IV＼( 'ω')／ふぉー!!!

今日はちゃん( ͒ ु•·̫• ू ͒)
✰°*。▹◃｡ ♡:* ☻⋆.♡｡*
♥halfバースデー♥
✰°*。▹◃｡ ♡:* ☻⋆.♡｡*

100日撮りそこねたから
halfは写真館いきたいなー

そいえば
産後半年が勝負ってゆー
痩せ期とやらが終わってしまう

今年中に52まで
自然に落ちんかなw

ああ腹減った寝るか。

54.7
朝*
食パン
とろ鯖
たまごやき
みそ汁

昼*
食パン
りんご
あられ

間食*
ルマンドアイス
バナナ
ちくわ

夜*
玄米ごはん
ガーリックチキンとピーマン
みそ汁
バナナ

55.2
朝*
玄米ごはん
納豆
たまごやき
みそ汁

昼*
玄米ごはん
フルグラ
バナナ

バルサンしてアリス〜\('ω')/

間食*
バナナ
おにぎりせんべい
たまごボーロ

夜*
玄米ごはん
納豆
豆腐

今日は充実＼( 'ω')／
明日はどーやって掃除しようかな

産後1週間62.2kg
産後半年*54.7kg
minus(-)7.5kg

＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

第一目標は52kg
第二目標は50kg
最終目標は48kg
にセッティングしとくかw

54.3
朝*
ホットサンド
バナナ
みそ汁

昼*
ごはん
豆腐
あられ
バナナ

間食*
バームクーヘン
たまごボーロ
バナナ
みかん
ロータス
ハッピーターン

夜*
ごはん
秋刀魚の蒲焼き
おから
みそ汁

測り忘れ
朝食後*54.9

朝*
納豆ごはん
みそ汁
バナナ
みかん

昼*
そば飯
ごはん
納豆
コロッケ
みそ汁

間食*
バームクーヘン
バナナ
みかん
コロッケ
あられ
チョコ

夜*
ちらし寿司
みそ汁

今日わ悩んで悩んで悩んで
久々に服買ってもーたー
今月既にやばい
節約( ͒ ́ඉ .̫ ඉ ̀ ͒)

にしてもやぱストレス発散になるなー
はちゃんのパジャマも買えたし満足(:D)┓

54.4
朝*
ちらし寿司
みそ汁
バナナヨーグルト
みかん

昼*
らーめん
ちらし寿司
豆腐

間食*
みかん
ララクラッシュ
アーモンドチョコ
じゃがりこ
フルグラ
ハイハイン
たまごボーロ

夜*
ごはん
納豆
秋刀魚の蒲焼き
トマト

54.4
朝*
ごはん
納豆
たまごやき
みそ汁
バナナヨーグルト

昼*
サンドイッチ
コンスープ
柿ピー
みかん

間食*
おにぎりせんべい
みかん
ララクラッシュ
グラノーラ

夜*
きつねうどん
赤飯
ブロッコリー
みかん

はちゃん久々に抱っこ紐やったら
嫌がらんくなってた♪‎⁦( ᷇࿀ ᷆ و(و "
ちゃんとよその子みたいに寝たし感動♪‎⁦( ᷇࿀ ᷆ و(و "
あと初歩行器デビューしたぜ☺︎︎

55.0
朝*
ねこまんま
バナナヨーグルト

昼*友達と買い物〜♡
ビュッフェ

夜*
おにぎり
クロワッサン
たこ焼き

ストレス発散ー(∗•ω•∗)
ビュッフェ食いすぎw