女の子の日３日後の痩せ期が
今回とっても楽しみ( ´_ゝ`)❤
:17/07/25 10:48 :SO-01G :☆☆☆
#12 [45.5kg]
🚻×１
:17/07/25 10:49 :SO-01G :☆☆☆
#13 [45.5kg]
👨さんと体重差現在..14.5kg
身長が１７差なので
１７差くらいを目指そっと😌💓
本来は２０が切りよかったが..ｗｗ
:17/07/25 10:54 :SO-01G :☆☆☆
#14 [45.5kg]
🌃よるごはん
焼肉食べました( ´_ゝ`)❤
ご飯はほんの少し貰ったくらいｗ
色々摘めて楽しかった( ´_ゝ`)✌
お昼くらいに間食クーリッシュ(アイス)外で食べたから尚更幸せだったｗ
:17/07/25 22:52 :SO-01G :cvbMFdGM
#15 [45.5kg]
☀あさごはん
黒糖パン×２
ちょこ×１粒
アイス珈琲Ｓ
🚻×１
:17/07/26 11:37 :SO-01G :50ttoiAc
#16 [45.5kg]
☁ひるごはん
おかかおにぎり
海苔味噌汁
スティックパン
食べたら眠くなってきた..が
夜まで仕事( ´_ゝ`)ｗｗ
:17/07/26 16:42 :SO-01G :50ttoiAc
#17 [45.5kg]
🌃よるごはん
ミニしらす丼(納豆付き)
緑茶
:17/07/27 10:56 :SO-01G :2TA0cpeo
#18 [45.5kg]
☀あさごはん
食パン×２(チーズ乗せと何もなし)
アイス珈琲
🚻×１
:17/07/27 16:13 :SO-01G :2TA0cpeo
#19 [45.5kg]
☁ひるごはん
ミニ明太子塩パン×１
ぷちサーターアンダギー×１
緑茶
🚻×２
今日はパンばっかりになってる..
やっぱり米( ´_ゝ`)らぶ
:17/07/27 16:15 :SO-01G :2TA0cpeo
#20 [45.5kg]
🌃よるごはん
納豆ご飯
大根と胡瓜のサラダ
塩焼きそば←ひと口
緑茶
:17/07/28 19:19 :SO-01G :D0CZknmg
#21 [45.5kg]
☁ひるごはん
鮭おにぎり
ミックス野菜(和風ドレッシング)
アイス珈琲
🚻×１
肌荒れ/かったるさ..
早く治って欲しいな( ´_ゝ`)PMS
:17/07/28 19:21 :SO-01G :D0CZknmg
#22 [44.7kg]
🌃よるごはん
唐揚げ定食
お水
↑友達と語り〜の( ´_ゝ`)♪
☀あさごはん
冷凍ピザ
アイス珈琲
水分摂取し過ぎてたのかな？ｗ
生理前なのに体重減った( ´_ゝ`)
こんなんじゃ生理後期待しちゃう❤ｗ
:17/07/29 15:24 :SO-01G :mRyKaZ/k
#23 [44.7kg]
🌃昨日の夜は👨ごはん♪
☁ひるごはん
塩ぱん
甘いぱんｗｗ
梅ジュース
🚻×１
:17/07/30 19:36 :SO-01G :jmdVOgU2
#24 [44.7kg]
🌃よるごはん
卵炒飯
豆腐とワカメの味噌汁
:17/07/31 09:50 :SO-01G :UW2ytRRA
#25 [44.7kg]
☀あさごはん
夜ご飯のあまりｗｗ
:17/07/31 09:50 :SO-01G :UW2ytRRA
#26 [44.7kg]
☁ひるごはん
スイートポテト
緑茶
🌃よるごはん
コーンご飯＋焼きたらこ(1/3)
豆腐の味噌汁
緑茶
:17/08/01 15:19 :SO-01G :JRB2lFqs
#27 [44.7kg]
☁ひるごはん
玄米クッキー
れもんパウンドケーキ←お気に入り
アイス珈琲
🚻×１
最近仕事仕事仕事だな..(´<_｀ )
:17/08/01 15:20 :SO-01G :JRB2lFqs
#28 [44.7kg]
🌃よるごはん
カレードリア
豆腐と若芽の味噌汁
遂に..生理( ´_ゝ`)💔
:17/08/02 08:29 :SO-01G :lXzdHji.
#29 [44.7kg]
生理３日目(´<_｀ )
なんにも変わらない生活送ってますｗ
:17/08/04 15:04 :SO-01G :bkvpXqPw
#30 [44.7kg]
生理終わったので食欲低下(´<_｀ )ｗ
本当...あの食欲凄いな...。ｗｗ
:17/08/07 23:09 :SO-01G :iDq774SA
#31 [44.7kg]
☁ひるごはん
ハムタマサンドイッチ
オニオングラタンスープ
アイス珈琲Ｓ
🚻〇
最近アイス珈琲１日１杯にして
週１のピーリング/パックしてるｗｗ
またまた生理前..今回おっぱいが張っててつらたん(´<_｀ )ｗ
:17/08/18 14:31 :SO-01G :9yq5qcDY
#32 [44.3kg]
自分なりに規則正しい生活してたら維持ってよりもちょっぴり痩せてた(･∀･)❤こういうのちょっぴり嬉しい♪
:17/09/05 10:27 :SO-01G :PVWJJsRw
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