あと少しが…本気！
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#41 [ジエル]
朝
さつまいも
ヨーグルト
バナナ
:17/06/01 12:55 
:iPhone 
:ey7TyeQs
#42 [ジエル]
昼
お味噌汁
さつまいも
サラダ
バナナ
きんぴら
:17/06/01 12:56 :iPhone :ey7TyeQs
#43 [ジエル]
>>40 さん
うわぁー！そんなに焼けたのかぁ…
痛そぉだぁー(>_<)
あら、近所の人、結構キツイ事言う
ね((((；ﾟДﾟ)))))))じょーだんでも少し
凹んじゃう(ノ_＜)
サプリかぁ！減ってるとか羨ましぃ♪
合ってるんだね♪是非！良いお知らせ
待ってるね＼(^o^)／
とにかく体重安定させなくちゃ(>_<)
減っても増えるじゃダメだよね、ホン
ト厄介な肉！（笑）
:17/06/01 13:02 :iPhone :ey7TyeQs
#44 [体重なんか言えません]
こんばんは(^-^)
近所の人達辛口ですが、私は、あんまり気にしてませんよ(笑)
美白を心がけないとねぇ！
サプリは、まだ飲み始めて日にちたってないので、どうなのかわかりませんが、良かったら教えますね。
リバウンドしない為には、やっぱり
運動でしょうね！
運動もやる気出ないとなぁ…
無理なく頑張りましょう(。・ω・。)
:17/06/01 20:40 :SO-02J :IWt5sxBs
#45 [ジエル]
>>44 さん
お久しぶりです（＾ω＾）何とか食事制限してますが
生理も近く食欲ハンパなくてヤバイですー！
明日一日はリセットDAYにする予定！
目的の日にちがあるので何とか頑張ります( ；´Д｀)
増えてたら慰めて下さい（笑）最近どぉですか？
体重は毎日はかりますか？
:17/06/06 18:09 :iPhone :cQ6SnbrA
#46 [ジエル]
明日リセットDAY！何とか何とか！
:17/06/06 18:09 :iPhone :cQ6SnbrA
#47 [体重なんか言えません]
ジェルさんお久しぶり！
全くレスなかったのでどーしたのかと思いました。
お元気で何よりです(^-^)
リセットdayとは？
生理前食欲、私も同じですから。
お腹空いて仕方ないですよね(^^;
私は、体重１日２回
朝とお風呂入る前
乗りますよ。
増えてたら慰めてあげますよ(⌒∇⌒)ノ""
:17/06/06 18:30 :SO-02J :xYhlZRT.
#48 [ジエル]
>>47 さん
偉い！１日２回ですか！！アタシ怖くて測れず…
今、お風呂場の戸が壊れてシャワーで済ませて半身浴も出来ず(>_<)
元々シャワー派なんですが半身浴始めたいのですが、直してからになります（笑）
リセットDAYは食べ過ぎた次の日はヘルシーに食事気をつけてます(^_−)−☆
慰め心強い（；＿；）明日、体重図る予定です！
:17/06/07 17:46 :iPhone :P4PaE.hM
#49 [ジエル]
朝
ヨーグルト
:17/06/07 17:46 :iPhone :P4PaE.hM
#50 [ジエル]
昼
お味噌汁
春雨サラダ
ヨーグルト
バナナ
:17/06/07 17:47 :iPhone :P4PaE.hM
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